Методическая разработка урока по теме: БАСКЕТБОЛ

Методическая разработка урока по теме:

БАСКЕТБОЛ

для учащихся 5-х классов

Составил учитель физической культуры

Землянова Наталья Николаевна

2011 г.

Основные задачи:

1. Закрепить ловлю и передачу мяча;

2. Повторить ведение мяча в движении;

3. Развитие ловкости, координационных способностей, быстроты реакции;

4. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, ответственности.

Время проведения: 11.25-12.10

Место проведения: Спортивный зал школы № 1

Инвентарь: баскетбольные мячи

Подготовительная часть (15 мин)

1. Построение, приветствие.

Сообщение задач урока.

Инструктаж по технике безопасности.

2.Строевые приемы (повороты на месте).

3.Ходьба:

– на носках, руки на пояс ;

– на пятках, руки за спину ;

– перекатом с пятки на носок, руки за спину (спина прямая , смотреть вперед).

4.Медленный бег (по диагонали, через центр, противоходом, змейкой).

Соблюдать дистанцию

5. Ходьба (восстанавливаем дыхание).

6.Перестроение“Налево в колонну по два – Марш”

7. Общие развивающие упражнения

1) И.П. – ноги врозь, руки на пояс;

Наклоны головы:1 – вперед; 2 – назад; 3 – влево; 4 – вправо

Спина прямая, подбородком касаться груди .

2) И.П. – ноги врозь, руки к плечам; 1–4 – поочередное вращение рук вперед; 5–8 – то же назад

Вращения в большой амплитудой.

3) И.П. – ноги врозь, руки перед грудью в замок; 1 – руки вперед; 2 – И.П. 3 – руки вверх

Ладонь вывернуть вперед, вверх.

4) И.П. ноги врозь, правая рука вверх. 1 – рывок руками назад; 2 – смена рук, рывок назад.

подняться на носки, стопы не сдвигать, локти в стороны.

5) И.П. – ноги врозь, руки на пояс. 1–2 – поворот туловища вправо; 3–4 – то же влево.

ноги прямые, наклон строго в сторону.

6) И.П. – ноги врозь, руки на пояс. 1–2 – наклон вправо, левая рука вверх; 3–4 – то же влево,

7) И.П. – основная стойка. 1 – руки вверх; 2 – наклон вперед; 3 – присед, руки вперед; 4 – И.П.

8.Специальные беговые упражнения

– прыжки с подскоками;

– передвижение в стойке баскетболиста правым, левым боком;

– бег с захлестыванием голени;

– бег скрестным шагом правым, левым боком Прогнуться, руками достать пол; спина прямая.

9.Перестроение: из одной колонны в две.

Основная часть (25мин)

-Ловля и передача мяча от груди

– Ловля и передача мяча сверху

– Ловля и передача мяча от плеча правой и левой рукой

– Ловля и передача мяча после отскока от пола.

(ноги чуть согнуты в коленях, кисть в форме “воронки”, локти в стороны – вниз

мяч за голову не опускать, при ловле руки впереди встречают мяч,передача правой-левая нога впереди; передача левой – правая впереди; одна нога впереди, ноги полусогнуты)

11.Ведение мяча в движении

– в шаге;

– в медленном беге

Подскок мяча не выше пояса, при обводке партнера- низкое ведение, использовать повороты на месте.

12.Игра “Два капитана”.

Класс делится на две команды. Капитан от каждой команды становится на противоположной стороне. Каждая команда должна вместе со своим капитаном выбить противника. Тех кого выбили присоединяются к своему капитану и помогают выбивать.

13.Перестроениев два круга

По сигналу капитан передает мяч по кругу до тех пор, пока он не вернется капитану.Получив мяч, капитаны поднимают руки с мячом вверх. Мяч передавать ближайшему соседу. Выигрывает команда сумевшая быстрее провести мяч по кругу.В игру добавляется 2,3 мяча. Проигрывает команда, уронившая мяч или если 2,3 мяча останутся у одного игрока

Заключительная часть ( 5мин).

14.Игра “Запретное движение”

Учитель выполняет разные движения, а ученики их выполняют вместе с ним. Одно движение запретное и его выполнять нельзя. При выполнении движений учитель неожиданно выполняет запретное движение. Ученик, который повторит его, становится в круг и игра продолжается дальше. Движения иенять в течении игры после 4 повторений.

15. Построение. Подведение итогов урока.

Домашнее задание.

Организованный уход из зала в колонну по одному.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/481152-metodicheskaja-razrabotka-uroka-po-teme-baske