Конструкт физкультурного занятия «Морское путешествие»

Задачифизкультурного занятия

Задачи с учетом особенностей воспитанников группы

Воспитательные задачи:

воспитывать чувство сопереживания, взаимопомощи, доброжелательности к сверстникам;

воспитать осознанное отношение к своему здоровью, способствовать формированию положительных эмоций.

Развивающие задачи:

развивать физические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость;

развивать умения контролировать свои движения и управлять ими;

развивать координацию движений и речи, внимание, ориентировку в пространстве.

Обучающие задачи:

совершенствовать технику выполнения: ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками;

формировать умение сохранять равновесие на гимнастическом мяче (фитболе);

упражнять в ходьбе и беге, координируя движения рук и ног;

закреплять правила безопасного передвижения в спортивном зале.

Оздоровительные задачи:

способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата;

формировать и закреплять навык правильной осанки;

развивать подвижность пальцев рук.

Обратить внимание:

-на технику выполнения ходьбы и бега с заданием

-на правильное исходное положение в выполнение упражнений комплекса ОРУ, в соблюдении темпа и ритма музыки

-на правильное выполнение дыхательных упражнений

-на правильное выполнение упражнений на гимнастической скамейке

-на технику выполнения в прыжках через предметы (обручи)

-на соблюдение правил подвижной игры

Этапы занятия

Содержание деятельности воспитателя

Содержание деятельности детей

Темп, дозировка

Планируемый результат

1.Вводная часть (5 минут)

Задача:

Активизировать внимание детей, вызвать интерес, подготовить организм детей к физической нагрузке.

Совершенствовать навыки ходьбы и бега разными способами.

Муз.сопровождение.

Воспитатель мотивирует детей к теме физкультурного занятия

1.Ритуал приветствия. Построение детей шеренгу.

-Здравствуйте, ребята! Хочу всех вас пригласить совершить со мной увлекательное путешествие

-А на чем можно путешествовать? (Ответы детей)

-Мы отправимся в путь на корабле. Опустимся с вами на дно морское. Если разрешите, я буду вашим капитаном, а вы будете моими помощниками.

-Ну что, готовы? Тогда в путь!

Ходьба по кругу.

Ходьба на носках, руки вверх.

Ходьба на пятках, руки на поясе.

Ходьба в полуприседе, руки за спину.

Ходьба, высоко поднимая колени.

Легкий бег по кругу.

Ходьба с дыхательными упражнениями.

(Перестроение в колонну по одному).

-Можно долго нам шагать,

Но мы не можем опоздать.
Корабль нас не будет ждать,

Места в каютах всем занять.

Дети под музыку входят в зал, строятся в шеренгу.

Выполняют упражнения по команде воспитателя:

Ходьба по кругу.

Ходьба на носках, руки вверх.

Ходьба на пятках, руки на поясе.

Ходьба в полуприседе, руки за спину.

Ходьба, высоко поднимая колени.

Легкий бег по кругу.

Ходьба с дыхательными упражнениями.

3 мин.

Проявляют интерес к теме занятия.

Умеют ритмично, координировано выполнять ходьбу по кругу, на носках и на пятках, в полуприседе, с высоким поднимание колена, бег.

2. Основная часть

(14 минут)

2.1. Комплекс общеразвивающих упражнений.

Задача: развивать различные группы мышц (мышцы плечевого пояса, мышцы спины, брюшного пояса и ног).

Воспитатель эмоционально стимулирует детей

(Перестроение в 2 колонны).

ОРУ без предметов.

1. «У штурвала»

И. п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью, локти вниз (держим штурвал);1 – наклон туловища вправо; 2 – и. п.;3 –наклон туловища влево; 4 – и. п.

2. «Поднять якорь»

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе;1-2–наклон вперед, коснуться руками пола, на счет 3-4-и.п.

3 «Волны»

И.п. ноги на ширине плеч, руки опущены. 1- руки в стороны, правая нога сгибается в колене, левая - прямая. 2- и.п.; 3-руки в стороны, левая нога сгибается в колене; 4-и.п.

4 «Морской конек»

И.п. о.с. руки на поясе. 1- выпад правой ногой вперед, 2-3 пружинистые покачивания, 4- и.п.

То же влево. Повторить по 4 раза каждой ногой.

5. «Морская звезда»

И.п. о с. 1- прыжком ноги врозь, руки в стороны. 2- и.п. 8-10 подпрыгиваний.

