Спортивная работоспособность и функциональное состояние занимающихся в условиях техногенно изменённой среды

Учитель физической культуры _Бикеев Савелий Дмитриевич__

Спортивная работоспособность и функциональное состояние занимающихся в условиях техногенно изменённой среды Масштабы вредного воздействия промышленного производства на окружающую человека среду в настоящее время достигли критических уровней. Во многих регионах страны наблюдается наличие трудноустранимых неблагоприятных изменений всех компонентов биосферы (атмосферного воздуха, поверхностных и грунтовых вод, почв, растительного и живого мира), по существу соответствующее состоянию, которое можно охарактеризовать как биогеопланетарную патологию. Более половины территории России характеризуется экологически неблагоприятными для здоровой жизни условиями: около 60% источников питьевого водоснабжения не соответствуют нормативным требованиям, более 20% почвы не отвечает гигиеническим нормативам по бактериологическим показателям и содержанию токсических веществ и более 60-70% населения постоянно проживают на экологически пораженных территориях с неблагоприятной санитарно-гигиенической обстановкой (О состоянии… Государственный доклад, 2019). По данным современных научных исследований, состояние атмосферного воздуха может иметь значение в развитии патологии органов иммунной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, крови и кроветворных органов, инфекционных заболеваний, в том числе туберкулёза, а также новообразований. Риск массовой неинфекционной заболеваемости детей, ассоциированной с воздействием загрязнения атмосферного воздуха взвешенными веществами, формальдегидом, окислами азота, по классу болезней органов дыхания сформировался в 52 субъектах Российской Федерации. Вода, используемая населением для питья, бытовых и хозяйственных 116 нужд, а также почва как источник растительного компонента биогеоценоза и составляющая часть водно-почвенной экомсистемы, может обусловить высокий риск как инфекционной, так и неинфекционной заболеваемости, включая развитие патологии органов пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой, иммунной и кроветворной систем, онкозаболеваний. Приоритетными загрязнителями считаются Pb, Cd, Zn, Hg, As и Cu, так как их техногенное накопление в окружающей среде идет очень высокими темпами. Эти элементы обладают большим сродством к физиологически важным органическим соединениям. Их избыточные количества в организме живых существ нарушает все процессы метаболизма и приводят к серьезным заболевания человека и животных. Среди распространенных поллютантов городских почв следует выделить в первую очередь тяжелые металлы, такие, как свинец, цинк и кадмий, относящиеся к первому классу опасности. По доле проб питьевой воды из распределительной сети централизованного питьевого водоснабжения в Ростовской области уровень с превышением гигиенических нормативов по санитарно-химическим показателям более чем в 1,5 раза выше среднероссийскоко, в 2-5 раз превышены ПДК по натрию, магнию, сульфидам и сероводороду в некоторых источниках. Ассоциированные с качеством питьевой воды дополнительные случаи смертности всего населения от злокачественных новообразований выше среднероссийского уровня отмечены на 25 территориях, в том числе в Ростовской области. Наиболее чувствительными к неблагоприятным воздействиям окружающей среды оказываются дети. Их здоровье представляет собой интегральный параметр, результирующий влияние генетических задатков, социальных, культурных, медицинских, экологических факторов. Одним из факторов, снижающих при определенных условиях отрицательное воздействие окружающей среды на здоровье детей и молодёжи, является физическое воспитание, так как доказано, что двигательная активность способствует формированию потенциала адаптивных способностей человека. Установлено, что тренированный к физическим нагрузкам организм подростка становится более устойчивым к изменяющимся условиям среды. Кроме этого, физическую активность можно рассматривать как филогенетический, де терминированный фундамент для широкого круга морфофункциональных характеристик и свойств человека. 117 В то же время имеющиеся в литературе данные недостаточно полно отражают картину взаимосвязи возрастно-полового формирования и развития физических качеств с факторами окружающей среды. В зонах экологического напряжения, с одной стороны, рекомендуют ограничить двигательный режим, а с другой стороны, снижение двигательной активности ведет к гиподинамии, эффекты которой в условиях повышенного экологического загрязнения ещё до конца не изучены. Физические тренировки благотворно влияют на кардиореспираторную систему, повышают уровень функционального состояния и неспецифическую резистентность организма. В отечественной и зарубежной литературе много работ, посвященных изучению влияния физической культуры и спорта и изучению влияния антропогенной нагрузки на организм детей и молодёжи. Однако недостаточно работ по оценке их функционального состояния и адаптационных возможностей в разных условиях антропогенной нагрузки. Значимость изучения различных состояний организма, его приспособительных реакций очевидна, так как помимо высоких физических нагрузок студенты, занимающиеся физической культурой и спортом в условиях крупного города, подвергаются воздействиям различных факторов, которые увеличивают нагрузку на все системы организма человека, в том числе и на кардиореспираторную систему. Экология физической культуры представляется широким понятием, которое определяет связь всего организма с окружающей его средой в процессе двигательной деятельности человека. Этот процесс отражает комплекс морфологических, физиологических преобразований в организме, что обеспечивает возможность специфического образа жизни в определенных условиях внешней среды. Знание закономерностей и физиологических механизмов приспособления человека к различным условиям, в частности к физическим нагрузкам, в зависимости от экологических закономерностей позволит обосновать принципы их взаимоотношений, направленных на сохранение и укрепление здоровья человека. Однако экология как часть образовательного процесса еще не в полной мере интегрирована в физкультурное образование, так же как и физкультура в экологическое. Обобщая данные различных авторов, в качестве методических рекомендаций по физическому совершенствованию в экологически неблагополучных районах можно выделить следующее: 118 1. В целях экопрофилактики необходимо учитывать как климатопеографические особенности региона проживания, так и особенности его антропогенного загрязнения. 2. В общих чертах оздоровительный эффект от специально организованной двигательной активности достигается совершенствованием механизмов адаптации к меняющимся условиям внешней среды. 3. В экологически неблагоприятных регионах следует: а) изучать физическое развитие и двигательную подготовленность соответствующей возрастно-половой группы населения и при оценке результатов физического самосовершенствования использовать соответствующие нормативы; б) в ходе занятий физическими упражнениями нужно более полно учитывать субъективные ощущения занимающихся от выполняемой нагрузки, широко сочетать специфические и неспецифические средства физического воспитания. 4. В зонах промышленного загрязнения наиболее предпочтительны занятия в закрытых помещениях, использование упражнений анаэробной направленности; занятия на свежем воздухе с целью тренировки выносливости лучше проводить в безветренные дни с низкой влажностью, в стороне от заводов и автомагистралей, а в идеале – в зеленой зоне.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/480135-sportivnaja-rabotosposobnost-i-funkcionalnoe-