Коррекционно развивающая программа с физически ослабленными детьми 5-7 лет «Крепыш»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №1 п. Шушенское

Утверждено:

Заведующий

_______ /Н.С.Бушманова/

« » _______2019г.

«Крепыш»

(коррекционно - развивающая программа

с физически ослабленными детьми 5-7 лет)

Срок реализации: 2019-2020 г.г.

Вид программы: авторская

Автор: Роменко Ирина Николаевна, инструктор по физической культуре

п.г.т. Шушенское

2019г.

1.Пояснительная записка

Человек – высшее творение природы. Но для того чтобы наслаждаться ее сокровищами, он должен отвечать по крайней мере одному требованию: быть здоровым и дружить со спортом.

По определению Всемирной организации здравоохранения, здо­ровье — естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием ка­ких-либо болезненных изменений; состояние полного телесного, душевного и социального благополучия.

Дошкольный период — чрезвычайно важный этап в жизни ре­бенка.

Ребенок рождается беспомощным, обладающим единственной способностью – всему научиться со временем. Он не рождается с готовым набором движений, а осваивает их в процессе жизни.

Программа направлена на формирование у ребенка интереса к своему личному здоровью через совершенствование и развитие двигательных качеств, самореализацию двигательного опыта.

 Вид программы: авторский.

В программе предусмотрено физическое развитие детей направленное на улучшение здоровья через развитие физических качеств: силы, быстроты, гибкости, ловкости, выносливости. Практически невозможно представить развитие физических качеств друг без друга, они, так или иначе, взаимосвязаны. Развивая физические качества у детей, мы воздействуем на общее физическое развитие ребенка и его здоровья.

Обучение и самообучение движениям в данной программе оказывает влияние не только на здоровье, общее физическое развитие, но и развитие познавательных способностей и самостоятельности, волевых качеств, эмоциональности ребенка, т.е. на его внутренний мир. Обучение движениям способствует гармоничному развитию личности, совершенствованию как физических, так и психических, интеллектуальных, духовно – нравственных качеств. Обучаясь движениям, ребенок приобретает знания, необходимые для его сознательной двигательной деятельности, приобретает опыт их реализации, в том числе творческой. Обучение движениям способствует осознанию ребенком самого себя как личности, вырабатывает у него потребность совершенствовать собственную личность, создает предпосылки для реализации его индивидуальности. И это на сегодняшний день актуально. Осуществляя самые разные движения, ребенок получает возможность самосовершенствования, формируется интерес и любовь к физической культуре. У детей развивается самостоятельность и инициативность в выполнении физических движений.

Программа строится на следующих принципах построения программы:

Принцип систематичности и последовательности предполагает взаимосвязь знаний, умений и навыков.

Принцип связи теории с практикой формирует у детей умение применять свои знания по сохранению и укреплению здоровья в повседневной жизни.

Принцип повторения умений и навыков — один из самых важ­нейших, так как в результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы.

Принцип индивидуально-личностной ориентации воспитания предполагает то, что главной целью образования становится ребенок, а не окружающий мир. Педагог, опираясь на индивидуальные особеннос­ти ребенка, планирует его развитие, намечает пути совершенствова­ния умений и навыков, построения двигательного режима.

Принцип доступности позволяет исключить вредные послед­ствия для организма детей в результате завышенных требований и физических нагрузок.

Принцип успешности заключается в том, что на первом этапе формирования здоровья ребенок получает задания, которые он способен успешно выполнить.

Принцип активного обучения обязывает строить процесс обуче­ния с использованием активных форм и методов обучения, спо­собствующих развитию у детей самостоятельности, инициативы и творчества (игровые технологии, работа в парах, подгруппе, инди­видуально, организация исследовательской деятельности и др.).

Принцип коммуникативности помогает воспитать у детей по­требность в общении, в процессе которой формируется социальная мотивация здоровья.

