Статья «Особенности развития детей 3-5 лет с использованием здоровьесберегающих технологий на уроках хореографии»

«Особенности развития детей 3-5 лет с использованием здоровьесберегающих технологий на уроках хореографии»

Автор: Ивлева Анна Вадимовна, ГБУ ДО «Молодежный творческий

Форум Китеж плюс»Приморского района г. Санкт-Петербурга,педагог дополнительного образования

Оглавление

"Забота о здоровье - это важнейший труд педагога. От здоровья и жизнедеятельности детей зависит их духовная жизнь, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы".

В.А. Сухомлинский.

​Введение.

В педагогике с давних пор известно, какие огромные возможности для воспитания души и тела заложены в синтезе музыки и пластики, интеграции различных видов художественной деятельности. Об этом знали еще в Древней Греции, где сформировалось представление о том, что основой прекрасного является Гармония. По мнению Платона, "трудно представить себе лучший метод воспитания, чем тот, который открыт и проверен опытом веков; он может быть выражен в двух положениях: гимнастика для тела и музыка для души... Ввиду этого воспитание в музыке надо считать самым главным: благодаря ему Ритм и Гармония глубоко внедряются в душу, овладевают ею, наполняют ее красотой и делают человека прекрасно мыслящим... Он будет упиваться и восхищаться прекрасным, с радостью воспринимать его, насыщаться им и согласовывать с ним свой быт".

В Древней Греции музыка для воспитания и образования имела более глубокое значение, чем сейчас, и соединяла не только гармонию звуков, но и поэзию, танец, философию, творчество. Именно эти идеи важны для воспитания и в современном очень непростом и жестоком мире, и наверное, естественно стремление педагогов к воспитанию детей по "законам красоты", к воплощению в реальность прекрасной формулы Платона: "От красивых образов мы перейдем к красивым мыслям, от красивых мыслей — к красивой жизни и от красивой жизни — к абсолютной красоте".

Ритмическая организация является основой жизни. Все, окружающее нас, живет по законам ритма. Смена времен года, дня и ночи, биение сердца, возрастные процессы - все это и многое другое подчинено определенному ритму. По выражению Э. Жака Далькроза, «ритм есть движение материи, логически и пропорционально распределенной во времени и пространстве».

Данные физиологии и психологии доказывают тесную взаимосвязь слуховых ощущений с мышечными . Еще великий русский физиолог И.М. Сеченов отмечал, что слуховое и мышечное восприятие связано с временными ощущениями .Советский ученый, невролог, и психиатр Б. М. Бехтерев доказал, что вначале на маленького ребенка заметное воздействие оказывает ритм, а лишь затем звуковысотные сочетания и тембр звучащей музыки.

Ещё в начале прошлого века филолог Н.В. Корнейчуков ( Корней Чуковский) отмечал в своих работах, что всем детям в той или иной степени присуще влечение к рифмованным звукам : « Чем меньше ребёнок, чем хуже он владеет речью, тем сильнее он тяготеет к рифме...Благодаря рифме слова привлекают особое внимание ребёнка»

Рифмованная речь очень важна для детей с речевыми расстройствами, так как индивидуальный внутренний ритм детей часто ускорен, или, наоборот, более медленный , чем общий заданный ритм.

Ритмические движения способствуют активации различных анализаторных систем, становлению интегративной деятельности человека. Поэтому развитием чувства ритма рекомендуется заниматься с самого раннего возраста и в доступной для дошкольников форме: ритмических упражнениях и играх.

