Тематическое планирование занятий по настольному теннису

№

занятия

Темы уроков

Дата

проведения

Оборудование

план.

Факт.

1.

Краткий обзор истории и современного состояния настольного тенниса.

Теннисный стол, ракетки, шарики

2.

Правила игры. Стойки, перемещения.

Ракетки, шарики.

3

Стойки, перемещения и остановки. Физическая подготовка.

Ракетки, шарики.

4

Стойки, перемещения и остановки. Физическая подготовка.

Ракетки, шарики.

5

Хватка ракетки. Жонглирование мячом. Физическая подготовка.

Ракетки, шарики.

6

Различные виды жонглирования мячом: удары по мячу правой, левой сторонами ракетки, двумя сторонами поочередно.

Ракетки, шарики.

7

Упражнения с ракеткой и мячом в движении- шагом, бегом, бегом с жонглированием разными сторонами ракетки и двумя сторонами ракетки поочередно

Физическая подготовка.

Ракетки, шарики.

8

Удары справа и слева ракеткой по мячу у тренировочной стенке. Физическая подготовка.

Ракетки, шарики.

9

Удары справа и слева ракеткой по мячу у тренировочной стенке. Физическая подготовка.

Ракетки, шарики.

10

Удары справа и слева ракеткой по мячу у тренировочной стенке. Физическая подготовка.

Ракетки, шарики.

11

Удары по мячу на столе. Физ. подготовка.

Теннисный стол, ракетки, шарики

12

Удары по мячу на столе. Физ. подготовка.

Теннисный стол, ракетки, шарики

13

Удары по мячу на столе. Физ. подготовка.

Теннисный стол, ракетки, шарики

14

Упражнения с придачей мячу вращения. Физ. Подготовка

Теннисный стол, ракетки, шарики

15

Подачи мяча. Физ. подготовка.

Теннисный стол, ракетки, шарики

16

Подачи мяча. Удары накатом, подрезкой. Физическая подготовка.

Теннисный стол, ракетки, шарики

17

Игра срезкой и подрезкой.

Теннисный стол, ракетки, шарики

18

Правила игры в настольный теннис. Правила соревнований. Физ. подготовка.

Теннисный стол, ракетки, шарики

19

Упражнения для развития силы мышц и скоростно-силовых качеств. Удары мяча.

Теннисный стол, ракетки, шарики

20

Игра со всего стола со всего стола с коротких и длинных мячей.

Теннисный стол, ракетки, шарики

21

Игра со всего стола со всего стола с коротких и длинных мячей.

Теннисный стол, ракетки, шарики

22

Игра со всего стола со всего стола с коротких и длинных мячей.

Теннисный стол, ракетки, шарики

23

Упражнения для развития силы мышц и скоростно-силовых качеств. Удары мяча. Игра.

Теннисный стол, ракетки, шарики

24

Упражнения для развития силы мышц и скоростно-силовых качеств. Удары мяча. Игра.

Теннисный стол, ракетки, шарики

25

Упражнения для развития силы мышц и скоростно-силовых качеств. Удары мяча. Игра

Теннисный стол, ракетки, шарики

26

Упражнения для развития силы мышц и скоростно-силовых качеств. Удары мяча. Игра.

Теннисный стол, ракетки, шарики

27

Упражнения для развития силы мышц и скоростно-силовых качеств. Удары мяча. Игра.

Теннисный стол, ракетки, шарики

28

Упражнения для развития силы мышц и скоростно-силовых качеств. Удары мяча. Игра.

Теннисный стол, ракетки, шарики

29

Упражнения для развития силы мышц и скоростно-силовых качеств. Удары мяча. Игра.

Теннисный стол, ракетки, шарики

30

Имитация передвижений в игровой стойке со сменой зон, по треугольнику. Физическая подготовка

Теннисный стол, ракетки, шарики

31

Атакующие удары справа.

Теннисный стол, ракетки, шарики

32

Атакующие удары справа.

Теннисный стол, ракетки, шарики

33

Атакующие удары справа.

