- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- Курс-практикум «Цифровой арсенал учителя»
- Курс-практикум «Мастерская вовлечения: геймификация и инновации в обучении»
- «Обеспечение безопасности экскурсионного обслуживания»
- «ОГЭ 2026 по русскому языку: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по литературе: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по информатике: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Здоровье
Благодаря разнообразию форм и методов построения уроков, у обучающихся повышается интерес к дальнейшим занятиям баскетболом.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа с углублённым изучением отдельных предметов № 47
Открытый урок в 9 классе
в рамках предметной недели кафедры «Здоровья»
Подготовила: учитель
физической культуры
Добкин Александр Николавич
г.о Тольятти
Разминка с баскетбольным мячом на месте. Приложение№1
№ п/п | Содержание | Дозировка | Методические указания |
1
| Наклон головы вперед, назад, влево, вправо. | 8 раз | Точно вперед, и в сторону. Мяч в руках внизу.
|
И.п. мяч на уровне груди. | |||
1 - вперед; | |||
2 - назад; | |||
3 - влево; | |||
4 - вправо;
| |||
2 | И.п. мяч на уровне груди. | 8 раз | Туловище назад не отклонять спина прямая, локти в стороны не разводить. |
1 - выпрямление рук вперед; | |||
2 - И.п. | |||
3 - выпрямление рук вперед; | |||
4 - И.п.
| |||
3 | И.п. мяч в опушенных руках внизу. | 8 раз | Прогнуться в спине, встать на носки, в локтя руки не сгибать. |
1 - 2 прямые руки вверх - прогнуться | |||
3 - 4прямые руки вниз и.п.; | |||
4 | Мяч в правой руке, подбросить под левой, | 10 раз | Мяч не уронить, кисть широкая. |
Мяч в левой руке, подбросить под правой | |||
Мяч в правой руке, подбросить под левой, | |||
Мяч в левой руке, | |||
подбросить под правой | |||
5 | И.п. мяч в руках сверху. | 8 раз | Не касаясь мячом головы. |
1 - 2 - 3 - 4 - круговое вращение мяча вокруг голова вправо; | |||
1 - 2 - 3 - 4 - круговое вращение мяча вокруг голова влево; | |||
6 | И.п. мяч в руках перед грудью, локти в стороны. | 8 раз | Точно в сторону, спина прямая. |
1 – 2 поворот влево; | |||
3 - 4поворот вправо; | |||
7 | И.п. мяч в опушенных руках внизу. | 8 раз | Не касаясь мячом туловища. |
1 - 2 - 3 - 4 - круговое вращение мяча вокруг туловища вправо; | |||
1 - 2 - 3 - 4 - круговое вращение мяча вокруг туловища вправо; | |||
8
| И.п. мяч на уровне груди. | 8 раз
| Ноги в колеях не сгибать.
|
1 - наклон к левой ноге; | |||
2 - наклон к центру; | |||
3 - наклон к правой ноге; | |||
4 –И.П;
| |||
9 | И.п. мяч над головой. | 8 раз | Туловище назад не отклонять спина прямая, руки согнуты в локтевых суставах.
|
1 -2 наклон в правую сторону; | |||
3 -4 наклон в левую сторону
| |||
10 | И.п. мяч в руках перед грудью. | 8 раз | Спина прямая, руки с мячом на уровне груди. |
1 - выпады левой ногой; | |||
2 - выпады правой ногой; | |||
3 - выпады левой ногой; | |||
4 - выпады правой ногой; | |||
11 | И.п. мяч в руках перед грудью. | 8 раз | Колени не сгибать |
1 –наклон в низ | |||
2 – присед | |||
3 - наклон в низ | |||
4 – и.п | |||
12 | И.п. мяч в левой руке | 8 раз | Не касаться мячом ног. |
1 – передача мяча под правой ногой | |||
2 - передача мяча под левой ногой | |||
3 - передача мяча под правой ногой | |||
4 - передача мяча под левой ногой | |||
13 | И.П. широкая стойка | 10 | “Восьмерка”– Ноги широко врозь, сгибается та нога, под которой проносится мяч-Мяч обвести, не касаясь туловища. |
1 обвести мяч под правой ногой | |||
2 - обвести мяч под левой ногой |
3 - обвести мяч под правой ногой | |||
4 - обвести мяч под левой ногой | |||
14 | перебрасывание мяча с руки на руку; | 10 | Не дать мячу упасть на пол |
15 | 1 - руки вверх | 8 раз | Спина прямая, руки с мячом точно вверх |
2 - глубокий вдох | |||
3 - руки вниз | |||
4 - выдох |
Беговая разминка с баскетбольным мячом. Приложение №2
Специальные беговые упражнения с ведением мяча:
1) с высоким подниманием бедра - ведение правой рукой.
2) с захлестыванием голени назад – ведение левой рукой.