Актуальность исследования. Сейчас много детей , у которых есть проблемы со здоровьем. Мы набираем учеников без специального отбора. Проблемы есть не только физические, но и такие, как нарушение речи, психологические зажимы. Я начинаю заниматься с детьми с 3-х лет. Это тот возраст, когда идет активное развитие: и физическое и речевое и эмоциональное. Хореография вбирает в себя множество средств для всестороннего развития учащихся: это и пластика, и развитие музыкальных способностей, чувство ритма, и физическое развитие (крупная и мелкая моторика), и эстетическое представление через движение, и расширение кругозора, и приобщение к отечественной и зарубежной музыкально-игровой культуре. При этом легко можно использовать игру, что особенно важно для данного возраста.Танецявляется многогранным инструментом комплексного воздействия на личность ребенка: совершенствование двигательных способностей, развитие общей музыкальной культуры, формирование личностных качеств, развитие творческих способностей, нравственно – коммуникативных качеств личности, физическое развитие, тренировка психических процессов.Эмоциональное содержание музыки, ее мелодическое звучание, изменения темпа, ритма, силы звука используются на занятиях для создания благоприятных условий эстетического воспитания занимающихся.В этом возрасте основным видом деятельности является игра , поэтому и занятия для детей должны иметь игровую форму.Грамотное использование различного арсенала заданий поможет в решении различных проблем. Но при этом, по-моему мнению, педагогу важно понимать самому и доносить до детей и родителей принцип: «Не навреди»!

Объект исследования : здоровьесберегающие технологии на занятиях хореографии

Предмет исследования: особенности использования здоровьесберегающих технологий на уроках хореографии с детьми 3-5 лет.

Цель. Изучить методы и технологии здоровьесбережения на музыкально -ритмических занятиях с детьми 3-5 лет.

Задачи

• Определить понятие здоровья и здоровьесбережения

• Ознакомится с возрастными особенностями детей 3-5 лет

• Подобрать упражнения дляздоровьесберегающего развития детей 3-5 лет на занятияххореографией,

Методы исследования:

• • -изучения литературы, видеоматериалов, интернет-источников;

  • -наблюдения и анализ.

​Глава 1

​1.1. Понятие «здоровье».

Термин «здоровье» рассматривается как нормальная, правильная деятельность организма, его психическое благополучие (словарь С.И. Ожегова).

Наиболее всеобъемлющей и общепринятой формулировкой является формулировка, разработанная всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия» Здоровый образ жизни — это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях, дети могут оказаться в неожиданных ситуациях на улице и дома, поэтому главной задачей является развитие у них самостоятельности и ответственности. Одним из главных условий успешности работы в этом направлении является грамотная организация здоровье сберегающего процесса в детском саду. Современные здоровьесберегающие технологии используемые в системе дошкольного образования отражают две линии оздоровительно-развивающей работы: -приобщение детей к физической культуре -использование развивающих форм оздоровительной работы. Акцент смещается от простого лечения и профилактики болезней на укрепление здоровья как самостоятельно культивируемой ценности, необходим комплекс эффективных лечебно-профилактических мер, система надежных средств коррекции психофизического развития на протяжении всего дошкольного детства. В укреплении и сохранении собственного здоровья определяющая роль принадлежит самому человеку. С этим неразрывно связано и его умение оценивать свое здоровье и свои физические возможности. Эффективность самооценки здоровья прямым образом зависит от знания себя. Оно для ребенка дошкольного возраста предусматривает:

-знание правил гигиены и ухода за своим телом;

-знание наиболее опасных факторов риска для здоровья и жизни;

-знание о том, как устроен человек, какие органы нуждаются в особой защите;

-знание о своем физическом развитии, уровне физической подготовленности.
. Выделяются следующие компоненты здоровья:
соматическое– текущее состояние органов и систем организма человека;

физическое– уровень роста и развития органов и систем организма;
психическое– состояние психической сферы, душевного комфорта;

нравственное– комплекс характеристик мотивационной и потребностно - информативной сферы жизнедеятельности.
Картины мира, складывающиеся в сознании младшего школьника на основе реальных образов окружающей действительности, уникальны. Они отличаются красочностью, радостью и не доступны человеку на других возрастных этапах развития. Образно - мифологическое мироощущение, чувственное отношение к объектам природы, отзывчивость, творческая активность позволяют создать условия для полноценной реализации и развития личности ребенка. Насколько мы оценим значимость эмоционально-чувствительной сферы личности, будет зависеть психическое здоровье обучающегося.
По результатам психологических тестов на внимательность, адаптацию, психологическую сплоченность, проводимых педагогом-психологом, у детей, занимающихся хореографией в коллективе, выявляются более высокие положительные результаты, чем у сверстников.
Опыт переживаний, практической деятельности, поведения и отношений из игровых ситуаций, из творческих образов ребенок переносит в реальную жизнь. Потребность в активной деятельности, интенсивность накопления опыта по взаимодействию с окружающим миром, весь этот полученный опыт в значительной степени определяет нравственное здоровье личности. Какие роли проживет ребенок в танце, какие ценности, какой стиль взаимоотношений будут нести воплощаемые им на сцене пластические образы – от этого во многом будет зависеть его поведение. В танцевальных постановках дети могутперевоплощаться в трудолюбивых пчелок, собирающих нектар с цветов, в беленьких котят, защитивших черного котенка, в озорниц, которые делят между собой стул.

