Программа оздоровления сотрудников и формирования установок на здоровый образ жизни

ПРОГРАММА

ОЗДОРОВЛЕНИЯ СОТРУДНИКОВ

И ФОРМИРОВАНИЯ УСТАНОВОК

НА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

МДОУ «ДЕТСКИЙ САД № 24»

г. Ярославль

Пояснительная записка

На современном этапе развития России приоритетными направлениями являются образование и укрепление здоровья населения. Это обусловлено демографическим спадом и ухудшением здоровья населения, что делает реальной угрозу сохранения и воспроизводства человеческого ресурса как важнейшего фактора национальной безопасности государства, его интеллектуального и экономического потенциала, дальнейшего развития общества.

• • связи с этимактуальным является поиск эффективных путей оздоровления сотрудников и приобщения к здоровому образу жизни. Одним из путей решения этой проблемы является развитие современного направления «Фитнеса на ходу» и внедрение его в комплексную программу оздоровления сотрудников.

• нашем обществе становится все более популярным быть здоровым, красивым и успешным человеком. Но, к сожалению, ритм жизни современного человека зачастую не позволяет придерживаться здорового образа жизни. Шумный и загазованный мегаполис, неправильное питание, слишком напряженный ритм жизни, беспочвенные тревоги и волнения – все это приводит к нарушениям природного баланса в нашем организме. Люди становятся более раздражительными, усталыми, чаще болеют и нервничают. И здесь на помощь нашему организму приходит фитнес, в переводе с английского обозначающий «здоровье, содержание тела в форме». Действительно, даже небольшие, но регулярные физические нагрузки полезны для нашего организма. Особенно приятно, что для занятий фитнесом не потребуется каких-то сверхусилий, каждый вполне может выбрать любой вид занятий, подходящий для него. Даже ежедневные пешие часовые прогулки на свежем воздухе (и неважно гуляете ли вы в большом парке, в лесу или в маленьком скверике) укрепляют наш организм, сердечно-сосудистую и дыхательную систему и способствуют улучшению настроения Занятия строятся по графику, который выбирает сам сотрудник можно заниматься в группе или индивидуально, а инструктор по физической культуре и медицинский персонал поможет вам в короткие сроки добиться наилучших результатов.

Так, начав занятия вы будете стараться придерживаться правильного питания, больше следить за своим внешним видом и конечно же за своим здоровьем. А самое главное - у вас всегда будет хорошее настроение, открытая улыбка на лице, чувство душевного равновесия, все ненужные тревоги рассеются, все то что необходимо для продолжения работы.

Ведь успешный человек должен быть красивым и снаружи и изнутри, а фитнес – это не только способ укрепления здоровья и улучшение вашей физической формы, это и духовное состояние и много другого, что принято называть здоровым образом жизни.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ:

Целью является:сохранение и укрепление здоровья сотрудников путемформирования в коллективе детского сада установки на здоровый образ жизни, посредством создания условий для укрепления и сохранения здоровья процессе работы, формирования культуры здоровья на основе осознания здоровья как ценности, обучения сотрудников знаниям, умениям и навыкам здорового образа жизни.

ОСНОВНЫМИ ЗАДАЧАМИ ПРОГРАММЫ ЯВЛЯЮТСЯ

• формирование у сотрудников понимания того, что бережное отношение к своему здоровью – залог их успеха на протяжении всей последующей жизни;

• внедрение цикла образовательно-просветительских программ, направленных на приобретение сотрудниками знаний, умений и навыков сохранения и укрепления здоровья, формирование культуры здоровья;

• обеспечение сотрудникам условий работы, отвечающих санитарно-гигиеническим требованиям, оптимальному распределению трудовой нагрузки;

• обеспечение комплекса лечебно-профилактических мероприятий, направленных на оздоровление сотрудников;

• внедрение системы мер, связанных с улучшением организации здорового досуга и отдыха;

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1. Нормативно - правовая база программы Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (ст. 41);

Национальная доктрина образования РФ на период до 2025г. ;

Концепция демографической политики Российской Федерации на период до 2025 г.;

- Закон РФ «О физической культуре и спорте» (ст. 16, 33);

Основы законодательства РФ «Об охране здоровья граждан» (ст. 17, 20, 24);

Стратегия развития физической культуры и спорта до 2020г. г. (п. 2.2; 5.5).

