Программа по сохранению и укреплению здоровья обучающихся

Программа

по сохранению и укреплению здоровья обучающихся»

«Если хочешь быть здоров»

подготовила директор

МБОУ «ООШ с.Некрасово» Каширина Наталья Николаевна

«Если хочешь быть здоров»

Пояснительная записка

Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, - актуальная задача современного образования. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

Путей и программ, направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено много. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла своё начало в начальных классах.

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное - приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни, а «знакомство» с вредными привычками ограничить на основании рекомендаций педагога-психолога.

Я являюсь учителем начальных классов и, приняв детей в первый класс, поставила для себя задачи: формирование здорового жизненного стиля и реализация индивидуальных способностей каждого ученика. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний.

Программа помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве. Работа начинается с 1 класса и рассчитана на весь курс начальной школы. Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы.

Программа включает в себя и вопросы физического здоровья, и духовного. Занятия в классе проводятся один раз в месяц в течении четырёх лет.

Цель программы: поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся класса, создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха. Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

1. Профилактика вредных привычек.

2. Создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирование здорового образа жизни.

3.Расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

4. Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

5. Формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни.

Предполагаемый результат:

Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник начальной школы.

Реализация программы:

- проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек;

- санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;

- организация питания учащихся;

-проведение совместных мероприятий с родителями и детьми,

- организация и проведение в классе мероприятий по профилактике детского травматизма на дорогах;

- организация и проведение профилактической работы с родителями;

- организация встреч родителей с медицинскими работниками;

- организация и проведение внеклассных мероприятий (беседы, диспуты, лекции, конкурсы и т.д.) в рамках программы;

- организация и проведение исследований уровня физического и психофизического здоровья учащихся;

- проведение физминуток, утренней зарядки, организация игр на переменах.

В своей работе педагог должен ориентироваться не только на усвоение ребёнком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоения знаний и представлений в поведении.

Учебно-тематический план

c

Месяц

Внеклассная воспитательная работа.

Внешкольные мероприятия.

Работа с родителями

Сентябрь

Тема «Дружи с водой»

1.Советы доктора Воды - викторина

Родительское собрание «Режим дня младшего школьника»

Октябрь

Тема «Что такое хорошо и что такое плохо»

1.Поведение в школе. Игра «Знаешь ли ты правила».

Конкурс поделок.

Ноябрь

Тема «Настроение в школе и после школы»

1. Как настроение?- беседа

Декабрь

Тема «Час здоровья»

1.Если хочешь быть здоров – КВН

КВН

Январь

Тема «Уход за зубами»

1.Чтобы зубы были здоровыми -беседа, отгадывание кроссворда.

Сочинение стихотворений

Февраль

Тема «Здоровое питание»

1.Кл. час «Как следует питаться»

Конкурс рисунков

Лекция медика «О физиологии младшего школьника. Полезные советы.» Анкетирование

Март

Тема «Как закаляться.

1.Обтирание и обливание-беседа

Апрель

Тема «Как сделать сон полезным»

1.Сон-лучшее лекарство-беседа

Май

Тема «Туристический поход».

1. .Конкурс рисунков «Сохраним здоровье.

День Здоровья

Месяц

Внеклассная воспитательная работа.

Внешкольные мероприятия.

Работа с родителями

Работа психологической и медицинской службы

Сентябрь

Тема «Почему мы болеем»

1.Причина болезни - беседа

2.Здоровый образ жизни. Тест.

1. Индивидуальные занятия.

2. Групповые занятия.

3. Беседы.

4.Тренинги.

5. Консультации.

Октябрь

Тема «Прививки от болезней»

1.Инфекционные болезни - беседа

2.Прививки от болезней. Игра «Полезно - вредно»

Ноябрь

Тема «Правила безопасного поведения дома, на улице»

1.Опасность в нашем доме

2. Как вести себя на улице. Викторина

Конкурс рисунков «Сохраним здоровье»

Декабрь

Тема «Домашняя аптечка»

1.Урок творчества «Как здоровье?»

2.Игра «Светофор Здоровья»

Родительский урок «Как научить ребёнка необходимым правилам поведения»

Январь

Тема «Правила общения с огнём»

1.Огонь - друг, огонь -враг - Кл. час

2.Конкурс рисунков по пожарной безопасности.

