Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
31.08.2021

Программа по учебному предмету «ЭСТРАДНО бальный танец»

Ермакова Анастасия Евгеньевна
преподаватель по хореографии
Программа учебного предмета «Эстрадно – бальный танец» разработана на основе Федеральных государственных требований к дополнительной общеразвивающей образовательной программе в области хореографического искусства «Хореографическое творчество»
В современном эстрадном танце большую роль играет индивидуальность исполнителя. Это неудивительно, ведь эстрадный танец это не просто последовательность заученных движений, это небольшая танцевальная постановка. И исполнитель должен обладать не только танцевальным, но и актерским талантом.

Содержимое разработки

Дополнительная общеразвивающая образовательная программа в области хореографического искусства

«ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЕ ТВОРЧЕСТВО»

Предметная область ПО.01.

ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЕ ИСПОЛНИТЕЛЬСТВО

Программа по учебному предмету

В.02. УП2

ЭСТРАДНО - БАЛЬНЫЙ ТАНЕЦ

Кисловодск 2015г.

Программа учебного предмета «Эстрадно – бальный танец» разработана на основе Федеральных государственных требований к дополнительной общеразвивающей образовательной программе в области хореографического искусства «Хореографическое творчество»

Организация-разработчик:

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования города-курорта Кисловодска «Детская хореографическая школа»

Разработчик:

преподаватель хореографии МБУДО г-к Кисловодска «ДХорШ»

Ермакова Анастасия Евгеньевна.

Рецензент- Тухужева Ирина Замаховна, заведующая кафедрой хореографии Северо-Кавказского государственного института искусств. Доцент. Заслуженный деятель искусств Республики Ингушетия.

Рецензент- Проказов Эмиль Борисович, преподаватель, директор МБОУ ДОД г-к. Кисловодска «ДХорШ».

ОРГАНИЗАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ

  1. Пояснительная записка.

Танцевальная культура XXI века – эпоха многообразия танцевальных форм.

Взаимосвязь историко-бытового, классического, эстрадного, дуэтного, народно-сценического танца с бальной хореографией. Историко-бытовой танец (танцевально-пластические стили и хореографический язык различных эпох). Народно-сценический танец, характерные особенности исполнения и народные традиции. Классический танец, развитие профессиональных данных у исполнителей бальных танцев. Эстрадный танец и его роль в бальной хореографии. Дуэтный танец. Программа учебного предмета «Эстрадно – бальный танец» разработана на основе общеразвивающей программы. Учебный предмет «Эстрадно – бальный танец» направлен на приобщение обучающихся к хореографическому искусству, на приобретение основ исполнения эстрадных и бальных танцев.

В современном эстрадном танце большую роль играет индивидуальность исполнителя. Это неудивительно, ведь эстрадный танец это не просто последовательность заученных движений, это небольшая танцевальная постановка. И исполнитель должен обладать не только танцевальным, но и актерским талантом.

Один из принципов, свойственных современному эстрадному танцу, является импровизация. Также как и в джаз-танце, исполнитель должен творчески подходить к танцу, просто механическое повторение определенных па, в данном случае неуместно. Исполнитель должен суметь выразить себя, свое состояние путем танца.

Овладение танцевальной техникой бальных танцев латиноамериканской, европейской программы, эстрадный танец.

Задачи:

  • формирование знаний о стилистических особенностях танцев, их принципах и назначении в обучении;

  • приобретение системы знаний, умений и навыков методики исполнения танцев;

  • освоение разнообразных стилей, манеры и техники исполнения бальных и эстрадных танцев;

  • развитие координации движения и актерской выразительности;

  • изучение теоретических основ становления и развития новых форм современногобального и эстрадного танца;

  • воспитание хореографического мышления на основе стилистических и пластическихособенностей танцев предлагаемых в программе.

Срок реализации учебного предмета «Эстрадно – бальный танец» для учащихся, составляет 3 года.

