Интерактивный классный час о здоровом образе жизни с тестом и разбором правил ЗОЖ

Классный час «Здоровый образ жизни» включает интерактивный тест «Твоё здоровье», где ученики оценивают своё состояние, набирая баллы за ответы «да». На занятии подробно разбираются ключевые компоненты ЗОЖ: основы правильного питания, важность полноценного сна, оптимальная физическая активность и организация отдыха. Особое внимание уделяется профилактике вредных привычек и анализу факторов риска при работе за компьютером, включая перегрузку суставов кистей рук. Сценарий помогает школьникам осознанно подойти к сохранению своего здоровья.