Дополнительная общеразвивающая программа по хореографии

Муниципальное учреждение дополнительного образования

«Красноармейский Центр дополнительного образования детей»

Дополнительная

общеразвивающая программа

по хореографии

Педагог дополнительного образования: Сидоренко Инзиля Ильгизаровна

Сроки реализации программы:

4 года

Возраст детей:

5- 15лет

с. Миасское

Челябинская область

2021г.

1.Комплекс основных характеристик общеобразовательной общеразвивающей программы

1.1Пояснительная записка

Дополнительная общеразвивающая программа по хореографии имеет художественную направленность.

Актуальность

Среди множества форм художественного воспитания подрастающего поколения, хореография занимает особое место. Занятия танцем не только учат понимать и создавать прекрасное, они развивают образное мышление и фантазию, дают гармоничное пластическое развитие. Хореография, как никакое другое искусство, обладает огромными возможностями для его гармоничного духовного и физического развития.

В педагогике с давних пор известно, какие огромные возможности для воспитания души и тела заложены в синтезе музыки и пластики, интеграции различных видов художественной деятельности.

Приобретая опыт пластической интерпретации музыки, ребёнок овладевает не только разнообразными двигательными навыками и умениями, но также и опытом творческого осмысления музыки, её эмоционально-телесного выражения. Именно этот опыт и умения помогут ребёнку в дальнейшем успешно осваивать и другие виды художественно-творческих и спортивных видов деятельности.

Отличительные особенности

Программа по хореографии реализуется во многих образовательных учреждениях Красноармейского района, ее актуальность заключается в том, что она рассчитана для детей в возрасте 5-15 лет. Она является стартовой базой для воспитанников в изучении прекрасного вида искусства, как хореография. При этом знакомит обучающихся с несколькими основными направлениями хореографии, в этом и заключается отличие от других программ.

Детский танец является неотъемлемой частью для гармоничного развития ребёнка. В основе обучения танцу детей младшего дошкольного возраста должно лежать игровое начало. В.А..Сухолинский писал, что дети должны жить в мире красоты, игры, сказки, музыки, рисунка, фантазии и творчества. Речь идёт не только об использовании игры для разрядки и отдыха, а о том, чтобы сделать её органическим компонентом урока, средством достижения намеченной педагогической цели. Игра должна содержать элементы волевых усилий, упорного труда, тогда даже напряжённая «скучная» для детей работа станет интересной. В данной программе предложены варианты музыкально-танцевальных игр, которые должны использоваться в промежутках занятий.

ВОЗРАСТ ДЕТЕЙ

Данная программа предназначена для детей в возрасте от5 до 15 лет. Количество детей в группе – 8-15 человек.

УСЛОВИЯ ПРИЁМА ДЕТЕЙ

Приём детей проходит по следующим требованиям:

1. Заявление от родителя.

2. Приём детей в группы проходит без специального отбора. Единственное условие – медицинская справка об общем состоянии здоровья ребёнка и разрешении на усиленную физическую нагрузку.

3. На следующий год могут приниматься новые дети по результатам собеседования.

СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

Программа рассчитана на 4 года:

1 год обучения:- 144часав год

2 год обучения: 216 часа в год

3 год обучения: 216 часа в год

4 год обучения: 216 часа в год

ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ ПО ПРОГРАММЕ:

1 год обучения: «Ритмика»

2 год обучения: «Ритмика»

3 год обучения: «Основы классического танца»

4 год обучения:«Основы классического танца»

На каждом году обучения, дети изучают различные направления хореографии, соответствующие возрастным периодам детей, их физической и моральной подготовленности. Так же для каждого вида, направления хореографии существуют цели и задачи, поставленные педагогом для достижения задуманного результата.

РЕЖИМ ЗАНЯТИЙ

1 год обучения – периодичность: 2 раза в неделю; продолжительность:

- 2 урока по 30 минут;

2 год обучения – периодичность: 3 раза в неделю; - 2 урока по 40м.

3 год обучения – периодичность: 3 раза в неделю; продолжительность:

2 занятия по 40 минут

4 год обучения - периодичность: 3 раза в неделю; продолжительность:

2 занятия по 40 минут

ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ И ВИДЫ ЗАНЯТИЙ

Формы, используемые в образовательной деятельности:

1.2 ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ

Целью являетсяформирование целостной, духовно-нравственной, гармонично-развитой личности. Приобщение детей к основам танцевального искусства.