Теннисный стол, ракетки, шарики

34

Подачи мяча. Игровая подготовка

Теннисный стол, ракетки, шарики

35

Игра срезкой и подрезкой различные варианты по длине полета мяча.

Теннисный стол, ракетки, шарики

36

Прием подач. Физическая подготовка

Теннисный стол, ракетки, шарики

37

Прием подач. Физическая подготовка

Теннисный стол, ракетки, шарики

38

Чередование способов выполнения подачи. Работа с набивными мячами. Упражнения для профилактики травматизма в настольном теннисе. Прием подач. Физическая подготовка

Теннисный стол, ракетки, шарики

39

Прием подач. Физическая подготовка

Теннисный стол, ракетки, шарики

40

Приём подач. Физическая подготовка

Теннисный стол, ракетки, шарики

41

Овладение простейшими тактическими комбинациями

Теннисный стол, ракетки, шарики

42

Физическая подготовка.Игра.

Теннисный стол, ракетки, шарики

43

Накат. По мячам с нижним вращением из боковой позиции, по прямой и по диагонали в передвижении. Физическая подготовка

Теннисный стол, ракетки, шарики

44

Накат. По мячам с нижним вращением из боковой позиции, по прямой и по диагонали в передвижении. Физическая подготовка

Теннисный стол, ракетки, шарики

45

Накат. По мячам с нижним вращением из боковой позиции, по прямой и по диагонали в передвижении. Физическая подготовка

Теннисный стол, ракетки, шарики

46

Соревнования на точность попадания.

Теннисный стол, ракетки, шарики

47

Выполнение подачи в ближнюю зону у сетки в сочетании со стремительными атакующими ударами.

Теннисный стол, ракетки, шарики

48

Чередование способов выполнения подачи. Работа с набивными мячами.

Теннисный стол, ракетки, шарики

49

Двусторонняя игра. Упражнения для развития прыгучести

Теннисный стол, ракетки, шарики

50

Обучение быстрой и медленной срезке. Физическая подготовка

Теннисный стол, ракетки, шарики

51

Обучение быстрой и медленной срезке. Физическая подготовка

Теннисный стол, ракетки, шарики

52

Обучение быстрой и медленной срезке. Физическая подготовка

Теннисный стол, ракетки, шарики

53

Совершенствование технической подготовленности. Физическая подготовка

54

Совершенствование технической подготовленности. Физическая подготовка

55

Выполнение подачи в ближнюю зону у сетки в сочетании со стремительными атакующими ударами.

56

Прием мячей с различным направлением и вращением.

57

Контрольные и календарные игры.

58

Контрольные и календарные игры.

59

Контрольные и календарные игры. Игровая подготовка.

60

Игровая подготовка.

61

Игровая подготовка.

62

Правила игры в настольный теннис, правила соревнований.

63

Упражнения для развития игровой выносливости и ловкости. Подвижные игры и эстафеты.

64

Упражнения для развития игровой выносливости и ловкости. Подвижные игры и эстафеты.

65

Соревнования на точность попадания. Упражнения для развития ловкости.

66

Чередование способов выполнения подачи. Работа с набивными мячами. Упражнения для профилактики травматизма в настольном теннисе.

67

Чередование способов выполнения подачи. Работа с набивными мячами. Упражнения для профилактики травматизма в настольном теннисе.

68

Серия срезок + удары накатом + атакующий удар.

69

Закрепление изученных технических элементов. Двусторонняя игра

70

Игровая подготовка.

71

Прием мяча. Подачи.

72

Нападающий удар. Подачи.

73

Комбинация: накат, срезка, свеча, во время комбинации выбрать момент для завершающего удара.

74

Комбинация: накат, срезка, свеча, во время комбинации выбрать момент для завершающего удара.

75

Комбинация: накат, срезка, свеча, во время комбинации выбрать момент для завершающего удара.

76

Физическая культура и спорт в России.

77

Упражнения для рук, ног и плечевого пояса упражнения для развития быстроты.

78

Упражнения для рук, ног и плечевого пояса упражнения для развития быстроты.

