Прогулка «Быстрее! Выше! Сильнее!»

Прогулка в 2 классах «Быстрее! Выше! Сильнее!»

в рамках Предметной недели начальной школы

Предмет: внеклассное мероприятие

Воспитатель:Сонова Е.В.

Класс:параллель вторых классов

Дата проведения: 23.10.2018

Время проведения :13.30

Место проведения : школьный теннисный корт

Оборудование: зонтик детский 5 шт., мяч баскетбольный (5 шт.), палки гимнастические (5 шт), конусы (5 шт), обручи (5 шт.), скакалка (5 шт).

Цели:

развитие физической активности;

формирование здорового образа жизни;

воспитание интереса к занятиям спортом, чувства коллективизма, дружеских качеств.

Основные задачи:

формировать потребность в постоянных занятиях физической культурой;

развивать силу, ловкость, волю к победе;

совершенствовать прыжки через скакалку и обруч, передачу мяча, бег с мячом;

обогащать жизненный опыт ребёнка.

Единица содержания: спортивная эстафета

Ход прогулки:

Ведущий:Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.
Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.

Правила поведения и техника безопасности во время прогулки.

Разминка:

1.Кардиоразогрев: Ходьба на месте. Ходьба, высоко поднимая колени. Бег на месте.

2. Суставная разминка: Вращение руками. Вращение ногами.

3. Растяжка мышц: Наклоны к ногам для разминки корпуса.

4. Кардиоразогрев: Ходьба на месте.

5. Восстановление дыхания.

Эстафеты

Эстафета “Быстрый обруч”

Первый участник бежит и «катит» обруч. Добегает до конуса, оббегает его и бежит с обручем, передаёт его следующему участнику. Эстафета считается законченной, когда финиширует последний участник команды. Побеждает та команда, которая закончит эстафету первой.

Эстафета "Догони мяч”

Первый участник пинает мяч с помощью гимнастической палки до конуса. Оббегает конус, бежит к команде и передаёт инвентарь следующему участнику команды. Побеждает та команда, которая закончит эстафету первой.

Эстафета «Встреча друзей».

Первый участник команды бежит до конуса, около которого лежит зонт. Участник раскрывает зонт бежит к команде, берет под зонт следующего участника. Вдвоем они добегают до конуса. Первый участник остается, а второй бежит с зонтом за следующим и т. д. Так продолжается до тех пор, пока все участники команды не окажутся на линии финиша. Побеждает та команда, которая закончит эстафету первой.

4. «Эстафета со скакалкой»

Первый участник прыгает через скакалку до конуса. Оббегает конус и бегом возвращается к команде и передаёт скакалку следующему участнику команды. Побеждает та команда, которая закончит эстафету первой.

5.Комбинированная эстафета «Быстрее! Выше! Сильнее!»

Первый участник команды «катит» обруч, как в первой эстафете “Быстрый обруч». Оставляет его возле конуса. Возвращается бегом и передаёт эстафету следующему участнику, который выполняет задание эстафеты «Догони мяч». Оставляет мяч и гимнастическую палку в обруче. Бегом добегает до следующего участника и передает ему эстафету. Следующий участник бежит до конуса, берет там зонт, бежит к команде, берёт ещё одного участника, они вместе добегают до конуса, оставляют зонт и возвращаются к команде. Следующий участник прыгает через скакалку, Добегает до конуса, оставляет скакалку и возвращается к команде и передаёт эстафету. Так. Повторяются эстафеты, в зависимости от количества человек в команде. Побеждает та команда, которая закончит эстафету первой.

Подведение итогов. Награждение команд.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/378936-progulka-bystree-vyshe-silnee