Официальные курсы
повышения квалификации и профессионального развития
НТЦ
Официальные курсы
профессиональной
переподготовки педагогов
Государственная лицензия, Разрешение ИНТЦ в соответствие с ФЗ-86.
Документы об обучении подходят для аттестации. Данные вносятся в ФИС ФРДО и Госуслуги
Программы одобрены и утверждены экспертами
Инновационного научно-технологического центра
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
14.04.2022

Конспект тренингового релаксационного занятия для детей средней группы

Готовый конспект тренингового релаксационного занятия для детей средней группы детского сада (4-5 лет). В материале представлены эффективные упражнения и игры, направленные на снятие эмоционального и мышечного напряжения. Релаксация в условиях ДОУ необходима не только для воспитанников, но и для педагогического состава: практика помогает снизить уровень тревожности, улучшить концентрацию и нормализовать психологический климат в группе. Разработка подходит для социальных педагогов, психологов и воспитателей. Включает проверенные техники дыхательной гимнастики, визуализации и тактильного расслабления. Готовый сценарий занятия поможет быстро организовать спокойный досуг, восстановить силы детей после активных игр и подготовить их к режимным моментам (сон, занятия). Материал адаптирован под возможности средней группы и не требует сложной подготовки.

Содержимое разработки

Конспект тренингового релаксационного занятия для детей средней группы

Цель: повышения уровня коммуникации в группе,

повышение сплоченности,

повышение позитивного настроения группы ,

релаксация

Ход занятия:

  1. Психолог приветствует детей. Дети садятся в круг.

Какое у вас сегодня настроение? Давайте по-очереди расскажем какой у вас сегодня цвет вашего настроения. Дети по кругу отвечают. (синий, зеленый, красный и т.д.)

  1. А теперь психолог предлагает прослушать стихотворение про лису. Все вместе повторяем стихотворение про лису, показываем движения глазами и пальчиками)

Ходит рыжая лиса

Щурит хитрые глаза.

Смотрит хитрая лисица,

Ищет, чем бы поживиться.

Пошла лиска на базар,

Посмотрела весь товар.

Себе купила сайка

Лисятам балалайку.

  1. А теперь мы с вами поиграем с волшебной солью. Для этого нам понадобится соль (крупными гранулами) в контейнере и мелкие игрушки (лего).

Дети по-очереди ищут в соли спрятанные игрушки и называют их.

  1. Ребятам предлагается принять удобное положение, лечь и отдохнуть. Минутка релаксации. Для этого понадобится релаксационная музыка. Делаем 3 глубоких вдоха и 3 глубоких выдоха.

Молодцы, вы отдохнули и расслабились. Пришло время прощаться!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/492352-konspekt-treningovogo-relaksacionnogo-zanjati

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Комментарии
Спасибо!
Проводила этот тренинг со своими детьми, им, как и мне, очень понравилось.
Спасибо за материал! Очень интересны современные технологии!

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки
Курсы повышения квалификации