- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- Курс-практикум «Цифровой арсенал учителя»
- Курс-практикум «Мастерская вовлечения: геймификация и инновации в обучении»
- «Обеспечение безопасности экскурсионного обслуживания»
- «ОГЭ 2026 по русскому языку: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по литературе: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по информатике: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Методические рекомендации по теме «Техника вращений по диагонали в русском народном танце»
Данные методические рекомендации адресованы педагогам дополнительного образования, руководителям хореографических коллективов, которые могут использовать их в своей работе по закреплению сложных танцевальных элементов.
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования детей «Дворец детского творчества»
Методические рекомендации по теме «Техника вращений по диагонали в русском народном танце»
Автор:Баринова М.М.,
педагог дополнительного образования
г. Дзержинск
2022г.
Содержание
Виды вращений по диагонали
Остановка после вращений
3. Заключение
4. Список литературы
Цель: методических рекомендаций заключается в помощи организации занятий на технику вращений по диагонали педагогам дополнительного образования.
В данной методической разработке приведены примерные упражнения и вращения с методическими рекомендациями по исполнению, которые необходимо освоить воспитанникам коллективов народного танца и других хореографических коллективов.
Данные методические рекомендации адресованы педагогам дополнительного образования, руководителям хореографических коллективов, которые могут использовать их в своей работе по закреплению сложных танцевальных элементов.
Вращения по диагонали.
В русских и некоторых других национальных танцах часто встречаются вращения и по прямой – то есть с продвижением по диагонали, по линии авансцены (от кулисы к кулисе) или от задника вперёд. В классе, при изучении вращений по прямой, целесообразней исполнять их по диагонали, так как эта линия самая длинная, и здесь возможно исполнить наибольшее число поворотов. Технические правила исполнения сохраняются те же, что и во вращениях на месте. В зависимости от вида вращения – на двух ногах или на одной – и, следовательно от того где находится центр тяжести, несколько меняется сила подачи форса левой рукой (при вращении на право). Все вращения с продвижением следует выполнять равномерно, но при этом важно учитывать внутреннюю структуру вращения, и то, что оно в себя включает – непрерывную цепь постоянно повторяющегося одного и того же движения, или комбинацию разных по характеру вращений. Во втором случае, даже при смене ритма внутри комбинации, необходимо добиваться стремительности продвижения и чёткости выполнения вращения.
1.Tours chainés.
Название это означает стремительную непрерывную цепь оборотов с продвижением в заданном направлении. Выполняется tours chainés на высоких полупальцах с подтянутыми коленями по 1-ой полувывортной позиции. Каждый оборот в tours chainés делится на 2 равномерных полупируэта, которые зрительно не улавливаются, так как выполняются очень быстро и сливаются в единое целое. Переход от одного полупируэта к другому производится с минимальным продвижением на расстояние разведённых носков и без разъединения ног в сторону 2-ой или 4-ой позиции.
В целом tours chainés в народно – сценическом танце сохраняет все правила исполнения классического tours chainés. Существенная разница – положение рук во время вращения. Руки могут быть вытянуты в стороны, закрыты на талию, либо находится в положении свойственном характеру того или иного танца.
Нельзя выполнять tours chainés на низких полупальцах, полусогнутых коленях, необходимо строго соблюдать положение первой позиции ног. Ноги должны быть в своём движении точны до предела, и только в случае какой-либо неудачи можно нарушить 1-ую позицию, чтобы подправить равновесие тела или ритм вращения, то есть на одно мгновение, в одном или двух полуповоротах.
В начале данное вращение исполняется в медленном темпе – каждые полпируэта занимают 1/4 музыкальной раскладки 2/4. При этом допускается опускание с полупальцев на всю стопу. В дальнейшем опускание на всю стопу не разрешается, наоборот следят за тем, чтобы мышцы ног и спины были сильно подтянуты. Увеличивают скорость вращения, темпы достигаются достаточно большие. Таким образом, каждые полпируэта могут занимать 1/8, 1/16, 1/32 такта. По усвоении tours chainés, его можно комбинировать с любыми другими вращениями, только нужно следить за удобством выстраиваемой комбинации.