79

Подачи на точность. Упражнения для развития быстроты. Сдача нормативов.

80

Подачи на точность. Упражнения для развития быстроты. Сдача нормативов.

81

Контрольные нормативы по технической подготовленности. Физическая подготовка.

82

Атакующий удар

83

Упражнения для рук ,ног и плечевого пояса. Удары.

84

Атакующий удар

85

Нападающий удар. Физическая подготовка

86

Нападающий удар. Физическая подготовка

87

Учебная игра. Комбинации из изученных технических элементов

88

Прием мяча, летящего с большой скоростью

89

Прием мяча, летящего с большой скоростью

90

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Упражнения в парах и на гимнастических скамейках

91

Прием мяча с нижним вращением, подача.

92

Прием мяча с нижним вращением, подача.

93

Учебная игра. Комбинации из изученных технических элементов

94

Учебная игра. Комбинации из изученных технических элементов

95

Двусторонняя игра. Упражнения для развития прыгучести

96

Двусторонняя игра. Упражнения для развития прыгучести

№

занятия

Темы урока

Дата

проведение

план.

факт.

1

История возникновения баскетбола. Развитие баскетбола.

3.09

2

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Подвижные игры.

5.09

3

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Подвижные игры.

6.09

4

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Подвижные игры.

10.09

5

Передвижение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры

12.09

6

Передвижение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры.

13.09

7

Передвижение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры.

17.09

8

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры.

19.09

9

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры.

20.09

10

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры.

24.09

11

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры.

26.09

12

Правила игры в мини-баскетбол.

27.09

13

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

1.10

14

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

3.10

15

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

4.10

16

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

8.10

17

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест.

10.10

18

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест.

11.10

19

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест. Нападение через заслон.

15.10

20

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест. Нападение через заслон.

17.10

21

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест. Нападение через заслон.

18.10

22

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от гуди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

22.10

23

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от гуди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.25.10

24.10

24

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от гуди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

25.10

25

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от гуди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

1.11

26

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от гуди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

5.11

27

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

7.11

28

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

8.11

29

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

12.11

30

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

14.11

31

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

15.11

32

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

19.11

33

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

21.11

34

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

22.11

35

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

26.11

36

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

28.11

37

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

3.12

38

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

5.12

39

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение

(5:0) со сменой мест.

6.12

40

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

10.12

Баскетбольные мячи

41

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

12.12

Баскетбольные мячи

42

Жесты судей. Учебная игра.

13.12

Баскетбольные мячи

43

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

17.12

Баскетбольные мячи

44

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

19.12

Баскетбольные мячи

45

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

20.12

Баскетбольные мячи

46

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

24.12

Баскетбольные мячи

47

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

26.12

Баскетбольные мячи

48

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после отскока. Игра в мини-футбол.

27.12

Баскетбольные мячи

49

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после отскока. Игра в мини-футбол.

2.01

Баскетбольные мячи

50

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после отскока. Игра в мини-футбол.

3.01

Баскетбольные мячи

51

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после отскока. Игра в мини-футбол.

7.01

Баскетбольные мячи

52

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после отскока. Игра в мини-футбол.

9.01

Баскетбольные мячи

53

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол.

10.01

Баскетбольные мячи

54

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол.

14.01

Баскетбольные мячи

55

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол.

16.01

Баскетбольные мячи

56

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол.

17.01

Баскетбольные мячи

57

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол.

21.01

Баскетбольные мячи

58

Передача мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

23.01

Баскетбольные мячи

59

Передача мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

24.01

Баскетбольные мячи

60

Передача мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

28.01

Баскетбольные мячи

61

Передача мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

4.02

62

Передача мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

6.02

63

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

7.02

64

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

11.02

65

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

13.02

66

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

14.02

67

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

18.02

68

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

20.02

69

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

21.02

70

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

25.02

71

Нападение быстрым прорывом (1:0), (2:1). Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».

27.02

72

Нападение быстрым прорывом (1:0), (2:1). Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».

