Повышение квалификации
- «Реализация проекта «Добрые игры» в системе дошкольного образования»
- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Организация и реализация курса внеурочной деятельности «Обучение служением. Первые» в рамках среднего общего образования (ФГОС СОО)»
- «Нарушения чтения, письма и счета у детей: содержание работы по коррекции проявлений дислексии, дисграфии и дискалькулии»
- «Дислексия и дисграфия: диагностика и коррекция нарушений чтения и письма у детей»
- «Дискалькулия: профилактика и коррекция нарушений в овладении счетными операциями у детей»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
Почему стоит размещать разработки у нас?
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
профессиональную
деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ
бесплатно.
06.10.2022
Научиться отжиматься за 30 дней
Научиться отжиматься за 30 дней — это готовая программа тренировок для детей, которые только осваивают упражнение от пола. Материал выполнен в формате удобного блокнота с понедельным планом обучения. Каждый этап循序渐进но ведет ребенка от простых вариантов к классическим отжиманиям. Внутри предусмотрен трекер, где юный спортсмен самостоятельно отмечает количество подходов и повторений. Это помогает видеть прогресс, развивать дисциплину и превращать занятия в увлекательный челлендж. Разработка подходит для физического воспитания дома или в школе, формирует привычку к регулярным нагрузкам без лишнего напряжения. За месяц ребенок уверенно освоит базовое движение, укрепит мышцы рук, груди и спины, а также получит первые осознанные навыки самоорганизации. Все инструкции понятны без помощи взрослых.
Оценить
266
1
266
1
Содержимое разработки
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Для распечатки в форме блокнота удалите 7 страницу и печатайте.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/507529-nauchitsja-otzhimatsja-za-30-dnej
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки
Курсы повышения квалификации
- «Направления и формы организации летнего отдыха и оздоровления детей»
- «Особенности работы с детьми с ЗПР в ДОУ»
- «Содержание и методы преподавания учебного предмета «Окружающий мир» по ФГОС НОО»
- «Коррекционно-развивающая среда в образовании обучающихся с ОВЗ»
- «Особенности работы педагога с обучающимися с РАС»
- «Применение геймификации в учебном процессе»
Курсы переподготовки
- Педагогическое образование: история и кубановедение в образовательной организации
- Педагогическое образование: педагогика и методика преподавания химии в образовательной организации
- Теоретические и практические аспекты оказания экскурсионных услуг
- Психологическое консультирование: оказание психологической помощи населению и трудовым коллективам
- Физическая культура. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса
- Музыка: теория и методика преподавания в образовательных организациях
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.