- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Обобщение педагогического опыта по теме «Диагностика отношения к здоровому образу жизни среди обучающихся в учреждениях СПО»
(представление о здоровом образе жизни у подростков) и др.
599
1
Опросник «Незаконченные предложения»
(представление о здоровом образе жизни у подростков)
Незаконченное предложение | Наиболее частые варианты ответа |
Я считаю, что здоровый образ жизни – это… | отсутствие вредных привычек |
занятия физической культурой | |
хорошее отношение с окружающими | |
самосовершенствование | |
правильное питание | |
затрудняюсь ответить | |
Главный признак здорового образа жизни – это… | нормальное самочувствие |
отсутствие вредных привычек | |
занятия физической культурой | |
самоконтроль | |
внутреннее состояние человека | |
затрудняюсь ответить | |
Здоровье для меня является… | целью |
средством | |
Здоровый образ жизни необходимо вести каждому человеку | да |
затрудняюсь ответить | |
нет | |
Я считаю, что соблюдаю здоровый образ жизни на… | до 50% |
50-80% | |
80-100% | |
Я хотел бы вести… | здоровый образ жизни |
такой же образ жизни, как в данный момент |
Тест «Твое отношение к здоровью»
1. В течение дня у меня всегда есть хотя бы полчаса только для себя.
Да – 1 балл Нет – 3 балла
2. Избыточный вес меня стесняет
Да – 3 балл Нет (у меня его нет) - 1 балл
3. Я не выкуриваю больше полпачки сигарет в неделю.
Да (не курю совсем) – 1 балл Нет – 3 балла
4. По крайней мере 2 раза в неделю я интенсивно занимаюсь физкультурой.
Да – 1 балл Нет – 3 балла
5. Четыре раза в неделю (или чаще) сплю около 8 часов.
Да – 1 балл Нет – 3 балла
6. Регулярно принимаю снотворное, транквилизаторы, лекарства против запоров и др.
Да – 3 балла Нет – 1 балл
7. Обязательно 1 раз в день съедаю горячее блюдо.
Да - 1 балл Нет – 3 балла
8. В течение дня я выпиваю менее, чем 3 чашки кофе или крепкого чая.
Да – 1 балл Нет – 3 балла
9. Я выпиваю меньше, чем 5 рюмок алкогольного напитка в течение месяца.
Да – 1 балл Нет – 3 балла
10. Ежедневно я должна съедать что-нибудь сладкое.
Да – 3 балла Нет – 1 балл
Если у Вас при подсчете баллов оказалось:
10-13 баллов – у Вас все в полном порядке!
16-22 балла – более внимательно относитесь к себе!
Кое-что в Вашем образе жизни нужно изменить и Вы сами знаете, что!
25-30 баллов – Ваш образ жизни никуда не годится! Его нужно срочно менять. Срочно пересмотрите свои привычки и пристрастия!
Методика «Что мне мешает вести здоровый образ жизни»
Цель методики: выяснение ситуации в коллективе образовательного учреждения (контингент испытуемых – ученики 5-11 классов) относительно уровня помех в отношении ведения учениками здорового образа жизни.
Инструкция: учащиеся делают письменные ответы на 12 вопросов-утверждений по следующей шкале:
5 – всегда
4 – часто
3 – иногда
2 – редко
1 – никогда
Утверждения:
«Мне мешает (ют) вести здоровый образ жизни…»
…состояние моего здоровья
…семейные проблемы
…погодно-климатические условия
…недостаток свободного времени
…свободная продажа сигарет, пива и алкогольных напитков
…недостаточное внимание к моей персоне со стороны классного руководителя
…недостаточное внимание к моей персоне со стороны учителя физкультуры
…недостаточное внимание к моей персоне со стороны медицинских работников (школы)
…недостаточное внимание к моей персоне со стороны директора школы
… дурная компания во дворе, на улице
…дурная компания из числа одноклассников
…нарушение (я) с моей стороны норм здорового образа жизни.
Оценка результатов:
- 12-28 баллов – низкий уровень помех: ученик в состоянии справиться с имеющимися (незначительными проблемами в ведении здорового образа жизни)
- 29-44 балла – средний уровень: ученик уже не в состоянии самостоятельно решить некоторые проблемы, связанные с ведением здорового образа жизни; ему нужна корректная и, по возможности, оперативная помощь со стороны как одноклассников и друзей, так и со стороны взрослых (родителей, учителей)
- 45-60 баллов – высокий уровень: состояние здоровья данного ученика (как физическое, так и психологическое) должны вызывать глубокие опасения и тревогу, нужны срочные, порой радикальные меры по устранению имеющихся проблем.