3) спиной вперед - ведение правой рукой.
4) правым боком - ведение левой рукой.
5) левым боком -ведение правой рукой.
6)прямые ноги вперед -ведение левой рукой.
7) прямые ноги назад - ведение правой рукой.
8) ускорение – ведение правой рукой
Следить за правильностью выполнения упражнений.
Обратить внимание на работу кисти.
Выполнять с максимальной частотой, минимальным продвижением вперёд.
Самоанализ урока по баскетболу в 9 классе.
Раздел: Баскетбол (9 класс).
Тема урока: Обучение броску мяча двумя руками от груди. Игра по правилам мини - баскетбола.
Цель урока: Учить технике бросок мяча двумя руками от груди.
Задачи урока:
1.Способствовать формированию умений броску мяча на месте.
2.Совершенствование ведение мяча и различным передвижениям игрока.
3.Развитие ловкости, умения правильно себя вести в подвижных играх с ведением мяча.
4.Взаимодействовать со сверстниками во время игры.
Урок проводился в 9 «В» классе, списочный состав класса - 22 чел., присутствовали21 чел., освобождены _1__ чел.
Конспект урока соответствует его рабочему плану и программным требованиям данного возраста.
Обучающиеся к началу урока были в спортивной форме. Спортивный зал проветрен, подготовлен, спортивный инвентарь для каждого ученика.
Урок начался с построения. Ясно и четко были объявлены цели и задачи урока, сделан акцент на то, как поставленные задачи взаимосвязаны с изученным ранее материалом.
При организации учебной деятельности обучающихся основной целью ставилось осознанное выполнение поставленных учебных задач.
Подготовительная часть урока длилась 15 минут, общеразвивающие упражнения проводились в движении и на месте, в процессе выполнения которых были задействованы все группы мышц.
Основная часть урока продолжалась 20 минут. Обучающиеся активно включаются в урок проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей.
Моя задача содействовать осмыслению учащимися результативности собственной двигательной деятельности. Уметь характеризовать действия и давать им объективную оценку на основе освоенных знаний;
Длительность заключительной частиурока 5 минуты. Во время нее были проведена беседа по вопросам.
Учащиеся понимают значение знаний для человека и принимают его.
Прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала. Подведены итоги урока с анализом выполнения поставленных задач.
На протяжении всего урока мною использовались методы стимулирования и мотивации. Стиль общения с учениками - доверительный, построенный на взаимном уважении. Обучающиеся проявляли находчивость, умение взаимодействовать в группах.
В процессе урока наблюдалась мотивация ученика на занятие: обучающимся нравится баскетбол, ими были хорошо освоены технические и тактические действия. При выполнении заданий прослеживается то, что обучающиеся получают удовлетворение в своих личностно-ориентированных потребностях, которые выражены в использовании полученных умений и навыков в пределах проведенного занятия.
При организации обеспечения учебного занятия мною уделено внимание на:
целостность использования времени на занятии (объяснение, показ, просмотр видеоролика)
соблюдение техники безопасности (интервал, дистанция).
При решении оздоровительной задачи было уделено внимание на функциональное состояние обучающихся, сочетание нагрузки с активным отдыхом.
При решении воспитательной задачи я обращала внимание на дисциплину, взаимодействие в коллективе при выполнении групповых упражнений. Старалась создать доверительную обстановку и развития такого качества, как уверенность в себе.
Индивидуальная работа прослеживается через планирование нагрузки, которая соответствует данному этапу подготовки. Осуществлению контроля по предупреждению и исправлению ошибок.
Проведенный урок соответствует поставленным задачам. Все образовательные, воспитательные и задачи развития решены. Задачи этого урока работают на перспективу, так как полученные технико-тактические навыки будут использованы в учебной игре по баскетболу.
Благодаря разнообразию форм и методов построения уроков, у обучающихся повышается интерес к дальнейшим занятиям баскетболом.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/404229-zdorove
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Современные подходы к преподаванию иностранного языка (немецкого языка) в условиях реализации ФГОС ООО»
- «Досуговые мероприятия в работе педагога-организатора»
- «Педагогические технологии в работе воспитателя ДОУ»
- «Особенности работы педагога с учащимися с синдромом дефицита внимания и гиперактивности»
- «Социальные технологии работы с детьми-сиротами»
- «Подготовка к ЕГЭ по русскому языку в условиях реализации ФГОС: содержание экзамена и технологии работы с обучающимися»
- Содержание и организация профессиональной деятельности по присмотру и уходу за детьми
- Организация досуговых мероприятий и развитие социального партнёрства в дополнительном образовании детей
- Организация учебно-воспитательной работы с обучающимися в группе продленного дня
- Основы духовно-нравственной культуры народов России: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Дошкольное образование: обучение и воспитание детей дошкольного возраста
- Психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.