Социально значимый проект «Здоровым быть легко!»

Социально – значимый проект, направленный на формирование у детей старшей группы и их родителей мотивации навыков здорового образа жизни, через традиции и ценности культуры в области здоровья «Здоровым быть легко!».

Паспорт проекта

муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение детский сад  № 29

муниципального образования Усть-Лабинский район.

Социально-значимый проект

«Здоровым быть легко!»

Автор проекта: Свитина О.П.

2019-2020 год

Название проекта: «Здоровым быть легко!»

Автор проекта: воспитатель Свитина О.П.

Участники проекта: дети старшей группы, родители воспитанников, педагоги.

Вид проекта:

По времени – долгосрочный.

По количеству участников – коллективный.

По форме -социально – значимый.

Время реализации проекта: с 04 ноября 2019 г по 31 января 2020 г.

Проблема: дети не имеют достаточных знаний о правилах личной гигиены, профилактике, сохранению и укреплению собственного здоровья. Дети не знакомы с понятием «здоровый образ жизни», они не осознают значимость здоровья и того, как его сохранить и укрепить. После проведённого опроса среди родителей стало понятно, что многие родители не совсем понимают, что такое здоровый образ жизни; у них отсутствует представление о комплексном характере данного понятия.

Актуальность: Здоровый образ жизни - один из важнейших факторов сохранения здоровья и благополучия ребенка, он определяет качество жизни, а дошкольный возраст – это важнейший период, когда формируется человеческая личность. Охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей – одна из основных задач дошкольного образования.

Здоровье, здоровый образ жизни – та ценность, которая остается неиссякаемой на протяжении всей жизни человека. Привычка к здоровому образу жизни может стать тем условием, которое позволит расти и развиваться каждому ребенку. И формирование этого ценностного качества личности возможно только при условии его целенаправленного формирования, как в детском саду, так и в семье.

Потребность в здоровом образе жизни необходимо формировать с раннего детства. При профессиональном подходе к вопросам здоровьесбережения у каждого ребенка укрепляется желание быть здоровым, вырасти красивым, активным, уметь обслужить и вести себя так, чтобы не причинить вреда себе и другим. С помощью взрослого ребенок осознает: для того, чтобы быть здоровым, нужно ежедневно выполнять физические упражнения, закаляться, делать зарядку, соблюдать режим дня, есть здоровую пищу, следить за чистотой помещения, а также соблюдать правила гигиены.

Одна из задач воспитательно-образовательного процесса – помочь малышам и их родителям выработать собственные жизненные ориентиры в выборе здорового образа жизни, научить оценивать свои физические возможности, видеть перспективы их развития, осознать ответственность за свое здоровье.

Цель проекта: формирование основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста.

Задачи проекта:

Для детей:

1. Дать простейшие представления о здоровом образе жизни.

2. Формировать первоначальные представления о себе, как отдельном человеке; об элементарном значении каждого органа для нормальной жизнедеятельности человека.

3. Расширять знания о полезных продуктах, их значении для здоровья и хорошего настроения; о пользе витаминов и их значении для здоровья человека.

4. Воспитывать у детей привычку к аккуратности и чистоте, прививать культурно-гигиенические навыки и простейшие навыки самообслуживания.

5. Повышать интерес детей к здоровому образу жизни через разнообразные формы и методы физкультурно-оздоровительной работы.

Для родителей:

1. Повышать педагогическую компетентность родителей по вопросам сохранения и укрепления здоровья детей, способствовать созданию активной позиции родителей в совместной двигательной деятельности с детьми.

2. Способствовать созданию активной позиции родителей в совместной двигательной деятельности с детьми.

3. Дать представление родителям о значимости совместной двигательной деятельности с детьми, о полезной и вредной пище, о соблюдении навыков гигиены.

Для педагогов:

1. Установить партнерские отношения с семьей каждого воспитанника, объединить усилия для развития и воспитания детей в вопросах о здоровом образе жизни.

2. Создать атмосферу общности интересов, эмоциональной взаимоподдержки.

3. Активизировать и обогащать воспитательные умения родителей, поддерживать их уверенность в собственных педагогических возможностях.

Этапы реализации проекта

1.Подготовительный этап

1. Составление плана основного этапа проекта.

