Статья «Формирование здорового образа жизни дошкольников»

Формирование здорового образа жизни дошкольников

Одной из самых актуальных проблем современного дошкольного образования является проблема сохранения и укрепления здоровья детей. Здоровье – главная ценность человеческой жизни, от состояния здоровья нынешних поколений, особенно детей, зависит не только благосостояние общества, но и генетический фонд государства, состояние здоровья будущих поколений.

В то же время сегодня отмечается значительное ухудшение состояния здоровья людей, в том числе и дошкольников. Причины ухудшения здоровья дошкольников связаны со множеством неблагоприятных факторов, в том числе социально-экономических, экологических. Немаловажное значение в увеличении заболеваемости детей имеет недостаточность развития адаптационных механизмов у них самих, несбалансированность питания, непонимание со стороны родителей необходимости применения закаливания, физической активности детей. Очень важно прививать полезные привычки детям младшего возраста. Когда ребенок начинает осознавать себя и свою связь с окружающим миром, его нужно учить здоровому образу жизни. Но делать это нужно осторожно, не перегружая мозг малыша потоком научных знаний, а стараясь выработать в ребенке умение размышлять, чувствовать свой организм и делать соответствующие выводы.

Правила здорового образа жизни малыши должны усвоить до окончания детского сада, поскольку следующий период жизни – очень трудный: адаптация к школе, строгий распорядок дня, новые задания. Конечно, планировать свой день маленькому человеку еще не научиться, но он должен впитать знания о том, что хорошо, а что плохо. Формировать здоровый образ жизни нужно систематически и последовательно.

Стоит отметить, что в здоровые привычки, помимо прогулки, занятий спортом и другими видами деятельности, входит правильное обращение с компьютером, планшетом, сотовым телефоном. Современные дети практически не выпускают из рук гаджеты. Это отрицательно сказывается на здоровье. Поэтому нужно воспитать в ребенке грамотное пользование этими приборами именно в дошкольном возрасте, чтобы потом не бороться с компьютерной или телефонной зависимостью.

О здоровом образе жизни написано много сказок. Причем их авторами нередко становятся сами педагоги дошкольного образования. Герои сказок, которые сначала поступали неправильно, в конце истории исправляются. Читайте с удовольствием такие сказки как : "Сказка про здоровье", "Сказка про бодрую белку", "Волшебная Щеточка", "Витамины для медвежонка Винни", "Кто полезней" и другие.

Взрослые ответственны за воспитание и здоровье детей. Поэтому именно взрослые должны быть хорошим примером для малышей, чтобы те могли впитывать положительные эмоции и нужные знания. Будьте здоровы!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/421869-statja-formirovanie-zdorovogo-obraza-zhizni-d