Принцип взаимодействия детского сада и семьи, преемственнос­ти при переходе в школу направлен на создание условий для более успешной реализации способностей ребенка и обеспечения воз­можности сохранения здоровья при дальнейшем обучении в шко­ле.

Принцип результативности предполагает получение положи­тельного результата педагогической работы независимо от воз­раста и уровня физического развития детей.

 Принципы взаимодействия с детьми:

- сам ребенок – молодец, у него - все получается, возникающие трудности – преодолимы;

- постоянное поощрение всех усилий ребенка, его стремление узнать что-то новое и научиться новому;

- исключение отрицательной оценки ребенка и результатов его действий.

Целевая группа

Программа рассчитана на группу 5-10 человек, в возрасте 5-7 лет с низким уровнем физического развития и детей с ограниченными возможностями. Все дети имеют отставание по одному или нескольким видам физических качеств (сила, гибкость, ловкость, выносливость, быстрота). Проявляют неуверенность в выполнении движений.

Цель программы

Проведение коррекционно - развивающей педагогической деятельности по

физическому развитию с ослабленными детьми.

Задачи программы:

Определить группу физически ослабленных детей в возрасте 5-7 лет.

Проводить мониторинг динамики развития физических качеств, в процессе коррекционно-развивающей деятельности (сентябрь, январь, май).

Развивать и улучшать физические качества (силу, гибкость, ловкость, быстроту) у физически ослабленных детей.

Поддерживать стремление детей к улучшению результатов выполнения физических упражнений, побуждать к выразительному, творческому и самостоятельному выполнению физических упражнений.

Научное обоснование программы

Теоретическими основами программы послужили содержание, формы развивающей двигательно-игровой деятельности для детей дошкольного возраста выдающихся педагогов: А.В.Запорожец - формирование осмысленной моторики через игры и осмысление движений; М.А.Рунова – рациональное сочетание разных видов занятий; Ю.Ф.Змановский – индивидуально - дифференцированный подход является ключевым, системообразующим средством оздоровительно-развивающей работы с детьми 4-7 лет; В.Г.Алямовская - индивидуально-дифференцированный принцип организации двигательной активности.

Отличительные особенности программы.

Отличительные особенности данной коррекционно - развивающей программы от уже существующих в этой области заключается в том, что она направлена на развитие и улучшение физических качеств, и формирование самостоятельности и инициативы через выполнение различных двигательных упражнений.

Специфика предполагаемой педагогической деятельности включает в себя:

- оздоровительный аспект, где предполагается проведение релаксационных, дыхательных упражнений;

- акцент педагогической работы делается на развитие двигательной деятельности ребенка через проведение комплексов упражнении направленных на развития физических качеств;

- занятия построены с учетом возрастных критериев, где учитываются физические и эмоциональные возможности ребенка;

- проведение занятий в игровой форме с применением игровых упражнений на развитие физических качеств;

-развитие детской самостоятельности и инициативности через проведение самостоятельной двигательной деятельности.

Самостоятельная двигательная деятельность по программе связана с использованием спортивного оборудования: спортивные уголки, детские тренажеры, спортивная перекладина, гимнастическая стенка, мячи, модули, гимнастические палки, массажеры и др. Данная форма занятия, способствует развитию у детей не только двигательных качеств, но и творческих двигательных способностей, учит придумывать двигательные задания, самостоятельно подбирать спортивное оборудование для личного улучшения физических качеств.

Возрастные особенности детей 5 -6 лет.

Дети шестого года жизни уже могут распределять роли доначала игры истроить свое поведение, придерживаясь роли. Игровое взаимодействие сопровождается речью, соответствующей и по содержанию, и интонационно взятой роли. Речь, сопровождающая реальные отношения детей, отличается от ролевой речи. Дети начинают осваивать социальные отношения и понимать подчиненность позиций в различных видах деятельности взрослых, одни роли становятся для них более привлекательными, чем другие.При распределении ролей могут возникать конфликты, связанные субординацией ролевого поведения. Наблюдается организация игрового пространства, в котором выделяются смысловой «центр» и «периферия». Действия детей в играх становятся разнообразными.

