Тема: «Физическое развитие детей дошкольного возраста»

Тема: «Физическое развитие детей дошкольного возраста»
Проблема здорового образа жизни актуальна в любом возрасте. Каждый человек физиологически устроен так, что его потребность в движении – это особенная необходимость.
В век компьютерных технологий и появления различных гаджетов, интернета, к сожалению большинство родителе забывают о физическом развитии своих детей. Вот и появляется печально-тревожная статистика, касающаяся состояния здоровья нашего молодого поколения. Известно, что основы крепкого здоровья закладываются в дошкольном возрасте. Однако двигательный режим детей удовлетворяется не более чем на 50% . Так же увеличивается число детей инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья.
Вот и возникает вопрос: «Как привить любовь к физической культуре?» И тут же возникает ответ – игра, самый короткий путь к решению возникшей проблемы. Ведь ещё В.А. Сухомлинский говорил: «Игра – это огромное светлое окно, через которое в духовный мир ребёнка вливается живительный поток представлений, понятий об окружающем мире. Игра – это искра, зажигающая огонёк пытливости и любознательности.»

Подвижные игры в детском саду на занятиях физической культуры способствуют не только укреплению здоровья, но и развитию личностных и коммуникативных взаимодействий в коллективе.
Приходя в детский сад, ребенок получает возможность заниматься физкультурой 3 раза в неделю, ведь именно дошкольный возраст – важный этап жизни ребёнка, когда идёт интенсивное формирование опорно-двигательного аппарата костного скелета, суставов, связок и мышц. Здоровье детей напрямую зависит от его состояния. Именно в этом возрасте специалисты начинают обнаруживать сколиозы, кифозы, прочие нарушения скелета детей. 
   Для дошколят противопоказаны слишком большие нагрузки  на нижние конечности, поскольку процесс окостенения хрящевой ткани еще не окончен. В связи с тем, что связки  и мышцы ещё довольно не окрепшие. Особое внимание родителям необходимо уделять  профилактике плоскостопия. 
   В ходе игры и во время занятий физкультурой у детей развивается ловкость, быстрота, сила и выносливость. Упражнения, детям необходимо показывать в подражательно-игровой форме, сочетая их со словом так как в возрасте от 3 до 5 лет их внимание не устойчиво, они быстро отвлекаются. Во время занятий спортом, важно чередовать упражнения на разные группы мышц. При организации физических упражнений следует помнить о физиологии системы мышечно-связочного аппарата и строго дозировать физические нагрузки, делать частые перерывы.
  Дети слишком подвижны и непоседливы, импульсивные ,в связи с этим их внимание неустойчиво,  поэтому процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. В результате возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую  и дыхательную системы.  Особое внимание нужно уделить развитию мелкой моторики в игровой деятельности, мы в своей работе используем пальчиковые игры. Такие занятия проходят эмоционально, увлекательно, способствуют развитию речи и творческой