Открытое физкультурное занятие в средней группе на тему: «Зачем ножки малышам?» в рамках проекта «По тропинке к доброму здоровью»

Открытое физкультурное занятие в средней группе

на тему:«Зачем ножки малышам?»

в рамках проекта «По тропинке к доброму здоровью»

Цель: определить функции стопы, особенности выполнения движений для предупреждения ушибов и заболевания ног;укреплять на возрастном уровне мышцы, формирующие свод стопы; воспитывать привычку здоровьесберегающего гигиенического и двигательного поведения.

Предварительная работа: проведение в группе познавательного занятия «Береги ноги смолоду».

Ход занятия:

(Дети заходят в спортивный зал, строятся в шеренгу

Инструктор: Ребята, посмотрите, почему этот человечек падает? (показ человечка, сделанного из шишек и спичек, нет стоп).А сейчас он будет стоять (приделывает стопы из пластилина). Почему?

Дети: Потому что ему приделали стопу.

Инструктор: Садитесь на ковер, покажите на себе эту часть ноги и назовите ее еще раз. У человека есть опора — стопа, он стоит уверенно. Давайте внимательно рассмотрим, какая у нас стопа. Она вся мягкая?

Дети: Нет.

Инструктор: На какой части стопы есть подушечки?

Дети: На носках.

Инструктор: А на пятках таких нет. Значит, чтобы двигаться бесшумно, надо наступать на какую часть стопы?

Дети: На носочки.

Инструктор: Давайте представим, что мама спит и пойдем тихо-тихо, чтобы она не проснулась.(дети врассыпную ходят по залу на носочках)

Инструктор:А чтобы легко приземляться и не удариться ногами после подпрыгивания, надо тоже опуститься на носочки. Давайте попробуем спрыгнуть с этого кубика на носочки и полусогнутые ноги.

(дети друг за другом залезают на куб и спрыгивают на мягкое покрытие)

Инструктор: Наша стопа помогает сделать движения мягкими и тихими, помогает чувствовать тепло и холод, гладкую и шероховатую поверхность. И самое главное, человеку без стопы было бы невозможно ходить, бегать и прыгать. Поэтому мы должны беречь наши ножки. А чтобы они никогда не болели и не уставали, мы должны их тренировать.

Давайте покажем, какую гимнастику для ног мы умеем делать.

(выполняют гимнастику для ног «Белые медведи» под песню с одноименным названием из к/ф «Кавказская пленница»)

Инструктор: А теперь, ребята, постройтесь в 2 колонны, будем наши ножки тренировать.

1) Рады малыши, что их ножки окрепли. Поставили они одну ножку на другую и гладят ее. И. п. - сидя, скользить стопой одной ноги по голени другой.

2) Превратились ножки в попрыгунчиков и стали через кубики прыгать. И. п. - ноги плотно прижаты друг к другу, сидя на полу. Перенести ноги через лежащий на полу кубик в одну и другую стороны.

3) Надоело им через кубики прыгать, подняли они его ножками и вправо перенесли, подняли и прямо перед собой поставили, подняли и влево перенесли.

4) Потом ножки превратились в художников и стали рисовать пальцами разные фигуры.

5) Потрудились и решили на роликовых коньках покататься. Катание брусков, палочек, массажных мячей с сильным нажимом, перемещая их от носка к пятке.

6) Понравилось ножкам всех передразнивать, встали они и пошли как лисички. Мягкая, крадущаяся ходьба на носках.

7) Потом — как кабанчики на пятках.

8) Потом — как мишки, на внешней стороне стопы с поджатыми вовнутрь пальцами.

9) Увидели малыши зайцев и стали их передразнивать: прыжки на двух ногах на месте, со сменой ног вперед-назад, с продвижением вперед.

10) А потом — как мышки разбежались врассыпную.

Инструктор: Бегали, бегали и забежали на болото, где жила цапля. Очень захотелось им вместе с цаплей лягушек ловить. Занимайте себе домики.

( П/и «Цапля». Играющие стоят в обручах — домиках. По залу разбросаны ленточки — лягушки. По сигналу цапли бегут к ленточкам, захватывают их пальцами ноги и относят в свой домик прыжками на одной ноге. Побеждает тот, кто больше принесет в свой домик лягушек.)

Инструктор: Устали ножки играть со всеми и решили отдохнуть. Да и нам с вами пора возвращаться в группу.

(Ходьба в колонне друг за другом)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/432165-otkrytoe-fizkulturnoe-zanjatie-v-srednej-grup