Задачи:

образовательные:

-дать основные начальные знания хореографии;

-подготовить физически и морально для дальнейшего, более глубоко изучения данного направления;

- освоить разные направления хореографии (ритмика, основы классического танца, ОФП, основы современного танца).

развивающие:

- развить физическую и духовную сферы;

-сформировать потребность в культуре движения, оптимальном физическом развитии, здоровом образе жизни;

- сформировать характер, утверждение активной жизненной позиции, оптимизм.

воспитательные:

- воспитать культуру и общения в неформальной обстановке;

- воспитать волевые качества: целеустремлённость, настойчивость;

- обучить основам знаний по гигиене, профилактике травматизма.

1.3 СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОГО ПЛАНА

Раздел «Ритмика» (1-2 год обучения).

Обучение данному предмету ставит своей целью:

1. Приобщить детей к танцевальному искусству; раскрывает перед ним его многообразие и красоту;

2. воспитать эмоциональную отзывчивость;

3. привить основные навыки умения слушать музыку и передавать её образное содержание;

4. научить воспринимать музыку в движениях;

5. двигаться в характере и темпе музыки; заканчивать движение с концом музыкальной фразы.

Так же формируются такие качества, как:

-внимание;

-собранность;

-целеустремлённость;

-работоспособность;

-творческое отношение к труду;

-коллективизму.

Обучение танцу может стать действенным средством эстетического воспитания только при высоком уровне преподавания и чёткой организации учебного процесса. Работа педагога по ритмике требует учёта психологии детей, а так же физиологических особенностей организма.

Упражнения на занятии должны носить игровой характер, иметь конкретный образ, помогающий детям воспринимать музыку и наоборот. Значительное место в работе занимают упражнения, передающие воображаемые действия и изобразительные движения, при выполнении которых детям приходится активизировать свою зрительную память, наблюдательность, воображение.

Одна из задач - сохранить у детей первоначальный живой интерес к упражнению, эмоциональность восприятия и в тоже время вызвать у них желание настойчиво и старательно над ним потрудиться. Для этого руководитель на каждом занятии ставит перед детьми новые задачи, обращает их внимание на новые детали образа, движения музыки.

Как все упражнения в целом, так и каждое движение должно всегда иметь определённое, связанное с музыкой и понятное детям содержание (образ игровой, сюжетный или чисто эмоциональный). Формальное, бессодержательное, безрадостное исполнение, механическое повторение (копирование) детьми показанных движений приносит вред, мешает не только муз.-двигательному, но и общему развитию детей. Разучив движение, необходимо исполнить его и под другую музыку, чтобы дети привыкли соответственно изменять характер, динамику, темп движения.

Важно иметь ввиду, что разучивание движений без музыкального сопровождения, когда живой ритм музыки заменяется сухим арифметическим счётом, не может содействовать музыкальному развитию детей. Разученное, под счёт движение позднее с музыкой не сливается и не может быть средством передачи музыкальных образов.

Дети различных физических и психофизических данных имеют разную двигательную подготовку: у одних – плохая осанка, у других – недостаточная координация движений, далеко не все от природы обладают умением согласовать движение с музыкой и ориентироваться в пространстве. Для этого нужно работать с каждым ребёнком индивидуально.

Как показатель эффективного обучения для учеников служит конечный результат – показ контрольного урока (открытого урока) перед преподавателями и родителями; участие в мероприятиях, концертах. Таким образом, повышается интерес к хореографическому искусству.

Учебно-тематический план.

1 год обучения «Ритмика».

«Ритмика» 1 год обучения

Цели и задачи:

1. В этом возрасте дети уже способны осознанно выполнять движения. Необходимо научить их напрягать и расслаблять характер работы мышц.

2. Выполняются упражнения связанные с развитием физических данных детей, с исправлением каких-либо дефектов.

3. Используется более интересная, несложная музыка. Это развивает музыкальный вкус детей, их ориентацию в музыке.

4. Изучение простейших танцевальных композиций.

1.Виды ходьбы

-бодрый шаг;

-спокойный шаг;

-ходьба с высоким подниманием колен и вытянутыми носочками;

-ходьба на полупальцах;

-марш на месте;

-шаг с вытянутого носка, выворотно;

-ходьба на пятках;

-ходьба на скошенной стопе.