Для начала вращения используется preparation, описанный мной в разделе «Виды preparation» (preparation 1.1). В конечном варианте tours chainés исполняется стремительно и чётко, тяжесть корпуса находится на двух ногах. Нельзя допускать отставания правой руки и лопатки (при вращении направо) от темпа движения, если это происходит, то лучше вернуться к более медленному темпу и проверить правильность положения рук и корпуса, закрепит мышечный корсет.
2. «Блинчики».
«Блинчики» - достаточно распространенное вращение, часто встречающееся в различных танцевальных композициях. Существует несколько вариантов исполнения данного вращения, но независимо от того или иного варианта есть несколько общих методических правил. Основное из них – правая нога (при вращении в правую сторону) должна быть как бы опорной, толчковой ногой, а каждый шаг на неё – уверенным и чётким. В противном случае теряется слитность и непрерывность движения. Высота прыжка должна быть такой, чтобы успеть поджать в воздухе поочерёдно 2 ноги и продвинуться вперёд на заданную длину.
Варианты исполнения «блинчиков»:
а) «Блинчики» с поджатыми ногами.
Музыкальный размер 2/4. На музыкальное вступление исполняется 1-ый или 2-ой preparations для вращений по диагонали и по кругу.
– раз – шагнуть вперёд по диагонали на правую ногу на всю стопу в demi plie, левая нога сгибается в колене и поджимается точно под себя. Происходит толчок правой ногой от пола, прыжок наверх с продвижением по ходу вращения и поворот вокруг себя.
– и – левая нога опускается на пол, правая сгибается в колене и поджимается точно под себя, заканчивается полный поворот. Колено левой ноги присогнуто. Руки вытянуты в стороны (см.приложения, рис 10).
– два и – повторить тоже, что на – раз и –.
Стопы обеих ног во время прыжка должны быть вытянуты, смена поджатых ног происходит в воздухе. Ноги в момент прыжка принимают положение, описанное во вращении с поджатыми ногами, то есть нельзя поднимать колени чересчур вперёд или уводить их слишком сильно вниз – это может быть причиной нарушения положения корпуса во время поворота и, как следствие, неправильного его исполнения.
Вращение исполняется необходимое количество раз. По мере его усвоения увеличивается темп исполнения.
б) «Блинчики» с вытянутыми ногами.
Это вращение может исполняться как по 3-ей, так и по 6-ой позиции. Правила исполнения независимо от того по какой позиции вращение выполняется существенно не изменяются.
– «блинчики» с вытянутыми коленями по 3-ей позиции.
Музыкальный размер 2/4. На музыкальное вступление исполняется 1-ый или 2-ой preparations для вращений по диагонали и по кругу.
– раз – шаг правой ногой вперёд по направлению вращения, толчок правой ногой от пола и прыжок. Левая нога в момент прыжка вытягивается в колене и стопе подводится к правой сзади в 3-ю позицию. Правая нога, выполнив толчок, также вытягивается в колене и стопе. Выполняется поворот на 360º с небольшим продвижением вперёд.
– и – заканчивая поворот, приземлиться на всю стопу левой ноги, колено её присогнуто. Правая нога, оставаясь впереди левой ноги, чуть сгибается в колене, стопа свободна.
– два и – повторить тоже, что и на – раз и –.
Во время прыжка обе ноги предельно вытянуты. Левая нога сильно прижимается сзади к правой. Руки вытянуты в стороны. Вращение исполняется необходимое количество раз. По мере усвоения увеличивается темп его исполнения.
При исполнении этого вращения на предельно высокой скорости становится невозможным выполнить прыжок наверх и вытянуть в воздухе обе ноги. В таком случае правая нога во время прыжка и поворота остаётся присогнутой в колене, её стопа сокращена, а левая нога прижимается сзади к правой ноге вытянутым подъёмом, но её колено также присогнуто. При этом прыжок совсем невысокий, ноги отрываются от пола только для того, чтобы успеть повернутся в воздухе. В быстром темпе это вращение смотрится очень эффектно.
в) «Блинчики» с поджатыми ногами и двойной дробью.
В целом это вращение является разновидностью «блинчиков» с поджатыми ногами. Только в момент, когда правая нога ставится на пол для совершения толчка и прыжка, она сначала ударяет всей стопой в пол, отскакивает от пола и, затем с ударом снова ставится всей стопой в пол, происходит толчок и прыжок. Таким образом, во вращение вводится двойная дробь. Руки вытянуты в стороны, корпус подтянут, голова не отстает от движения корпуса. Вращение исполняется слитно, без остановки в момент двойной дроби.
