Банк тестов по лёгкой атлетике Тестовые задания для проверки знаний по дисциплине «Лёгкая атлетика»

Банк тестов по лёгкой атлетике
Тестовые задания для проверки знаний по дисциплине

«Лёгкая атлетика»

Программа тестового контроля знаний учащихся по курсу «Лёгкая атлетика», сочетает в себе контроль и элементы обучения, может рассматриваться, как одна из форм обучения.

Ученикам предлагается структурировать знания по каждой теме путём выбора правильных ответов на все задания, даёт возможность учащимся сравнить собственное решение, что позволяет реализовать механизм обратной связи, обращение к литературе на более высоком уровне и использование книги с целью уточнения и углубления имеющихся знаний, что способствует формированию навыков к самостоятельной работе в учебной деятельности.

5 класс. Тест по физической культуре по теме "Легкая атлетика".

1. Какой вид спорта называют «королевой спорта»?

а) Гимнастику

б) легкую атлетику

в) тяжелую атлетику

2. Кросс - это:

а) бег по искусственной дорожке стадиона          

б) бег с ускорением          

в) бег по пересеченной местности          

г) бег с барьерами        

3. К видам легкой атлетики не относятся:

а) прыжки в длину          

б) спортивная ходьба          

в) прыжки с шестом          

г) прыжки через гимнастического коня

4. Какие беговые дистанции не входят в программу Олимпийских игр?

а) 200м, 100м          

б) 400м, 800м          

в) 1,500м, 3000м          

г) 500м, 1000м        

5. Какая из дистанций является спринтерской?

а) 800 м

б) 1500 м

в) 100 м

г) 500 м

6. Чем измеряется длина разбега?

а) рулеткой          

б) "на глазок"          

в) беговым шагом          

г) ступнями        

7. Стипль-чез - это вид бега, который проводится:

а) в естественных условиях          

б) на беговой дорожке стадиона с однотипными барьерами          

в) на беговой дорожке стадиона с барьерами и ямой с водой          

г) по улицам города        

8. В каком году возникла легкая атлетика в России?

а)        в 1912 году          

б)        в 1888 году          

в)        в 1896 году          

г)        в 1900 году        

9. Какова ширина беговой дорожки на  стадионе?

а)        125 см          

б)        100 см          

в)        90 см          

г)        105 см        

10. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от …

а) максимальной скорости разбега и отталкивания

б) способа прыжка

в) быстрого выноса маховой ноги

11. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от …

а) способа прыжка

б) направления движения маховой ноги и вертикальной скорости прыгуна

в) координации движений прыгуна

12. Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит …

а) бег на короткие дистанции

б) бег на средние дистанции

в) бег на длинные дистанции

13. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой …

а) по частоте дыхания

б) по частоте сердечных сокращений

в) по снижению скорости бега

г) по самочувствию

14. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к …

а) экономии сил

б) улучшению спортивного результата

в) травмам

15. Сопоставить:

1) стипль-чез                                           а) бег на короткую дистанцию          

2) стайерский бег                                   б) бег на длинные дистанции        

3) спринт                                           в) бег по беговой дорожке с барьерами и ямой с водой        

4) фосбери-флоп                                 г) способ прыжка в высоту

6 класс. Тест. Легкая атлетика.

Тест по легкой атлетике для 6 класса

класс. Тест. Легкая атлетика.

Тест. 7 класс. Легкая атлетика.

1.Как традиционно называют легкую атлетику?

А) «царица полей»             В) «королева спорта»

Б) «царица наук»                Г) «королева без королевства»

2. Какой из перечисленных видов  не  является легкоатлетическим?

А) эстафетный бег                В) фристайл

Б) метание копья                   Г) марафонский бег

3.Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега?

А) только один                            В) не больше трех

Б) не больше двух                        Г) не имеет значения

4. Сколько попыток дается каждому участнику соревнований по прыжкам в длину?

А) одна        Б) две           В) три         Г) четыре

5. Какой вид легкой атлетики может быть «гладким», «с препятствиями», «эстафетным», «по пересеченной местности»?

А) бег          Б) прыжки в длину       В) прыжки в высоту        Г) метание молота

6. СПРИНТ – это…?