2.Виды бега

-бег лёгкий;

-бег с высоким подниманием бедра;

-бег с отбрасыванием бедра назад.

3.Виды прыжков

-галоп прямой;

-галоп боковой;

-подскоки;

-короткие прыжки;

-высокие трамплинные прыжки;

-прыжки в приседании;

-прыжки на одной ноге;

-прыжки со сменой ног;

-прыжки с поджатыми ногами.

4.Упражнения для головы

-повороты;

-наклоны;

-полукруговые, круговые движения.

5.Упражнения для рук

-сжимания и разжимание пальцев («кошачьи лапки», «выпускаем когти», плавное – «гладим кошку»).

-«лодочка»;

-«веер»;

-«мельница»;

-«крылья»;

-повороты кистей от запястья, от локтя, рук полностью (вперёд, назад, вверх, вниз).

6.Упражнения для плеч

-поднять вверх, вниз;

-отведение вперёд, назад;

-полукруговые, круговые движения;

-движение по одному и поочерёдно.

7.Группа наклонов

-вперёд,в сторону, вниз;

8.Упражнения для стоп

-по 6 поз. на п/п. подъём и опускание;

-по 6 поз. на п/п одновременный и поочерёдный.

9.Упражнения на полу (сидя)

-упр. для стоп: вытягивание, сокращение, круговые;

-наклоны к вытянутым ногам, «лягушка», «качалка».

(лёжа на спине:)

-«змейка» (последовательный подъём головы, плеч, грудной клетки, поясницы и обратно);

-«коробочка»;

-«ласточка».

(на животе):

-на развитие гибкости и пластичности.

(стоя на коленях):

-«кошечка» (прогибание, выгибание);

-«увидеть свой хвостик» - повороты на коленях;

-«достань мяч».

10.Простейшие элементы акробатики

-кувырок;

-перекаты;

-шпагаты.

11.Танцевальные элементы

-галоп, галоп в паре;

-притопы;

-повороты в паре;

-движения рук с платком;

-выставления ноги на пятку и носок.

12.Основные рисунки

-круг, линия «змейка», «воротца», смена линии, переход с линий на круг.

13.Упражнения на воображение, развитие образного мышления, импровизация.

14.Танцевальные этюды из простейших танцевальных элементов:

(по выбору педагога.)

Учебно-тематический план.

2 год обучения «Ритмика».

2-ой год обучения

Цели и задачи:

1. Дальнейшее изучение движений, способствующих развитию физических данных;

2. Развитие музыкального слуха, чувства ритма. Дети должны чётко определять характер используемого материала;

3. Развитие образного мышления, фантазии;

4. Развитие устойчивости, прыгучести, свободы.

1.Виды ходьбы

-бодрый шаг; -спокойный шаг; -мягкий пружинящий шаг; -приставной шаг; -ходьба с высоким подниманием колен и вытянутыми носочками; -ходьба на п/п-ах; -ходьба на пятках; -на скошенной стопе; -шаг с вытянутого носка, выворотно; -лыжный шаг.

2.Виды бега

-бег с отбрасыванием бедра назад;

-бег – прыжок с вытянутыми ногами вперёд («ножницы»);

-подскоки (на месте, в продвижении);

-галоп (вперёд, в сторону);

-прыжки на одной ноге, со сменой ног;

-прыжок поджимая две ноги, колени смотрят в сторону («лягушка»), прыжок раскрывая прямые ноги в сторону («разношка»).

3.Упражнения для головы

-повороты; -наклоны; -полукруговые; -круговые движения; -смещение головы вперёд, назад, в сторону, полукруговые, круговые движения.

4.Упражнения для рук

-«волны»;-«веер»; -«мельница»; -«крылья»; -работа кистей (сокращение, выпрямление, напряжение, расслабление, мягкие, резкие); -повороты кистей от локтя, рук полностью (вперёд, назад, вверх, вниз), от запястья.

6.Упражнения для плеч

-поднимание вверх, вниз, подведение вперёд, назад, по одному и одновременно, полукруговые и круговые движения.

7.Группа наклонов и смещений тела

-вперёд («столбик»), в сторону, вниз; -смещение грудной клетки (вперёд, назад, в сторону) и далее скручивание; -смещение бёдер (вперёд, в сторону, назад) и далее скручивание.