Говоря о слитности вращения, хочется ещё раз сказать о том, что правая нога в любых видах «блинчиков» является ведущей, опорной ногой. Важно делать на неё уверенный шаг, чётко распределяя тяжесть корпуса и не оставляя его на левой ноге.
Во время исполнения всех видов «блинчиков» руки могут быть вытянуты статично в стороны, либо работать по заданию педагога. Так, например, во время «блинчика» с поджатыми ногами правая рука на счёт – раз – открывается через первую позицию на вторую, а на счёт – и – делает замах и поднимается в третью позицию. Далее она опускается в первую позицию и может либо повторить это своеобразное круговое движение, либо просто вытягивается в сторону. Положение рук видоизменяется в зависимости от характера движения, задания педагога и возможностей исполнительницы.
3.Бегунец.
Музыкальный размер 2/4. На музыкальное вступление исполняется 1-ый или 2-ой preparations для вращений по диагонали и по кругу.
– раз – сделать длинный беговой шаг правой ногой по направлению движения, левую ногу сильно согнуть в колене, подъём левой ноги вытянут. Исполнить полповорота в правую сторону.
– и – сделать беговой шаг левой ногой по направлению движения, правую ногу сильно согнуть в колене, подъём правой ноги вытянут. Закончить полный поворот направо.
– два и – повторить тоже, что и на – раз и–.
Вращение выполняется ровно, слитно, без рывков, на небольшом приседании, необходимое количество раз. Руки вытянуты в стороны или закрыты на талию. Нога, сгибаясь в колене, поджимается под себя и принимает положение, описанное во вращении с поджатыми.
4.Вращение «носок-каблук».
Музыкальный размер 2/4. На музыкальное вступление исполняется 1-ый или 2-ой preparations для вращений по диагонали и по кругу.
– раз – шаг на высокие полупальцы правой ноги, колено её вытянуто. Левая нога, сгибаясь в колене, прижимается вытянутым подъёмом, выворотно, сзади к щиколотке или под колено правой ноги. Выполняется пируэт en dehors.
– и – левая нога опускается выворотно на всю стопу на пол в demi plie, правая нога открывается по направлению движения на 15º, подъём и колено правой ноги вытянуты. Важно следить за тем, чтобы левая нога опускалась на пол почти на место правой ноги, как бы выбивая её, в противном случае возможна потеря оси вращения.
– два – шаг на каблук правой ноги, колено её вытянуто. Левая нога, сгибаясь в колене, прижимается вытянутым подъёмом, выворотно, сзади к щиколотке или под колено правой ноги. Выполняется пируэт en dehors.
– и – левая нога опускается выворотно на всю стопу на пол в demi plie, правая нога открывается по направлению движения на 15º, подъём и колено правой ноги вытянуты. Важно следить за тем, чтобы левая нога опускалась на пол почти на место правой ноги, как бы выбивая её, в противном случае возможна потеря оси вращения.
Далее комбинация повторяется сначала. В целом данное вращение напоминает классический tours piqué, с той лишь разницей, что за вторым разом происходит шаг правой ногой на каблук. Руки вытянуты в стороны, либо включены в работу по заданию педагога.
5.Комбинированные вращения.
а) Вращение «носок-каблук» и прыжок с поджатыми ногами.
Музыкальный размер 2/4. Комбинация занимает 2 такта 2/4. На музыкальное вступление исполняется 1-ый или 2-ой preparations для вращений по диагонали и по кругу.
1 такт – выполнить комбинацию вращения «носок - каблук» 1 раз, исполнив, таким образом, два пируэт en dehors.
2 такт – раз – соскок на обе ноги по 6-ой позиции лицом по направлению движения.
– и – прыжок с поджатыми ногами и полный поворот направо.
– два – приземлится на обе ноги в 6-ую позицию лицом по направлению движения.
– и – доворот в правую сторону на двух ногах (происходит 3/4 поворота). Закончить в соскок на левую ногу, правая нога выбивается для повторения комбинации сначала.
Руки вытянуты в стороны и предельно скоординированы в работе с корпусом и головой. Во время прыжка с поджатыми ногами продвижение вперёд по ходу вращения должно быть минимальным или отсутствовать вообще. Для этого важно правильно рассчитать силу подачи левой руки на поворот и продвижение, чтобы не сорвать себя с линии вращения.
