Методический материал исследовательская работа «Курить здоровью вредить!»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Основная общеобразовательная школа с.Комаровка Кировского района»

Приморского края

Тема: «Курить – здоровью вредить»

(итоговый индивидуальный проект)

Выполнил: 

  Луферов Максим Николаевич, ученик 9 класса МБОУ ООШ с.Комаровка

Кировского района, Приморского края

Руководитель:

Колесникова Ирина Николаевна,

учитель физической культуры,

соответствие занимаемой должности

с. Комаровка

2020 г.

Содержание

Введение  --------------------------------------------------------------------------- 2-3

Цель проекта ----------------------------------------------------------------------- 3

Задачи проекта -------------------------------------------------------------------- 3 Предполагаемый результат ---------------------------------------------------- 3

Основная часть----------------------------------------------------------------- 4-15

1.Из истории табака ------------------------------------------------------------ 4-8

2.Курение – вредная привычка--------------------------------------------- 8-11

2.2 Вред от курения --------------------------------------------------------------- 9

2.3 Пассивное курение ----------------------------------------------------------- 9

2.4 Последствия курения-------------------------------------------------------- 10-11

3. Социальное исследование учащихся 5-9 классов ------------------- 11-14

4. Формы и методы профилактики ----------------------------------------- 14

5. Предложенные пути решения проблемы ------------------------------ 14

6. Заключение --------------------------------------------------------------------- 15

7. Литература ---------------------------------------------------------------------- 15

Введение

 Актуальность проекта «Курить – здоровью вредить» продиктована реальными проблемами.

Врачи отмечают, что с каждым годом курильщики «молодеют». Ребенок впервые пробует закурить, не задумывается о тех тяжелых последствиях, к которым может привести курение. Легкомысленное отношение связано еще и с тем, что его последствия сказываются не сразу.

От курения страдают и окружающие: проблема так называемого пассивного курения существует не первый день. Врачи уверены, что дымящие сигаретой в присутствии детей наносят серьезный вред их здоровью.

Таким образом, курение – это проблема не только для одного человека, но и для окружающих его людей. Если рассмотреть проблему в масштабах страны, то курение несет опасность для здоровья нации, для экологии. По данным Всемирной организации здравоохранения, соотношение курящих мужчин и женщин в развивающихся странах составляет 50 и 8 процентов, в развитых – 41 и 21. В России курит каждый второй мужчина и каждая пятая женщина (50 и 20 процентов соответственно), всего около 45 миллионов человек. Курильщиков у нас в два раза больше, чем в среднем в мире.

Особенно плохо то, что все больше курит молодежь в возрасте от 15 до 18 лет. По статистике, треть молодых людей и девушек курят, причем девушки в последнее время курят не менее охотно, чем юноши. Из 100 подростков, попробовавших курить, около 80 продолжают этим заниматься всю жизнь.

Каждый день в России от курения умирают 700 россиян, сообщают исследователи ВОЗ. Каждый второй курильщик умирает от болезней, связанных с курением (от рака, болезней легких и кровеносной системы). Конечно, эти люди умерли бы в любом случае – но на несколько лет позже. Некоторые курильщики сокращают себе жизнь аж на 25 лет.

    Наша страна находится на 1 месте в мире по курению среди подростков.

И это страшно! Мы решили исследовать эту проблему и найти пути решения от табачной зависимости, ведь зависимость от табака может привести и к другим страшным зависимостям…         

Цель проекта:

обосновать опасность курения для здоровья и жизнедеятельности человека;

убедить учащихся, что “пассивное” курение тоже опасно для человека;

исследовать причины, влияющие на курение среди подростков;

снизить процент курящих школьников путем профилактической работы.

Задачи проекта:

ознакомить подростков со статистикой заболеваний, вызванных курением;

ознакомить с механизмом возникновения никотиновой зависимости;

донести до учеников школы проблему с помощью информационной плакатов и листовок; 

исследовать причины курения подростков;

выработать отрицательное отношение к курению;

провести мероприятия, направленные на профилактику курения. 

Предполагаемый результат:

снижение процента курящих школьников; 

формирование стойкой позиции «Мы против курения!»;

пробуждение в душе учащегося ответственности за физическое и моральное здоровье своего поколения.