8.Упражнения для стоп

-по 6 поз. подъём на п/п. и опускание; -подъём на п/п. поочерёдное; -ставя стопу на п/п., далее перевод на пальцы (подъём) поочерёдно каждой ногой; -отрав ноги через п/п., поднимая над полом с натянутой стопой и возвращение стопы через п/п-цы.

9.Упражнения на полу (сидя)

-упр. Для стоп (разведение стоп в 1 поз., круговые, вытягивание, сокращение).

-наклоны к вытянутым вперёд ногам, наклон вперёд между раскрытыми ногами; -для выворотности: «лягушка», «качалка».

(лёжа на спине):

-для развития силы ног: махи, раскрыть и собрать ноги, подняв в верх; -для развития шага: ногу поднять к плечу, делая поочерёдно, раскрыть ноги на воздухе в стороны; -для пресса: поднимание ног вверх, «велосипед».

(лёжа на животе):

-на развитие гибкости и пластичности;

-на развитие мышц спины.

10.Простейшие элементы акробатики

-кувырки; -перекаты; -шпагаты.

Раздел: «Основы классического танца» 3-4 год обучения.

Классический танец – это не только красивое и утончённое искусство пластики. С помощью нашего тела, мы можем выражать в танце эмоции и чувства нашей души. Классический танец – это фундамент, на котором строится любое танцевальное направление. Без овладения элементарными знаниями положения рук, ног, тела, головы танцовщика, исполнение танцевальных композиций, выглядит недостаточно выразительным и даже неуклюжим.

Часто представление о классическом танце, как о каком-то застывшем, музейном, раз и навсегда данном виде искусства, состоящем из неизменных движений, ошибочно. Классический танец многообразен, беспределен по своей выразительности, впитывает в себя все новшества эпохи. Для исполнения и создания выразительного танца необходимо обладать основами школы классического танца. Точно, скрупулёзно исполнять любое движение, понять всю технологию танца. Уметь контролировать каждый приём, движение. Развит хореографическую память, сообразительность, уметь быстро осваивать новый рисунок, танец.

Музыка является основой творчества хореографа. На уроках классического танца необходимо развивать музыкальность, слышать ритм и мелодию, связывать движения с музыкой.

Урок строится на таком принципе:

-Экзерсис (упражнения) у станка

-Экзерсис (упражнения) на середине зала

- Allegro (прыжковая часть урока).

Учебно-тематический план

«Основы классического танца»

3 год обучения

Учебно-тематический план.

«Основы классического танца»

4 год обучения

Предмет: «Основы классического танца» 3-4 год обучения

Цели и задачи:

1. Постановка корпуса, ног, рук, головы в процессе усвоения основных движений классического тренажа у станка и на середине.

2.Развитие силы ног, устойчивости, техники исполнения.

3.На начальном этапе развитие элементарных навыков координации движений.

4.Выработка навыков правильности и чистоты исполнения, развитие координации.

5.Сначала все упражнения изучаются лицом к станку, далее боком, держась одной рукой за станок.

Занятие строится на таком принципе:

-Экзерсис (упражнения) у станка

-Экзерсис (упражнения) на середине зала

- Allegro (прыжковая часть урока).

Содержание предмета

Основные элементы классического танца

-Постановка корпуса;

-Позиции рук (подг. положение, 1,2,3 поз.);

-Позиции ног (I,II,III,IV,V,VI поз.);

Упражнения у станка:

1. Постановка корпуса

2. Позицииног, рук (подготовит. положение, 1,2,3 поз.)

3. Позиции ног (I,II,III,IV,V,VI поз.);

4. Demi-plie 1,2,3,5 поз.

5. Grand plie 1,2,3,5 поз.

6. Releve по 1, 3, 5 поз.

7. Battement tendu по 1, 5 поз.

8. Battement tendu jeteпо 1,5 поз.

9. Passe par terreпо 1 поз.

10. Понятия en dehors и en dedans

11. Rond de jamb par terre (en dedans, en dehors)

12. Battement fondu

13. Battement releve lent

14. Grand battement jete

Упражнения на середине зала:

1. Port de bras

2. 1 формаPort de bras

3. 2 форма Port de bras

4. 3 форма Port de bras

5. 4 форма Port de bras

6. 5 форма Port de bras

7. Позы в классическом танце. (croisee,efface,ecartee)

8. Pas de bourree

9. Allegro (Temps leve sauté, changevent de pieds, pas echappe, pas assemble)

КОНТРОЛЬ

1.4Содержание программы

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

1.5 ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Планируемый результат: снижение уровня заболеваемости детей, формирование здорового образа жизни обучающихся, участие в фестивалях и конкурсах.