В старшем дошкольном возрасте продолжает развиваться образное мышление. Дети способны не только решить задачу в наглядном плане, но и совершить преобразования объекта, указать, в какой последовательности объекты вступят во взаимодействие, и т.д. Однако подобные решения окажутся правильными только в том случае, если дети будут применять адек­ватные мыслительные средства. Среди них можно выделить схематизированные представления, которые возникают в процессе наглядного моделирования; комплексные представления, отражающие представления детей о системе признаков, которыми могут обладать объекты, а также представления, отражающие стадии преобразования различных объектов и явлений (представления о цикличности изменений): представления о смене времен года, дня и ночи, об увеличении и уменьшении объектов в результате различных воздействий, представления о развитии и т. Кроме того, продолжают совершенствоваться обобщения, что является основой словесно - логического мышления. В дошкольном возрасте у детей еще отсутствуют представления о классах объектов. Дети группируют объекты по признакам, которые могут изменяться, однако начинают формироваться операции логического сложения и умножения классов. Так, например, старшие дошкольники при группировке объектов могут учитывать два признака: цвет и форму (материал) и т.д.

Как показали исследования отечественных психологов, дети старшего дошкольного возраста способны рассуждать и давать адекватные причинные объяснения, если анализируемые отношения не выходят за пределы их наглядного опыта.

Развитие воображения в этом возрасте позволяет детям сочинять достаточно оригинальные и последовательно разворачивающиеся истории. Воображение будет активно развиваться лишь при условии проведения специальной работы по его активизации.

Продолжают развиваться устойчивость, распределение, переключаемость внимания. Наблюдается переход от не произвольного к произвольному вниманию.

Продолжает совершенствоваться речь, в том числе ее звуковая сторона. Дети могут правильно воспроизводить шипящие, свистящие и сонорные звуки. Развиваются фонематический слух, интонационная выразительность речи при чтении стихов всюжетно-ролевой игре и вповседневной жизни. Достижения этого возраста характеризуются распределением ролей игровой деятельности; структурированием игрового пространства; дальнейшим развитием. Восприятие в этом возрасте характеризуется анализом сложных форм объектов; развитие мышления сопровождается освоением мыслительных средств (схематизированные представления, комплексные представления, представления о цикличности изменений); развиваются умение приобщать, причинное мышление, воображение, произвольное внимание, речь,образ Я.

Возрастные особенности детей 6-7 лет

В сюжетно-ролевых играх дети подготовительной к школе группы начинают осваивать сложные взаимодействия людей,отражающие характерные значимые жизненные ситуации, например, свадьбу, рождение ребенка, болезнь, трудоустройство и т.д.

Игровые действия детей становятся более сложными,обретают особый смысл, который не всегда открывается взрослому. Игровое пространство усложняется. В нем может быть несколько центров, каждый из которых поддерживает свою сюжетную линию. При этом дети способны отслеживать поведение партнеров по всему игровому пространству и менять свое поведение в зависимости от места в нем. Так, ребенок уже обращается к продавцу не просто как покупатель, а как покупатель-мама или покупатель-шофер и т. п. Исполнение роли акцентируется не только самой ролью, но и тем, в какой части игрового пространства эта роль воспроизводится. Например, исполняя роль водителя автобуса, ребенок командует пассажирами и подчиняется инспектору ГИБДД. Если логика игры требует появления новой роли, то ребенок может по ходу игры взять на себя новую роль, сохранив при этом роль, взятую ранее. Дети могут комментировать исполнение роли тем или иным участником игры.

Продолжают развиваться навыки обобщения и рассуждения, но они в значительной степени еще ограничиваются наглядными признаками ситуации.