А) судья на старте                               В) бег на длинные дистанции

Б) бег на короткие дистанции            Г) метание мяча

7. Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?

А)  лечь отдохнуть                                                              В) выпить как можно больше воды

Б) перейти на ходьбу до восстановления дыхания          Г) плотно поесть

8. Назовите фазы прыжка в длину с разбега:

А) разбег, отталкивание, полет, приземление      В) разбег, подпрыгивание, приземление

Б) толчок, подпрыгивание, полет, приземление   Г) разбег, толчок, приземление

9. Назовите фазы прыжка в высоту:

А) разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление

Б) разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление

В) пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты

Г) разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление

10. Какое из данных утверждений НЕ относится к правилам ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ при занятиях легкой атлетикой и является НЕВЕРНЫМ?

А) При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

Б) Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском.

В) Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку.

Г) После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

11. В левой колонке  под цифрами перечислены советские и российские легкоатлеты, в различные годы становившиеся олимпийскими чемпионами. Справа под буквами – виды спорта и даты завоевания этого титула.  Соотнесите имя легкоатлета и вид, в котором было завоевано олимпийское золото.

1. Исинбаева Елена                       А) прыжки в высоту  (2012г.)                                        

2. Лебедева Татьяна                      Б) толкание ядра  ((1972г.)

3. Чижова Надежда                       В) спортивная ходьба, 50км (2012г.)

4. Кирдяпкин Сергей                    Г) бег, 1500м, (1960г.)

5. Болотников Петр                      Д) прыжки с шестом(2004г, 2008г)

6. Ухов Иван                                 Е) прыжки в длину (2004г)

Тест по физической культуре по разделу «Легкая атлетика»

8 класс

1. Впервые советские легкоатлеты при­няли участие в летних Олимпийских играх в…

 а) 1952 г. (Хельсинки, Финляндия,XV Олимпийские игры);

б) 1956 г. (Мельбурн,Австралия, XVI Олимпийские игры);

в) 1960 г.(Рим, Италия, XVII Олимпийские игры).

2. Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов заво­евала метательница диска…

а) Нина Думбадзе;

б)Елизавета Багрянцева

в) Нина Ромашкова(Пономарева).

3. Какой вид спорта называют «королевой спорта»?

а) Гимнастику;

б) легкую атлетику;

в) тяжелую атлетику.

4. Длина дистанции марафонского бега рав­на…

а) 32 км 180 м;

б) 40 км 190 м;

в) 42 км 195 м

5. Какая из дистанций не считается стайер­ской?

а) 1500 м;

б) 5000 м;

в) 10000 м.

6. Какая из дистанций считается спринтер­ской?

а) 800 м;

б) 1500 м;

в) 100 м.

7. Техника бега на средние и длинные дис­танции отличается от техники бега на корот­кие дистанции прежде всего …

а) работой рук;
б) углом отталкивания ногой от дорожки;

в) на­клоном головы.

8. При выходе бегуна с низкого старта ошиб­кой является …

а) сильное выталкивание нога­ми;

б) разноименная работа рук;

в) быстрое вы­прямление туловища.

9. Сильно сжатые кулаки и излишнее напря­жение плечевого пояса при беге приводит к…

а) повышению скорости бега;

б) скованно­сти всех движений бегуна;

в) увеличению дли­ны бегового шага;

г) более сильному отталки­ванию ногами.

10. Какое влияние на бег оказывает чрез­мерный наклон туловища бегуна вперед?
а) Сокращает длину бегового шага;

б) увеличи­вает скорость бега;

в) способствует выносу бе­дра вперед-вверх.

11. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад — бег «самоварчиком») приво­дит к …

а) узкой постановке ступней;

б) свобод­ной работе рук;

в) незаконченному толчку ногой.

12. Широкая постановка ступней при беге влияет на …

 а) улучшение спортивного резуль­тата;

б) снижение скорости бега;

в) увеличение длины бегового шага.

13. Результат в прыжках в длину на 80-90%зависит от…

а) максимальной скорости разбега и отталкивания;

б) способа прыжка;

в) быстро­го выноса маховой ноги.

14. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от …

а) способа прыжка;

б) на­правления движения маховой ноги и вертикаль­ной скорости прыгуна;

в) координации движе­ний прыгуна.

15. На рис. 1 обозначено положение …

а)прыгуна в высоту перед отталкиванием;

б)прыгуна в длину перед отталкиванием;

в) бе­гуна на дистанции.

16. На рис. 2 обозначено положение …

а) прыгуна в длину перед отталкиванием;

б) бе­гуна на дистанции;

в) прыгуна в высоту перед отталкиванием .

17. Для передачи эстафетной палочки прави­лами соревнований определяется «зона переда­чи» длиной …

а) 10 м;

б) 20 м;

в) 30 м.

18. Есть ли ошибка при передаче эстафет­ной палочки (рис. 3)?

а) есть ошибка;

б) нет ошибки.

19. Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбе­га?

а) Метром;

б) ступнями;

в) «на глазок»;

г) бе­говыми шагами.

20. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит … а) бег на ко­роткие дистанции;

б) бег на средние дистанции;

в)бег на длинные дистанции.

21. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития …

а) выносливости;

б) быстроты;
в) прыгучести;

г) координации движений.

22. Специальная разминка бегуна перед со­ревнованиями включает в себя …

а) упражне­ния с отягощениями;

б) повторное пробегание коротких отрезков;

в) большое количество общеразвивающих упражнений.

23. Наиболее частой травмой в легкой атле­тике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из пере­численных действий является неправильным при оказании помощи?

а) Наложение холода;

б)наложение тугой повязки;

в) согревание по­врежденного места;

г) обращение к врачу.

24. Не рекомендуется проводить трениров­ки по легкой атлетике…

а) во второй полови­не дня;

б) сразу после еды;

в) через 1-2 часа после еды.

25. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100 м? а) Снимается с соревнований;

б) предупреждается;

в) ставит­ся на 1 м позади всех стартующих.

         Если при метании мяча или гранаты ме­татель переходит контрольную линию, то ему…
а) разрешается дополнительный бросок;

б) по­пытка и результат засчитываются;

в) попытка засчитывается, а результат— нет.

         Если при метании снаряд (мяч, граната,копье) вышел за пределы сектора, то по прави­лам соревнований …

а) результат засчитыва­ется;

б) разрешается дополнительный бросок;

в)попытка засчитывается, а результат— нет.

         При самостоятельных занятиях легкой ат­летикой наиболее эффективным является кон­троль за физической нагрузкой …

а) по часто­те дыхания;

б) по частоте сердечных сокраще­ний;

в) по снижению скорости бега;

г) по само­чувствию.

         Отсутствие разминки перед соревнова­ниями (или перед основной нагрузкой в тре­нировке) чаще всего приводит к …

а) эконо­мии сил;

б) улучшению спортивного результа­та;

в) травмам.

         Нельзя проводить тренировку, если …
а) плохая погода;

б) плохое настроение;

в) по­вышена температура тела.

Тест «Легкая атлетика» по физической культуре для учащихся 9 класса

1. Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок…

а) «С разбега»

б) «Перешагиванием»

в) «Перекатом»

г) «Ножницами»

2. Снаряд, выпуск которого в лёгкой атлетике выполняется после «скачка», называется:

а) Копьё

б) Молот

в) Ядро

г) Диск

3. Какая дистанция в лёгкой атлетике не является классической?

а) 100м

б) 200м

в) 400м

г) 500м

4. При беге в лёгкой атлетике определяющее звено техники составляет:

а) Темп движения

б) Правильная постановка опорной ноги

в) Отталкивание опорной ногой и быстрое вынесение её вперёд

г) Техника работы ног

5. В лёгкой атлетике ядро:

а) Метают

б) Бросают

в) Толкают

г) Запускают

6. Назовите способ прыжка, которым преодолевают планку спортсмены на международных соревнованиях в прыжках в высоту.