Очень высок потенциал искусства хореографии в формировании у детей соматического и физического здоровья. Это не только развитие физических данных ребенка (выворотность, растяжка, гибкость, прыжок), но и развитие координации движений, ловкости и выносливости, умения правильно управлять своим телом при физических нагрузках, профилактика нарушений осанки.
В моей программе для занятий хореографического объединения предусматривается мониторинг развития физических данных, результаты которого отражают положительную динамику по следующим критериям: растяжка, гибкость, выворотность, высота прыжка и др.
Вдошкольномвозрасте происходит существенное развитие опорно-двигательной системы: скелета, мускулатуры, суставно-связочного аппарата. Кости скелета изменяются по форме, размерам и строению, но процесс окостенения еще не завершен, а в некоторых отделах еще только начинается. Неправильная посадка, длительная работа за столом, продолжительные графические упражнения — все это может привести к нарушениям осанки, искривлению позвоночника, это важно знать и учитывать при организации занятий с детьми.

Главными ориентирами при моей работе со здоровьесберегающими технологиями, являются:

• Формирование культуры здоровья у детей;

• Формирование сознательного отношения ребенка к своему здоровью и здоровью окружающих;

• И самое главное - это личный пример.

​ 1.2.Здоровьесберегающие технологии.

Современные здоровьесберегаюшие технологии. Технология – это инструмент профессиональной деятельности педагога, соответственно характеризующаяся качественным прилагательным-педагогическим. Сущность педагогической технологии заключается в том, что она имеет выраженную этапность (пошаговость), включает в себя набор определенных профессиональных действий на каждом этапе, позволяя педагогу еще в процессе проектирования предвидеть промежуточные и итоговые результаты собственной профессионально-педагогической деятельности. Здоровьесберегающие образовательные технологии – это системно - организованная совокупность программ, приемов, методов организации образовательного процесса, направленная на укрепление и сохранение здоровья детей. Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании - технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования-задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании .Применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валелогической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи. Применительно к взрослым – содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей.

Можно выделить следующие виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании:

• Медико – профилактические;

• Физкультурно – оздоровительные;

• Технологии обеспечения социально – психологического благополучия ребенка; Здоровьесберегающие образовательные технологии.

• Технологии валеологического просвещения родителей.

• Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования.

Рассмотрим те из них, которые мы можем обеспечит в условиях учереждения дополнительного образования.

Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья дошкольников: развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др. Реализация этих технологий, как правило, осуществляется специалистами по физическому воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях специально организованных форм оздоровительной работы.

Здоровьесберегающие образовательные технологии в учреждении дополнительного образования(УДО)– технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников. Цель- становление осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умений оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения. Это технология личностно-ориентированного воспитания и обучения дошкольников. Ведущий принцип таких технологий- учет личностных особенностей ребенка, индивидуальной логики его развития, учет детских интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе воспитания и обучения.

Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка – технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребенка-дошкольника. Основная задача этих технологий- обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду , в доп. образовании и семье. К ним относятся: технологии психологического или психолого-педагогического сопровождения развития ребенка в педагогическом процессе ДО

Технологии здоровье сбережения и здоровье обогащения педагогов – технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.

Технологии валеологического просвещения родителей – задача данных технологий-обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников УДО
Возможности использования здоровьесберегающих технологий в УДО.

В настоящее время анализ тематической литературы показывает о многих имеющих место здоровьесберегающих технологиях. В У3ДО чаще всего используют технологии по следующим направлениям:

• Технологии сохранения и стимулирования здоровья: стретчинг, ритмопластика, динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, технологии эстетической направленности, гимнастика пальчиковая, гимнастика для глаз, гимнастика дыхательная, гимнастика бодрящая, гимнастика корригирующая, гимнастика ортопедическая.