2. Подбор материалов по теме проекта.

3.Беседа с родителями о целях и задачах проекта, привлечение их к сотрудничеству.

4.Подбор литературы: познавательной, публицистической, художественной для взрослых и детей.

5.Подбор наглядно - дидактических пособий, демонстрационного материала.

2.Основной этап

Формы работы с детьми:

Чтение художественной литературы: отгадывание загадок об органах чувств человека; знакомство с пословицами о здоровье; рассказывание сказки С. Михалкова «Как медведь трубку курил»; чтение сказки «Почему кот моется», Н.Крыловой «Слоненок»; рассказа К. Ушинского «Лекарство»; стихотворений К. Чуковского «Мойдодыр», А. Барто «Девочка чумазая»; сказки А.Чернышовой «Сказка про котенка, который не любил умываться»; чтение А.Кутафин «Вовкина победа».

Экспериментальная деятельность: «Где прячутся микробы?».

Рисование: «Я люблю спорт», «Разноцветные витаминки», «Любимые фрукты и овощи», «Дети делают зарядку», «Микробы» раскрашивание изображения микроба в соответствии с цветовыми точками.

Лепка: «Таблетки для больных зверюшек», «Полезные овощи и фрукты», «Дети делают зарядку», «Витаминки в баночке».

Аппликация: «Ягоды и яблоки – витамины», «Веселая зарядка», «Полезные продукты».

Конструирование: «Сложи человека из геометрических фигур», «Стадион».

Беседы:«Как нам измеряли рост», «О здоровой пище», «Как беречь зубы», «Как беречь кожу», «О роли ушей в жизни человека», «Здоровый нос», «Как заботиться о глазах», «Что мы должны делать, когда кашляем и чихаем», «Как покупают лекарства», «Витамины – наши друзья», «Здоровые зубы - залог здоровья», «Чистота и здоровье живут рядом», «Спорт - залог здоровья».

Дидактические упражнения: «Айболит встречает ребят», «Покажем кукле Кате как мы умеем умываться и вытирать руки полотенцем », «Покажем кукле Кате как делаем гимнастику после дневного сна».

Изготовление массажных пособий для занятий в спортивном уголке.

Посадка луковиц и посев семян петрушки в уголке природы.

Презентации: «Если хочешь быть здоров», «Полезное питание», «Спорт и здоровье».

Занятия: «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу», «Осанка здорового человека», «Здоровье в порядке, спасибо зарядке», «Сохрани своё здоровье сам».

Целевые прогулки: на спортплощадку школы МБОУСОШ №19, в аптеку, на кухню.

Оформление стенгазеты «Полезные и вредные продукты».

Развлечение - Викторина: «Что нужно делать, чтобы быть здоровым?».

Сюжетно - ролевые игры: «На прививку становись», «Поликлиника», «Аптека», «Семья» (сюжет: лечение больного ребенка), «Шофер» (на «Скорой помощи»), «Магазин» (по продаже физкультурного оборудования), «Айболит и воробей». Мини – инсценировка «Встреча с Мойдодыром».

Выставка детских работ: выставка рисунков «Веселая зарядка!», «Здоровые зубки», Выставка поделок из пластилина «Человечек делает зарядку».

Формы работы с родителями:

Родительские собрания: «Что такое здоровый образ жизни?».

Показ презентаций: «Здоровый образ жизни дошкольников», «Здоровьесберегающие технологии в формировании ЗОЖ у детей дошкольного возраста».

Консультации: «Применение здоровьесберегающих технологий в условиях семьи», «Физическое воспитание в семье», «Одежда детей», «Для чего вашему ребенку необходим режим дня», «О профилактике гриппа, ОРЗ, ОРВИ и простуды у детей», «Как приучить ребёнка быть аккуратным», «Польза витаминов для дошкольников», «Как формировать у детей осознанное отношение к здоровью».

Анкетирование: «Здоровый образ жизни», «Отношение родителей к здоровью и здоровому образу жизни своего ребенка».

Буклет для родителей: «Полезные советы для родителей по формированию здорового образа жизни».

Изготовление папки - передвижки «Живые витамины для детей».

Оформление стенгазеты: «Моя спортивная семья».

Развлечение: Физкультурный праздник « Народные игры – забавы для всех», «Папа, мама, я - спортивная семья».