Основная   часть

1. Из истории табака

До Колумба История донесла до нашего времени свидетельства использования еще за несколько столетий до нашей эры, однако в те времена его использовали исключительно коренные жители Америки. Табак был в большом почете у местных лекарей, ему приписывались целебные свойства, листья табака применялись как болеутоляющее. Использование табака вошло и в религиозные ритуалы — в древних цивилизациях Америки считалось, например, что вдыхание табачного дыма помогает общаться с богами. В этот период развились две ветви табака курения: в Северной Америке стали популярными трубки, тогда как в Южной Америке большее распространение получило курение сигар, скрученных из целых листьев табака Табак в Европе: первые поклонники. До нас дошли сведения о том, что Колумб, первый человек из Старого Света, который прикоснулся к табаку, не оценил ценного дара туземцев, он просто выкинул преподнесенные ему табачные листья. Однако несколько членов экспедиции стали свидетелями ритуального курения больших скрученных табачных листьев, которые местные жители назвали tobago или tabaca, и заинтересовались процессом. Вернувшись домой, новообращенные любители табака попали под обвинение Инквизиции за «связь с дьяволом». Несмотря на преследование Инквизиции, испанцы и португальцы продолжали завозить листья и семена табака в Европу. Распространению табака в Европе способствовали даже уважаемые государственные деятели: в 1561 году Жан Нико, посол Франции в Лиссабоне, послал своей королеве, Екатерине Медичи, табак ", рекомендовав его как прекрасное средство от мигрени, недуга, который причинял немало страданий монаршей особе. Так нюхание табака стало популярным, он считался панацеей, табак нюхали, жевали, курили для излечения от самых разных болезней. Кстати, в честь Нико роду табака было дано биологическое название Nicotiania. XVI-XVIII века: начало культивирования в Европе, первые противники Век спустя после открытия Америки табак уже выращивался в Бельгии, Испании, Италии, Швейцарии и Англии. Благодаря торговле табак проник в Азию, Сибирь. В конце XVI века английский аристократ, заядлый курильщик, моряк и поэт, сэр Вальтер Рейли создал несколько табачных плантаций, в том числе на американских территориях, одну из них он назвал Вирджинией, что впоследствии дало название одному из самых распространенных сортов табака. К концу XVII века в Европе активизировалось «анти-табачное движение», особенно много упреков на поклонников табака сыпалось со стороны церкви, да и ученые также начали интересоваться последствиями курения табака для здоровья. Так, например, придворный медик Людовика XIV, Фагон, назвал курение ящиком Пандоры, которые таит в себе доселе неизвестные болезни. На это король отвечал, что курение он запретить не в силах, так как государство потеряет много денег в табачной монополии. Любая попытка европейских монархов того времени ограничить ввоз или культивирование табака приводила к расцвету контрабанды и черного рынка. XIX — начало XX веков. В 1890 году 26 штатов Америки приняли решение запретить продажи сигарет несовершеннолетним. В 1908 году Администрация Нью-Йорка запретила женщинам курить на людях, но тут же появились первые нарушительницы, которые рьяно взялись за отстаивание своих прав. С тех пор курение на Западе стало ассоциироваться с новым движением эмансипации. Во время Первой Мировой войны табак стал незаменимой частью рациона солдат, его рекомендовали курить для «успокоения нервов». Табак «прошел» и Вторую Мировую войну, Рузвельт объявил табак стратегическим товаром на период военного времени. Конец 40-х — начало 50-х было золотым веком табачной промышленности, когда сигареты стали неотъемлемой частью имиджа всех кинодив и киногероев.

Новейшая история в 50-е годы появились первые научные публикации о вреде табака, крупнейшие производители табачных изделий вывели на рынок сигареты с фильтром. В 1960 году впервые появились предупреждение о вреде курения. 80-е годы в истории табакокурения характеризовалось началом глобального наступления на табак. Налоги на табак в западных странах, включая США, выросли за этот период на 85%.