28.02

73

Жесты судей. Учебная игра.

4.03

74

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

6.03

75

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

7.03

76

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

11.03

77

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

13.03

78

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

14.03

79

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол.

18.03

80

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол.

20.03

81

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол.

21.03

82

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол.

25.03

83

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол.

27.03

84

Сочетание приемов: ведение-бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

28.03

85

Сочетание приемов: ведение-бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

1.04

86

Сочетание приемов: ведение-бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

3.04

87

Сочетание приемов: ведение-бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

4.04

88

Сочетание приемов: ведение-бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

8.04

89

Сочетание приемов: ведение - передача - бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

10.04

90

Сочетание приемов: ведение - передача - бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

11.04

91

Сочетание приемов: ведение - передач - бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

15.04

92

Сочетание приемов: ведение - передача - бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

17.04

93

Сочетание приемов: ведение - передача - бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

18.04

94

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях.

22.04

95

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях.

24.04

96

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях.

25.04

97

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях.

1.05

98

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях.

2.05

99

Жесты судей. Учебная игра.

6.05

100

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

8.05

101

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

9.05

102

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

13.05

103

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

15.05

104

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра.

16.05

105

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра.

20.05

106

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра.

22.05

107

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра.

23.05

108

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра.

27.05

109

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

3.06

110

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

5.06

111

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

6.06

112

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

10.06

113

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Учебная игра.

12.06

114

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Учебная игра.

13.06

115

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Учебная игра.

17.06

116

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Учебная игра.

19.06

117

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Учебная игра.

20.06

118

Защитные действия (1х1), (1х2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Подстраховка.

24.06

119

Защитные действия (1х1), (1х2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Подстраховка.

26.06

120

Защитные действия (1х1), (1х2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Подстраховка.

27.06

121

Защитные действия (1х1), (1х2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Подстраховка.

1.07

122

Защитные действия (1х1), (1х2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Командные защитные действия.

3.07

123

Защитные действия (1х1), (1х2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Командные защитные действия.

4.07

124

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага Бросок после остановки. Учебная игра.

8.07

125

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага Бросок после остановки. Учебная игра.

10.07

126

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага Бросок после остановки. Учебная игра.

11.07

127

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага Бросок после остановки. Учебная игра.

15.07

128

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага Бросок после остановки. Учебная игра.

17.07

129

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движении. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра.

18.07

130

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движении. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра.

22.07

131

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движении. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра.

24.07

132

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движении. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра.

25.07

133

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движении. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра.

1.08

134

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Бросок мяча после ведения два шага с сопротивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра.

5.08

135

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Бросок мяча после ведения два шага с сопротивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра.

7.08

136

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Бросок мяча после ведения два шага с сопротивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра.

8.08

137

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Бросок мяча после ведения два шага с сопротивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра.

12.08

138

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Бросок мяча после ведения два шага с сопротивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра.

14.08

139

Защитные действия (1:1), (1:2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока.

15.08

140

Защитные действия (1:1), (1:2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока.

19.08

141

Защитные действия (1:1), (1:2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока.

21.08

142

Защитные действия (1:1), (1:2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока.

22.08

143

Защитные действия (1:1), (1:2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока.

26.08

144

Двусторонняя игра. Соревнования.

28.08

№

урока

Темы урока

Дата проведение

план.

факт.

1

История возникновения баскетбола. Развитие баскетбола.

3.09

2

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Подвижные игры.

5.09

3

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Подвижные игры.

6.09

4

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Подвижные игры.

10.09

5

Передвижение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры

12.09

6

Передвижение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры.

13.09

7

Передвижение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры.

17.09

8

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры.

19.09

9

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры.

20.09

10

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры.

24.09

11

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры.

26.09

12

Правила игры в мини-баскетбол.

27.09

13

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

1.10

14

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

3.10

15

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

4.10

16

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

8.10

17

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест.

10.10

18

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест.

