Исследовательская работа. «Мой любимый вид спорта-лыжный спорт»

Исследовательская работа на тему :

«Мой любимый вид спорта-лыжный спорт».

Руководитель :учитель физкультуры

Нечаев Сергей Иванович

Исследователи: 9 класс

Иванова Наталья

Дорогов Виталий

2010-2011 г.

Не раз говорилось о том , что занятия спортом это залог здоровья .Спорт укрепляет организм ,делает нас выносливее .Занятия спортом разнообразны и доступны круглый год .Спортивные победы по разным видам спорта не раз прославляли нашу страну на весь мир. А в 2014 году Сочи будет хозяином Зимних Олимпийских игр.

Лыжный спорт относится к тем видам спорта ,которыми можно заниматься , начиная с самого раннего детства и до глубокой старости .

Лыжный спорт представляет широкие возможности разнообразной спортивной деятельности на свежем воздухе .Лыжный спорт является важным средством поддержания и улучшения здоровья .Лыжный спорт как средство досуга не связан со спортивными сооружениями .

Цели исследования :

Пробудить чувство патриотизма и интерес к спорту .

Расширить кругозор .

Пробудить желание исследовать , анализировать ,самостоятельно делать выводы.

Гипотеза.Лыжный спорт является одним из видов спорта ,который дает разнообразные возможности воспитания сознательной дисциплины и коллективного мышления и действий , приводит к коррекции и повышению самооценки .

Задачи исследования :

Выбрать тему исследования .

Собрать максимальное количество информации по данной теме .

Подготовить и провести анкетирование , тестирование .

Обработать полученные полученные данные и сделать выводы.

Методы исследования:

Поиск информации.

Отбор информации .

Систематизация собственного опыта .

Анкетирование , проведение опроса и теста .

Обработка результатов.

1.Повышение кругозора .

1. В местах , месяцами покрытых снегом , человек еще в древние времена был вынужден создавать предмет ,обеспечивающий ему возможность продвигаться по снегу , особенно зимой ,т.к добыча пищи была необходимой .Эти снаряды в древности имели различное назначение , либо препятствовали погружению в снег ,либо позволяли быстрое скольжение по равнине . Скользящая лыжа была особенно пригодна при преследовании убегающей дичи . В 18 веке в Скандинавии использовали парные лыжи , имеющие неодинаковую длину . Короткая –для отталкивания , длинная – для скольжения . Применялась лишь одна палка во весь человеческий рост. Крестьяне из области Любляна в Юльских Альпах показывали удивительные результаты в спусках . Они использовали короткие лыжи и одну палку . Родина современного лыжного спорта – Норвегия . Здесь в 1730 году было выпущено служебное предприятие для лыжных снарядов войск. В 1787 году в Осло , состоялись первые военно – спортивные соревнования , а в 1843 году прошли первые официальные гонки в Тормее . В 1910 году была создана Международная лыжная комиссия . Она учредила правила соревнований и международные соревнования . Лыжный спорт является олимпийским с 1924 года .

Лыжные гонки являются старейшей дисциплиной в лыжном спорте . Наиболее широко распространены в Скандинавии и России . Сейчас происходит вытеснение деревянных лыж пластиковыми . Для бесснежного периода используются лыжи-роллеры .Лыжные мази обеспечивают хорошее отталкивание и скольжение , благодаря которым вызывают необходимое трение между снегом и слоем мази .

Одежда .

Беговые ботинки с легким голенищем и эластичной подошвой позволяют делать легкий и свободный лыжный шаг .Костюм ветронепроницаемый из легкого эластичного материала .Гольфы , перчатки ,шапки дополняют костюм .

Лыжный спорт Тверской области .

Развитие лыжного спорта в Тверской губернии относится к началу XX столетия . Определенное влияние на развитие лыжного спорта оказало близость Твери к крупнейшим спортивным центрам России , Москва и Петербург . Сохранились документы , что в 1910 -1912 годах , среди учащихся Тверской мужской гимназии наблюдалось увлечение лыжами . 3 мая 1908 года Тверское губернское присутствие утвердило Устав . Именно эту дату можно назвать официальным днем рождения лыжного спорта в Верхневолжье . Одним из первых уездных городов губернии , в котором укоренился лыжный спорт был Ржев .

В 1917 году впервые были проведены лыжные соревнования на 9 верст .

Лыжный спорт в нашем районе .

Лыжники нашей школы постоянные участники районных лыжных соревнований . Участвуем в лично-командных гонках , в биатлоне , в эстафете «Знаменская лыжня» , где являемся постоянными победителями и призерами . Участвуем в соревнованиях «Лыжня России» ,ходим в походы с ночевкой по местам Боевой Славы .

