- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Контрольно-проверочное занятие по плаванию в старшей группе
665
0
Место проведения: бассейн;
Время проведения: 25-30 мин.
Задачи: Выявить умения детей выполняя упражнение «поплавок» и «медуза» на задержку дыхания, погружение под воду в игре «водолазы». Закрепить умение четко выполнять движения по сигналу, согласовывать ритм дыхания с характером упражнения.
-Добиваться совершенности движений. Развивать физические качества: выносливость, ловкость, быстроту.
- Воспитывать у детей умение быть организованными, инициативными, проявлять дружеское взаимопонимание.
Оборудование: Обручи 10 шт.
Части занятия | Программное содержание | Дозировка | Методические указания |
1. | Подготовительная часть О.Р.У на суше: 1) Обычная ходьба 2) Ходьба с круговыми движениями рук 3) Ходьба приставным шагом 4) Бег с выбрасыванием прямых ног в перед, руки на поясе 5) Бег с высоким подниманием колен 6) Упражнение на дыхание И.п. – основная стойка 1-2- поднять голову вверх, сделать глубокий вдох 3-4- опустить голову вниз, подбородок касается шеи- выдох через рот 7) И.п. – ноги на ширине ступни, обруч в обеих руках хватом с боков внизу. 1-2- поднять обруч вверх 3-4- и.п. 8) И.п.- ноги на ширине ступни, обруч в обеих руках к груди 1-2- присесть, обруч вынести вперед 3-4- и.п. 9) И.п.- ноги на ширине плеч, обруч у груди 1-2- поворот влево (право) 3-4 и.п. 10) И.п.- стоя в обруче, руки на поясе 1-8- прыжки на двух ногах 11) Упражнение на дыхание «пузырь» | 6 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 6 раз 6 раз 8 раз 3 раза 30 сек | Руки и спина прямые Ноги не сгибать в коленях Колени поднимать как можно выше Слушать счет Приседание глубже, спина прямая Руки держать прямыми Прыгать максимально выше Глубокий вдох, надуть щеки и тихонько выпускать воздух через рот |
2. | Основная часть 1)Вход в воду и построение 2)Обычная ходьба 3)Присесть, руки вытянуть в перед, погружение лица под воду с задержкой дыхания 4)Прыжки на двух ногах с продвижением вперед и погружением под воду 5)Упражнение на дыхание «вдох выдох» 6)Упражнение «поплавок» 7)Упражнение «медуза» 8)Упражнение «покажи пятки» 9)Упражнение «стрела» 10)Упражнение « тоннель» | 18 мин 30 сек 30 сек 1 мин 1 мин 3 мин 3 мин 3 мин 3 мин 3 мин | Поточный способ Правильно группироваться при погружении Тело расслабить Достать руками до дна При скольжении руки прямые, лицо в воде При нырянии не задевать обручи |
3. | Заключительная часть Игра «водолазы» Игра «хоровод» Мы идем, идем, идем Хоровод ведем, ведем Сосчитаем до пяти И попробуй нас найди Построение и выход из воды | 5 мин 3 раза 3 раза 30 сек | При погружении открывать глаза в воде Движение выполняется под текст с погружением |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/37931-kontrolno-proverochnoe-zanjatie-po-plavaniju-
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Особенности обучения предмету «Литература» в условиях реализации ФГОС ООО в соответствии с изменениями 2024 года»
- «Содержание и методы работы по формированию функциональной грамотности обучающихся»
- «Технологии социальной работы с выпускниками всех форм попечительства»
- «Монтессори-педагогика в работе с детьми дошкольного возраста»
- «Психологическое сопровождение семей, воспитывающих детей с ОВЗ и детей-инвалидов»
- «Сопровождение обучающихся с расстройствами аутистического спектра и ранним детским аутизмом в образовательной организации»
- Педагогическое образование: тьюторское сопровождение обучающихся
- Деятельность учителя-методиста в рамках сопровождения реализации общеобразовательных программ
- Педагогика и методика начального образования
- Содержание и организация профессиональной деятельности педагога-дефектолога
- Педагогика и методика преподавания изобразительного искусства
- Педагог-библиотекарь: библиотечное дело в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.