Дополнительная краткосрочная общеобразовательная общеразвивающая программа «Грация. лето с пользой»

Управление образования администрации муниципального образования город-курорт Геленджик 

муниципальное автономное образовательное учреждение 

дополнительного образования 

«Центр развития творчества детей и юношества» 

муниципального образования город-курорт Геленджик 

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ КРАТКОСРОЧНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА 

ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ 

«Грация.Лето с пользой» 

Уровень программы: ознакомительный

Срок реализации программы: 40 часов 

Возрастная категория: от 6 до 15лет 

Форма обучения: очная 

Вид программы: модифицированная 

Программа реализуется на бюджетной основе 

ID-номер Программы в Навигаторе: 59930

Автор-составитель:  

Мигачева Нино Руслановна 

педагог дополнительного образования 

г. Геленджик, 2022

ПАСПОРТ

дополнительной общеразвивающей общеобразовательной программы

«Грация. Лето с пользой»

физкультурно-спортивной направленности

Основные характеристики

ПОЯСНИТЕЛЬНЯ ЗАПИСКА

Хореография – искусство, любимое детьми. Плавные или ритмичные движения под мелодичную, красивую музыку доставляют эстетическое наслаждение каждому, а тем более детям, которые в силу своих возрастных наклонностей особенно стремятся к движениям и ритмике.

В «век гиподинамии» хореография является дополнительным резервом двигательной активности детей, источником их здоровья, радости, повышения работоспособности, разрядки умственного и физического напряжения, а, следовательно, одним из условий их успешной подготовки к учебной и трудовой деятельности. Хореография воспитывает коммуникабельность и трудолюбие, умение добиваться цели, формирует эмоциональную культуру общения. Кроме того, она развивает ассоциативное мышление, побуждает к творчеству. Хореографические занятия совершенствуют детей физически, укрепляют их здоровье. Они способствуют правильному развитию костно-мышечного аппарата, избавлению от физических недостатков, максимально исправляют нарушение осанки, формируют красивую фигуру.

Летние каникулы составляют значительную часть свободного времени детей. Этот период как нельзя более благоприятен для развития их творческого потенциала, совершенствования личностных возможностей, приобщения к ценностям культуры.

Организованный отдых во время каникул является одной из форм воспитания и занятости детей. Это «зона» особого внимания к ребенку, его социальная защита.

Данная программа включает в себя разноплановую деятельность, объединяет различные направления, учитывая особенности и интересы детей.

В летнее каникулярное время появляется возможность для ежедневных занятий с детьми.

Направленность программы – Физкультурно-спортивная

Данная программа содержит элементы эстетической гимнастики.

Новизна и актуальность программыв том, что занятия, в летний период позволяют внедрять здоровье сберегающие технологии и лучшему усвоению танцевальных движений, упражнениями корригирующего характера устранить некоторые физические недостатки обучающихся.

Летняя деятельной объединения направлена на решение следующих задач:

- создание оптимальных условий, сочетающих образование и оздоровление, приобщение к активной физкультурно-спортивной деятельности, выработке навыков здорового образа жизни;

- обеспечение непрерывности образовательного процесса, продолжение учебно-воспитательной работы с детьми, сохранность контингента учащихся;

- использование адекватных возрасту и особенностям здоровья детей форм педагогического и психологического воздействия на детей «группы риска» для позитивных поведенческих изменений в ребенке;

- апробацию новых педагогических идей, форм и видов творческой деятельности в условиях летнего организованного отдыха для дальнейшего внедрения в практику дополнительного образования детей;

- самореализацию средствами познавательной, воспитывающей деятельности дополнительного образования в период летних школьных каникул.

Педагогическая целесообразность

Упражнения эстетической гимнастики:

- положительно влияют не только на двигательные способности физических качеств, но и на улучшение телосложения, на выработку правильной осанки, что особенно важно, так как в более позднем возрасте исправить дефекты значительно труднее;

- предупреждают травматизм, так как учат владеть своим телом, группироваться при падении во время двигательной активности, пропагандируют здоровый образ жизни;

- приобщают к творчеству, воображению, фантазии и импровизации, в ходе чего у ребенка формируется адекватная оценка и самооценка;

- дают не только возможность обогатить и расширить круг доступных ребенку движений, но и формирует устойчивый интерес и желание заниматься укреплением физического здоровья.

Работа базируется по принципу дидактики «от простого к сложному» и принципу оздоровительной направленности: правило – «не навреди здоровью», на разнообразие и новизну в подборе хореографических упражнений с элементами эстетической гимнастики.

Отличительной особенностью программы является ее универсальность: для всех групп предлагается общий объем учебного материала. Используя климатические условия города-курорта занятия, могут проводиться на свежем воздухе на площадке ЦРТДиЮ.

Программа предназначенадля детей школьного возраста от 6 до 15 лет.

Образовательная программа «Грация. Лето с пользой» является краткосрочной, имеет ознакомительный уровень и рассчитана на 4 недели 40 часов обучения.

Занятия проводятся – 2 раза в неделю по 3 часа и 2 раза в неделю по 2 часа

10 часов в неделю на группу.