• Технологии обучения здоровому образу жизни: физкультурное занятие, проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия), коммуникативные игры, занятия из серии «Здоровье», самомассаж, точечный самомассаж, биологическая обратная связь (БОС).

• Коррекционные технологии: арттерапия, технологии музыкального воздействия, сказкотерапия, технологии воздействия цветом, технологии коррекции поведения, психогимнастика, фонетическая и логопедическая ритмика.
  
  
  

​Глава 2

​2.1. Возрастные особенности детей 3-5 лет.

В дошкольный период закладывается фундамент здоровья и полноценного физического развития. В самом общем смысле физическим развитием дошкольника называют процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни. Внешними количественными показателями физического развития являются, например, изменения пространственных размеров и массы тела, качественно же физическое развитие характеризуется, прежде всего, существенным изменением функциональных возможностей организма по периодам и этапам его возрастного развития, выраженным в изменении отдельных физических качеств и общего уровня физической работоспособности. Для детей дошкольного возраста характерны

недостаточная устойчивость тела и ограниченные двигательные возможности.

быстро развивается нервная система, растет скелет, укрепляется мышечная система, и совершенствуются движения.

свойственны общая статическая неустойчивость тела и ограниченные динамические возможности.

сравнительно большое развитие верхней части тела и мускулатуры плечевого пояса и мышц-сгибателей.

обладают высокой двигательной активностью при недостаточной согласованности движений, в которых участвуют крупные группы мышц.

отмечается повышенная утомляемость при длительном сохранении одной и той же позы и выполнении однотипных движений.

Структура легочной ткани еще не достигает полного развития; носовые ходы, трахея и бронхи сравнительно узки, что несколько затрудняет поступление воздуха в легкие; ребра незначительно наклонены, диафрагма расположена высоко, в связи с чем, амплитуда дыхательных движений невелика.

Ребенок дышит поверхностно и значительно чаще, чем взрослый: у детей 3-4 лет частота дыхания - 30 в минуту, 5-6 лет - 25 в минуту; у взрослых -16-18. Неглубокое дыхание у детей ведет к сравнительно плохой вентиляции легких и к некоторому застою воздуха, а растущий организм требует повышенной доставки кислорода к тканям. Именно поэтому особенно важны физические упражнения на свежем воздухе, активизирующие процессы газообмена. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) у детей 3-4 лет составляет 400- 500 см, 5-6 лет -800-900 см3.

Деятельность сердечно-сосудистой системы у дошкольников хорошо приспособлена к требованиям растущего организма, а повышенная потребность тканей в снабжении кровью удовлетворяется легко. Ведь сосуды у детей шире, чем у взрослых, и кровь по ним течет свободнее. Количество крови у ребенка относительно больше, чем у взрослого, но путь, который она должна проходить по сосудам, короче, а скорость кровообращения больше. Так, например, если пульс у взрослого равен 70-74 ударам в минуту, то у дошкольников в среднем 90-100 ударам. Нервная регуляция сердца несовершенна, поэтому оно быстро возбуждается, ритмичность его сокращений легко нарушается, и сердечная мышца при физической нагрузке довольно быстро утомляется. Однако при смене деятельности сердце ребенка быстро успокаивается и восстанавливает свои силы.