Продолжает развиваться воображение, однако часто приходится констатировать снижение развития воображения в этом возрасте в сравнении со старшей группой. Это можно объяснить различными влияниями, в том числе и средств массовой информации, приводящими к стереотипности детских образов.

Продолжает развиваться внимание дошкольников, оно становится произвольным. В некоторых видах деятельности время произвольного сосредоточения достигает 30 минут.

У дошкольников продолжает развиваться речь:ее звуковая сторона, грамматический строй, лексика. Развивается связная речь. В высказываниях детей отражаются как расширяющийся словарь, так и характер общений, формирующихся в этом возрасте. Дети начинают активно употреблять обобщающие существительные, синонимы, антонимы, прилагательные и т.д.

В результате правильно организованной образовательной работы дошкольников развиваются диалогическая и некоторые виды монологической речи.

В подготовительной к школе группе завершается дошкольный возраст. Его основные достижения связаны с освоением мира вещей как предметов человеческой культуры; освоением форм позитивного общения с людьми; развитием половой идентификации, формированием позиции школьника.

К концу дошкольного возраста ребенок обладает высоким уровнем познавательного и личностного развития, что позволяет ему в дальнейшем успешно учиться в школе.

Срок реализации программы – 1 год:

- 1раз в неделю,

- время проведения – 30 минут,

- в месяц – 4 занятия – 2 часа 00 минут.

Этапы реализации программы:

1.Презентационный.

2.Диагностический (индивидуальная диагностика детей – сентябрь, январь, май).

3.Основной (коррекционно - развивающая программа).

4.Заключительный (подведение итогов).

Формы и методы обучения.

Формы:

- индивидуальная;

- игровая;

- самостоятельная двигательная деятельность;

- диагностическое.

Методы:

- словесные – объяснение;

- наглядные – показ, иллюстрации;

- поисковые – поиск новых идей;

- креативные – творческий подход.

Ожидаемые результаты:

- развитие физических качеств дошкольников;

- совершенствование техники выполнения движений;

- развитие детской самостоятельности и инициативности.

Форма подведения итогов реализации программы.

Индивидуальная диагностика по развитию физических качеств.

Средства.

Учебно-методическое: дидактическое пособие «Виды спорта», алгоритмические схемы, алгоритмические виды движений, картотека спортивного оборудования, картотека последовательного выполнения двигательной деятельности.

Материально – техническое:

- спортивное оборудование: индивидуальные гимнастические коврики, детские тренажеры, гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, гимнастические маты, спортивный уголок (кольца, канат), эспандеры кистевые и плечевые, батут, массажные шары, массажеры для стоп, сухой бассейн, турник, мячи утяжеленные 1 кг. и резиновые и др.;

- магнитола, электронный носитель с музыкальными произведениями, ноутбук.

Критерии и показатели эффективности программы

Оценка эффективности программы производится сравнением данных первичного и повторных мониторингов развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.

2. Учебно - тематический план занятий

3.Содержание программы

Вид деятельности инструктора по физической культуре, педагога подразделяется на три основные группы:

1. Коррекционно-развивающая образовательная деятельность педагога по «Физическому развитию».

Цель: коррекция и развитие физических качеств у ослабленных детей среднего и старшего дошкольного возраста.

Данный вид деятельности развивает у ребенка основные физические качества (силу, гибкость, ловкость, быстроту) при помощи детского спортивного оборудования; специальных комплексов игровых упражнений по развитию двигательных способностей; подвижных игр, направленных на развитие физических качеств у ослабленных детей 5-7 лет. (32 занятия, 960 мин. или 16 часов).

2. Мониторинг достижения детьми планирования результатов освоения образовательной области «Физическое развитие».

Цель: определение положительной динамики в физической подготовленности, выявление физически ослабленных детей 5-7 лет.

Проводится 3 раза в год (сентябрь, январь, май) педагогический контроль за физической подготовленностью и успешным усвоением образовательной области «Физическое развитие» по видам физических качеств (силы, гибкости, ловкости, быстроты).