Формы работы с педагогами: Создание картотеки бесед по теме «Профилактика респираторных заболеваний с детьми дошкольного возраста», картотека дидактических игр по теме «Здоровье человека».

Оснащение предметно-развивающей среды: Для совершенствования навыков, полученных на физкультурных занятиях, имеется в группе спортивный уголок, где расположен необходимый спортивный инвентарь, а также пособия, изготовленные своими руками.

Совместно с детьми и родителями в группе создан уголок здоровья под названием «Айболит», для формирования основ здорового образа жизни и проявления у детей интереса к своему здоровью. Здесь собран разнообразный материал по здоровьесбережению, приобретены книги, энциклопедии, иллюстрации, схемы тела. Представлены плакаты по закаливанию, по уходу за зубами, волосами, кожей и др.

3.Завершающий этап: Реализовывая данный проект, мы пришли к выводу, что полученные ребенком знания, представления о себе, своем здоровье и физической культуре позволили найти способы укрепления и сохранения его. В поведении детей стала прослеживаться направленность на здоровый образ жизни; сформировались элементарные знания о способах укрепления и сохранения здоровья, снизилась заболеваемость в группе. У родителей появилась мотивация к укреплению здоровья, и они стали более осознано относиться к здоровому образу жизни. Приобретенные навыки помогли осознанно выбрать здоровый образ жизни.

План реализации проекта:

Ожидаемый результат:

Для детей:

1.У детей будет сформирована привычка к здоровому образу жизни через реализацию общеобразовательных областей.

2.Воспитанники овладеют знаниями о своём здоровье, о здоровом образе жизни, осознание ими ответственности за своё здоровье.

3.Снизится заболеваемость и повысится уровень здоровья детей.

Для педагогов:

Повысится профессиональное мастерство педагогов по теме «Здоровый образ жизни».

Для родителей:

1.У родителей появится мотивация к здоровому образу жизни в семье.

2.Повысится педагогическое мастерство родителей по здоровьесбережению в домашних условиях.

3.Родители будут использовать знания здорового образа жизни в домашних условиях.

Полученные результаты:

1.Изменение отношения родителей к своему здоровью и здоровью своего ребёнка.

2.Положительная динамика участия родителей в конкурсах и спортивных соревнованиях.

3.Улучшение показателей физического развития, эмоционального состояния детей.

4.Благоприятная динамика в состоянии здоровья дошкольников (снижение числа случаев заболеваний в течение года; изменение группы здоровья в благоприятную сторону).

5.Сформированные представления, желание и стремление к здоровому образу жизни у всех участников образовательного процесса.

6.Повышение профессиональной культуры педагогов в вопросах здоровьесбережения.

- Накопление, систематизация материалов по здоровьесбережению и создание здоровьесберегающей среды в ДОУ (картотеки игр, упражнений, медиатека, проекты, перспективные планы, конспекты ОД, презентации).

Литература:

1.«От рождения до школы» Примерная основная общеобразовательная программа

дошкольного образования /Под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А.Васильевой. -М; МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2012. -336с.

2. Бачурина, В. Н. Новые развивающие игры для дошколят популярная литература. /В. Н.Бачурина–М. :ДОМ XXI век РИПОЛ классик, 200.–С. 114-118.

3. Богина, Т. Л. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях методическое

пособие/Т. Л. Богина. –М. :Издательство «Мозаика-Синтез»,2006. – С. 94 -96

4. Доскин, В. А. Растем здоровыми [Текст]:пособие для воспитателей,родителей и

инструкторов физкультуры /В. А. Доскин, Л. Г. Голубева–М:«Просвещение», 2002. С.

52–55.

5. Расту культурным [Текст]:-Полиграф–Проект Москва 2011. С. 12-24.

6. Крылова, Н. И. Здоровьесберегающее пространство в ДОУ. Проектирование, тренинги, занятия [Текст]: методическое пособие/Н. И. Крылова. –Волгоград: издательство «Учитель», 2009.164-169с.

7. Картушина, М. Ю. Сценарии оздоровительных досугов для детей 3-4 лет: методическое пособие / М. Ю. Картушина. – М. : ТЦ «Сфера», 2004. С. 30–33, 43-48с.