а) «Нырок»

б) «Ножницы»

в) «Перешагивание»

г) «Фосбери-флоп»

7. Владимир Куц, Валерий Борзов, Виктор Санеев, Валерий Брумель – чемпионы Олимпийских игр:

а) В лёгкой атлетике

б) В плавании

в) В борьбе и боксе

г) В хоккее

8. «Королевой спорта» называют…

а) Спортивную гимнастику

б) Лёгкую атлетику

в) Шахматы

г) Лыжный спорт

9. К спринтерскому бегу в лёгкой атлетике относится…

а) Бег на 5000м

б) Кросс

в) Бег на 100м

г) Марафонский бег

10. К видам лёгкой атлетики не относится …

а) Прыжки в длину

б) Спортивная ходьба

в) Прыжки с шестом

г) Прыжки через коня

11. Кросс – это –

а) Бег с ускорением

б) Бег по искусственной дорожке стадиона

в) Бег по пересечённой местности

г) Разбег перед прыжком

12. Какое из перечисленных упражнений относится к циклическим?

а) Метание

б) Прыжок

в) Кувырок

г) Бег

13. Что из перечисленного не относится к упражнениям лёгкой атлетики?

а) Бег

б) Лазание

в) Прыжки

г) Метания

14. В беге на длинные дистанции в лёгкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является…

а) Быстрота

б) Сила

в) Выносливость

г) Ловкость

15. К Олимпийскому виду эстафетного бега в лёгкой атлетике не относится…

а) Бег 4 по 100м

б) Бег 4 по 400м

в) Бег 4 по 1000м

16. Наиболее выгодным в лёгкой атлетике считается начало бега…

а) С низкого старта

б) С высокого старта

в) С полунизкого старта

г) Из положения «упор лёжа»

17. В технике выполнения прыжков в лёгкой атлетике выделяют фазы все, кроме…

а) Приземления

б) Разбега и отталкивания

в) Старта

г) Полёта

18. К способам прыжка в высоту в лёгкой атлетике не относится…

а) «Перекат»

б) «Волна»

в) «Фосбери-флоп»

г) «Нырок»

19. Мировой рекорд в прыжках в высоту в лёгкой атлетике установлен способом…

а) «Волна»

б) «Фосбери-флоп»

в) «Перекат»

г) «Перекидной»

20. На дальность полёта спортивных снарядов при метании в лёгкой атлетике не влияет…

а) Начальная скорость вылета снаряда

б) Угол вылета снаряда

в) Высота точки, в которой снаряд покидает руку метателя

г) Температура воздуха при метании

21. Назовите снаряд, который не метают в лёгкой атлетике.

а) Стрела

б) Копьё

в) Молот

г) Мяч

22. Из круга в лёгкой атлетике метают…

а) Копьё

б) Диск

в) Ядро

г) Мяч

23. Старт в беге в лёгкой атлетике начинают с команды:

а) «Марш!»

б) «Начать!»

в) «Вперёд!»

г) «Хоп!»

5 класс. Тест по физической культуре по теме "Легкая атлетика".

Ответы к тесту «Легкая Атлетика»

1. б

2. в

3. г

4. г

5. в

6. г

7. в

8. б

9. а

10. а

11. в

12. в

13. б

14. в

15. 1-в

      2-б

      3-а

      4-г

_____________________________________________________________________________________

Тест по легкой атлетике для 6 класса

         оценка «5» ставится за правильное выполнение 9 и более заданий;

         оценка «4» – за правильное выполнение 7 – 8 заданий;

         оценка «3» – за правильное выполнение 5 – 6  заданий;

Ключ к тесту

1. а

2. г

3. а

4. в

5. б 

6. г

7. г

8. а

9. г

10. б

Тест. 7 класс. Легкая атлетика.

Ответы

1 – В

2 – В

3 -  А

4 -  В

5 -  А

6 – Б

7 – Б

8 – А

9 – Б

10 – Б

11^* 1-Д,  2 – Е, 3 – Б, 4 – В, 5 – Г, 6 – А

Тест по физической культуре по разделу «Легкая атлетика» 8 класс

Правильные ответы: 1 — а, 2 — в, 3 — б, 4 — в, 5 — а, 6 — в, 7 — б, 8 — в, 9 — б, 10 — а, 11 — в, 12 — б, 13 — а, 14 — в, 15 — а, 16 — а, 17 — б, 18 — б, 19 — б, 20 — в, 21 — б, 22 — б, 23 — в, 24 — б, 25 — а, 26 — в, 27 — в, 28 — б, 29 — в, 30 — в.