ОЖИДАЕМЫЕ КОНЕЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

• Сохранение и укрепление здоровья сотрудников ДОУ.

• Повышение вероятности реализации работником потенциала здоровья для ведения активной производственной, социальной и личной жизни.

• Создание предпосылок снижения преждевременной смертности, заболеваемости, увеличения средней продолжительности и качества жизни, улучшении демографической ситуации в стране.

• Воспитание в каждом члене коллектива потребности в укреплении своего здоровья, расширении функциональных резервов организма, активного привлечения к занятиям физкультурой и спортом стала одной из основных в национальном проекте «Здоровье», который действует с 2005 г.

• Программа определяет цели, задачи, принципы и основные направления деятельности ДОУ в области формирования здорового образа жизни сотрудников на период до 2019 года.

• В разработанной Программе мы отразили деятельность ДОУ по здоровье - сбережению сотрудников, эффективные подходы к комплексному решению данного вопроса, запланировали профилактическую и просветительскую работу в коллективе.

ПРИОРИТЕТАМИ ДАННОЙ ПРОГРАММЫ ЯВЛЯЮТСЯ:

• проведение оздоровительных мероприятий и профилактических мер среди сотрудников ДОУ;

• непрерывность оздоровительных мероприятий;

• ответственность человека за свое здоровье;

• реализация внутренней гармонии физического, психического и духовного состояния человека.

ДОСТИЖЕНИЕ

ПРИОРИТЕТОВ ПРОГРАММЫ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ:

• нормативно-правовым обеспечением системы здоровье - сбережения;

• организацией управления деятельностью в системе здоровье - сбережения;

• информационным, материально-техническим и научно-методическим обеспечением внедрения системы здоровье - сбережения.

ПРИНЦИПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ:

• Принцип научности предполагает подкрепление всех оздоровительных мероприятий научно обоснованными и практически апробированными методиками.

• Принцип целостности, комплексности педагогических процессов выражается в непрерывности процесса оздоровления и предполагает тесное взаимодействие сотрудников и медицинских работников ДОУ.

• Принцип систематичности и последовательности предполагает взаимосвязь знаний, умений и навыков.

• Принцип комплексности и интегративности - включает решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов деятельности.

• Принцип связи теории с практикой формирует умение применять свои знания по сохранению и укреплению здоровья в повседневной жизни.

• Принцип доступности позволяет исключить вредные последствия для организма в результате завышенных требований и физических нагрузок.

• Принцип коммуникативности помогает воспитать потребность в общении, в процессе которой формируется социальная мотивация здоровья.

• Принцип результативности предполагает получение положительного результата оздоровительной работы.

• Принцип культуросообразности предусматривает максимальное использование культуры той среды, в которой находится.

• Принцип целостности и единства определяет внутреннюю неразрывность содержания и средств его представления. Человек – целостная система с единством психофизического, социального и духовно-нравственного компонентов, воздействующих друг на друга.

• Принцип непрерывности оздоровительного воспитания включает в себя постоянное совершенствование личности в различных аспектах жизнедеятельности.

• Принцип достаточности можно охарактеризовать как формулу «все хорошо в меру».

• Принцип «не навреди!».

КРИТЕРИИ ЭФФЕКТИВНОСТИ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

• снижение распространенности управляемых факторов риска;

• сохранение и повышение уровня здоровья сотрудников ДОУ;

• сформированность познавательного потенциала в области профилактической медицины;

• сформированность потенциала сотрудника для применения принципов здорового образа жизни в практической деятельности;

• сформированность физического потенциала.

КОНТРОЛЬ ЗА РЕАЛИЗАЦИЕЙ ПРОГРАММЫ

• Оперативный и периодический контроль осуществляется администрацией ДОУ, и представителями профсоюзной организации.

• Объектом контроля является процесс реализации Программы в трудовом процессе.

• Предметом контроля является деятельность лиц, ответственных за организацию Программы, а так же лиц и структурных подразделений, ответственных за создание организационных, методических, кадровых и финансово-экономических условий ее реализации.

