Прыжки на батуте для детей

Прыжки на батуте для детей

Прыжки на батуте – это весело и интересно. Батут – уникальный снаряд, потому что он дарит неподдельную радость всем, кто на нем занимается, а дети его просто обожают. Самый частый вопрос, который слышат наши тренеры от юных спортсменов: «А когда мы пойдем прыгать на батуте?». Прыжки на батуте не только приносят детям радость, но и делают их крепче и выносливее. Батутный спорт развивает координацию и дыхательную систему, позволяет укрепить мышечный корсет и улучшает работу вестибулярного аппарата. Для того чтобы прыжки действительно приносили пользу, заниматься на батуте нужно под присмотром опытного тренера, который будет внимательно следить за соблюдением техники безопасности и правильностью выполнения упражнений. Именно поэтому в нашем зале запрещено свободное посещение, и нельзя самостоятельно зайти в зал и попрыгать.

Большинству детей, которые живут в Хабаровском крае, где практически полгода длится зима, крайне не хватает физической активности, а без нее невозможно гармоничное умственное и физическое развитие. К сожалению, прогулки на свежем воздухе, походы в парк и школьные занятия физкультурой не могут обеспечить ребенку должной физической нагрузки, поэтому спорт должен присутствовать в жизни каждого маленького жителя нашего п. Солнечный.

Батутный спорт для детей

Батутный спорт, в отличие от хоккея или йоги, подойдет практически каждому ребенку. Занятия не зависят от сезонности и не требуют никакой специальной подготовки или дорогостоящей экипировки. Для того чтобы поддерживать хороший уровень физической активности, ребенку достаточно посещать тренировки. Даже при таких нагрузках прогресс будет ощутим уже после пары месяцев занятий.

В батутном спорте, как и в любом другом, есть строгие правила, которые необходимо знать прежде, чем начинать занятия.

Каждая тренировка начинается с разминки и отработки акробатических элементов на матах, и только после этого можно идти на батут. После прыжков обязательно следует растяжка мышц и суставов.

Прыжки на батуте для детей всех возрастов

В гимнастическом батутном зале проходят занятия на батутах для всех возрастных групп. Выбор спортивной программы зависит от возраста, уровня подготовки и физического состояния ребенка.
Большое разнообразие заданий и упражнений во время тренировки. Ребенок не чувствует усталости. Он заинтересован в тренировке и с нетерпением ждет новых заданий от тренера. А финал каждой тренировки – прыжки в свободной форме – самое любимое развлечение даже для взрослых.
В результате таких тренировок дети не только совершенствуют свою моторику, физические навыки и координацию, но и учатся стараться, концентрироваться на заданиях тренера и работать в команде.Также ребята ходят в походы, творческие встречи, чаепитие и многое другое что сближают родителей, детей и тренеров.

Противопоказания к прыжкам на батуте

Мы понимаем всю важность правильного подхода к занятиям на батутах и просим Вас обратить особое внимание именно на этот раздел

Мы понимаем всю важность правильного подхода к занятиям на батутах и просим Вас обратить особое внимание именно на этот раздел

Заболевания крови и кроветворных органов:

- тромбофлебит - тромбоз

- тяжелая форма онкологических заболеваний

Болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ:

- тяжелая форма сахарного диабета

- избыточная масса тела более 20-30 кг

Болезни органов дыхания:

- тяжелое течение астмы

- тяжело протекающая бронхиальная астма

Заболевания сердечно-сосудистой системы:

- сердечно-сосудистая недостаточность

- частые кризы гипертонической болезни

- тахикардия

- частые приступы стенокардии

- повышенное артериальное давление

Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани:

- юношеский остеохондроз позвоночника (болезнь Кальве, болезнь Шейермана)

- деформации позвоночника при сколиозе при основной дуге деформации 5-10 градусов

- межпозвонковые грыжи с выраженными клиническими проявлениями

- подвывих атланта и нестабильности шейного отдела позвоночника

- нестабильность в шейном отделе позвоночника

- недавно перенесенная травмы коленей или голеностопов

- различные патологии позвоночника и костной системы

- хрупкость костей, остеопороз

- заболевания опорно-двигательного аппарата

Болезни нервной системы:

- нарушения вестибулярного аппарата

Психические расстройства и расстройства поведения.

Заболевания желудочно-кишечного тракта:

- хроническая холинергическая крапивница, индуцированная физическом нагрузкой - Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Возможность получить спортивный разряд по прыжкам на батуте



СПОРТСМЕНЫ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ РАЗВИВАТСЯ И ПОКОРЯТЬ НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ, УЧАСТВУЮТ В СОРЕВНОВАНИЯХ И ПОЛУЧАЮТ СПОРТИВНЫЕ РОЗРЯДЫ.

Тренерский состав

Чистикова Алена Константиновна Клюева Нелли Николаевна

В нашей школе работают внимательные и профессиональные тренеры, которые могут найти подход к любому ребенку, разработать индивидуальную программу тренировок и даже помочь преодолеть определенных психологические барьеры. Все они не только имеют большой опыт преподавания, но и обладают одним или даже несколькими спортивными званиями.

Современное оборудование
Зал в нашей спортивной школе оснащен новым профессиональным оборудованием Акроспорт, компании, которая занималась оснащением батутами и другим инвентарем чемпионатов России, Европы и мира по батутному спорту. Вся продукция прошла многократные испытания профессионалами и имеет все надлежащие сертификаты.

Удобное расположение

МБУ Спортивная школа имени И.А. Мусатова» располагается по адресу Парковая 3

Парковка на территории школы бесплатна.

телефон рабочий

8(42146)2-22-08

8(914)1788133

телефон сотовый 8(962)2992049

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/406366-pryzhki-na-batute-dlja-detej