До конца 15 века это растение, вероятно, не было известно никому, кроме коренных жителей американского континента. Археологические раскопки показали, что 4000 лет назад, а возможно, и раньше, североамериканские индейцы уже употребляли табак. В древних цивилизациях табачному дыму приписывались магические, целебные свойства, а вдыхание его приравнивалось к общению с богами. Слово "табак", возможно, происходит от названия острова Тобаго. Согласно свидетельствам испанских матросов, прибывших 15 октября 1492 года с экспедицией Колумба к берегам теперешней Центральной Америки, словом "tobaco" у местных жителей назывались большие скрученные листья, предназначенные для ритуального курения. Впоследствии испанцы и португальцы завезли листья и семена табака в Европу, и, несмотря на запреты Инквизиции, европейцы тоже начали культивировать табак. Первыми "распространителями" табака, кроме матросов, были торговцы, монахи и...политические деятели. Посол Франции при португальском дворе Жан Нико в 1560-м году отправил немного табака королеве Екатерине Медичи, рекомендовав его как средство от мигрени. Вскоре после этого мода на нюхательный табак распространилась по всей Франции. В честь Нико растение впоследствии получило латинское название Nicotiana, а выделенный из него в начале 19 века алкалоид - соответственно, "никотин". Со второй половины 16 века табак стал быстро набирать популярность как лекарственное растение, почти панацея (в признании целебных свойств табака европейцы неожиданно и полностью согласились с индейцами). Табак нюхали, курили через трубки, жевали, смешивали с различными веществами и употребляли для лечения простуды, головной и зубной боли, кожных и инфекционных заболеваний. В 1580 г. английский аристократ, заядлый курильщик, моряк и поэт, сэр Вальтер Рейли создал табачную плантацию в Ирландии, а позднее - еще несколько, на колониальных американских территориях. Одну из них он назвал "Вирджиния", что впоследствии дало имя самому распространенному сорту табака.

В начале 17 века на территории современной Америки, в основном в английских колониях, возникли и другие табачные плантации. В 1611 году такую плантацию создал в Вирджинии англичанин Джон Рольф. Семена табака он ввозил из Тринидада и Венесуэлы, а технологию позаимствовал у Вальтера Рейли (и усовершенствовал ее). Уже через 8 лет начался экспорт табака из Вирджинии в Англию, а сам Джон Рольф навсегда поселился в Новом Свете и даже женился на дочери индейского вождя, давшего ему совет попытать счастья в табаководстве. Среди аристократов были и другие страстные поклонники табака. Сам король Пруссии Фредерик I (нач. 18 века) устраивал при германском дворе курительные торжества, а его сын, Фредерик-Вильям I, даже основал т.н. "Табак-коллегию", на заседаниях которой сочетались такие разные, казалось бы, вещи, как рассуждения о государственных делах, светская беседа и непринужденное застолье, сопровождающееся неумеренным курением трубок. Из российских царственных любителей табака в первую очередь вспоминается, конечно, Петр I - и, пожалуй, больше никто. Но у табака всегда были и, мягко говоря, оппоненты - и не только в лице Инквизиции. Король Англии Джеймс I еще в начале 17 века неоднократно выступал против курения, считая эту привычку вредной для здоровья, играющей на руку испанской торговле и, что особенно справедливо, вводящей людей в умиротворенное состояние и тем самым ослабляющей военную мощь страны. Он ввел пошлину на ввоз табака в Англию, а во Франции примерно в то же время, то же самое предпринял кардинал Ришелье. Эти относительно мягкие, цивилизованные антитабачные меры, конечно, не остановили распространение табака, а лишь способствовали процветанию контрабандного ввоза. А вот на Востоке, особенно там, где из-за жаркого климата курение часто становилось причиной пожаров, за него полагались гораздо более суровые кары. В Турции курильщиков подвергали телесным наказаниям, позорным церемониям и даже приговаривали к смертной казни. В Японии за курение можно было угодить в тюрьму, а у нас в России - подвергнуться пыткам и увечьям. Правда, все запреты и увещевания как не помогли искоренить табакокурение тогда, так не помогают и сегодня, когда каждому человеку с раннего детства известно, что "курение опасно для вашего здоровья".

2.Курение – вредная привычка.

В России растет ежегодное потребление сигарет: с 201 миллиарда штук в 1985 году, 413,8 миллиарда в 2006 году, 628,2 миллиарда в 2009 году.