Тест «Легкая атлетика» по физической культуре для учащихся 9 класса

1. Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок…

а) «С разбега»

б) «Перешагиванием»

в) «Перекатом»

г) «Ножницами»

2. Снаряд, выпуск которого в лёгкой атлетике выполняется после «скачка», называется:

а) Копьё

б) Молот

в) Ядро

г) Диск

3. Какая дистанция в лёгкой атлетике не является классической?

а) 100м

б) 200м

в) 400м

г) 500м

4. При беге в лёгкой атлетике определяющее звено техники составляет:

а) Темп движения

б) Правильная постановка опорной ноги

в) Отталкивание опорной ногой и быстрое вынесение её вперёд

г) Техника работы ног

5. В лёгкой атлетике ядро:

а) Метают

б) Бросают

в) Толкают

г) Запускают

6. Назовите способ прыжка, которым преодолевают планку спортсмены на международных соревнованиях в прыжках в высоту.

а) «Нырок»

б) «Ножницы»

в) «Перешагивание»

г) «Фосбери-флоп»

7. Владимир Куц, Валерий Борзов, Виктор Санеев, Валерий Брумель – чемпионы Олимпийских игр:

а) В лёгкой атлетике

б) В плавании

в) В борьбе и боксе

г) В хоккее

8. «Королевой спорта» называют…

а) Спортивную гимнастику

б) Лёгкую атлетику

в) Шахматы

г) Лыжный спорт

9. К спринтерскому бегу в лёгкой атлетике относится…

а) Бег на 5000м

б) Кросс

в) Бег на 100м

г) Марафонский бег

10. К видам лёгкой атлетики не относится …

а) Прыжки в длину

б) Спортивная ходьба

в) Прыжки с шестом

г) Прыжки через коня

11. Кросс – это –

а) Бег с ускорением

б) Бег по искусственной дорожке стадиона

в) Бег по пересечённой местности

г) Разбег перед прыжком

12. Какое из перечисленных упражнений относится к циклическим?

а) Метание

б) Прыжок

в) Кувырок

г) Бег

13. Что из перечисленного не относится к упражнениям лёгкой атлетики?

а) Бег

б) Лазание

в) Прыжки

г) Метания

14. В беге на длинные дистанции в лёгкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является…

а) Быстрота

б) Сила

в) Выносливость

г) Ловкость

15. К Олимпийскому виду эстафетного бега в лёгкой атлетике не относится…

а) Бег 4 по 100м

б) Бег 4 по 400м

в) Бег 4 по 1000м

16. Наиболее выгодным в лёгкой атлетике считается начало бега…

а) С низкого старта

б) С высокого старта

в) С полунизкого старта

г) Из положения «упор лёжа»

17. В технике выполнения прыжков в лёгкой атлетике выделяют фазы все, кроме…

а) Приземления

б) Разбега и отталкивания

в) Старта

г) Полёта

18. К способам прыжка в высоту в лёгкой атлетике не относится…

а) «Перекат»

б) «Волна»

в) «Фосбери-флоп»

г) «Нырок»

19. Мировой рекорд в прыжках в высоту в лёгкой атлетике установлен способом…

а) «Волна»

б) «Фосбери-флоп»

в) «Перекат»

г) «Перекидной»

20. На дальность полёта спортивных снарядов при метании в лёгкой атлетике не влияет…

а) Начальная скорость вылета снаряда

б) Угол вылета снаряда

в) Высота точки, в которой снаряд покидает руку метателя

г) Температура воздуха при метании

21. Назовите снаряд, который не метают в лёгкой атлетике.

а) Стрела

б) Копьё

в) Молот

г) Мяч

22. Из круга в лёгкой атлетике метают…

а) Копьё

б) Диск

в) Ядро

г) Мяч

23. Старт в беге в лёгкой атлетике начинают с команды:

а) «Марш!»

б) «Начать!»

в) «Вперёд!»

г) «Хоп!»

-_____________________________________________________________________________________

10-11 класс. Тест по легкой атлетике.

Ответы на вопросы

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/486351-bank-testov-po-ljogkoj-atletike-testovye-zada