3. Консультации с родителями.

Цель: выявление состояния здоровья ребенка и уровня здорового образа жизни в семье, определение и формирование единого подхода в коррекционно-развивающей деятельности по «Физическому развитию».

Индивидуальные консультации проводятся 3 раза в год ( в конце сентября, января, мая) и по запросу родителей. В ходе данного мероприятия даются рекомендации, проводится анкетирование и согласование между двумя сторонами (родитель и педагог) о ходе проведения коррекционно-развивающей деятельности с конкретным ребенком.

Методическое обеспечение (разработки, рекомендации, игры, диагностика и др.).

Таблица «Акценты избирательного развития физических качеств» *

В.И.Иванов. Методика комплексного развития основных двигательных качеств детей трех-семи лет в режиме дошкольных учреждений. Красноярск. Производственно-издательский комбинат «Офсет» 1997г.

* - занятия проводятся ежемесячно (см.таблицу)

Расписание занимательной деятельности (занятия) с учетом времени:

2-3 мин. – социгровое взаимодействие с группой детей;

5-7 мин.- разминка, общеразвивающие упражнения;

10 мин.- упражнения, направленные на развитие физических качеств, с применением различного вспомогательного оборудования;

или после разминки 20 мин.- круговая тренировка либо подвижные игры, направленные на развитие физических качеств;

2 мин.- восстановление мышц после нагрузки, релаксация, анализ детской деятельности.

Занимательная деятельность (занятие №1)

Тема: «Вот мы, какие сильные!»

Цель: проведение коррекционно - развивающей педагогической деятельности по

физической культуре с ослабленными детьми.

Задачи:

- установить психологическую комфортность в группе детей;

- познакомить со спортивным оборудованием и техникой безопасности в физкультурном зале;

- укреплять мышечную систему детского организма,

- совершенствовать технику выполнения движений;

- заинтересовать детей в выполнении физических упражнений, положительно влияющих на здоровье.

Оборудование: гимнастические коврики, детские спортивные тренажеры и спортвное оборудование (гребля, бегущий по волне, силовой, беговая дорожка, эспандеры, батут и др.), дидактические картинки «Виды спорта».

Ход:

Социгровое взаимодействие «Передай тепло по кругу». Дети встают в круг, берутся за руки. Затем начиная с взрослого, передают по часовой стрелке «тепло» легким сжатием ладони. Игра продолжается до передачи «тепла» взрослому. 2 мин.

Рассматривание дидактических картинок «Виды спорта». Задаются наводящие вопросы, о любимом виде спорта и др. Знакомимся с видами спортивного оборудования и техникой безопасности. 3 мин.

Разминка, общеразвивающие упражнения (5 мин.):

- Мы сильные. И.п. – осн. ст., руки к плечам, кисти сжаты в кулаки. 1,2- с силой руки вверх, разжимая кулаки, подняться на носки, вдох; 3-4- и.п., выдох. Повторить 6-8 раз.

- Мы ловкие. И.п.- стоя, ноги врозь. 1,2-руки рывком дважды назад, вдох; 3,4- то же с поворотом туловища, руки ниже плеча, ладони вверх, выдох. То же влево. Повторить 3-4 раза.

- Наклоны в стороны. И.п.- стоя на коленях, руки на поясе. 1,2- наклониться вправо; 3,4- и.п. То же влево. Повторить 3-4 раза.

- Шалаш. И.п.- упор на коленях. 1,2- выпрямить ноги, переходя на носки, не сгибая руки, выгнуть спину. 3,4- и.п. Повторить 6-8 раз.

- Сложись в комочек. И.п.- лёжа на спине, руки в стороны, ладони вверх, вдох. 1,2- согнуть ноги в коленях, обхватить голени руками, голову приподнять, выдох; 3,4- и.п., вдох. Повторить 6-8 раз.

