Конспект урока по физической культуре «Верхняя прямая подача». (волейбол) 6 класс

I

1

2.

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

II

2.1

2.2

2.3

III

Подготовительная часть

Перестроение.

Ходьба на носках.

Ходьба на пятках

Переход на бег.

Бег «Змейкой».

Ходьба с восстановлением дыхания

Перестроение

ОРУ

И.п о.с наклоны головы

1- наклон вправо

2 –и.п.

3-наклон влево

4-и.п.

И.п прыжком ноги шире плеч.

Махи руками.

1-8 махи руками вперед

1-8 махи руками назад

Коррекционное упражнение

Правая рука вращается вперед, левая назад.

Наклоны туловища с одновременным отводом руки в сторону.

И.п. прыжком шире плеч руки согнуты перед собой наклоны туловища с касание локтей до пола.

1-2наклон туловища вперед

3-4 и.п. в глубину назад .

И.п. ноги на ширине плеч. махи ногами с касанием рук.

Коррекционное упражнение

1-2 касание ног (правая нога, правая рука)

3-4 касание ног (правая нога левая рука)

И.п.- о.с.разминание галиностопного сустава.

1-4 правая нога

5-8-левая нога

Перестроение

Специальные упражнения

Коррекционное упражнение на развитие пространственной ориентировки, и координации движений.

Упражнение «Мельница».

Основная часть

Имитация техники «Верхней прямой подачи»

Обучение техники «Верхней прямой подачи с середины игровой площадки

Обучение техники «Верхней прямой подачи с задней линии игровой площадки.

Учебная игра.

Заключительная часть

Рефлексия урока.

Подведение итогов урока

До свидания!

15

Здравствуйте ребята. Равняйсь! Смирно!

Способ проведения поточный

Нв право!в обход по залу шагом марш.

Руки на плечи впереди идущему. (спина прямая, голова смотрит вперед)

Руки на плечи впереди идущему ставь на пятках марш.

(спина прямая, голова смотрит вперед)

Руки в замок ставь бегом марш.

Змейкой бегом марш.(руки в замок ставь)

Дистанция 2 шага.

Без задания шагом марш

Через середину в колонну по 2 марш.

Направляющий на месте стой раз два! На право! в колонну по два марш!

Способ проведения раздельный. Метод проведения по показу и рассказу.

И.п принять упражнение начинай(спина прямая, нога прямая)

По показу.

И.п принять махи вперед начинай(спина прямая)

Упражнение начинай.

Наклон туловища в правую сторону начинай.

Упражнение выполнять раздельным способом.

И.п. принять, упражнение вперед начинай!

Упражнение по свистку начинай.

Упражнение выполнять раздельным способом. И.п. принять, упражнение начинай!

Упражнение выполнять раздельным способом. Спина прямая, нога прямая И.п. принять, упражнение начинай!

На право! Через центр в колонну по одному шагом марш.

На 1-2 расчитайсь.

1номер-упор присев, 2-обегает первого

2 номер ноги врозь, 1-пролезает под ногами.

Отметить учащихся, которые наиболее внимательны.

Групповой способ проведения.

Следить за техникой постановки рук и ног. Корректировка силы удара по мячу . Следить за работой кистью при выполнении удара по мячу.

Дети стоят лицом к сетке. По свистку учителя выполняют подачу мяча через сетку в зоны заданные учителем.

Следить за техникой постановки рук и ног. Корректировка силы удара по мячу . Следить за работой кистью при выполнении удара по мячу.

Дети стоят лицом к сетке. По свистку учителя выполняют подачу мяча через сетку в зоны заданные учителем.

Применение техники верхней прямой подачи мяча при учебной игре. Верхняя прямая подача.

В одну шеренгу становись!