8. Михайленко И. Я., Короткова Н. А. Организация сюжетной игры в детском саду. Пособие для воспитателей Москва 2001г. С. 32-38.

9. Прищепа, С. С. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет методическое пособие /С. С. Прищепа. – М. :ТЦ «Сфера», 2009.–89-90с.

10.Интернет-ресурсы.

Приложение

АНКЕТА

Отношение родителей к здоровью и здоровому образу жизни своего ребенка.

Уважаемые родители, просим Вас ответить на следующие вопросы:

 1. Болел ли Ваш ребенок в последние полгода? _________________________________

Если болел, перечислите заболевания __________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Сколько дней болел Ваш ребенок? __________________________________________

3. Что было причиной его болезни? ___________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. У ребенка есть постоянный режим дня? ______________________________________

5. Ежедневно ли Ваш ребенок выполняет утреннюю гимнастику? __________________

6. Ежедневно ли он чистит зубы? _____________________________________________

7. Сколько времени ежедневно проводит ребенок на свежем воздухе? ______________

__________________________________________________________________________

8. Употребляет ли фрукты, овощи? Сколько раз в день? __________________________

__________________________________________________________________________

9. Уважает ли ребенок окружающих его людей и не спорит по пустякам? ___________

__________________________________________________________________________

10. Регулярно ли Вы с ребенком проводите закаливание? _________________________

11. Всегда ли одеваете ребенка по погоде? _____________________________________

12. Занимается ли ребенок в спортивной секции, танцами или другими видами двигательной активности не менее 1 часа в день (помимо занятий физкультурой в детском саду)? _____________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

13. У ребенка есть книги о здоровье и здоровом образе жизни? ____________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

14. Есть ли у Вас дома физкультурно-оздоровительный комплекс? _________________

Конспект проведения родительского собрания

на тему: «Что такое здоровый образ жизни?»

Цель:  Повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, здорового образа жизни в семье.

Задачи: 

Дать представления родителям об основных факторах, способствующих укреплению и сохранению здоровья дошкольников.

Формировать у родителей мотивации здорового образа жизни, ответственности за свое здоровье и здоровье своих детей.

Привлекать родителей к дальнейшей совместной физкультурно-оздоровительной работе.

План:

Организационный момент – вступительное слово.

Выступление воспитателя на тему «Здоровье и здоровый образ жизни».

Дискуссия с родителями на тему «Что я вкладываю в понятие здоровый образ жизни».

Выступление воспитателя на темы: «Режим дня», «Утренняя гимнастика», «Здоровое питание», «Оптимальный двигательный режим»,

«Закаляться не ленись!»

Показ детьми оздоровительных игр.

Итог собрания.

Рефлексия.

Предварительная работа: проведение анкетирования родителей по теме собрания «Отношение родителей к здоровью и здоровому образу жизни своего ребенка». Анкеты заполняются дома, до собрания, их результаты используются в ходе проведения собрания.

Ход собрания:

Организационный момент – вступительное слово.

Цель: создать располагающую эмоциональную обстановку, настроить на тему предстоящего разговора.

- Добрый вечер, уважаемые мамы, папы, бабушки и дедушки!

В современном обществе, предъявляются новые, более высокие требования к человеку, в том числе к ребенку, к его знаниям и способностям. Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Это и понятно, поскольку любой стране нужны личности не только творческие, гармонично развитые, активные, но и здоровые. Тема нашего собрания «Что такое здоровый образ жизни?»

«Здоровье и здоровый образ жизни»

Цель: сформировать представления родителей об основных факторах, способствующих укреплению и сохранению здоровья дошкольников.

Здоровый образ жизни - один из важнейших факторов сохранения здоровья и благополучия ребенка, он определяет качество жизни, а дошкольный возраст – это важнейший период, когда формируется человеческая личность. Охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей – одна из основных задач дошкольного образования.

Здоровье, здоровый образ жизни – та ценность, которая остается неиссякаемой на протяжении всей жизни человека. Привычка к здоровому образу жизни может стать тем условием, которое позволит расти и развиваться каждому ребенку. И формирование этого ценностного качества личности возможно только при условии его целенаправленного формирования, как в детском саду, так и в семье.