11.10

19

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест. Нападение через заслон.

15.10

20

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест. Нападение через заслон.

17.10

21

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест. Нападение через заслон.

18.10

22

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от гуди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

22.10

23

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от гуди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

24.10

24

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от гуди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

25.10

25

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от гуди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

1.11

26

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от гуди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

5.11

27

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

7.11

28

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

8.11

29

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

12.11

30

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

14.11

31

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

15.11

32

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

19.11

33

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

21.11

34

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

22.11

35

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

26.11

36

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

28.11

37

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

3.12

38

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

5.12

39

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

6.12

40

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

10.12

41

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

12.12

42

Жесты судей. Учебная игра.

13.12

43

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

17.12

44

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

19.12

45

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

20.12

46

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

24.12

47

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

26.12

48

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после отскока. Игра в мини-футбол.

27.12

49

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после отскока. Игра в мини-футбол.

2.01

50

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после отскока. Игра в мини-футбол.

3.01

51

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после отскока. Игра в мини-футбол.

7.01

52

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после отскока. Игра в мини-футбол.

9.01

53

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол.

10.01

54

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол.

14.01

55

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол.

16.01

56

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол.

17.01

57

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол.

21.01

58

Передача мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

23.01

59

Передача мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

24.01

60

Передача мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

28.01

61

Передача мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

4.02

62

Передача мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

6.02

63

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

7.02

64

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

11.02

65

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

13.02

66

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

14.02

67

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

18.02

68

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

20.02

69

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

21.02

70

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со сменой мест.

25.02

71

Нападение быстрым прорывом (1:0), (2:1). Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».

27.02

72

Нападение быстрым прорывом (1:0), (2:1). Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».

28.02

73

Жесты судей. Учебная игра.

4.03

74

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

6.03

75

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

7.03

76

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

11.03

77

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

13.03

78

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

14.03

79

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол.

18.03

80

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол.

20.03

81

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол.

21.03

82

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол.

25.03

83

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол.

27.03

84

Сочетание приемов: ведение-бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

28.03

85

Сочетание приемов: ведение-бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

1.04

86

Сочетание приемов: ведение-бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

3.04

87

Сочетание приемов: ведение-бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

4.04

88

Сочетание приемов: ведение-бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол.

8.04

89

Сочетание приемов: ведение - передача - бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

10.04

90

Сочетание приемов: ведение - передача - бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

11.04

91

Сочетание приемов: ведение - передач - бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

15.04

92

Сочетание приемов: ведение - передача - бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

17.04

93

Сочетание приемов: ведение - передача - бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол.

18.04

94

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях.

22.04

95

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях.

24.04

96

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях.

25.04

97

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях.

1.05

98

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях.

2.05

99

Жесты судей. Учебная игра.

6.05

100

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

8.05

101

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

9.05

102

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

13.05

103

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

15.05

104

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра.

16.05

105

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра.

20.05

106

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра.

22.05

107

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра.

23.05

108

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра.

27.05

109

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

3.06

110

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

5.06

111

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

6.06

112

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

10.06

113

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Учебная игра.

12.06

114

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Учебная игра.

13.06

115

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Учебная игра.

17.06

116

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Учебная игра.

19.06

117

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Учебная игра.

20.06

118

Защитные действия (1х1), (1х2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Подстраховка.

24.06

119

Защитные действия (1х1), (1х2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Подстраховка.

26.06

120

Защитные действия (1х1), (1х2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Подстраховка.

27.06

121

Защитные действия (1х1), (1х2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Подстраховка.

1.07

122

Защитные действия (1х1), (1х2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Командные защитные действия.

3.07

123

Защитные действия (1х1), (1х2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Командные защитные действия.

4.07

124

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага Бросок после остановки. Учебная игра.

8.07

125

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага Бросок после остановки. Учебная игра.

10.07

126

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага Бросок после остановки. Учебная игра.

11.07

127

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага Бросок после остановки. Учебная игра.