Планируемый результат по образовательному компоненту программы – За время обучения дети должны получить информацию о происхождении танца, о том, что занимаясь хореографией, человек не только развивает силу, ловкость, выносливость, быстроту движений, но и волю, внимание. Путём танцевальных импровизаций у детей развивается способность к самостоятельному творческому самовыражению, формируется умение передавать услышанный музыкальный образ в рисунке, пластике. Так же дети овладевают сценическим костюмом.

Планируемый результат по развивающему компоненту программы -это приобретение ряда качеств: активная жизненная позиция, физическое здоровье.

Планируемый результат по воспитательному компоненту программы -формирование оптимизма, доброжелательности, чувства коллективизма, взаимопомощи.

2.Комплекс организационно-педагогических условий

2.1. КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК

Продолжительность учебного года для:

- младший возраст 36 учебных недель, занятия 1-2 раза в неделю.

- дошкольный, старший школьный возраст – 36 учебных недель, занятия 3-4 раза в неделю.

2.2. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

1.О.Н.Калинина «Практическое пособие по хореографии»-Харьков,2014г.

Материально-технические условия.

1. Зал размером не менее 25 кв. м.в соответствии с нормами САНПИН

2. Половое покрытие (паркет или линолеум)

3. Хореографический станок

4. Зеркала

5. Музыкальный центр

6. DVDпроигрыватель

7. Набор аудиозаписей

8. Набор видеозаписей

Условия реализации программы по хореографии дистанционно

При дистанционной форме обучения материалы и задания высылаются через месенджеры Viber и социальную сеть «В контакт». Освоение программы идет в соответствии с календарно-тематическим планом. Выполненные задания оцениваются также дистанционно по фото версии выполненных заданий.

Содержание заданий определяется следующими учебными пособиями и материалами:

-Первый год обучения(5-6лет):

 Е.В. Конорова «Методическое пособие по ритмике» выпуск 1

-Второй год обучения:(7-8лет):

Доронин А.М., Шевченко Л.Е., Доронина Н.В. «Ритмика в специальном образовании» Учебно-методическое пособие

-Третий год обучения(9-10лет):

Г. Прибылов Методическое пособие по классическому танцу для педагогов-хореографов младших и средних классов. - М.: АО Талерия”, 1999 г.

-Четвертый год обучения(11-12лет):Валынский А.Л. «Книга ликований.Азука классического танца»

- Лисицкая Т.С. Ритмическая пластика (230 упражнений). 1986г. – 174 с.

-Михайлова Э., Иванов Ю. Ритмическая гимнастика: Справочник. – М., 1987. – 77 с.-http://vk.com/id12018574 Педагогическая мастерская Ольги Дементьевой,-Богатка Л. Танцы и игры.- М., 1955. – 187 с.Вербицкая А. Основы сценического движения. – М., 1983. – 107 с.

Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки. – М., советский спорт, 1990г. – 86 с.

Искусство балетмейстера. Р.Захаров. М.,1954. – 180 с.

Михайлова Э., Иванов Ю. Ритмическая гимнастика: Справочник. – М., 1987. – 77 с.

Основы сценического движения. И.Э. Кох, Л-д, 1970. – 206 с.

Руднева С., Фиш Э. Ритмика. Музыкальное движение. – М., 1972. – 93 с.

Лисицкая Т.С. Ритмическая пластика (230 упражнений). 1986г. – 174 с.

Светинская В. Танцевальные постановки для детей. – М., 1966г. – 86 с.

Шахматова Л. Сценические этюды. Учебное

Обеспечение санитарно-гигиенических норм.

1. Тщательная влажная уборка помещения.

2. Проветривание.

3. Соблюдение режима обучения и перерывов.

