Спортивное мероприятие «Жизнь в движении»

В: Добрый день! Сегодняшнее мероприятие спортивное, девиз «Жизнь в движении». Здоровый образ жизни напрямую связан со спортом, мы с Вами присоединимся к этому течению, проверим Ваши способности – скоростные, интеллектуальные и умение работать в команде.

Прежде, чем мы приступим, прошу одного человека от команды подойти к моей помощнице, чтобы провести жеребьевку.

Этапы:

1 этап – Завязанные глаза. Участник надевает повязку (тут засекается время). Крутится 2 раза влево и 2 раза вправо. Идёт на голос до следующего этапа.

2 этап – Отжим. Участник помогает предыдущему игроку дойти до этапа, далее становится у линии. Ноги на месте, руками доходит до банок с мячами. Один подход = один мяч. Все мячи перекидывать нельзя.

3 этап – Кочки. Двумя ногами перепрыгнуть через лестницу из палок.

4 этап – Присед с мячом. Участник опускается на полную стопу (на корточки) и, согнув ноги, зажимает мяч между животом и коленями, шагает.

5 этап – Интеллект. На столе лежит задание. Вам нужно найти общее слово, объединяющее картинки.

6 этап – Скамейка. На голову кладете мешочек, без помощи рук переходите от одного края скамейки до другого.

7 этап – Лаз. Между стульями натянута паутина с колокольчиками, вам нужно пролезть так, чтобы не задеть нитки и колокольчики.

8 этап – Бег с грузом. Надеть сумку через плечо и на максимальной скорости пересечь границу финиша. (Тут время останавливается).

Во время подсчета баллов:

«Танцпол»

- Танцуем верхней частью тела;

- Танцуем головой;

- Танцуем правой рукой;

- Танцуем левой ногой;

- Танцуем, положив руку на соседа;

- Танцуем, держа соседа за руку.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/508195-sportivnoe-meroprijatie-zhizn-v-dvizhenii