Потребность в здоровом образе жизни необходимо формировать с раннего детства. С помощью взрослого ребенок осознает: для того, чтобы быть здоровым, нужно ежедневно выполнять физические упражнения, закаляться, делать зарядку, соблюдать режим дня, есть здоровую пищу, следить за чистотой помещения, а также соблюдать правила гигиены.

Одна из задач воспитательно-образовательного процесса – помочь малышам и их родителям выработать собственные жизненные ориентиры в выборе здорового образа жизни, научить оценивать свои физические возможности, видеть перспективы их развития, осознать ответственность за свое здоровье.

Сегодня мы собрались, чтобы обсудить волнующую всех родителей тему - здоровье наших детей. Как воспитывать у дошкольника потребность в заботе о своем здоровье? Как можно сохранить и укрепить здоровье? Как вырастить здоровое поколение?

Забота о воспитании здорового ребенка является приоритетной в работе и нашего дошкольного учреждения. Прежде всего, нам взрослым, необходимо прививать ребенку осознанное отношение к собственному здоровью. Мы с ребятами проводим тематические беседы, развлекательные игры, недели здоровья, организуем спортивные мероприятия на свежем воздухе. Воспитанию успешного физически развитого ребенка способствуют приобщение детей к ежедневным занятиям зарядкой, правильному питанию, к прогулкам на свежем воздухе. Необходимо чтобы воспитание ребенка проходило в тесном сотрудничестве с родителями. Семья должна быть примером воспитания культуры ЗОЖ.

Здоровье – самая большая ценность. ЗОЖ - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Дискуссия с родителями на тему «Что я вкладываю в понятие здоровый образ жизни»

Цель: выявить уровень знаний родителей в понятии ЗОЖ.

- Как вы считаете, что такое здоровье и ЗОЖ? (ответы родителей).

Давайте выделим компоненты ЗОЖ:

Соблюдение режима дня.

Утренняя гимнастика.

Здоровое питание.

Оптимальный двигательный режим.

Полноценный сон.

Благоприятная психологическая атмосфера.

Закаливание.

Прогулки на свежем воздухе.

Правильно организованная развивающая среда.

«Режим дня»

Большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня. Режим дня – это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а также рациональную организацию различных видов деятельности. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления.

Один из немаловажных отличительных признаков воспитания в детском саду от домашнего – это режим в детском саду. В детском саду все подчинено заранее установленному распорядку. И это несомненный плюс.

У ребенка, приученного к строгому распорядку, потребность в еде, сне, отдыхе наступает через определенные промежутки времени и сопровождается ритмическими изменениями в деятельности всех внутренних органов. Организм как бы заблаговременно настраивается на предстоящую деятельность, поэтому она осуществляется достаточно эффективно, без лишней траты нервной энергии и не вызывает выраженного утомления. Поведение ребенка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся в прямой зависимости от того, как организованы его деятельность и сон в семье в обычные, а также в выходные дни.

«Утренняя гимнастика»

Утренняя гимнастика – обязательная часть ежедневного режима ребенка. В детском саду каждое утро обязательно проводятся комплексы утренней гимнастики. Не надо забывать про гимнастику и дома. Систематическое проведение утренней гимнастики воспитывает у детей привычку к физическим упражнениям, связанную с приятными мышечными ощущениями, положительными эмоциями.

Утренняя гимнастика – первый шаг к здоровью. Сделать утром веселую разминку вместе с мамой и папой - прекрасная идея! И не такая уж невыполнимая, как кажется на первый взгляд. Ну, подумайте: всего несколько минут в день - и хорошее самочувствие плюс отличное настроение обеспечены каждому. Попробуйте воспринимать ежедневные разминки не как лишнюю нагрузку, а как возможность пообщаться с близкими. Ведь родительский пример для ребенка больше, чем убедительные речи о пользе ежедневных спортивных занятий.

«Здоровое питание»

Чего только не приходится придумывать родителям ради того, чтобы их ненаглядный малыш покушал. А этот капризуля и гурман только и знает, что от ложки уворачивается. Так как же заставить ребенка съесть все до последней ложки?

Одна из самых распространенных ошибок родителей – предлагать ребенку вместо воды сладкие фруктовые соки или молоко, когда тот просит пить. Ведь сахар, входящий в состав указанных напитков, снижает аппетит.