15.07

128

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага Бросок после остановки. Учебная игра.

17.07

129

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движении. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра.

18.07

130

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движении. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра.

22.07

131

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движении. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра.

24.07

132

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движении. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра.

25.07

133

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движении. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра.

1.08

134

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Бросок мяча после ведения два шага с сопротивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра.

5.08

135

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Бросок мяча после ведения два шага с сопротивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра.

7.08

136

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Бросок мяча после ведения два шага с сопротивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра.

8.08

137

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Бросок мяча после ведения два шага с сопротивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра.

12.08

138

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Бросок мяча после ведения два шага с сопротивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра.

14.08

139

Защитные действия (1:1), (1:2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока.

15.08

140

Защитные действия (1:1), (1:2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока.

19.08

141

Защитные действия (1:1), (1:2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока.

21.08

142

Защитные действия (1:1), (1:2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока.

22.08

143

Защитные действия (1:1), (1:2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока.

26.08

144

Двусторонняя игра. Соревнования.

28.08

№

урока

Темы уроков

Дата

проведения

план.

факт.

1

История развития волейбола. Инструктаж по ТБ при игре в волейбол. Правила игры. Подвижные игры.

3.09

2

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

5.09

3

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

10.09

4

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

12.09

5

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

17.09

6

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

19.09

7

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

24.09

8

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

26.09

9

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

1.10

10

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

3.10

11

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

8.10

12

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

10.10

13

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

15.10

14

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

17.10

15

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

22.10

16

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола

24.10

17

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 метров. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

5.11

18

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 метров. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

7.11

19

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 метров. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

12.11

20

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 метров. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

14.11

21

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 метров. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

19.11

22

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

21.11

23

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

26.11

24

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

28.11

25

Жесты судьи. Учебная игра.

3.12

26

Жесты судьи. Учебная игра.

5.12

27

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

10.12

28

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

12.12

29

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Прием мяча после подачи. Учебная игра.

17.12

30

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Прием мяча после подачи. Учебная игра.

19.12

31

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Прием мяча после подачи. Учебная игра.

24.12

32

Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Прием мяча после подачи. Учебная игра.

26.12

33

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.

2.01

34

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.

7.01

35

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.

9.01

36

Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра.

14.01

37

Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра.

16.01

38

Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра.

21.01

39

Развитие двигательных качеств. Учебная игра.

23.01

40

Основные ошибки. Теория судейства. Учебная игра.

28.01

41

Основные ошибки. Теория судейства. Учебная игра.

4.02

42

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападении через зону 3. Выбор места для выполнения нижней подачи; выбор места для второй передачи и в зоне 3.

6.02

43

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападении через зону 3. Выбор места для выполнения нижней подачи; выбор места для второй передачи и в зоне 3.

11.02

44

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападении через зону 3. Выбор места для выполнения нижней подачи; выбор места для второй передачи и в зоне 3.

13.02

45

Учебная игра. Соревнования.

18.02

46

Действия в защите и нападении. Взаимодействия игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игрока зоны 2 с игроком зоны 3 (при первой передаче).

20.02

47

Действия в защите и нападении. Взаимодействия игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игрока зоны 2 с игроком зоны 3 (при первой передаче).

25.02

48

Действия в защите и нападении. Взаимодействия игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игрока зоны 2 с игроком зоны 3 (при первой передаче).

27.02

49

Действия в защите и нападении. Взаимодействия игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игрока зоны 2 с игроком зоны 3 (при первой передаче).

4.03

50

Выполнение технико-тактических действий в игре. Учебная игра.

6.03

51

Выполнение технико-тактических действий в игре. Учебная игра.

11.03

52

Основные ошибки. Теория судейства. Учебная игра.

13.03

53

Основные ошибки. Теория судейства. Учебная игра.

18.03

54

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча после перемещения из зоны в зону. Передача над собой. Нападающий удар при встречных передачах. Подача нижняя боковая. Прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.