  1. Требования к уровню освоения программы

В результате изучения программы «Эстрадно – бальный танец» обучающиеся должны ЗНАТЬ:

  • историю возникновения и пути развития бального танца на современном этапе;

  • теоретические основы методики исполнения движений бальных и эстрадных танцев;

  • приемы формы и стили бальных, эстрадных танцев;

  • стилистические особенности музыкальных произведений для танцев.

владеть:

  • техникой исполнения движений бальных, эстрадных танцев;

  • навыками актерского мастерства;

Уметь:

  • безошибочно определять и различать танцы;

  • использовать знания техничного исполнения танцев;

  • раскрыть смысловую образность, характер и музыкальность танцев;

  • умело использовать танцевальный костюм и его детали, а также аксессуары;

III. Содержание учебного предмета

1. Бальный танец: латиноамериканская программа, европейская программа.

2. Эстрадный танец.

3. Методика изучения элементов бальных танцев.

4. Методика изучения элементов эстрадного танца.

Содержание учебного предмета, происхождение и отличительные особенности эстрадно - бальных танцев:

  1. Латиноамериканской программы;

«Самба».

«Ча-ча-ча».

«Румба».

  1. Европейская программа:

«Медленный Вальс»

«Танго»

«Квикстеп»

  1. Эстрадный танец:

«Джаз-танец»

«Модерн»

«Ragga-танец»

Первый год обучения

Изучение основных элементов, движений и методика исполнения танца «Ча-ча-ча». Основной ритм, счёт, музыкальный размер. Особенности работа стопы. Подъем и снижение корпуса. Степень поворота. Положение рук, ног, корпуса, головы в паре.

Практические занятия.

    1. «Тайм степ».

    2. «Закрытое основное движение»;

    3. «Нью-Йорк»;

    4. «Рука к руке».

    5. «Спот поворот влево, вправо»;

    6. «Поворот под рукой вправо, влево»;

    7. «Основное движение на месте»;

    8. «Основное фоллэвей движение»;

    9. «Фоллэвей раскрытие»;

    10. «Линкрок»;

    11. «Перемена мест слева направо»;

    12. «Перемена мест, справа налево»;

    13. Растяжки.

Изучение основных элементов, движений и методика исполнения танца «Медленный вальс». Основной ритм, счёт, музыкальный размер. Особенности работа стопы. Подъем и снижение корпуса. Степень поворота. Положение рук, ног, корпуса, головы впаре.

Практические занятия:

  1. Постановка корпуса;

  2. основной шаг вальса;

  3. «Закрытые перемены с ПН и ЛН»;

  4. «Правый поворот»;

  5. «Левый поворот»;

  6. «Правый спин поворот»;

  7. «Виск»;

  8. «Шассе из ПП»;

  9. «Правый поворот с хезитейшн»;

  10. «Поступательное шассе»;

  11. «Наружная перемена»;

  12. «Поступательное шассе вправо»;

  13. «Лок-степ вперед»;

  14. «Лок назад»;

  15. «Левое корте»;

  16. «Плетение»;

  17. Pas balance;

  18. chaînés на plie, на полной стопе.

Изучение основных элементов, движений и методика исполнения танца «Джаз-танец». Основной ритм, счёт, музыкальный размер. Особенности работа стопы. Подъем и снижение корпуса. Степень поворота. Положение рук, ног, корпуса, головы в паре.

Практические занятия:

  1. Основные позиции рук: пресс-позиция, I, II, III и V положения.