Почему я люблю лыжный спорт?

В практической части нашего исследования мы попытались выяснить , какое место занимает лыжный спорт в жизни учащихся нашей школы .

Учащимся 1-9 классов предложена анкета .

Класс _________ Фамилия , Имя __________________________________________

Любите ли вы кататься на лыжах?

Занимаетесь ли вы в лыжной секции или тренируетесь самостоятельно ?

Участвуете ли вы в школьных соревнованиях ?

Участвуете ли вы в районных соревнованиях?

Для чего вы занимаетесь лыжным спортом ?

Обработав данные анкетирования ,мы получили следующие результаты: обработано 97 анкет .

50 человек любят кататься на лыжах .

20 человек занимаются лыжным спортом .

70 человек принимают участие в школьных соревнованиях.

18 человек участвуют в районных соревнованиях.

Занимаются лыжами для себя ,для здоровья , просто прогулки и т.д

Для определения физической работоспособности (подготовки ) мы провели следующее тестирование .

Тест .

Выполнить 20 приседаний , подождать 30 сек. После посчитать пульс в течении 60 сек (15х4) и оценить свою физическую подготовку , работоспособность .

Если пульс равен 99 и более – неудовлетворительная .

88-98 – слабая

88-77 –удовлетворительная

77-66 –хорошая

66-55 отличная

Менее 55 –прекрасная

Подсчитали и получили данные физической подготовки 97 человек .

Неудовлетворительная – 20

Слабая-5

Удовлетворительная-22

Хорошая- 18

Отличная- 12

Прекрасная- 20

Интервью с ветераном лыжного спорта нашего района В.И Столяровым .

-Валерий Иванович , с какого возраста вы начали заниматься лыжным спортом ?

- Со школы , всегда нравились уроки физкультуры , которые мы всегда ждали . По настоящему начал заниматься лыжами в армии, в 19 лет . В первые выполнил норматив 3-го взрослого разряда в 9 классе .

-Кто привил вам интерес к лыжному спорту ?

- Мне с детства привились лыжи . В мои времена это было одно из лучших развлечений для нас . Хоккей , футбол ,лыжи – эти виды были самые доступные и верные для нашего поселка .Это полезный досуг для нас .Отсутствие телевизора ,телефона ,интернета ,мы всегда искали занятие для себя на улице ,это был наш досуг.

Интервью с учителем физической культуры Нечаевым С.И .

Цель.Выявить у тренера-преподавателя , каким образом он достигает цели по привлечению интереса к лыжному спорту у школьников .

В каком возрасте вы начали заниматься лыжным спортом ?

Кто привил вам интерес к этому виду спорта ?

Почему решили заняться тренерско-преподавательской деятельностью ?

Вам нравится работать с детьми ?

Что бы вы пожелали детям , которые занимаются и хотят заниматься лыжным спортом ?

Ответы .

С 10 лет .

Дружу со многими видами спорта .Лыжи подарил мне знакомый тренер , я их сломал , а он подарил мне еще одни . Вот и началась любовь .

Мечтал .

Да, но дети изменились .

Да .

Терпения . На лыжне всегда есть время подумать над жизнью .

В результате опроса тренера-преподавателя было выявлено , чтобы добиться результатов по достижению поставленной цели , необходимо развивать интерес к занятиям лыжным спортом , в том числе и личным примером.

Результат исследования .В результате нашего исследования , мы опросили ребят 1-9 классов и сделали вывод , что многих интересует лыжный спорт ,кто-то мечтает им заняться , кто-то уже занимается . Практически все ребята ведут здоровый образ жизни , без вредных привычек .

Следовательно , необходимо поддерживать отрицательные эмоции к вредным привычкам – это курение , наркомания , алкоголь . Убедить , что занятия физкультурой и вредные привычки несовместимы и приносят вред их здоровью . Спорт не только полезен но и интересен . Существуют различные виды спорта ,в зависимости от своих предпочтений и возможностей , мы можем выбрать любой вид спорта . Спорт имеет давнюю историю и в настоящее время его значение с каждым годом растет .

Литература:

Энциклопедия для детей . Т . 20 Спорт\ Главн. ред. Э 68 В.А Володин .2001

Гейцин К.А . Ни дня без физкультуры .М .Физкультура в школе .2009 г.

Больсевич В.К . Физическая культура для всех и каждого .М . Ф и С 2007 г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/41092-issledovatelskaja-rabota-moj-ljubimyj-vid-spo