Форма для занятий хореографией

1. Хореографический купальник, балетное трико

2. Мягкая обувь-балетки, джазовки

3.Сценические костюмы

2.3. Формы аттестации

Как показатель эффективного обучения для детей служит конечный результат – показ контрольного занятия перед преподавателями и родителями, участие в мероприятиях и концертах. А главным результатом для обучающихся является участие на конкурсах и фестивалях различного уровня (районного, областного, регионального и всероссийского). Таким образом, повышается интерес к хореографическому искусству.

2.4. ОЦЕНОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Методы формирования знаний, умений и навыков

Педагогическая наука и практика предлагают преподавателю богатый арсенал образовательных технологий, форм и методов обучения и воспитания. Творческая деятельность педагога состоит в том, чтобы рационально использовать в образовательном процессе формы и методы, обеспечивающие наилучшее достижение поставленных целей – усвоение знаний, формирование умений и навыков, развитие творческого мышления и познавательных интересов и способностей обучающихся, воспитание личности в процессе овладения знаниями и умениями.

Также следует отметить следующие особенности образовательной деятельности в ходе реализации данной программы:

• Преемственность – постоянный коллектив детей-ансамбль с раннего до более зрелого возраста;

• Дифференцированный подход – учет индивидуальных способностей, особенностей детей, их психологические особенности, медицинское обследование;

• Привлечение детей, их творческой фантазии и умений для создания эскизов костюмов для танцевальных номеров и композиций и изготовление бутафории, оформление костюмов.

Изучение движений строится от простого к сложному осознанно, на комплексном подходе. Движения изучаются в сочетании с положением корпуса, рук, поворотов головы и направления взгляда.

Основным методом преподавания является наглядность. Преподаватель любое движение показывает в законченном виде, а затем раскладывает его на составные элементы. Проучив движения поэтапно, его исполняют в законченном виде, отрабатывают манеру исполнения и стиль исполнения.

Одним из основных методов обучения хореографии являетсяповтор движения,элементов танца. Повтор движения может развивать автоматизм, но разнообразно составленные комбинации из этих движений, сочетание их с многообразием положений корпуса, рук, головы способствует развитию художественно-артистической натуры, осознанному их выполнению, профессиональной памяти. Обучающийся воспринимает движение через показ, слушает объяснения, сочетает с музыкой и затем его исполняет.

Развитая зрительная память помогает быстрее запомнить задание, схватить не только технологию движения, но и стиль, манеру, характер, образ. Развитая зрительная память – это умение схватить всю фигуру учителя и характер движения.

Слуховая память позволяет запомнить методические требования к исполнению движения, одновременно точно соединять движения с музыкой. Смена темпа движений и композиций способствует снятию однообразия и монотонности музыкального оформления, что весьма важно, снимает усталость у детей.

«Мышечная память», по определению профессора Н.Н. Тарасова, формируется из многократного повторения каждого движения мышечным аппаратом.

Развитие всех видов памяти способствует более лёгкой учёбе не только в области хореографии, но и в других видах творческой деятельности.

Репертуарный план может измениться по усмотрению педагога. Если воспитанники вдруг не смогут осилить выдаваемый материал.

2.5. Методические материалы

1.Методическое обеспечение:

- набор нормативно-правовых документов;

-наличие утвержденной программы;

-специальная литература( книги, журналы)

-гимнастические предметы(мячи, ленты, коврики, карточки, игрушки)

2.Словесные методы

• Рассказ

• Беседа

• Дискуссия

• Голосовые сигналы (счёт, подсказки)

3.Наглядные методы

• Визуальные сигналы (визуальный счёт, специальные сигналы, обозначающие движение, направление движения, его начало и повторение)

4.Практические методы

• Движения, позы, комбинации.

• Комментированные упражнения на развитие силы и гибкости

• Игры

5.Применение электронного обучения и дистанционных образовательных технологий:

Занятия с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий разработанные специалистами для самостоятельного изучения основ хореографии, музыкальной ритмики, истории хореографии.

Занятие по хореографии:

Сайт Уроки по хореографииhttps://www.yandex.ru/search/direct?filters_docs=direct_cm%2C6bf1b11fb0933782&lr=11213&mw=1&text=сайт+уроки+по+хореографии

ссылкаhttps://yandex.ru/video/preview/11309804164989533484

https://yandex.ru/video/preview/15856447162125921885

Видео-курсы по хореографии:

https://vk.com/club52609372

3.СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Ветлугина Н. Музыкальное развитие ребёнка. –М., 1976. – 125 с.