  2. Техника изоляции;

  3. Поза коллапса;

  4. «Swing»;

  5. Plie по I, II параллельным позициям, позже по I, II out позициям;

  6. Releve по I, II параллельным позициям, позже по I, II out позициям;

  7. «Flat back» вперед: на прямых ногах,на plie;

  8. Battement tendu по I out и параллельной позиции в сторону, вперед и назад;

  9. Battement tendu jeté по I out и параллельной позиции в сторону, вперед и назад;

  10. Passé на полной стопе по I параллельной и out позиции;

  11. «Deep body bend»;

  12. «Arch» по I, II параллельным и out позициям;

  13. «Stretch»;

  14. «Lay out»;

  15. «Roll down», «Roll up»;

  16. «Contraction», «release»;

Кросс:

  1. - pas de bourre;

  2. - pas chasse;

  3. - grand battements вперед на 90%;

  4. - pas de bourre en tournant.

Прыжки:

  1. - jump по I, II параллельным и out позициям;

  2. - hop: рабочая нога принимает положение passé по I параллельной позиции;

  3. - трамплинные прыжки;

  4. «leap» с трамплинным зависанием в воздухе.

Вращения:

  1. - поворот на трех шагах;

  2. -chaînés на plie, на полной стопе;

  3. -пируэт en dehors, en dedans.

Второй год обучения.

Изучение основных элементов, движений и методика исполнения танца «Самба». Основной ритм, счёт, музыкальный размер. Особенности работы стопы. Подъем и снижение корпуса. Степень поворота. Положение рук, ног, корпуса, головы впаре.

Практические занятия:

  1. Основное движение»;

  2. «Поступательное основное движение»;

  3. «Виски влево и вправо»;

  4. «Самба ход на месте»;

  5. «Самба ход в ПП»;

  6. «Боковой самба ход»;

  7. «Левый поворот»;

  8. «Ботафого с продвижением»;

  9. «Вольта с продвижением влево и вправо»;

  10. «Вольтовый поворот на месте для дамы влево и вправо»;

  11. «Сольная вольта на месте влево и вправо»;

  12. «Ботафого в теневой позиции»;

  13. «Ботафого в ПП и ОПП»;

  14. «Крисс кросс».

Изучение основных элементов, движений и методика исполнения танца «Танго». Основной ритм, счёт, музыкальный размер. Особенности работы стопы. Подъём и снижение корпуса. Степень поворота. Положение рук, корпуса, головы в паре.

Практические занятия:

  1. «Поступательный боковой шаг»;

  2. «Ход»;

  3. «Рок-поворот»;

  4. «Корте назад»;

  5. «Поступательное звено»;

  6. «Закрытый променад»;

  7. «Основной левый поворот»;

  8. «Открытый променад»;

  9. «Форстеп»;

  10. «Рок с ЛН, с ПН»;

  11. «Променадное звено»;

12. «Променадное окончание»;

13. «Правый твист поворот»;

14. «Мини файвстеп»;

15. «Файвстеп»;

16. «Левый поворот на поступательном боковом шаге»;

17. «Браш-теп»;

18. «Наружный свивл»;

19. «Форстеп перемена».

20. «Правый променадный поворот»;

21. «Открытый променад назад»;

22. «Виск».

Изучение основных элементов, движений и методика исполнения танца «Модерн». Основной ритм, счёт, музыкальный размер. Особенности работа стопы. Подъем и снижение корпуса. Степень поворота. Положение рук, ног, корпуса, головы в паре.

Практические занятия:

  1. «Touch»;

  2. «Step touch»;

  3. Шаг с passe;

  4. Раскручивание корпуса;

  5. Круговые и вертикальные смещения плеч;

  6. Работа рук («круты», хлопки, вращения);

  7. Скользящий шаг с оттяжкой;

  8. Упражнения свингового характера;

  9. Упражнения для расслабления позвоночника;

  10. Проработкадвижений: «drop u swing roll down u roll up»;

  11. «Twist» торса;

  12. Скручивание в 6 позицию;

  13. «Восьмерка» корпусом с позиции скручивания одновременно;

  14. Grand batman с двумя шагами по диагонали;

  15. Соединение шагов, прыжков в вращении в единые комбинации.

Третий год обучения.