б) Вращение с «моталочкой» и «ковырялочкой».
Музыкальный размер 2/4. Комбинация занимает 2 такта 2/4. Исходное положение: 6-я позиция ног, руки закрыты на талию. Вращение исполняется по диагонали в точку 3.
1 такт – раз и – выполнить «моталочку» левой ногой, правоё плечо, носок левой ноги направлены в точку 3 класса. Руки открыть на вторую позицию.
– два и – выполнить «ковырялочку» в повороте правой ногой, закончить правым боком в точку 3 класса, руки закрываются на талию.
2 такт – оторвать правую ногу от пола и выполнить 2 «блинчика» с поджатыми ногами на 1/4 каждый.
Данное вращение достаточно простое в исполнении и его можно смело использовать не только в танцевальных композициях, но и в учебной работе, с целью научить исполнительниц менять силу форса и ритм во внутренней структуре вращения.
в) Комбинирование «блинчиков» и бегунца.
Варианты комбинирования между собой «блинчиков» и бегунца могут быть самые разнообразные. Например, на 1 такт исполняется вращение Бегунец, на 2-ой такт – 2 поворота «блинчик» с поджатыми ногами. Таким образом, внутри комбинации меняется ритм исполнения вращения, что, несмотря на простоту выполнения, смотрится достаточно эффектно. Возможные варианты комбинирования между собой данных видов вращения неограниченны и зависят от фантазии педагога и возможностей исполнительниц.
Остановка после вращения.
Окончание вращения, его заключение также крайне важно, как и начало, preparations. Умение правильно останавливаться после круток говорит о том, что исполнительница полностью готова вынести своё искусство на суд зрителя. Ведь, согласитесь, что совсем неинтересно смотреть на то, как после достаточно крепко выполненного вращения исполнительница будет теряться, искать зрителей, заваливаться в ту или иную сторону, теряя ось своего тела. Красиво, правильно и чётко останавливаться достаточно сложно, поэтому педагог должен уделять технике остановки на уроках необходимое количество времени, до тех пор, пока она не будет освоена учащимися.
После вращений на месте окончание или, как ещё говорят «закрутка» может быть выполнена как на месте, так и с продвижением вперёд. Например:
а) «закрутка» на месте, с выходом через четвертую позицию.
Выполнив какое-либо вращение необходимое количество раз, подняться на высокие полупальцы обеих ног по 6-ой или свободной 1-ой позиции. Мелко переступая сделать 2-3 поворота вокруг себя, сначала увеличивая скорость вращения, а затем её гася. Руки резко закрываются на талию, усиливая тем самым скорость вращения. За последним поворотом скорость уменьшается и делается шаг вперед правой ногой в demi plie и переход через 4-ю позицию на правую ногу. Левая нога вытягивается сзади носком в пол. Руки можно оставить на талии, либо открыть через первую позицию на вторую. Во время «закрутки» ноги должны быть соединены между собой, нельзя допускать того, чтобы они раскрывались на вторую невыворотную позицию.
б) «закрутка» на месте с соскоком по 3-ей позиции.
Эта остановка удобна для вращений выполняемых в быстром темпе, когда в момент «закрутки» очень сложно погасить скорость вращения.
После выполнения того или иного вращения выполнить «закрутку», так как было описано выше, но не делать шаг на правую ногу, а выполнить в конце резкий соскок из 6-ой позиции на третью, правая нога впереди, в demi plie, руки открыть в первую позицию. Затем подняться на полупальцы обеих ног, также оставаясь в третьей позиции, руки вывести на вторую позицию.
Такая остановка, а точнее сам соскок и подъём на полупальцы, позволяют быстро гасить скорость вращения.
в) «закрутка» с продвижением вперёд.
После выполнения любого вращения, например обертаса, обе руки закрываются на талию, и делается 2-3 поворота tours chainés вперёд к авансцене. И далее сама «закрутка» заканчивается выходом через 4-ю позицию или соскоком по 3-ей позиции.
Это основные варианты окончания вращений. Кроме того, каждый педагог может предложить исполнительницам другие варианты, которые будут зависеть от конкретных задач исполнения той или иной хореографической композиции.