По данным экспертов, табачный дым содержит 4000 химических веществ. Среди них никотин один из сильнейших известных ядов, который вызывает физическую зависимость. Никотин является по своей химической природе стимулирующим средством, подстегивающим работу мозга и вызывающим легкую эйфорию. Поэтому многим кажется, что сигарета улучшает мыслительный процесс. Но если человек в качестве доказательства интенсивности своей интеллектуальной деятельности показывает полную пепельницу, то вероятно, вскоре он вообще не сможет думать без сигареты – мозг откажется работать самостоятельн. К стати, в итоге никотин дает не просветление, а помутнение мозгов. И те люди, которые курят на рабочем месте «ради улучшения процесса мышления», на самом деле, скорее всего, работают немного из-под палки.

 Табака курение в 90% случаев является причиной смерти от рака легких, от бронхита в 75% случаев, от болезней сердца в 25% случаев.

Как сообщает Роспотребнадзор, в России курение является самой распространенной вредной привычкой.

В мире табак убивает 8 тысяч людей ежедневно. Исследования показали, что курение является причиной:

- 98% смертей от рака гортани (98 из 100 умерших, если бы не курили, жили

бы дольше!);

- 96% смертей от рака легких;

- 30% всех случаев смерти от рака;

- 75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких;

- 20% всех случаев сердечной смерти;

- 25% умерших от ишемической болезни сердца погубили себя курением.

Легкие курильщика со стажем —это черная и гниющая масса! Установлено, что люди, начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет.

В какой-то мере о самозащите организма позаботилась природа: половые клетки, отравленные токсинами, теряют способность к оплодотворению. Но такая самозащита часто оборачивается серьезными последствиями:

- бесплодием среди женщин;

- рождением мёртвых детей…

- курение отрицательно влияет на внешний: увеличивается число морщин, желтеют зубы и ногти, появляется желтоватый оттенок белков глаз и кожи, происходит ее преждевременное увядание;

- курение способствует рождению больных детей;

- стимулирует половое бессилие у мужчин;

- затрудняет заживление переломов;

- увеличивает вдвое вероятность потери зубов по сравнению с некурящими.

А какой вред наносит всем нам пассивное курение….

Маленькие дети, находящиеся в накуренном помещении, плохо спят, у них понижен аппетит, часто появляются расстройства кишечника. Дети отстают от своих сверстников в физическом и умственном развитии.

Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез.

2.1 Вред от курения.

Сегодня негативные последствия курения известны всем. Вред курения очевиден и для самих курильщиков, и для их близких, которые страдают от пассивного курения и также подвергаются рискам, вызванным последствиями курения. В частности, доказано, что последствия курения являются важным фактором риска развития рака легких.

Вред курения существует не только для отдельных семей, но и для населения в целом. Вред курение причиняет некурящим членам семей курильщиков, несомненен вред курения родителей для детей, а также для ребенка в чреве матери. Последствиями курения может стать сбой физиологических процессов в организме плода.

2.3 Пассивное курение

Ребенок активных курильщиков, в процессе пассивного курения, приобретает нарушение функции органов дыхания и другие последствия курения, которыми страдают его родители. Риск развития рака легких у детей зависит в том числе и от курения их родителей, причем большее влияние при этом оказывает курение матери.

Исследование в мире показало, что частота развития бронхитов и воспалений легких в течение первого года жизни в случаях интенсивного курения матерей увеличивалась на 7-21% по сравнению с детьми некурящих.

Особенно большой вред курение наносит слизистой оболочке носа и глаз, к другим последствиям курение относится изменение психомоторных функций, особенно внимания и способности к усвоению знаний.

2.4 Последствия курения

Во время исследований пассивного курения было установлено отрицательное действие на некурящих людей таких составных компонентов табачного дыма, как оксид углерода, никотин, альдегиды, акролеин и др. Выявлено влияние этих веществ на состав крови, мочи и нервную систему пассивного курильщика.

Особенно серьезны последствия курения, вызванные вдыханием оксида углерода, который, проникая через легкие в кровь, прочно соединяется с гемоглобином, препятствуя доставке кислорода тканям. Повышение концентрации карбоксигемоглобина до 16-20% может спровоцировать осложнения для больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Регулярное пассивное курение причиняет такой же вред, как курение от 1 до 10 сигарет в день, в зависимости от уровня задымленности помещения, в котором находится некурящий. В результате исследования вреда курения для некурящих служащих, работающих в прокуренном помещении, было выявлено, что более 50% не куривших испытывали затруднения в работе рядом с курящими, 36% вовлеченных в пассивное курение заявили, что они вынуждены были покидать свои рабочие места в связи с последствиями курения, а 30% некурящих чувствовали вред от курения для рабочего процесса.