2. Гафт А.М. Исправление дефектов осанки на занятиях хореографией, профилактика травматизма, самомассаж (Методические рекомендации). – Ханты-Мансийск, 1997. – 190 с.

3. Гимнастика и методика преподавания. Учебник для институтов физической культуры под редакцией Сирлевского. Издание 3-е, переработанное, дополнительное, «ФИС», 1997. – 234 с.

4. Константиновский В. Учить прекрасному. – М., 1993.– 119 с.

2. Лисицкая Т. Хореография в гимнастике. – М., 1993. – 86 с.

3. Т.В. Пуртова, Беликова А.Н., Кветная О.В. Учите детей танцевать: Учебное пособие для студ. Учреждений средн. проф. образования. – М.: 2004. – 246 с.

4. Ивлева Л.Д. Методика обучения хореографии в старшей группе. Учебное пособие для студентов специализации «Хореография» ВУЗов и училищ культуры – Челябинск, 1992. – 113 с.

5. Танцевальные постановки для детей. – М., 1966. – 87 с.

Список литературы, рекомендованной учащимся, для успешного освоения данной образовательной программы:

1. Авторская система пластики «Школа гармоничной Пластики и Танца». Составитель Т.С. Преображенская-Николаенко. Журнал «Танец» (№1/1997), журнал «Натали» (№2,4,6,9,12/1997). – 134 с.

2. Бег для всех. Сборник. Составитель А.Е. Шедченко. – М., 1984. – 56 с.

3. Богатка Л. Танцы и игры на вечере молодёжи.- М., 1955. – 187 с.Вербицкая А. Основы сценического движения. – М., 1983. – 107 с.

4. Годик М.А., Варамидзе А.М., Киселёва Т.Г. Стретчинг. Подвижность, гибкость, эластичность. Советский спорт, 1991. – 115 с.

5. Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки. – М., советский спорт, 1990г. – 86 с.

6. Искусство балетмейстера. Р.Захаров. М.,1954. – 180 с.

7. Михайлова Э., Иванов Ю. Ритмическая гимнастика: Справочник. – М., 1987. – 77 с.

8. Основы сценического движения. И.Э. Кох, Л-д, 1970. – 206 с.

9. Руднева С., Фиш Э. Ритмика. Музыкальное движение. – М., 1972. – 93 с.

10. Лисицкая Т.С. Ритмическая пластика (230 упражнений). 1986г. – 174 с.

11. Светинская В. Танцевальные постановки для детей. – М., 1966г. – 86 с.

12. Шахматова Л. Сценические этюды. Учебное пособие. М., 1996.– 236 с.

13. ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012№273-ФЗ

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Игры для развития координации в пространстве:

«Птички» - пока звучит музыка птицы летают, как только она прекращается, они летят к своим кормушкам. Кормушками могут быть обручи (периодически их нужно перемещать в пространстве).

«Ладушки» - обучение детей переходит от одного движения к другому, в соответствии с музыкой. Воспитание выдержки (дети не должны бежать за педагогом, пока он их не позовёт).Условия игры: дети стоят группой, педагог перед ними. На вступление педагог убегает к другой стене или углу, дети остаются на месте, 3-10 такты – педагог манит к себе, а дети группой (не толкаясь, не перегоняя друг друга), перемещаются к педагогу, хлопая в ладоши. 11-19 такты – неторопливо кружатся на месте с поднятыми руками, вращая кистями. Окончанием музыки останавливаются.

«Жуки» - развивает быстроту и ловкость, передавать в движении изменение характера музыки, умение создавать игровой образ, ориентация в пространстве. (Условия: дети свободно стоят по всей площадке. 1-11 такты – дети бегают в рассыпную по всему залу «жуки летают», произнося звук «з» или «ж». 12 такт – остановившись, быстро ложатся на спину, 13-16 такты – болтают в воздухе ногами и руками. С прекращением музыки дети быстро встают и игра повторяется).

«Весёлые ладошки» - передача хлопками динамических оттенков музыки и ритмического рисунка. Условия игры: дети сидят на стульях и хлопают в ладоши (два хлопка в такте), на пиано – тихо, на форте – громко. Используется показ педагога, а также дети выполняют задание самостоятельно.