- Попрыгай- повернись. И.п.- ноги вместе, руки на поясе. 1-3- прыжки на двух ногах, 4- повернуться прыжком на 360 градусов, то же выполнить влево (если затрудняются, то поворот на 120 градусов). Повторить 2 раза.

- Ходьба на месте с выполнением дыхательных упражнений.

4. Круговая тренировка на детских спортивных тренажерах (дети меняются тренажером по часовой стрелке через 2 мин.) до 18 мин.

5. Расслабление мышц, ликвидация общего напряжения при помощи специального упражнения игрового характера. Вопрос: на каком тренажере тебе понравилось заниматься и почему? (индивидуально каждому ребенку).

2 мин.

Расслабляющие упражнения игрового характера.

Цель: научить детей расслаблять мышцы тела, лица;

укрепить эмоциональный дух детей.

Релаксация (пластический тренинг) В. Баскаков.

Расслабление мышц, ликвидация общего напряжения, гармонизация состояния:

«Потянулись - сломались», «Сожми шишку», «Цветок», «Шалтай-болтай».

Игровые упражнения на расслабление по контрасту с напряжением:

«Коготки - мягкие лапки» расслабление рук, «Злой - добрый» расслабление лица, «Замерзнуть - согреться» расслабление туловища.

Упражнения на укрепление и расслабление мышц глаза, умение управлять движением глаз:

«Глазки смотрят в глазки», «Далеко - близко» многократный (в течение 3 мин. 15-20 раз перевод взора с мелкого 3-5 мм. и ближнего – удаленного от глаз на 20 см. предмета на другой предмет, находящийся на расстоянии 7-10 м. от глаз).

Картинки для тренировки зрительных анализаторов «Зоркий глаз» Алевтина Викторова г.Москва.

Консультация для родителей

«Вдвоём с ребёнком»

(упражнения, развивающие физические качества ребёнка)

Цель: научить родителей специальным видам упражнений, развивающих физические качества ребенка.

Силовые упражнения:

- наклониться в стойке ноги врозь над ребенком, лежащим на полу с поднятыми руками. Взявшись за руки взрослого, как за перекладину, ребенок может выполнять подтягивания в висе лёжа. Ещё удобнее выполнять это упражнение, держа в руках гимнастическую палку;

- необычное упражнение вдвоем. Взрослый ложится на пол ноги врозь и держит ребенка за ноги. Ребенок упирается руками в ноги взрослого. В таком положении ребенок и взрослый одновременно сгибают и выпрямляют руки;

- качаем пресс. Сесть друг против друга. Взрослый зажимает ногами ноги ребенка. Одновременно сгибать и разгибать туловище. Выполняя это упражнение, можно поиграть в ладушки.

Упражнения, развивающие гибкость:

- встать за головой лежащего на спине ребенка. Ребенок принимает исходное положение для мостика, упираясь в ваши ступни.

- сесть на пол лицом друг к другу. Вытянуть ноги и упереться ступнями. Наклониться и крепко взяться за руки. Отклониться назад и потянуть за собой ребенка, который, оказывая небольшое сопротивление, наклоняется вперед. Поменяться ролями. Вы похожи на двух гребущих с большим усилием спортсменов;

- прижать к полу ноги ребенка, лежащего на животе, руки за голову. Ребенок прогибается и старается увидеть потолок над головой.

Ловкость:

- сможет ли ребенок попасть в катящийся мимо него обруч?

- передавать друг другу мяч, бросая его в обруч, лежащий между вами. Постепенно увеличивая расстояние. (4)

(4) - А.Б.Лагутин, А.П.Матвеев. Будьте тренером своего малыша. Педагогика

сотрудничества: учитель и семья. Спорт в школе № 7-8, февраль 2000г.

РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ, БЫСТРОТЫ И ЛОВКОСТИ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С ПОМОЩЬЮ

ПОДВИЖНЫХ ИГР   И УПРАЖНЕНИЙ В СЕМЬЕ

    Детские годы – самые важные  в жизни человека. И как они пройдут, зависит от взрослых – родителей, воспитателей.

