Соревнование прыгунов

Занятие в старшей группе " Соревнование прыгунов".

Цель:развитие у детей старшего дошкольного возраста основных видов движений через использование фитбол-мячей.Совершенствовать технику упражнений с фитболом.Развивать и укреплять мышцы, формирующие и поддерживающие правильную осанку.Побуждать детей к проявлению самостоятельности, творчества, инициативы, активности.Воспитывать быстроту и ловкость;Воспитывать командные качества;Вызвать у дошкольников положительный настрой.

Вводная часть

Воспитатель: Здравствуйте, ребята, предлагаю Вам сегодня стать участниками спортивных состязаний «Соревнование прыгунов!»

Если хочешь быть умелым

Ловким, быстрым, сильным, смелым,

Научись любить скакалки,

мячик, обручи и палки

Не когда не унывай

В цель мячами попадай

Вот здоровья в чем секрет

Будь здоров!

Физкульт……(дети хором - Привет)

Воспитатель: Сегодня мы будем соревноваться и играть.Я знаю, что вы смелые, ловкие и умелые, занимаетесь спортом и обязательно станете чемпионами! Перед любым соревнованием что нужно сделать? Правильно, надо хорошенько размяться. Берем с собой хорошее настроение. Выпрямили спины, голову вниз не опускаем, расправили плечи, следим за осанкой - Шагом-марш!

Музыка.(ходьба чередуется с бегом)

Ходьба друг за другом по кругу обычная,

Бег обычный

Ходьба на носках, на пятках,

Легкие прыжки-подскоки.

Ходьба высоко поднимая колени.

Бег высоко поднимая колени

Переход на ходьбу.

Дети берут фитболы и перестраиваются в 2 колонныдля выполнения ОРУ (сохраняют построение в две колонны-команды во время эстафеты).

«Незнайка» и.п .сидя на мяче, спина прямая, живот втянут, подбородок приподнят, стопы параллельно и прижаты к полу. Подъем плеч, руки скользят вдоль мяча вверх.

«Хлопни рукой» И.п. сидя на мяче, руки свободно. Хлопок прямыми руками справа, затем слева.

«Силачи» и.п. сидя на мяче, руки к плечам. 1- руки с силой в стороны; 2- и.п.

«Наклоны» и.п. сидя на мяче руки на поясе. Наклон вправо, правой рукой задеть пол, то же влево.

«Дотянись!» и.п. сидя на мяче, ноги врозь, руки на поясе. Наклон вперед, соединить ладони вместе и потянутся.

«Мы шагаем» и.п сидя на мяче высоко поднимая колени, переходящие в бег на месте.

Упражнения с фитболами выполняются в медленном и среднем темпе.

Основная часть

Воспитатель: Отлично. Мы с вами размялись, настало время приступить к соревнованиям.Предлагаю придумать название своей команде. Итак, сегодня у нас две команды «Мальчишки» и «Девченки» !

Воспитатель: Первое состязание называется «Гонка мячей», и поможет оно определить кто из вас самый ловкий. Дети встают в колонну по одному и по команде передают мяч руками стоящему сзади ребёнку, а последний участник бежит с мячом вперед и игра заканчивается поднятием мяча вверх первым участником.

Воспитатель: Вторая эстафета «Быстрые прыгуны»поможет нам узнать, какая команда самая быстрая. Участники команд должны по очереди пропрыгать на фитболе до стены, возвращаясь обратно бегом с фитболом в руках, и передать фитбол следующему игроку. Тогда переходим к третьемусоревнованию«Веселая гусеница». Это соревнование покажет нам, какая команда самая дружная. Каждая команда – это «гусеница», где все участники соединяются друг с другом с помощью мячей, которые они удерживают между собой туловищем. По команде, дети начинают движение гусеницы. Необходимо добежать до обруча, обежать его вокруг и вернуться на место. Выигрывает самая быстрая команда, не разорвавшая «гусеницу» и не уронившая мяч.

воспитатель: А хотите, ребята поиграть? Предлагаю сыграть в игру «День и ночь». я добавлю балл самой внимательной команде.

По команде «День» игроки бегают с мячом по залу; по команде «Ночь» ложатся на фитбол грудью, обхватывая мяч руками и ногами.

Воспитатель :

Соревнование наше заканчивать пора,

Соревнованию нашему крикнем мы: «Ура!»

Заключительная часть

Воспитатель: А сейчас, ребята, какая музыка зазвучала? Медленная, спокойная. Давайте и мы с вами успокоимся, отдохнем. Сидя на фитболах, поднимаем руки вверх с глубоким вдохом, выдох – руки опускаем.

Релаксация под музыку – детиложатся спинойна фитболы, закрывают глаза и представляют картинку природы. Потом садятся на фитболы.

Воспитатель: Ребята, понравилось вам наше соревнование? Что сегодня было самым интересным? А что было самым трудным? Чтобы справиться с трудностями, что нам нужно делать? Как думаете, ребята?

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/394140--sorevnovanie-prygunov