Февраль

Тема «Вредные привычки»

1. Вредные привычки (беседа)

2.Конкурс рисунков:

«Второй класс против курения и алкоголя»

Конкурс рисунков «Всё о пожаре»

Март

Тема «Как защитить себя»

2.Отравление ядовитыми грибами.

Апрель

Тема «Забота медицины»

1.Воспитай себя - игра

2. Спортивные соревнования «Я выбираю движение»

«Алло! Мы ищем таланты» под девизом «Мы - за здоровый образ жизни»

Май

Тема «Путешествие в страну здоровячков»

1.Праздник «Путешествие в страну здоровья»

2. Конкурс рисунков на асфальт

День Здоровья

Месяц

Внеклассная воспитательная работа.

Внешкольные мероприятия.

Работа с родителями

Работа психологической и медицинской службы

Сентябрь

Тема «Почему мы говорим неправду»

1.Поможет ли тебе обман. Кл. час.

1. Индивидуальные занятия.

2. Групповые занятия.

3. Беседы.

Октябрь

Тема «Здоровый образ жизни»

1.Беседа-диалог «Борьба за здоровый образ жизни»

Занятие «Как вредные привычки решили завоевать мир людей»

Ноябрь

Тема «Умей себя сдерживать!»

1. Как воспитать в себе сдержанность- викторина.

Встреча с родителями представителей правоохранительных органов.

Декабрь

Тема «Нехорошие слова. Недобрые шутки».

1. Вежливое общение – игра

Январь

Тема «Как надо себя вести»

1.Ты идёшь в гости. Постановка сценки.

2.Как вести себя в транспорте и на улице – беседа.

Лекция врача-нарколога

Февраль

Тема «Дружба»

1.Что такое дружба - беседа

2. Конкурс сочинений на тему: «Кто может считаться настоящим другом».

Конкурс рисунков

Март

Тема «Занятия после школы»

1. Умей организовать свой досуг - беседа

Беседа с родителями: «Чем занимаются дети после школы»

Апрель

Тема «Как помочь больным и беспомощным»

1. «Давай поговорим» Кл. ч.

Май

Тема «Огонёк здоровья»

1.Урок-путешествие в страну здоровья

2.Урок-соревнование «Культура здорового образа жизни

День Здоровья

Месяц

Внеклассная воспитательная работа.

Внешкольные мероприятия.

Работа с родителями

Работа психологической и медицинской службы

Сентябрь

Тема «Наше здоровье».

1.Кл. час «Наше здоровье»

2.Игра «Что? Зачем? Как?

1. Индивидуальные занятия.

2. Групповые занятия.

3. Беседы.

4.Тренинги.

5. Консультации.

Октябрь

Тема «Как сохранить здоровье»

1.Практикум «Чувства и поступки»

2.Что такое эмоции - диспут

Акция «За нами будущее»

Кл. собрание «Мой ребёнок становиться трудным»

Ноябрь

Тема « Моё решение»

1.Принимаю решение - беседа

2.Час диспута «Учимся думать и действовать!

Декабрь

Тема «Мы - одна семья!

1.Игра-путешествие: «Откуда берутся грязнули»

2.КВН «Наше здоровье»

Январь

Тема «вредные привычки»

1.Беседа «Умей сказать «Нет»»

2.Праздник «Я здоровье берегу - сам себе я помогу»

Спортивные соревнования

Практикум для родителей «Школа здоровья»

Февраль

Тема «Злой волшебник - алкоголь»

1.Алкоголь-ошибка (беседа)

Конкурс рисунков и газет «Молодежь против наркотиков»

Март

Тема «Злой волшебник-табак»

1.Что мы знаем о курении

2.Презентация «Злой волшебник Никотин»

Апрель

Тема «Злой волшебник - наркотик»

1.Наркотик-тренинг безопасного поведения

2.Презентация «Злой волшебник Наркотик»

Конкурс «Алло! Мы ищем таланты» под девизом «Мы - за здоровый образ жизни»

Май

Тема «Чистота и здоровье»

1.День здоровья

2.Урок-КВН « Будьте здоровы!»