    У детей с раннего возраста необходимо развивать двигательные качества (ловкость, быстроту, равновесие, глазомер, гибкость, силу, выносливость). Чтобы ползать, ходить, бегать, прыгать, метать, нужно обладать соответствующими двигательными качествами. С развитием силы, быстроты, ловкости увеличиваются длина, высота прыжка, дальность метания. Выносливость позволяет детям, не уставая, выполнять физические упражнения, проходить большие расстояния. Точность попадания в цель при метании, точность приземления при прыжках, соблюдение направления в ходьбе, беге свидетельствуют о наличии хорошего глазомера. Ребенок не смог бы выполнять даже элементарные упражнения, не говоря уже о более сложных видах деятельности, если бы у него не были развиты в той или иной степени основные двигательные качества.   

В дошкольном возрасте преимущественное внимание должно быть уделено развитию ловкости, быстроты, глазомера, гибкости, равновесия, но не следует забывать и о соразмерном развитии силы и выносливости.

Выносливость — способность человека выполнять физические упражнения допустимой интенсивности возможно более длительное время. Воспитание выносливости у детей сопровождается повышением функциональных возможностей, адаптацией к возникающим в организме в результате длительной напряжённой деятельности сдвигам, ведущим к утомлению. Поэтому выносливость воспитывается путём применения упражнений и игр, оказывающих на организм более высокую физическую нагрузку. Тренировка дыхательной системы, сердечно - сосудистой и других.

 Развитие выносливости требует большого количества повторений одного и того же упражнения. Однообразная нагрузка приводит к утомлению, и дети теряют интерес к этому упражнению. Поэтому лучше всего применять разнообразные динамические упражнения, особенно на свежем воздухе: ходьбу, бег, передвижение на лыжах, катание на коньках, санках, велосипеде, плавание и др. Полезны также подвижные игры, которые вызывают положительные эмоции и снижают ощущение усталости. Рекомендуются и прогулки (пешие, на лыжах), во время которых упражнения чередуются с отдыхом. Дозировка упражнений и длительность занятий от группы к группе увеличиваются, и это также способствует развитию выносливости.

Ловкость – это способность человека быстро осваивать новые движения, а также перестраивать их в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки. К развитию ловкости приводит систематическое разучивание с детьми новых упражнений. Обучение повышает пластичность нервной системы, улучшает координацию движений и развивает способность овладевать новыми, более сложными упражнениями. Развитию ловкости способствует выполнение упражнений в изменяющихся условиях.  Ловкость развивается при выполнении упражнений, проводимых в усложненных условиях, требующих внезапного изменения техники движения (бег между предметами, подъемы на лыжах на горку и спуски с нее и др.), с использованием различных предметов, физкультурного инвентаря, оборудования; с дополнительными заданиями, при коллективном выполнении упражнений с одним предметом (обруч или шнур).

Быстрота – способность человека выполнять движения в наикратчайшее время.  Быстрота развивается в упражнениях, выполняемых с ускорением (ходьба, бег с постепенно нарастающей скоростью), на скорость (добежать до финиша как можно быстрее), с изменением темпа (медленный, средний, быстрый и очень быстрый), а также в подвижных играх, когда дети вынуждены выполнять упражнения с наивысшей скоростью (убегать от водящего). Развитию быстроты способствуют скоростно-силовые упражнения: прыжки, метание (толчок при прыжке в длину и в высоту с разбега, бросок при метании совершается с большой скоростью). Для развития быстроты целесообразно использовать хорошо освоенные упражнения, при этом учитывать физическую подготовленность детей, а также состояние их здоровья.

 Быть в движении – значит укреплять здоровье. Именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия формируются здоровье, общая выносливость и работоспособность организма, и другие качества, необходимые для всестороннего гармонического развития личности.