«Дудочка» -развивает воображение, умение создавать самостоятельно музыкально-двигательный образ. Переходить от спокойной ходьбы в свободном направлении (первая часть) к мелким движениям кистей рук, стоя на месте (вторая часть). Условия: 1-8 такты – дети ходят по комнате в любом направлении (гуляют). Руки заложены за спину (как будто прячут воображаемую дудочку). 9-12 такты – дети останавливаются и играют на воображаемой дудочке.

«Игра с куклой» - уметь различать мажорное и минорное окончание музыки (первой и третьей части), учить слышать и передавать в движении короткие музыкальные фразы с затактовым построением. Совершенствовать плавность движений. Условия: Дети стоят в кругу, в руках у одного ребёнка кукла.

1 часть – на затакт ребёнок плавным движением передаёт куклу, держа её вертикально, своему соседу справа (слева), который принимает её на первую долю следующего такта. Так до конца первой части, которая заканчивается в миноре (кукла засыпает, ребёнок кладёт её на руки).

2 часть: «Колыбельная». Ребёнок, последним получивший куклу, ходит внутри круга, укачивает её. После окончания музыки ребёнок занимает своё место в кругу.

3 часть: Дети передают спящую куклу по кругу. Музыка оканчивается в мажорной тональности (кукла просыпается – ребёнок поворачивает её вертикально).

4 часть: «Плясовая». Ребёнок, последним получивший куклу, пляшет с ней внутри круга. Остальные дети слегка хлопают в ладоши. Повторение 4 части . Все дети пляшут, а кукла хлопает в ладоши

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Техника безопасности

(как грамотно использовать физическую нагрузку).

Выполняя некоторые упражнения в гимнастике с ошибками можно причинить себе больше вреда, чем получить пользы. Делая их не допускайте следующих ошибок:

Достать руками пол. Если ноги выпрямлены и колени напряжены, это очень опасно для коленных суставов и позвоночника. Резкое выполнение упражнений увеличивает опасность болезненных растяжений.

Правильно: немного согнуть ноги в коленях.

Отжимание в упоре лёжа. Не надо подниматься очень высоко, до полного выпрямления рук в локтевом суставе – это приводит к их заметной перегрузке.

Правильно: Отжиматься до тех пор, пока локти ещё немного согнуты.

Вращение головой. Опасно для дисков шейных позвонков, вызывает напряжение мышц шеи и затылка.

Правильно:наклонять голову вперёд, назад и в сторону.

Вращение туловищем. Совершенно ненужная перегрузка дисков позвоночника, особенно при наклонении назад.

Правильно: Отказаться от этого упражнения, заменив его на круговые движения тазом.

Упражнения на брюшной пресс. Из положения лёжа на спине опускать и поднимать прямые ноги – при этом сильно прогибается спина.

Правильно: сначала немного согнуть ноги в коленях, приподнять их и, лишь затем, выпрямлять до вертикального положения.

Отведение ноги назад. При этом движении происходит неестественное и опасное искривление позвоночника. Ещё хуже, когда голова запрокидывается назад.

Правильно: держать спину абсолютно прямо, голову опустить вниз. Медленно оторвать ногу от пола поднять в сторону и отвести назад. Затем медленно вернуться в исходное положение.

Подъём таза из положения лёжа. Пример ещё одного ненужного перенапряжения позвоночника, особенно если бёдра поднимать так высоко, что живот выгибается.

Правильно.Поднимать таз и бёдра только до тех пор, пока лопатки все ещё остаются плотно прижатыми к полу. При этом ягодицы, спина и ноги должны образовывать одну прямую линию. В верней точке подъёма должны быть видны обе передние кости таза и колена.

Приложение №3

План

воспитательной работы

хореографического коллектива «Заводной апельсин»

на 2021-2022 уч.год

1.Родительское собрание « В учебный год с новыми целями и задачами!» -сентябрь

2.Посвящение в танцоры «Первые шаги» -октябрь

3.Поздравление мам с праздником «День Матери!» -ноябрь

4.Новогодний огонек «Чудеса под Новый год!» -декабрь

5.Поездка на детский спектакль в Театр оперы и балета - январь

6.Чайпитие к празднику 8 Марта -март

7.Итоговое родительское собрание «Наши успехи» -май

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/479395-dopolnitelnaja-obscherazvivajuschaja-programm