Вот почему во время занятий с детьми физические упражнения нужно разнообразить: чередовать подвижные игры с играми малой двигательной активности и часто давать ребенку кратковременный отдых. Нервная система в дошкольном возрасте развита лучше, чем у детей до 3 лет. В этом периоде заканчивается созревание нервных клеток в головном мозге, который по внешнему виду и весу приближается к мозгу взрослого, но сама нервная система еще слаба. Поэтому надо учитывать легкую возбудимость дошкольников, очень осторожно относиться к ним: не давать длительных непосильных нагрузок, избегать чрезмерного утомления, так как процессы возбуждения в этом возрасте преобладают над процессами торможения. У детей в этом возрасте процесс образования костей не завершен, несмотря на то, что кровоснабжение у них лучше, чем у взрослых. В скелете много хрящевой ткани, благодаря чему возможен дальнейший его рост; в то же время этим обусловливается мягкость и податливость костей. Рост мышечной ткани происходит в основном за счет утолщения мышечных волокон. Однако из-за относительной слабости костно-мышечного аппарата и быстрой утомляемости дошкольники еще не способны к длительному мышечному напряжению. Дети младшего дошкольного возраста еще не владеют четкими движениями при ходьбе: они не могут ритмично бегать, часто теряют равновесие, падают. Многие из них плохо отталкиваются от пола или земли, бегают, опираясь на всю стопу. Они не могут поднять свое тело даже на небольшую высоту, поэтому им еще недоступны прыжки в высоту, через препятствия и прыжки на одной ноге. Дошкольники этого возраста охотно играют с мячом, однако движения их еще недостаточно согласованны, глазомер не развит: им трудно ловить мяч. Они быстро утомляются от разнообразных движений, отвлекаются. К 4,5-5 годам движения детей становятся более координированными: они осваивают прыжки, перепрыгивание через препятствия, ловлю мяча. У дошкольников от 5 до 7 лет становая сила увеличивается вдвое: у мальчиков она возрастает с 25 до 52 килограмм, у девочек с 20,4 до 43 килограмм. Улучшаются показатели быстроты. Время бега на 10 метров с хода сокращается у мальчиков с 2,5 до 2,0 секунд, у девочек с 2,6 до 2,2 секунд. Изменяются показатели общей выносливости. Величина дистанции, которую преодолевают мальчики возрастает с 602,3 метра до 884,3 метра, девочки с 454 метра до 715,3 метра.
Психические особенности детей 3-5 лет.

Младший возраст (3-4 года) - важнейший период в развитии дошкольника. Именно в это время происходит переход малыша к новым отношениям со взрослыми, сверстниками, с предметным миром. Психологи обращают внимание на «кризис трех лет», когда младший дошкольник, еще недавно такой покладистый, начинает проявлять нетерпимость к опеке взрослого, стремление настоять на своем требовании, упорство в осуществлении своих целей. Это свидетельствует о том, что прежний тип взаимоотношений взрослого и ребенка должен быть изменен в направлении предоставления малышу большей самостоятельности и обогащения его деятельности новым содержанием, чтобы помочь каждому ребенку заметить рост своих достижений, ощутить радость переживания успеха в деятельности. Детям исполнилось четыре года. (4-5 лет) Возросли их физические возможности: движения стали значительно более уверенными и разнообразными.Дошкольники испытывают острую потребность в движении. В случае неудовлетворения этой потребности, ограничения активной двигательной деятельности они быстро перевозбуждаются, становятся непослушными, капризными. Поэтому в средней группе особенно важно наладить разумный двигательный режим, насытить жизнь детей разнообразными подвижными играми, игровыми заданиями, танцевальными движениями под музыку, хороводными играми. Заметив перевозбуждение ребенка, необходимо переключит его внимание на более спокойное занятие. Это поможет ребенку восстановить силы и успокоиться

психологические особенности детей дошкольного возраста.

​2.2 Здоровьесберегающие упражнения на музыкально -ритмических занятиях с детьми 3-5 лет.

Я работаю с малышами с 1999 года и накопила определенный опыт. Сейчас я работаю по программе «Хореография для дошкольников» в ГБУ ДО «Молодежный творческий Форум Китеж плюс» в Приморского района Санкт-Петербурга. Очень помогли мне в составлении программы следующие материалы:

• Буренина А. И. Ритмическая мозаика,

• Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. «СА-ФИ-ДАНСЕ»,

• Сауко Т.Н., Буренина А.И. Топ-хлоп, малыши,

• Фирилева Ж.Е., Рябчиков А. И., Загрядская О.В. Танцы и игры под музыку для детей дошкольного возраста,

• Хацкалева Г.А. Организация двигательной активности дошкольников с использованием логоритмики,

• методика и диски Е.С. Железновой.

Вот разделы учебного планирования программы.

1. Вводное занятие. Инструктаж по охране труда. Знакомство с детьми ( песенки и стихи для налаживания контакта («Ладошка»)) Рассказ о том, чем мы будем заниматься, объяснение правил поведения на занятиях.