Несколько простых советов:

Сделайте из приема пищи праздник! Во время еды очень важна эмоциональная атмосфера. Завтраки, обеды, ужины нельзя использовать, как возможность наказать или покритиковать ребенка за непослушание.

Старайтесь кормить ребенка на кухне, там, где едите сами. Дети более склонны принимать пищу, если они видят, что их родители сами едят и наслаждаются этой пищей. Если малыш видит, что вы с удовольствием едите морковку или овощное пюре, он думает, что это вкусно и быстрее попробует такую еду в будущем.

Не старайтесь насильно заставлять ребенка съесть больше, чем он может. Это может сформировать у него нежелательную привычку набирать пищу в рот и держать там, не проглатывая.

По возможности, давайте ребенку пробовать все, что ему не запрещено в этом возрасте – это только увеличит интерес к еде.

Заставлять ребенка постоянно есть какое-либо блюдо неверно – Вы только увеличите неприятие этого блюда.

«Оптимальный двигательный режим»

У ребенка есть сильная потребность в движении. Основу для успешного овладения двигательными навыками ребенок получает на систематических физкультурных занятиях. Однако совершенствование и устойчивость приобретаемых навыков, и самостоятельное применение их ребенком в различных условиях жизни не могут осуществляться только путем одних занятий.

Помимо ежедневной утренней гимнастики и определенного количества физкультурных занятий в ДОУ необходимо предоставить детям возможность упражняться самостоятельно. Для этого лучше всего использовать подвижные игры.

«Закаляться не ленись!»

Если вы хотите видеть своего ребенка здоровым – надо постоянно, каждодневно уделять время для закаливающих процедур. В “минимум” закаливания входит обязательное использование не перегревающей одежды, воздушные и водные процедуры, гигиена одежды и обуви. Далее речь пойдет о роли прогулок в жизни дошкольников.

«Роль прогулки в жизни дошкольника»

В нашем детском саду огромное внимание уделяется правильной организации прогулки в режиме дня дошкольника. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития дошкольника. Так как потребность растущего организма в кислороде более чем в 2 раза превышает таковую у взрослых, прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению выносливости и устойчивости ребенка к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. Воспитанники нашего детского сада много играют, двигаются на прогулке. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус.

Для реализации оздоровительных задач на территории нашего детского сада созданы участки для организации разнообразной деятельности детей. Они озеленены, спланированы и оборудованы в соответствии с педагогическими и гигиеническими требованиями. Каждая возрастная группа располагает отдельным участком. На всех участках выделены места для проведения подвижных игр и развития движений детей.

Помимо игровых площадок на участках имеются закрытые веранды для защиты от дождя и солнца, что дает возможность проводить время на улице в любую погоду.

В работе по оздоровлению детей на прогулке огромную роль играет двигательная активность детей. Для удовлетворения детей в такой активности организуются игры, преимущественно подвижные. В них развиваются основные движения, снимается умственное напряжение после занятий, воспитываются моральные качества. 

В зимнее время на участках воспитатели совместно с детьми строят горки, ледяные дорожки и снежные сооружения.

Согласно Санитарным нормам (СанПиН от 15 мая 2013 г. N 26 ОБ УТВЕРЖДЕНИИ САНПИН 2.4.1.3049-13 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях), дети должны гулять не менее 3-х раз в день не менее 4 часов в день. Прогулку организуют 2 раза в день: в первую половину — до обеда и во вторую половину — после дневного сна или перед уходом детей домой. На прогулке и в группе мы проводим целый ряд игр, которые являются профилактикой, а некоторые даже лечат те или иные заболевания. Сейчас дети вам их покажут.

Показ детьми оздоровительных игр

Цель: формировать правильное дыхание, укрепляет мышцы позвоночника.

1 игра: «Мышка и мишка», направлена на формирование глубокого ритмичного вдоха и выдоха, лечит болезни носа и горла, укрепляет мышцы позвоночника.

Ход игры: Воспитатель показывает движения и произносит слова, дети приглашают своих родителей, родители вместе с детьми выполняют движения:

У Мишки дом огромный (выпрямиться, встать на носки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть на руки – вдох).

У мышки – очень маленький (присесть, обхватив руками колени, опустить голову - выдох с произнесением звука “ш,ш,ш”).