Важно помнить, что preparations, само вращение и его окончание – 3 неотъемлемые части одного движения. И ни одна из этих частей не может существовать обособленно. Педагог должен помнить о том, что ни одно вращение не может считаться полноценным движением, если подход к нему и окончание не исполняются должным образом или отсутствуют совсем.
Заключение.
Русский народный танец – это яркое, красочное творение народа, являющееся эмоциональным художественным специфическим отображением его быта, характера, мыслей, чувств, эстетических взглядов и понимания красоты окружающего мира.
Танцами народ украшал свой быт, свою жизнь. В каждом городе или деревне были особенно излюбленные места, где в дни летних и зимних праздников или просто гуляний собирался народ – водили хороводы, плясали, пели, играли в различные игры. Традиции таких гуляний складывались издавна, и корнями своими они уходят в глубокую старину.
В танце каждый русский человек желал быть лучше, возвышеннее, чем в повседневной жизни. Он выражал в нём свои думы и мысли о красоте человеческой, как внутренней, так и внешней. Русский человек танцевал не столько для зрителя, сколько для себя, для собственного удовольствия, для собственного удовлетворения.
И даже сейчас, когда всё в русском танце, казалось бы, подчинено техническому совершенствованию исполнителей, ни одна танцевальная композиция не будет иметь успеха, если будет заключать в себе только механическое исполнение движений и трюков, в том числе. Самое сложное в современном искусстве танца – умение выразить своё эмоциональное состояние и отношение к каждому движению. Если исполнители испытывают удовольствие, внутренний подъём и радость оттого, что они делают, значит, они подлинные хранители народного искусства.
Список литературы.
1.Борзов А.А. Танцы народов мира. - М.: Университет Натальи Нестеровой, 2006. .
2. Гусев Г.П. Методика преподавания народного танца. – М.: Владос,2004.
3. Захарова В.М. Радуга русского танца. – М.: Сов. Россия, 1986.
4. Захаров Р. Записки балетмейстера. – М.: Искусство, 1976.
5. Зацепина К., Климов А, Рихтер К., Толстая Н., Фарманянц Е.
Народно-сценический танец. – М.: Искусство, 1976.
6. Иноземцева Г.В. Народный танец. М., Знание, 1971.
7. Климов А.А. Основы русского народного танца. – М.: Искусство, 1981.
8. Климов А.А. Основы русского народного танца. - М.,1999.
9. Климов А.А. Русский народный танец. Учебное пособие. Выпуск 1. – М.,1996.
10. Лопухов А., Ширяева., Бочаров А. Основы характерного танца. – Л.-М.: Искусство, 1939.
11. Моисеев И. Я вспоминаю… – М.: Согласие, 1998.
12. Народно – сценический танец. Методическая разработка. – М., 1987.
13. Плеханов Г.В. Эстетика и социология искусства. — М., 1978.
14. Русский танец. – Самара 1998.
15. Смирнов И.В. Искусство балетмейстера. – М.: Просвещение, 1986.
16. Соболева Г.Г. Современный русский народный хор. – М.: Знание, 1978.
17. Стуколкина Н. Четыре экзерсиса. – М., 1974.
18. Танцы народов СССР. Вып. 6, М, Искусство 1972 – 122 с.
19. Тарасов Н.И. Классический танец. – М.: Искусство, 1981.
20. Ткаченко Т. Народные танцы. – М.: Искусство, 1975.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/500113-metodicheskie-rekomendacii-po-teme-tehnika-vr
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Базовые компетенции няни по уходу за новорожденным и детьми грудного возраста»
- «Цифровая грамотность специалистов социальной сферы»
- «Федеральный государственный образовательный стандарт среднего общего образования: содержание и технологии введения»
- «Педагогическая деятельность в контексте ФГОС НОО и профессионального стандарта»
- «Логопедическое воздействие при алалии, заикании, нарушениях темпа речи и письменной речи»
- «Технологии инклюзивного образования обучающихся с ОВЗ в условиях реализации ФГОС»
- Управленческая деятельность в системе социального обслуживания
- Преподаватель среднего профессионального образования
- Педагог-воспитатель группы продленного дня. Организация учебно-воспитательной деятельности обучающихся
- Деятельность няни в рамках социального обслуживания населения: теоретические и практические основы
- Педагогическое образование: тьюторское сопровождение обучающихся
- Физика: теория и методика преподавания в образовательной организации

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.