2. Игроритмика. Специальные упражнения для согласования движений с музыкой. Хлопки в такт музыке, ходьба, сидя на стуле. Акцентированная ходьба. Движения руками в различном темпе. Различие динамики звука “громко – тихо”. Выполнение упражнений под музыку.

3. Строевые упражнения. Построение в шеренгу и в колонну по команде, передвижение в сцеплении, построение в круг и передвижения по кругу в различных направлениях за педагогом, перестроение из одной шеренги в круг.

4. Танцевально-ритмическая гимнастика.Упражнения с предметами: с погремушками, с мячами, с игрушками, с ложками, с цветами и т. Специальные композиции и комплексы упражнений: «Да-да-да!», «Поезд», «На крутом берегу», «Большой олень», «Хоровод».

5. Образные танцы.Упражнения на развитие ролевого и эмоционального поведения. Танцы с использованием положений рук, характерных для образов животных, изображение различных игрушек: “Плюшевый медвежонок”, “Лошадки”, “Белочка” и т. п. пластики людей (бабушка, солдат, кукла и т.п.) Упражнения на развитие умений выражать эмоции в мимике и пантомимике (радость, грусть, страх и т. п.), ,

6. Игровые танцы. Элементы историко-бытового танца

• Хореографические упражнения. Полуприседы, подъемы на носки. Свободные, плавные движения руками, стойка руки на поясе и за спину. Комбинации хореографических упражнений.

• Танцевальные шаги. Шаг сноска, на носках, на пятках, пятясь назад, топающий шаг, с высоким подниманием колена, легкий ритмичный бег (в различных образах).

• Ритмические танцы. “Мы пойдем сначала вправо”, “Танец сидя”, “Если весело живется”, Чебурашка”, “Лавота”.

7.Пальчиковая гимнастика.Общеразвивающие упражнения и игры пальчиками в двигательных и образных действиях: сгибание и разгибание, приведение и отведение, противопоставление пальцев рук при работе двумя руками и одной рукой. Игры – потешки со стихами. Выполнение фигурок из пальцев.

8.Элементы классического и народного танца.

• Работа над формированием правильной осанки.

• Позиции ног I,II, III на середине зала, невыворотно.

• Demiplie (полуприседание) поI, VI позициям.

• Упражнение для воспитания эмоциональности и артистичности движений.

• Притоп,.ёлочка, ковырялочка.

• Сочетание хлопков и притопов.

• Галоп по VI позиции.

9. Упражнения на укрепление опорно-двигательной системы. Партерная гимнастика. Стретчинг.

• упражнения без предмета: основные движения прямыми и согнутыми руками и ногами, полуприсед, упор, присев, упор, лежа на согнутых руках, положение лежа;

• игровая пластика : специальные упражнения для развития мышечной силы и гибкости в образных, игровых и двигательных действиях и заданиях, упражнения на ковриках и стретчинг;

• физические упражнения на развитие ловкости, равновесия, скорости и прыгучести с использованием спортивных снарядов и инвентаря (мячи, обручи, веревки), игры на скорость.

10. Игровой самомассаж, дыхательная гимнастика, упражнения на расслабление мышц. Поглаживание отдельных частей тела в образно-игровой форме, дыхательные упражнения, игры на расслабление и напряжение: “бревно – змея”, “ледяные скульптуры”.

11.Музыкально-подвижные игры. Подвижные и образные игры “Отгадай, чей голосок”, “Найди своё место”, “Попрыгунчики – воробышки”, “Цапля и лягушки”, “Мы – веселые ребята”.

12.Логоритмика – это система музыкально - двигательных, речедвигательных, музыкально - речевых заданий и упражнений, она основана на использовании связи слова, музыки и движения, на ритмичной стихотворной речи, которая способствует формированию речевого слуха, правильного темпа речи и дыхания. Главной задачей игр является ритмическое исполнение стихотворных текстов, согласованных с движениями.Упражнения разучиваются поэтапно: сначала движения, затем текст, потом все в комплексе.

​Заключение.

Программа живая и всегда находится что-то новое, что дополняет её. Например раздел «логоритмика» появился там недавно. Но познакомившись с работами на эту тему, я поняла, насколько легко его включать в свой урок и как перекликаются задачи логопедов с нашими.

И даже с детьми постарше приёмы помогают детям освоить ритмику легче.

