Береги здоровье с молоду

Тема: Береги здоровье с молоду.
Цели: познакомить детей с наиболее распространенными заболеваниями, признаками, способы предупреждения и лечения;
Воспитывать у детей ответственное отношение к своему здоровью и окружающему.
Оборудование:
Ход
Вводная часть.
Ребята как вы понимаете пословицу «Здоровый нищий- счастливее больного короля». Счастливым себя чувствует не только просто здоровые люди, но и люди занимающие любимой. Люди , которые чувствуют что их любят другие (папа, мама, брат, сестра).
Приходилось ли вам болеть? Чем ?
Чем больной человек отличается от здорового?
Встречаясь с людьми , мы говорим: «Здравствуйте», а задумывались ли вы над смыслом этого слова?
С давних времен люди , прощаясь и встречаясь говорили: «Будь здрав»; позже «Будь здоров»; еще позже «Здравствуйте». Это говорит о том, что люди желали здоровья друг другу. Люди желающие здоровья и самого хорошего, чувствуют себя уверенно, достойно, он может сделать многое. Сильные дети занимаются с удовольствием на занятиях, они меньше болеют.
Как вы думаете почему?
Здоровый, сильный организм меньше поддается заболеваниям и не подвержен простудам.
Вы встречали здоровых и добрых людей? Какие это люди по характеру, злые или добрые?
Сильные , здоровые люди чаще бывают добрые – они не обижают слабых и маленьких. Хотя иногда среди сильных попадаются злые. Это не воспитанные люди, эгоисты, которые любят себя.
Можно ли укрепить свой организм? Что для этого нужно делать?
Есть хорошая пословица «В здоровом теле здоровый дух». Как вы понимаете эту пословицу?
Никто не любит простужаться. Никому не нравится ходить с насморком и кашлем. А еще у простуженного человека болит горло, поднимается температура , краснеют и слезятся глаза.
Ребята чтобы не простудится , что надо делать:
 Никогда не ходить с мокрыми ногами или мокрой одежде.
 Держатся как можно дольше от того кто чихает и кашляет. Иначе сам заразишься.
 Если заразился, постарайся не заразить родных и друзей.
Ребята есть еще болезнь – грипп. Грипп вызывают особые микробы вирусы гриппа. Грипп заразен.
Может вы знаете признаки гриппа.
 Высокая температура
 Сильные боли в мышцах
 Насморк
 Кашель
 Слабость, вялость
 Сильная головная боль.
Какие правила нужно выполнять если ты заболел гриппом?
• Не вставать с постели
• Принимать лекарства назначенные врачем
• Пить больше воды , фруктовые соки
При первых признаках заболевания немедленно обращаться за медицинской помощью, т. к. вирусы гриппа, циркулирующие в этом году, вызывают быстрое развитие клинических проявлений и тяжелое течение заболевания.
Стихи.

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует ребята, знать,
Нужно всем подольше спать,
Ну, а утром не лениться,
На зарядку становиться.

Чистить зубы. Умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться и тогда,
Не страшна тебе хандра.
Расскажете ли вы дома о том, что узнали сегодня