20.03

55

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча после перемещения из зоны в зону. Передача над собой. Нападающий удар при встречных передачах. Подача нижняя боковая. Прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.

25.03

56

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча после перемещения из зоны в зону. Передача над собой. Нападающий удар при встречных передачах. Подача нижняя боковая. Прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.

27.03

57

Стойки и перемещения игрока. Передача мяча после перемещения из зоны в зону. Передача над собой. Нападающий удар при встречных передачах. Подача нижняя боковая. Прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.

1.04

58

Стойка и перемещение игрока. Передача после перемещения из зоны в зону. Передача над собой. Подача нижняя боковая. Учебная игра.

3.04

59

Учебная игра. Соревнования.

8.04

60

Стойка и перемещение игрока. Передача после перемещения из зоны в зону. Передача над собой. Подача нижняя боковая. Учебная игра.

10.04

61

Стойка и перемещение игрока. Передача после перемещения из зоны в зону. Передача над собой. Подача нижняя боковая. Учебная игра.

15.04

62

Стойка и перемещение игрока. Передача после перемещения из зоны в зону. Передача над собой. Подача нижняя боковая. Учебная игра.

17.04

63

Выполнение технико-тактических действий в игре. Учебная игра.

22.04

64

Выполнение технико-тактических действий в игре. Учебная игра.

24.04

65

Основные ошибки. Теория судейства. Учебная игра.

6.05

66

Основные ошибки. Теория судейства. Учебная игра.

8.05

67

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. Взаимодействие игроков зон 6 с игроком зоны 3.

13.05

68

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. Взаимодействие игроков зон 6 с игроком зоны 3.

15.05

69

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. Взаимодействие игроков зон 6 с игроком зоны 3.

20.05

70

Выполнение технико-тактических действий в игре. Учебная игра.

22.05

71

Выполнение технико-тактических действий в игре. Учебная игра.

27.05

72

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. Взаимодействие игроков зон 6 с игроком зоны 3.

29.05

73

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. Взаимодействие игроков зон 6 с игроком зоны 3

3.06

74

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападении через зону 3. Взаимодействия игроков зон 5 с игроком зоны 5.

5.06

75

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападении через зону 3. Взаимодействия игроков зон 5 с игроком зоны 5.

10.06

76

Учебная игра. Соревнования.

12.06

77

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападении через зону 3. Взаимодействия игроков зон 5 с игроком зоны 5.

17.06

78

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападении через зону 3. Взаимодействия игроков зон 5 с игроком зоны 5.

19.06

79

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападении через зону 3. Взаимодействия игроков зон 5 с игроком зоны 5.

24.06

80

Выполнение технико-тактических действий в игре. Учебная игра.

26.06

81

Выполнение технико-тактических действий в игре. Учебная игра.

1.07

82

Основные ошибки. Теория судейства. Учебная игра.

3.07

83

Основные ошибки. Теория судейства. Учебная игра.

8.07

84

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападении через зону 3. Взаимодействия игроков зон 1 с игроками зоны 3.

10.07

85

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападении через зону 3. Взаимодействия игроков зон 1 с игроками зоны 3.

15.07

86

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападении через зону 3. Взаимодействия игроков зон 1 с игроками зоны 3.

17.07

87

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападении через зону 3. Взаимодействия игроков зон 1 с игроками зоны 3.

22.07

88

Действия в защите и нападении. Тактика свободного нападения. Игра в нападении через зону 3. Взаимодействия игроков зон 1 с игроками зоны 3.

24.07

89

Выполнение технико-тактических действий в игре. Учебная игра.

5.08

90

Выполнение технико-тактических действий в игре. Учебная игра.

7.08

91

Выполнение технико-тактических действий в игре. Учебная игра.

12.08

92

Выполнение технико-тактических действий в игре. Учебная игра.

14.08

93

Основные ошибки. Теория судейства. Учебная игра.

19.08

94

Основные ошибки. Теория судейства. Учебная игра.

21.08

95

Учебная игра. Соревнования.

26.08

96

Учебная игра. Соревнования.

28.08