Режим дня, утренняя зарядка и физкультминутки

Тема: Режим дня, утренняя зарядка и физкультминутки

Школа: Приреченская СШ

Дата:

Ф.И.О. учителя Фирстов С.М

Класс: 1 «Б» класс

Кол-во присутствующих

Кол-во отсутствующих

Цели обучения:

1.3.2.2. Понимать важность необходимости разминки и заминки тела в физической деятельности.

Цели урока:

Все учащиеся будут уметь:

Выполнять ходьбу с заданием для рук, ходьбу в приседе и полуприседе, ходьбу закрытыми глазами.

Безопасно работать в группе в пространстве движений.

Перестраиваться в круг, а колонны по указанию педагога.

Выполнять элементы «Гимнастики мозга»

Большинство учащихся будут уметь:

Согласовывать свои действия с действиями остальных игроков команды.

Выполнять ходьбу по бревну с мешочком на голове.

Вести футбольный мяч внутренней стороной подъема левой иои правой ноги в прямом направлении.

Некоторые учащиеся будут уметь:

Сохранять равновесие при перемещении по бревну.

Исполнять роль лидера в командах.

Равномерно и последовательно наносить легкие удары по мячу.

Языковая цель:

Учащиеся могут понимать важность физической деятельности и двигательной активности для здоровья: последовательность упражнений при выполнении зарядки.

Демонстрировать разделение пространства и ресурсов

Предметная лексика и терминология:

Здоровье, двигательная активность, ходьба скрестным шагом, ходьба в приседе и полуприседе, зарядка, разминка, заминка, бревно, футбол.

Полезные фразы для диалога/письма:

Вопросы для обсуждения:

Какое место занимают игры в режиме дня?

Какие игры можно применять для отдыха на перемене?

Как можно минимизировать риски при выполнении упражнений в равновесии?

Какая последовательность упражнений используется при выполнении ОРУ?

Почему необходимо выполнять разминку перед спортивными играми?

Можете ли вы сказать, почему…?

Можете ли вы сказать, почему нужно ходить, как можно больше?

Можете ли вы сказать, почему двигательная активность является одной из составляющих здоровья?

Можете ли вы сказать, почему носок правой и левой ноги направлен к земле, мяч должен находиться перед игрой?

Предыдущее обучение

Бег в медленном темпе.

Бег широким и мелким шагом

Восстановление дыхания «Лифт»

Упражнения с использованием обруча

Прыжки с места в высоту

План

Временные рамки

Запланированная деятельность

Ресурсы

0-3 мин

(К, Э) Рассказать о благотворном влиянии двигательной активности на здоровье человека.

Доски для мониторинга

4-6 мин

Построение в колонну по одному:

- ходьба обычная

- ходьба с заданием для рук

- ходьба в приседе и полуприседе

- ходьба с закрытыми глазами – 4 м

Доски для мониторинга

7-15 мин

Общеразвивающие упражнения без предметов.

Самостоятельно придумать упражнения, которые можно использовать на зарядке.

16-24 мин

(Г,Д) Ходьба по бревну с мешочками на голове, руки в сторону

Мешочки 100 г

Техника безопасности: оказывает поддержку и страховку при необходимости

25-30 мин

(К) Футбол – ведение мячавнутренней стороной подъема левой или правой ноги в прямом направлении. Для ведения мяча ударами необходимо, чтобы носок правой или левой ноги был направлен к земле, а мяч должен находится перед игроком.

Мячи футбольные, конусы для обозначения дистанции.

31-35 мин

Упражнение «Энергетические зевоты». Представьте что вы зеваете. Надавите кончиками пальцев на любые напряженные места на челюстях с обеих сторон. Сделайте глубокий, расслабляющий, зевающий звук, мягко удаляющий напряжения.

Дополнительная информация

Дифференциация – как вы планируете оказать больше поддержки?

Какие задачи вы планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание – как вы планируете проверить уровень усвоения материала учащимися?

Проверка здоровья и безопасности

Применить соответствующей каждому виду ходьбы амплитуды рук.

Определить ошибки при выполнении задания на бревне.

Будут координировать движение рук и ног при ползании по переносной лестнице.

Будут выполнять разные виды ходьбы.

Будут равномерно и последовательно наносить легкие удары по мячу при ведении.

Рефлексия

Были ли цели урока/учебные цели реалистичными?

Чему ученики научились сегодня?

Какой была атмосфера урока?

Хорошо ли сработал мой дифференцированный подход к работе?

Уложился ли в график?

Какие изменения я хотел бы внести в свой план и почему?

Используйте данный раздел для рефлексии урока. Ответьте на вопросы о вашем уроке из левой колонки.

Общая оценка

Какие два аспекта урока прошли хорошо (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?

1:

2:

Какие два аспекта могли бы улучшить урок (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?

1:

2:

Что я узнал(а) о классе или отдельных учениках такого, что поможет мне подготовится к следующему уроку?