                      Подвижные игры, которыми можно заниматься дома:

1. «Забрось мяч в корзину». Поставить на пол корзину диаметром 30 см и с расстояния 1 м ребенок должен забросить в нее мяч диаметром 10-12 см. Повторить 8-10 раз.

2. «Шаг-скачок». Мелом на полу провести черту. Через 3 м от черты поставить табурет и положить на него мяч. Ребенок должен шагнуть правой ногой, подпрыгнуть на ней, шагнуть левой ногой, подпрыгнуть на ней, и таким шагами-скачками достичь табурета, взять мяч и так же возвратиться обратно. Повторить 2-4 раза.

3. «Сделай фигуру». Ребенок бегает по комнате и делает различные движения: поднимает руки вверх, в стороны, приседает, стоит на одной ноге и т. п. По команде он должен остановиться и застыть в той позе, в которой услышал команду. Игра длится 1-1,5 мин.

4. «Удочка». К шнуру привязать мешочек с песком и вращать его низко над полом вокруг себя. При его приближении ребенок подпрыгивает, чтобы «удочка» не коснулась его ног. Игра длится от 40 сек. до 1 мин.

5. «Отыщи предмет». На столе разложить мелкие предметы и накрыть их платком. Назовите предмет, а ребенок должен отыскать его на ощупь, засунув руку под платок. Повторить 4-6 раз.

 Используйте свою фантазию, придумывайте сами различные варианты игр, видоизменяйте и усложняйте их.

                                           ЖЕЛАЕМ ВАМ УСПЕХОВ!!!

4.Список используемой литературы:

1. Е.Н.Вавилова. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость.

(приводятся конкретные виды движений по развитию физических качеств)

Москва «Просвещение» 1981г.

2. Е.Н.Вавилова. Учите бегать, прыгать, лазать, метать (пособие для воспитателя) Москва «Просвещение» 1983г.

3. А.Б.Лагутин, А.П.Матвеев. Будьте тренером своего малыша. Педагогика

сотрудничества: учитель и семья. Спорт в школе № 7-8, февраль 2000г.

4. В.А.Иванов. Методика комплексного развития основных двигательных качеств детей трех-семи лет в режиме дошкольных учреждений. Красноярск. Производственно-издательский комбинат «Офсет» 1997г.

5. С.С.Прищепа. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет. Приложение к журналу «Управление ДОУ». Москва 2009г.

6. Комплексы игровых упражнений по развитию двигательных способностей

(гибкости, силы) детей старшего дошкольного возраста. 2005г.

Авторская разработка Роменко И.Н.

7. В.И.Логинова, Т.И.Бабаева, Т.М.Бондаренко и др.

Программа развития и воспитания детей в детском саду «Детство». СПб.: ООО «Издательство «ДЕТСТВО-ПРЕСС»», 1996г.

8. В.И.Усаков. Педагогический контроль за физической подготовкой дошкольников. Красноярск, 1989г.

9. Т.С.Грядкина, А.Г.Гогоберидзе. Образовательная область «Физическая культура» (учебно-методическое пособие) как работать по программе «Детство». СПб.: ООО «Издательство «ДЕТСТВО-ПРЕСС»», 2012г.

10. Н.А.Ноткина, Л.И.Казьмина, Н.Н.Бойнович.

Оценка физического и нервно-психического развития детей раннего и дошкольного возраста. СПб.: ООО «Издательство «ДЕТСТВО-ПРЕСС»», 1999г.

12. Л.В.Яковлева, Р.А.Юдина. Программа «Старт». Журнал «Дошкольное воспитание» 1997г.

13. А.И.Кравчук. Возрастные особенности развития физических качеств, функциональных способностей, двигательных навыков у детей раннего и дошкольного возраста. Новосибирск, 1992г.

14. О.В.Козырева. Лечебная физкультура для дошкольников. – М.: «Просвещение», 2005.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/395513-korrekcionnorazvivajuschaja-programma-s-fizi