Мышка ходит в гости к Мишке. Он же к ней не попадет. (Ходьба по залу), (повторить 4-6 раз).

2 игра: «Кто самый громкий?»

Цель игры: тренировка носового дыхания, смыкания губ, лечение болезней носа.

Ход игры: Воспитатель показывает детям, как играть: выпрямить спину, губы сомкнуть, указательный палец левой руки поместить на боковую сторону носа, плотно прижимая левую ноздрю, глубоко вдохнуть правой ноздрей (рот закрыт) и произносить (выдыхать) “ммм”, одновременно похлопывая указательным пальцем правой руки по правой ноздре. В результате чего получается длинный скандированный выдох. Звук “ммм” надо направлять в нос, он должен быть звучным. Затем прижимается правая ноздря.

Игра повторяется несколько раз.

Итог собрания

- У меня в руках мяч, он будет для нас эстафетной палочкой. Мы будем передавать его по кругу, и тот человек в чьи руки попал мяч, продолжает моё предложение. А предложение будет у нас одно для всех:

“Мой ребёнок будет здоров если я…”. (Ответы родителей)

- Родитель, излучающий здоровье, жизненную энергию, оптимизм, хорошее настроение – это главный пример для детей. Помните, здоровье ребенка в ваших руках!

Рефлексия

Полезно ли собрание лично для вас?

Чем бы вы дополнили свои семейные традиции в отношении укрепления здоровья?

Литература

Зверева  О.Л. Родительские  собрания в ДОУ, Москва: Айрис-пресс, 2006 год.-123с.

Зенина Т.Н. «Родительские  собрания  в  детском саду», Москва: Педагогическое  общество  России, 2006  год.-256с.

Развлечение - Викторина: «Что нужно делать, чтобы быть здоровым?»

Цель: формировать у детей привычку вести здоровый образ жизни, воспитывать стремление быть здоровым, создавать эмоциональный настрой, радостное настроение, желание участвовать в развлечении.

Предварительная работа:

Чтение сказки, обыгрывание эпизодов из сказки.

Оборудование: картинки: мыло, зубная щетка, носовой платок, расческа, полотенце.

Овощи: капуста, морковь, огурец, помидор, лук, чеснок.

Фрукты: яблоки, лимон.

Ход развлечения:

Ведущая: – здравствуйте ребята! Что мы имеем в виду, когда говорим слово «Здравствуйте»?

Ответы детей: желаем здоровья.

Раздается рев мотора, и кто-то громко чихает.

Ведущая: – Ой, ребята кто-то из вас заболел?

Ответы детей: нет, это не мы

Карлсон: это был я.

Ведущая: а что с тобой случилось?

Карлсон: я гулял по крыше под дождём и ел мороженое…35 штук.

Ведущая: ребята, а разве можно гулять под дождем, да еще и мороженое кушать?

Ответы детей: нет, нельзя.

Ведущая: что нужно делать, чтобы не заболеть, нам поможет узнать волшебный мешочек. Нужно взять оттуда карточку и рассказать, что нарисовано на ней (чистота, правильное питание, соблюдение режима, занятия спортом, прогулка на свежем воздухе, личная гигиена).

Ведущая: молодцы ребята, как здорово у вас получается! Давайте устроим с вами праздник здоровья!

Чтоб вы никогда не болели.

Чтоб щеки здоровым румянцем горели

Чтоб здоровье было в полном порядке.

Я вас приглашаю сделать зарядку.

Карлсон выполняет смешные движения и пытается повторить за детьми.

Ведущая: молодцы, ребята. А мы поговорим о чистоте. Она – залог здоровья человека. И что нам для этого надо, догадайтесь. Послушайте загадку:

Ускользает как живое,

Но не выпущу его.

Белый пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

Ведущая: а ты, Карлсон, моешь руки мылом?

Карлсон: что-то знакомое, но вспомнить не могу.

Ведущая: вот оно мыло, мы с ребятами всегда моем руки. Когда мы моем руки, скажите Карлсону?

Ответ детей (руки моем после загрязнения, после туалета, перед едой).

Ведущая: А сейчас отгадайте загадки:

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/410307-socialnoznachimyj-proekt-zdorovym-byt-legko