Изучение основных элементов, движений и методика исполнения танца «Румба». Основной ритм, счёт, музыкальный размер. Особенности работа стопы. Подъем и снижение корпуса. Степень поворота. Положение рук, ног, корпуса, головы в паре.

Практические занятия:

  1. «Основное движение»;

  2. «Поступательный ход вперёд и назад»;

  3. «Поворот на месте влево и вправо»;

  4. «Поворот под рукой влево и вправо»;

  5. «Нью-Иорк»;

  6. «Рука к руке»;

  7. «Алемана»;

  8. «Веер»;

  9. «Клюшка»;

  10. «Правый волчок»;

  11. «Раскрытие вправо»;

  12. «Хил твист (открытый, закрытый);

  13. «Кукарача»;

  14. «Спираль»;

  15. «Боковой шаг»;

  16. «Аида»;

  17. «Кубинские роки»;

  18. «Альтернативное основное движение»;

  19. Броски типа kick и flick.

Изучение основных элементов, движений и методика исполнения танца «Квикстеп». Основной ритм, счёт, музыкальный размер. Особенности работа стопы. Подъем и снижение корпуса. Степень поворота. Положение рук, ног, корпуса, головы в паре.

Практические занятия:

  1. «Четвертной поворот направо»;

  2. «Правый поворот»;

  3. «Прогрессивное шассе»;

  4. «Лок вперед»;

  5. «Правый поворот с хезитейшн»;

  6. «Правый спин-поворот»;

  7. «Четвертной поворот влево»;

  8. «Поступательное шассе»;

  9. «Правый поворот»;

  10. «Лок назад»;

  11. «Локк степ вперед»;

  12. «Правый поворот с хезитейшн»;

  13. «Правый пивот поворот»;

  14. «Правый спин-поворот»;

  15. «Левый шассе поворот»;

  16. «Типпл шассе вправо»;

  17. «Кросс шассе»;

  1. «Зигзаг»;

  2. «Поступательное шассе вправо»;

  3. Позировки;

  4. Прыжки.

Изучение основных элементов, движений и методика исполнения танца «Ragga-танец». Основной ритм, счёт, музыкальный размер. Особенности работа стопы. Подъем и снижение корпуса. Степень поворота. Положение рук, ног, корпуса, головы в паре.

Практические занятия:

  1. «Bogle»;

  2. «Sesame street»;

  3. «I swear»;

  4. «Blazey»;

  5. «Willie Bounce»;

  6. «Just relax»;

  7. «Foot a talk»;

  8. «Calm step»;

  9. «Sick inna mi head».

  1. Требования к уровню подготовки обучающихся.

На каждом году обучения, обучающиеся должны продемонстрировать определенный объем знаний и умений в пределах программы учебного предмета для данного года обучения.

Результаты освоения программы учебного предмета:

•знание рисунка танца, особенностей взаимодействия с партнерами;

•знание балетной терминологии;

•знание элементов и основных комбинаций танца;

•знание особенностей постановки корпуса, ног, рук, головы, танцевальных комбинаций;

•знание средств создания образа в хореографии;

•знание принципов взаимодействия музыкальных и хореографических выразительных средств;

•умение исполнять произведения учебного хореографического репертуара;

•умение исполнять элементы и основные комбинации танца;

•умение распределять сценическую площадку, чувствовать ансамбль, сохранять рисунок танца;

•умение осваивать и преодолевать технические трудности при тренаже и разучивании хореографического произведения;

•навыки музыкально-пластического интонирования.

V. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ КУРСА

Рекомендуемая литература:

  1. Беликова А. Н. Бальные танцы. – М., «Советская Россия», 1976.

  2. Беликова А. Н. Бальные танцы. – М., 1977.

  3. Блок Р. Методические указания в помощь начинающему педагогу баль ного танца – М., 1972.

  4. Машков А.В., A.M. Машкова и др. Спортивные танцы. – М., 2003.–186 с.