О влиянии той или иной причины на ведение конкретным учащимся здорового (адекватного, гармоничного, правильного) образа жизни можно судить по его оценке каждого из 12 утверждений.
Опросник «Отношение к здоровью» (автор Р. А. Березовская) состоит из 10 вопросов, которые могут быть распределены по четырем шкалам:
когнитивной;
эмоциональной;
поведенческой;
ценностно-мотивационной.
Испытуемым раздают текст опросника и зачитывают следующую инструкцию:
«Вам будет предложен ряд вопросов-утверждений, с которыми вы можете согласиться, не согласиться или согласиться частично. Оцените, пожалуйста, каждое утверждение в соответствии со степенью своего согласия по шкале, где:
1 – абсолютно не согласен или совершенно не важно;
2 – не согласен, это не важно;
3 – скорее не согласен;
4 – не знаю (не могу ответить);
5 – скорее согласен, чем нет;
6 – согласен, очень важно;
7 – абсолютно согласен, безусловно важно.
Выбранный Вами ответ обведите кружком или отметьте каким-нибудь другим способом. Будьте внимательны, для каждого утверждения должен быть выбран и помечен только один ответ.
Отвечайте на все вопросы подряд, не пропуская. Не тратьте много времени на обдумывание ответов. В случае затруднения старайтесь представить наиболее часто встречающуюся ситуацию, которая соответствует смыслу вопроса, и, исходя из этого, выбирайте ответ.
Обратите внимание, что в третьем вопросе вариантов ответа не предусмотрено. Для ответа на него выделено несколько пустых строк. Пустые строки оставлены также для возможных дополнительных вариантов ответов на вопросы 5, 8, 9 и 10».
Текст опросника представлен в Приложении 1.
Анализ результатов проводится на основании качественного анализа полученных с помощью опросника данных, который может быть осуществлен на нескольких уровнях:
каждое утверждение может быть проанализировано в отдельности;
анализ данных может проводиться по каждому вопросу (интерпретируются все утверждения, входящие в данный вопрос);
каждый блок вопросов или шкала также могут быть рассмотрены по отдельности (анализируются все вопросы и утверждения, входящие в данную шкалу).
Распределение вопросов опросника «Отношение к здоровью» по шкалам:
когнитивная – 3,4,5;
эмоциональная – 6,7;
поведенческая – 8,10;
ценностно-мотивационная – 1,2,9.
При анализе отношения к здоровью могут быть выделены противоположные типы отношений – адекватное и неадекватное. В реальной жизни, однако, полярная альтернатива практически исключена, поэтому в дальнейшем при интерпретации полученных эмпирических данных следует говорить о степени адекватности или неадекватности.
Эмпирически фиксируемыми критериями степени адекватности-неадекватности отношения человека к своему здоровью служат:
на когнитивном уровне: степень осведомленности или компетентности человека в сфере здоровья, знание основных факторов риска и антириска, понимание роли здоровья в обеспечении активной и продолжительной жизни;
на поведенческом уровне: степень соответствия действий и поступков человека требованиям здорового образа жизни;
на эмоциональном уровне: оптимальный уровень тревожности по отношению к здоровью, умение наслаждаться состоянием здоровья и радоваться ему;
на ценностно-мотивационном уровне: высокая значимость здоровья в индивидуальной иерархии ценностей (особенно терминальных), степень сформированности мотивации на сохранение и укрепление здоровья.