Приложение №1

ПЛАН

мероприятий по укреплению и сохранению здоровья

сотрудников МДОУ «Детский сад № 24»

1. Проведение инструктажей по ТБ и охране жизни сотрудников

2. Проведение специальной оценки по условиям труда по договору с лицензированной организацией.

2. Заключение договоров о сотрудничестве с медицинскими учреждениями здравоохранения

3. Медицинские ежегодные профилактические осмотры сотрудников:

• Мониторинг здоровья сотрудников с применением «Паспорта здоровья»

• Вакцинопрофилактика: постановка профилактических прививок против гепатита А и Б, гриппа, дифтерии, столбняка.

4. Работа кабинета психологической разгрузки.

• Психотерапевтическая коррекция, направленная на повышение мотивации к здоровому образу жизни.

• Профилактика профессионального выгорания

5. Санаторно-курортное лечение. Предоставление льготных путёвок в «Санаторий Ясные зори».

6. Проведение семинаров «Своим здоровьем дорожу» (информирование о новых методах лечения и оздоровления)

7. Контроль за исполнением закона РФ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» (№15-ФЗ от 23.02.2013г.)

8. Создание кабинета для отдыха сотрудников и оснащение его СВЧ печью, холодильником, электрочайниками

9. Предоставление возможности получать сбалансированное питание на рабочем месте (обеды)

10. Проведение совместных праздничных мероприятий:

• День здоровья;

• День работника дошкольного образования;

• День пожилого человека

• Новый год;

• 8 марта;

11. Оформление материалов на стенды по темам:

• «В здоровом теле – здоровый дух» (к международному дню борьбы с ожирением);

• «Соблазн велик, но жизнь дороже» (о вреде курения);

• «Береги свое сердце» (к всемирному дню сердца)

• «Артериальная гипертония. Профилактика осложнений» (к всемирному дню борьбы с гипертонией)

12. Акции с целью профилактики социально-негативных явлений:

• приуроченные к «Всемирному дню отказа от курения» («Меняю сигарету на конфету»; День отказа от курения);

• фото-выставка «НЕТ - алкоголю»;

• «Быть здоровым – это модно»

13. Разработка плакатов, презентаций, буклетов по пропаганде ЗОЖ

14. Публикация опыта оздоровительной и профилактической работы на сайте

15. Организация совместных спортивных и оздоровительных мероприятий:

• Лыжные соревнования

• Спартакиада

• Занятия «Фитнес на ходу»

• Подготовка к сдаче норм ГТО.

• Закаливание

• Профилактика гриппа и ОРВИ: применение фиточая, фитонцидов.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

К ПРОВЕДЕНИЮ ЗАНЯТИЙ

Программа оздоровления «Фитнес на ходу» разработана для сотрудников ДОУ. Набор в группу производится в начале года на свободной основе из числа сотрудников. Срок реализации данной программы 1 год.

Обязательно на занятиях наличие спортивной формы и соответствующего санитарно-гигиеническим нормам помещения.

ТЕХНИЧЕСКОЕ ОСНАЩЕНИЕ ЗАНЯТИЙ

Занятия проводятся в музыкальном зале, который соответствует нормам и гигиеническим требованиям. Техническое оснащение – магнитофон с дисками и кассетами используемые на занятиях. Спортивное оборудование по количеству занимающихся: гимнастические коврики, мячи различных диаметров, обручи, гимнастические палки, маты, скакалки, мячи фитболы, малые мячи «Ежики», различные массажеры для ног, инвентарь из подручного материала (массажные дорожки и т.д.)., а также в медицинском кабинете.

Фотоотчет

о выполнении программы

МДОУ «Детский сад № 24».

Фотоотчет о выполнении программы.

Соревнования по лыжным гонкам.

Консультации, семинары с сотрудниками о здоровом образе жизни и профилактике профессионального выгорания.

Санаторно-курортное лечение. Отдых в санатории «Ясные зори».

Закаливание.

Выполнение сотрудниками норм ГТО.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/464284-programma-ozdorovlenija-sotrudnikov-i-formiro