6. «Волны шипят».

И.п.— сидя на пятках, руки вниз. Плавно поднять вверх (вдох), плавно опустить руки вниз (выдох через рот со звуком: ш-ш-ш).

Воспитатель организует деятельность детей, выполняет движения вместе с ними, наблюдает правильность выполнения упражнений, корректирует, побуждает детей к самоконтролю выполнения движений.

Дети выполняют комплекс общеразвивающих упражнений.

Виды ОРУ:

Перестроение в две колонны.

1. Наклоны туловища вправо-влево.

2. Наклоны вперед, коснуться руками пола.

3. Руки в стороны, поочередно поднимая ноги.

4. Выпады, поочередно правой и левой ногой.

5. Прыжки ноги врозь, руки в стороны.

6. Дыхательное упражнение.

6 – 7 раз

6 – 7 раз

6 раз

4 раза

8-10 подпрыгиваний

4 раза

Дети выполняют физические упражнения.

Согласуют ритм движений с музыкальным сопровождением.

2.2. Дыхательное упражнение.

Задача: восстановить дыхание детей.

Воспитатель предлагает выполнить дыхательную гимнастику.

Перестроение в одну колонну. Ходьба на носках, выполняя дыхательные упражнения.

Дети выполняют дыхательную гимнастику по показу воспитателя

Дыхание детей восстановлено.

2.3. Основные виды движений.

Задача: закреплять умения выполнять основные виды движений (прыжки на двух ногах из обруча в обруч;ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками).

Воспитатель эмоционально стимулирует детей.

Основные виды движений:

1 «Прыгай не зевай»

Прыжки на двух ногах, из обруча в обруч с продвижением вперед.

2. «По палубе в шторм»

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

-Построение в шеренгу.

Воспитатель наблюдает правильность выполнения упражнений, подстраховывает выполнение детьми основных движений, корректирует, побуждает детей к самоконтролю выполнения движений.

Дети выполняют основные виды движений: прыжки на двух ногах из обруча в обруч; ползают по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

5 раз

2 раза

Дети умеют выполнять прыжки на двух ногах из обруча в обруч; умеют ползать по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

2.4 Подвижная игра «Ловишки на фитболах»

Задача: развивать ловкость, быстроту реакции, координацию движений; формировать умение сохранять равновесие на гимнастическом мяче (фитболе).

Сейчас мы свами поиграем в подвижную игру.

Воспитатель организует деятельность детей, объясняет правила игры.

Считалкой выбирается «ловишка». Фишками обозначается «домик» для остальных ребят, каждый ребенок сидит на гимнастическом мяче.

По сигналу «Начали» дети выпрыгивают на мячах из «домика» и прыгают по залу. По сигналу «Ловишка выбегает», дети должны быстро вернутся в свой «домик», а ловишка пытается их догнать, кого он задевает тот садится на скамейку.

Дети играют по правилам и соблюдают технику безопасности.

2 -3 раза

Дети проявляют физические качества: ловкость, быстроту реакции, координацию движений; умеют сохранять равновесие на гимнастическом мяче.

3. Заключительная часть

(3минуты)

3.1. Игра малой подвижности

Задача: восстановить дыхание детей. Развивать воображение.

Воспитатель эмоционально стимулирует детей.

-Ребята, вот и подошло к концу наше путешествие. И нам пора отправляться домой. Все на борт! А пока мы плывем домой давайте отдохнем и послушаем шум морской волны. (Садимся на ковер и делаем самомассаж).

Дети выполняют самомассаж повторяя за воспитателем.

3-4 мин

Дыхание детей восстановлено.

4. Открытость

(3минуты)

Задача: Воспитывать у детей интерес к физическим упражнениям, потребность в двигательной активности. Развивать умение осуществлять самоанализ, самооценку деятельности.

Воспитатель создает эмоциональную атмосферу

– Вам понравилось путешествие?

-Что больше понравилось? 

-Молодцы, ребята, вы очень отважные, ловкие, быстрые и умные!

-Давайте поблагодарим, друг друга и улыбнемся. Спасибо вам, ребята, за отличную работу на занятии.

Дети проявляют интерес, активность, анализируют свои движения, высказывают суждения, предложения. Выходят из зала друг за другом.

3-4 минуты

Дети проявляют интерес к физическим упражнениям, потребность в двигательной активности. Осуществляют самоанализ, самооценку деятельности.