  5. Пин Ю. С. Пересмотренная техника исполнения латиноамериканских танцев. Самба. – Лондон – СПб., 1996. – 68 с.

  6. Пин Ю. С. Пересмотренная техника исполнения латиноамериканских танцев. Ча-ча-ча. – Лондон – СПб., 1996. – 69 с.

  7. Пин Ю. С. Пересмотренная техника исполнения латиноамериканских танцев. Румба. – Лондон – СПб., 1996. – 66 с.

  8. Стриганова В. М., Уральская В. И. Современный бальный танец. – М:

  9. Просвещение, 1978. – 422 с.

  10. «Молодежная эстрада. Танцуем, играем и поем» – 2000. – № 1,

12.«Спортивные танцы». М.: –1999. – февраль-март

13.«Танец» 1997. – № 2.

14.«Танцклуб». – М., – 1997.

Предлагаю следующий тематический план, рассчитанный на 42 учебные недели в учебном году.

Недели

Темы

Кол-во часов в неделю

1 год обучения

«Ча-ча-ча»: «Тайм степ»;

1час

«Закрытое основное движение»;

1час

«Нью-Йорк»;

1час

«Рука к руке»;

1час

«Спот поворот влево, вправо»;

1час

«Поворот под рукой вправо, влево»;

1час

«Основное движение на месте»;

1час

«Основное фоллэвей движение»;

1час

«Фоллэвей раскрытие»;

1час

«Линкрок»;

1час

«Перемена мест слева направо»;

1час

«Перемена мест, справа налево»;

1час

Растяжки.

1час

«Медленный вальс»: Постановка корпуса;

1час

основной шаг вальса; «Правый поворот с хезитейшн»;

1час

«Закрытые перемены с ПН и ЛН»;

1час

«Правый поворот»; «Виск»;

1час

«Левый поворот»; «Шассе из ПП»;

1час

«Правый спин поворот»; «Поступательное шассе вправо»;

1час

«Поступательное шассе»; Pas balance;

1час

«Наружная перемена»; «Левое корте»;

1час

«Лок-степ вперед»; «Плетение»;

1час

«Лок назад»; chaînés на plie, на полной стопе.

1час

«Джаз-танец»: Основные позиции рук: пресс-позиция, I, II, III и V положения.

1час

Техника изоляции; Поза коллапса; «Contraction», «release»;

1час

«Swing»; «Flat back» вперед: на прямых ногах, на plie;

1час

Plie по I, II параллельным позициям, позже по I, II out позициям; «Roll down», «Roll up»;

1час

Releve по I, II параллельным позициям, позже по I, II out позициям; «Stretch»;

1час

«Deep body bend»;

1час

Passé на полной стопе по I параллельной и out позиции;

1час

Battement tendu по I out и параллельной позиции в сторону, вперед и назад;

1час

Battement tendu jeté по I out и параллельной позиции в сторону, вперед и назад;

1час

pas de bourre; jump по I, II параллельным и out позициям;

1час

34.

pas chasse; hop: рабочая нога принимает положение passé по I параллельной позиции;

1час

35.

grand battements вперед на 90%;

1час

36.

поворот на трех шагах;

1час

37.

chaînés на plie, на полной стопе;

1час

38.

пируэт en dehors, en dedans.

1час

39.

«leap» с трамплинным зависанием в воздухе.

1час

40.

трамплинные прыжки;

1час

41.

«Lay out»;

1час

42.

«Arch» по I, II параллельным и out позициям;

1час

2 год обучения.

«Самба» Основное движение»;

1час

«Поступательное основное движение»;

1час

«Виски влево и вправо»; «Крисс кросс».