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Текст опросника
1. Люди по-разному оценивают различные сферы жизни. Оцените, насколько приведенные ценности важны для вас в данный момент. | ||||||||
1.1. | Счастливая семейная жизнь | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
1.2. | Материальное благополучие | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
1.3. | Верные друзья | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
1.4. | Здоровье | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
1.5. | Интересная работа (карьера) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
1.6. | Признание и уважение окружающих | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
1.7. | Независимость (свобода) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
2. Как вы считаете, что необходимо для того, чтобы добиться успеха в жизни? | ||||||||
2.1. | Хорошее образование | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
2.2. | Материальный достаток | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
2.3. | Способности | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
2.4. | Везение (удача) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
2.5. | Здоровье | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
2.6. | Упорство, трудолюбие | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
2.7. | «Нужные связи (поддержка друзей, знакомых) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
3. Как бы вы в нескольких словах определили, что такое здоровый образ жизни? | ||||||||
4. Оцените, какое влияние на вашу осведомленность в области здоровья оказывает информация, полученная из следующих источников: | ||||||||
4.1 | Средства массовой информации (радио, телевидение) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
4.2. | Врачи (специалисты) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
4.3. | Газеты и журналы | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
4.4. | Друзья, знакомые | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
4.5. | Научно-популярные книги о здоровье | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
5. Как вы думаете, какие из перечисленных ниже факторов оказывают наиболее существенное влияние на состояние вашего здоровья? | ||||||||
5.1. | Качество медицинского обслуживания | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
5.2. | Экологическая обстановка | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
5.3. | Профессиональная деятельность | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
5.4. | Особенности питания | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
5.5. | Вредные привычки | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
5.6. | Образ жизни | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
5.7 | Недостаточная забота о своем здоровье | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
6. Как вы чувствуете себя чаще всего, когда со здоровьем у вас все благополучно? | ||||||||
6.1. | Я спокоен | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
6.2. | Я доволен | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
6.3. | Я счастлив | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
6.4. | Мне радостно | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
6.5. | Мне ничего не угрожает | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
6.6. | Мне это безразлично | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
6.7 | Ничто особенно не беспокоит меня | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
6.8. | Я чувствую уверенность в себе | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
6.9. | Я чувствую себя свободно | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
6.10. | Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
7. Как вы чувствуете себя чаще всего, когда узнаете об ухудшении своего здоровья: | ||||||||
7.1. | Я спокоен | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
7.2. | Я испытываю сожаление | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
7.3. | Я озабочен | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
7.4. | Я испытываю чувство вины | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
7.5. | Я расстроен | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
7.6. | Мне страшно | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
7.7. | Я раздражен | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
7.8. | Я чувствую себя подавленно | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
7.9. | Я встревожен и сильно нервничаю | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
7.10. | Мне стыдно | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8. Делаете ли вы что-нибудь для поддержания вашего здоровья? Отметьте, пожалуйста, насколько регулярно. | ||||||||
8.1. | Занимаюсь физическими упражнениями (зарядка, бег и т. п.) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8.2. | Придерживаюсь диеты | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8.3. | Забочусь о режиме сна и отдыха | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8.4. | Закаляюсь | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8.5. | Посещаю врача с профилактической целью | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8.6. | Слежу за своим весом | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8.7. | Хожу в баню (сауну) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8.8. | Избегаю вредных привычек | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8.9. | Посещаю спортивные секции (шейпинг, тренажерный зал, бассейн и т. п.) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8.10. | Практикую специальные оздоровительные системы (йога, китайская гимнастика и др.) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8.11. | Другое | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
9. Если вы заботитесь о своем здоровье недостаточно или нерегулярно, то почему? | ||||||||
9.1. | В этом нет необходимости, так как я здоров(а) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
9.2. | Не хватает силы воли | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
9.3. | У меня нет на это времени | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
9.4. | Нет компании (одному скучно) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
9.5. | Не хочу себя ни в чем ограничивать | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
9.6. | Не знаю, что нужно для этого делать | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
9.7. | Нет соответствующих условий | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
9.8. | Необходимы большие материальные затраты | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
9.9. | Есть более важные дела | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
9.10. | Другое | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
10. Если вы чувствуете недомогание, то: | ||||||||
10.1 | Обращаетесь к врачу | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
10.2. | Стараетесь не обращать внимания | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
10.3. | Сами принимаете меры, исходя из своего прошлого опыта | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
10.4. | Обращаетесь за советом к друзьям, родственникам, знакомым | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
10.5. | Другое | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/468209-obobschenie-pedagogicheskogo-opyta-po-teme-di
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Подготовка к ЕГЭ по истории в условиях реализации ФГОС: содержание экзамена и технологии работы с обучающимися»
- «Современный подход к музыкальному обучению в основной школе по ФГОС»
- «Содержание и методы работы педагога-организатора в учреждениях дополнительного образования детей»
- «Оказание первой помощи в соответствии с ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
- «Профессиональная деятельность тьютора по сопровождению обучающихся с ОВЗ»
- «Особенности обучения детей дошкольного возраста английскому языку»
- Педагогика и методика преподавания астрономии
- Содержание деятельности педагога-организатора в образовательной организации
- Учитель-логопед в образовательной организации. Коррекция речевых нарушений у младших школьников
- Логопедия. Коррекционно-педагогическая работа по преодолению речевых нарушений у обучающихся младшего школьного возраста
- Основы дефектологии. Содержание и методы работы с обучающимися с ОВЗ
- История и кубановедение: теория и методика преподавания в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.