Что касается вреда курения для здоровья, 48% пассивных курильщиков жаловались на раздражение глаз, 35% — на раздражение слизистой оболочки носа, наступающее вследствие пассивного курения, 30% — на кашель, сухость в горле и чиханье, около 5% — на обострение предшествовавших легочных поражений, 3% — на ухудшение сердечно-сосудистых заболеваний. Еще 10% утверждали, что они подвержены аллергии к табачному дыму.

3. Социальное исследование учащихся 5-9 классов.

Эту серьезную социальную проблему мы исследовали в стенах собственной школы. Было проведено анонимное анкетирование учащихся

5-9 классов.

 Учащимся было предложено заполнить следующую анкету:

Приложение 1

Вывод:

Результаты анкетирования можно наблюдать в данной таблице.

Всего было опрошено 17 учащихся, из них – 17 человек (100 %) не курящих. 

Полученные данные свидетельствуют о негативном влиянии родителей, братьев, сестер на учащихся, что является одной из причин роста количества курильщиков.

Стремясь выяснить причины курения среди школьников, мы задали им следующий вопрос: «Отметьте мотивы, по которым чаще всего начинают курить подростки?»    

Учащиеся отметили, что чаще всего подростки начинают курить за компанию (7 учащийся), приобщиться к взрослой жизни (12 учащихся), баловство (8 учащихся).

Как можно заметить в нашей школе курящих учащихся нет.

4. Формы и методы профилактики  курения.

Чтобы снизить процент курящих, и выработать негативное отношение к курению, в школе систематически проводится профилактическая работа, включающая в себя следующие мероприятия:

организованы классные часы «Скажем, нет курению!» (5-9 классы);

в начале и в конце года проводятся «Дни Здоровья»;

создана база данных (разработки) для проведения мероприятий, классных часов, тематических родительских собраний;

традиционно в школе проводятся следующие мероприятия:

«1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом»,

«20 ноября – День борьбы с наркоманией и курением»,

разработаны листовки о вреде курения;

школьный конкурс рисунков и плакатов «Скажи курению «Нет!»

5.Предложенные пути решения проблемы

•         запрет на рекламу табачной продукции;

•         поднятие цен и таможенных пошлин на сигареты;

•         запрет на продажу табачных изделий лицам младше 21 года;

•         поддержка желающих бросить курить;

•         запрет на курение в общественных местах и государственных учреждениях.

6. Заключение

Проведя данное исследование в нашей школе, я могу наблюдать не самую плохую картину, видимо сказывается профилактическая работа, процент не курящих учащихся составляет - 100%.

Для того, чтобы способствовать снижению процента курящих среди взрослого населения необходимо принять меры на Федеральном уровне.

Я надеюсь, что мой проект заставит задуматься некоторых учеников нашей школы о своем здоровье и о здоровье окружающих.

Но только разговорами о том, что курить - здоровью вредить, делу не поможешь. Что говорить – надо действовать!

Я составил и выпустил буклеты, в которых рассказываю о вреде курения и предлагаю способы, как бросить курить.

Кроме того я организую учащихся нашей школы и проведу выступление агитбригады против курения, акцию под названием «За каждую сигарете – жевательную конфету». Если хоть один учащийся нашей школы не начнет курить с моей помощью, то я буду считать, что цель достигнута.

7. Список литературы

1. КэренБрайант-Моул. Поговорим о курении. М.: «Махаон», 1998.

2. Ягодинский Н. В. Школьнику о вреде алкоголя и курения.М.: «Просвещение», 1998.

3. Серьезный разговор курение/Г.Филатова. – М.: Махаон, 1998. – 35с. 4. Спасибо не курю!/Н.А.Заикин. – М.:Мол. Гвардия,1990. – 174с.

5. http://www.naa.cnt.ru/analit/consumption-90.html. 6. http://nodrugs.magelan.ru/welcome.html

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/424279-metodicheskij-material-issledovatelskaja-rabo