1час

«Самба ход на месте»; «Ботафого в ПП и ОПП»;

1час

«Самба ход в ПП»; «Ботафого в теневой позиции»;

1час

«Боковой самба ход»; «Сольная вольта на месте влево и вправо»;

1час

«Левый поворот»; «Вольтовый поворот на месте для дамы влево и вправо»;

1час

«Ботафого с продвижением»; «Вольта с продвижением влево и вправо»;

1час

«Танго»: «Поступательный боковой шаг»;

1час

«Ход»;

1час

«Рок-поворот»;

1час

«Корте назад»;

1час

«Поступательное звено»;

1час

«Закрытый променад»;

1час

«Основной левый поворот»;

1час

«Открытый променад»;

1час

«Форстеп»;

1час

«Рок с ЛН, с ПН»; «Наружный свивл»;

1час

«Променадное звено»;

1час

12. «Променадное окончание»; «Форстеп перемена».

1час

13. «Правый твист поворот»;

1час

14. «Мини файвстеп»; «Правый променадный поворот»;

1час

15. «Файвстеп»;

1час

16. «Левый поворот на поступательном боковом шаге»;

1час

17. «Браш-теп»;

1час

«Открытый променад назад»;

1час

27.

«Виск».

1час

28.

«Модерн»: «Touch»;

1час

29.

«Step touch»;

1час

30.

Шаг с passe;

1час

31.

Раскручивание корпуса;

1час

32.

Круговые и вертикальные смещения плеч;

1час

33.

Работа рук («круты», хлопки, вращения);

1час

34.

Скользящий шаг с оттяжкой;

1час

35.

Упражнения свингового характера;

1час

36.

Упражнения для расслабления позвоночника;

1час

37.

Проработкадвижений: «drop u swing roll down u roll up»;

1час

38.

«Twist» торса;

1час

39.

Скручивание в 6 позицию;

1час

40.

«Восьмерка» корпусом с позиции скручивания одновременно;

1час

41.

Grand batman с двумя шагами по диагонали;

1час

42.

Соединение шагов, прыжков в вращении в единые комбинации.

1час

3 год обучения.

«Румба»: «Основное движение»;

1час

«Поступательный ход вперёд и назад»;

1час

«Поворот на месте влево и вправо»;

1час

«Поворот под рукой влево и вправо»;

1час

«Нью-Иорк»; «Боковой шаг»;

1час

«Рука к руке»;

1час

«Алемана»; «Аида»;

1час

«Веер»;

1час

«Клюшка»; Броски типа kick и flick.

1час

«Правый волчок»; «Альтернативное основное движение»;

1час

«Раскрытие вправо»; «Кубинские роки»;

1час

«Хил твист (открытый, закрытый);

1час

«Кукарача»;

1час

«Спираль»;

1час

«Квикстеп»:«Четвертной поворот направо»;

1час

«Правый поворот»;

1час

«Прогрессивное шассе»;

1час

«Лок вперед»;

1час

«Правый поворот с хезитейшн»;

1час

«Правый спин-поворот»;

1час

«Четвертной поворот влево»;

1час

«Поступательное шассе»;

1час

«Правый поворот»;

1час

«Лок назад»; «Зигзаг»;

1час

«Локк степ вперед»; «Поступательное шассе вправо»;

1час

«Правый поворот с хезитейшн»;

1час

«Правый пивот поворот»;

1час

«Правый спин-поворот»;

1час

«Левый шассе поворот»;

1час

«Типпл шассе вправо»;

1час

«Кросс шассе»;

1час

Позировки;

1час

Прыжки.

1час

«Ragga-танец»: «Bogle»;

1час

«Sesame street»;

1час

«I swear»;

1час

«Blazey»;

1час

«Willie Bounce»;

1час

«Just relax»;

1час

«Foot a talk»;

1час

«Calm step»;

1час

«Sick inna mi head».

1час

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/460387-programma-po-uchebnomu-predmetu-jestradnobal

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Комментарии
Очень интересная и развивающая программа. Большое Вам спасибо за данную программу. Она позволяет раскрыть для себя и детей мир танца.
Очень хорошая работа,много познавательного материала!

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки