Сердечно сосудистая система

Сердечно-сосудистая система в младшем школьном возрасте претерпевает значительные изменения. Сердце ребенка отличается от сердца взрослого не только размерами, но и распределением мышечной массы, а также частотой сокращений. В подростковый период происходит быстрое развитие всей системы: организм взрослеет и перестраивается на новый режим кровоснабжения органов. Понимание этих особенностей необходимо для правильного дозирования физических нагрузок на уроках физкультуры в начальной школе. Материал помогает педагогам учитывать возрастные изменения сердечной мышцы, предотвращать переутомление и грамотно выстраивать процесс физического воспитания младших школьников. Учебные рекомендации основаны на современных данных возрастной физиологии и требованиях Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.