Баскетбол. Правила и техника игры

Баскетбол: правила игры и техника для начинающих. Команда состоит из пяти основных и пяти-семи запасных игроков. Матч длится два тайма по 20 минут чистого времени с десятиминутным перерывом. Очки начисляются за попадание мяча в корзину: два очка — за результативный бросок, одно — за штрафной. Техника игры делится на нападение и защиту. В нападении используются передвижения, прыжки, остановки и повороты, ловля и передача мяча, ведение, броски в корзину и финты. Приёмы выполняются на месте, в движении и в прыжке. С развитием баскетбола растёт скорость и точность исполнения элементов. Материал подходит для уроков физического воспитания и самостоятельного изучения основ спорта.