Картотека «Самомассаж»

Консультация для родителей

Тема: «Весёлый самомассаж ребёнку».

Часто у детей, с речевыми нарушениями, имеются недостатки в состоянии мышц, как непосредственно участвующих в работе речедвигательного аппарата, так и мышц крупной и мелкой моторики. Существует эффективное средство для стимуляции кинестетики и нормализации мышечного тонуса. Таким средством в работе по коррекции речевых недостатков является самомассаж.

Что такое самомассаж?

   Самомассаж – это совокупность поглаживаний, растираний, разминаний и вибраций, которые человек выполняет сам по поверхности своего тела. Самомассаж в логопедической практике разделяется на 3 вида: общий (самомассаж головы, шеи, туловища), артикуляционный (самомассаж губ, щек и языка) и пальчиковый.

   Любой самомассаж не может принести никакого вреда, а польза от него очевидна. Он тренирует сосуды и способствует лучшему снабжению кислородом внутренних органов. Делая самомассаж ребёнок укрепляет мышцы рук и пальцев, снимает мышечное напряжение, разминает ту или иную часть тела или лица.

   Еще одно преимущество самомассажа состоит в его доступности: вам не надо никуда идти и менять свой режим, а делать его можно в любое удобное время.

   Важное значение имеет регулярность самомассажа и контроль за его правильным выполнением со стороны взрослых.

Приёмы самомассажа

 При проведении самомассажа используют ряд приёмов: поглаживание, растирание, надавливание, пощипывание, пассивные движения, сгибание, разгибание пальцев.

  Самый простой и важный прием самомассажа – это поглаживание. Успокаивающее воздействует на нервную систему. Улучшает функции мышц и желёз. В восстановительном самомассаже этот прием выполняют при повышенной нервной возбудимости, а в лечебном - при спазмах, травмах и т.д. Поглаживание бывает прямолинейное и кругообразное.

Разминание - прием самомассажа, с помощью которого массируются мышцы. Под действием разминания значительно улучшается скорость кровотока, что способствует быстрому восстановлению умственной и физической работоспособности.

Особый массажный прием – растирание. Отличается от остальных приёмов более энергичным выполнением в различных направлениях.
Растирания бывают:
- прямолинейные, зигзагообразные, спиралевидные и кругообразные растирания подушечками одного или нескольких пальцев и буграми больших пальцев;
- прямолинейное растирание основанием ладони;
- гребнеобразное растирание пальцами, сжатыми в кулак.
Во время растирания улучшается местное кровообращение, согреваются ткани, ускоряется рассасывание затвердений, увеличивается пластичность мышц и повышается работоспособность.

  С приемами самомассажа дети впервые знакомятся на логопедических занятиях. Учить детей приемам самомассажа можно с 2-2,5 лет. Обучение проходит в игровой форме, малышей просят показать имитацию различных животных или предметов (например, обезъянку). При желаниии любой родитель может научить своего малыша выполнять самомассаж.

Правила выполнения самомассажа

   Перед выполнением артикуляционного самомассажа необходимо проверить чистоту рук и лица малыша. Желательно, чтобы у ребенка был чистый носовой платок (лучше одноразовый), потому что иногда обильное слюноотделение сопутствует выполнению отдельных упражнений. Противопоказанием к самомассажу являются открытые раны на массируемой области.
  Лучше если малыш будет делать артикуляционный самомассаж перед зеркалом. Единственное, о чем нужно помнить, что ребенку выполнять самомассаж надо в течение 7-10 минут, не доставляя себе неприятных ощущений. Каждое движение нужно повторять 4-6 раз.

  Хорошо если при выполнении упражнений ребенок будет слышать речевое сопровождение в стихотворной форме или спокойную музыку.

Артикуляционный самомассаж

   Артикуляционный самомассаж делается с целью улучшить кровообращение и увеличить пластичность мышц языка, губ, щек. Он особенно полезен детям с дизартрией. Массажные движения делают мышцы гибкими, пластичными, улучшают работоспособность. От массажа улучшается микроциркуляция кислорода в сосудах, капилярах, тканях. При систематическом выполнении самомассажа результативность коррекционной работы по коррекции звукопроизношения увеличивается.

   Артикуляционный самомассаж – это также и динамические артикуляционные упражнения, вызывающие эффект, сходный с массажным. Ребёнок сам выполняет упражнения,которые показывает ему взрослый. Целью логопедического самомассажа является стимуляция кинестетических ощущений мышц, участвующих в работе периферического речевого аппарата и нормализация мышечного тонуса данных мышц.

Самомассаж губ

  Для того чтобы укрепить мышцы рта, необходимо правильное выполнение и чередованиие следующих упражнений: «Лягушка» – «Хоботок», «Забор» - «Труба», «Обезьянка», «Бульдог», "Кролик", "Ёжик".

 Хорошо действуют на мышцы губ такие приёмы как рисование в воздухе палочкой или карандашом, зажатым между губами, сбор горошин губами со стола.

Вводятся элементы массажа:

•поглаживание губ;

•растягивание губ;

•разминание губ;

•их пощипывание; •похлопывание;

•вибрация;

•заключительное поглаживание.

 Для расслабления мышц эти движения должны быть направлены от углов губ к центру и быть лёгкими, щадящими. Для укрепления – наоборот, от центра к углам губ.

  Укрепление лицевой мускулатуры осуществляется путем поглаживания, растирания, разминания, пощипывания, вибрации. После 4-5 легких движений сила их нарастает. Они становятся надавливающими, но не болезненными. Движения повторяются 8-10 раз.

Для того чтобы укрепить мышцы щёк будут полезны упражнения: «Толстячок», «Худышка», «Футбол», «Орешки».

Очень действенны такие приёмы:

•имитация жевания;

•открывание рта с сопротивлением, подставив тыльную сторону руки под подбородок;

•выдвижение нижней челюсти вперед

Пальчиковый самомассаж

   Пальчиковый самомассаж это важное средство способствующее созданию нейронных сетей, что в свою очередь стимулирует процесс обучения. Выполнение различных упражнений пальчикового самомассажа возбуждает локальные участки мозга, а их игровая форма распределяет нагрузку на мозг, предохраняя от переутомления.

Положительный эффект самомассажа

 «Массаж артикуляционного аппарата и артикуляционные упражнения не только улучшают двигательную функцию отстающих систем мозга, но и вовлекают в работу близлежащие мозговые системы.»  М. Е. Хватцев

   В результате регулярного выполнения самомассажа у детей нормализуется мышечный тонус артикуляционного аппарата (в наиболее сложных случаях — уменьшается степень проявления дефектов артикуляционной мускулатуры); начинают работать те группы мышц, которые были недостаточно включены в процесс произношения; органы артикуляции готовы к формированию произвольных, координированных движений и к постановке дефектных звуков речи; уменьшается гиперсаливация (неконтролируемое отделение слюны).

Плюсы самомассажа также заключаются в том, что детям нравится его делать и поэтому родители без проблем могут повторять процедуру самомассажа несколько раз в день, выполняя различные упражнения.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/490774-kartoteka-samomassazh