Хореография — это очень большой и разносторонний пласт культуры. В нём много стилей и направлений. Но для того , чтобы ребёнок мог войти в любое из них , он сначала должен познакомится с самыми простыми движениями , научиться слушать и слышать музыку, почувствовать её ритмы и услышать их в себе. Узнать своё тело и понять его возможности. В возрасте 3-5 лет малыши ещё не умеют надолго сосредоточиться и применить волевое усилие. Хотя и имеют уже возможности развивать и совершенствовать своё тело и психику. Поэтому своей задачей на занятиях для данной возрастной категории я вижу развитие детей в игровой форме, укрепление и где-то корректировка их физического , психического и нравственного здоровья. Хочется, чтобы дети полюбили движение , танец. И он остался в их жизни надолго.

​Библиография

1. Крупенчук О. И. Ладушки: Пальчиковые игры для малышей. – СПб.: Издательский Дом «Литера», 2005. – 32с. ил. – (серия «Готовимся к школе»).

2. Овчинникова Т. Музыка для здоровья: Музыкально-ритмические минутки, логоритмическая гимнастика. – СПб.: Союз художников, 2003. – 40с.

3. Оздоровительная физическая культура: Учебное пособие/ Под ред. Л. П. Трофимовой: СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2001. – 149с.

4. Савина Л.П. Пальчиковая гимнастика для развития речи дошкольников: Пособие для родителей и педагогов/ Л. П. Савина. – М.: ООО «Издательство АСТ», 2004. – 44с.: ил.

5. Аманова О. Н., Храмкова В. Ф. Система здоровьесберегающих технологий в дошкольном учреждении // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2016. – Т. 10. – С. 16–20. – URL: http://e-koncept.ru/2016/56811.htm.
   Баженова О.В. Тренинг эмоционально-волевого развития для дошкольников и младших школьников. СПб.: Речь; М.: Сфера, 2010.-192с.

6. Бекина С.И. И др. Музыка и движение (Упражнения, игры и пляски для детей 5-6 лет). Из опыта работы муз руководителей дет. садов/Авт.-сост.: С.И. Бекина, Т.П. Ломова, Е.Н. Соковнина.- М.: Просвещение, 1983.- 208 с., нот

7. Буренина А. И. Ритмическая мозаика: (Программа по ритмической пластике для детей дошкольного и младшего школьного возраста).- 2-е изд., испр. И доп. -Спб.: ЛОИРО, 2000.- 220 с.

8. Железнова Е. С.Аэробика для малышей. Для детей 2-4 лет .- Весть-ТДА, 2003.- 103 с.

9. Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология 21 века/ Авторы – составители Антонов Ю. Е., Кузнецова М. Н., Саулина Т. Ф. – М.: АРКТИ, 2000. – 88с. – (Развитие и воспитание дошкольника).

10. Сауко Т.Н., Буренина А.И. Топ-хлоп, малыши: программа музыкально-. ритмического воспитания детей 2-3 лет- СПб., 2001.-120 с.

11. Фирилева Ж.Е., Рябчиков А. И., Загрядская О.В. Танцы и игры под музыку для детей дошкольного возраста: Учебно-методическое пособие. - СПб.: Издательство «Лань»; Издательство «ПЛАНЕТА МУЗЫКИ», 2016.- 160 с.: ил.( учебники для вузов. Специальная литература.)

2. Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. «СА-ФИ-ДАНСЕ». Танцевально-игровая гимнастика для детей. Учебно-методическое пособие для педагогов дошкольных и школьных учреждений.- Спб.; «ДЕТСВО-ПРЕСС», 352с., ил. 2006.

3. Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. Программа дополнительного образования по оздоровительному лечебно-профилактическому танцу для детей дошкольного школьного возраста («Фитнес-данс») -Спб.: Изд-во СОЮЗ, 2007.-41с.

4. Хацкалева Г.А. Организация двигательной активности дошкольников с использованием логоритмики: метод. Пособие.- СПб. :ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2013. -128с.

Интернет-источники

1. https://nsportal.ru/

2. https://niidpo.ru/news/695

3. https://www.horeograf.com

4. https://sch514u.mskobr.ru

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/480403-statja-osobennosti-razvitija-detej-3-5-let-s-