Особенности организации образовательного процесса.

Формы проведения занятий различны. Предусмотрены, в основном, практические формы - разучивание и выполнение гимнастических упражнений в зале и на свежем воздухе.

Цель программы - совершенствование двигательных способностей через обучение детей основам хореографии с элементами эстетической гимнастики в период летних каникул.

Задачи:

Образовательные:

-обучение основам хореографии;

-обучение упражнениям эстетической гимнастики;

-формирование двигательных навыков и совершенствование двигательных способностей – ловкости, силы, гибкости, быстроты реакции, ориентировки в пространстве, вестибулярного аппарата.

Личностные:

- развитие творческих способностей детей, духовное, нравственное и физическое совершенствование;

- формирование навыков коллективной творческой деятельности,

умение работать в коллективе, чувство ответственности, трудолюбия.

Метапредметные:

- формирование интереса к танцевальному искусству;

- развитие чувства ритма, выразительности, памяти;

- формирование публичных выступлений, свободного и уверенного общения с публикой.

Содержание программы

Учебно-тематическое планирование

Содержание образовательной деятельности:

1. Вводное занятие, правила ТБ.

Просмотр видео фильма по технике безопасности:

«Правила пожарной безопасности»

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=4758883105266199520&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D6WIbMjnO0oo&text=%D0%9F%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%20%7C%20%D0%9A%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%8B%20%D0%B8%20%D0%9E%D0%91%D0%96%20%2375%20%7C%20%D0%98%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA&path=sharelink

«Безопасность пешехода»

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=12014347916032649953&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Di6LQCpF7Fms&text=%D0%9F%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%85%D0%BE%D0%B4.%20%20%D0%91%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0%20%7C%20%D0%9A%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%8B%20%D0%B8%20%D0%9E%D0%91%D0%96%20%2344%20%7C%20%D0%98%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA&path=sharelink

1. Партерная гимнастика, растяжка(упражнения выполняются лежа на спине, на животе и сидя на полу):

- упражнения на развитие и растягивание стоп;

- упражнения на развитие и растягивание ног (складочки, «Бабочка», «Лягушка» выпады на правую, левую ногу, шпагаты на правую, левую ногу);

- упражнения на развитие гибкости спины (волны спиной вперед, назад, по кругу, боковые, «Дракончик», мост из положения стоя).

Видео материал по теме «Партерная гимнастика» размещен на сайте ЦРТДиЮ:https://youtu.be/hkYY_MV6ZFA

3. ОФП – комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке, разминочные упражнения для разогрева всех мышц. Видео материал по теме «Разминка» размещен на сайте ЦРТДиЮ:https://youtu.be/kyoyiMQcUic

Силовые упражнения на укрепление мышц:

- упражнения на укрепление и развитие выносливости мышц спины («лодочка», «плавание», «противоположные руки-ноги», «кошечка»);

- упражнения на укрепление и развитие выносливости пресса («уголок», «книжечка», «локоть к колену», «велосипед», «напиши своё имя», «пресс в складочку»);

- упражнения на укрепление мышц рук и груди (отжимания с колен, «планка»).

4. ОФП - комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке, разминочные упражнения для разогрева всех мышц.

Упражнение на развитие координации:

- комбинации с различными положениями рук, ног;

-упражнения на балансы (равновесия);

- упражнения на ориентир (повороты);

- комбинации движений с сочетанием различных положений рук, прыжков, движении рук, ног.

Видео материал по теме «Развитие координации движений» размещен на сайте ЦРТДиЮ:https://youtu.be/6jBH0Jl84LE - часть 1;

https://youtu.be/I5D-yySK4xE - часть 2.

5.ОФП - комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке, разминочные упражнения для разогрева всех мышц.

Постановочная и репетиционная работа. Разучивание новых движений и отработка техники выполнения.

6. Итоговое занятие.

Учебно-тематическое планирование.

Условия реализации

Материально-техническое обеспечение

Оборудование и инвентарь для педагога и учащегося:

- комплект звуковой аппаратуры, ноутбук, телевизор;

- перечень учебно-методической литературы, учебных информационных ресурсов, в том числе цифровых - ноутбук, компьютер;

- интернет-подключение;

- коллекция цифровых образовательных ресурсов по музыке;

- аудиозаписи;

- видеофильмы с соответствующими записями.

Кадровое обеспечение:

- педагог дополнительного образования с соответствующим образованием.

Формы аттестации.

По итогам освоения программы проводится технический зачет в виде показа выученных новых танцевальных связок.

Ожидаемые результаты:

Образовательные

- овладение основными танцевальными и гимнастическими движениями;

- формирование представлений о танцевальной культуре;

- приобретение и закрепление теоретических знаний и практических умений.

Личностные результаты:

- культура поведения на занятиях, на выступлениях, общая культура поведения.

- чувство ответственности и коллективизма, взаимопомощь.

- организованность, самокритичность, самоконтроль, уверенность в себе.

- общительность и доброжелательность, отзывчивость

Метапредметные результаты:

- сформированный интерес к танцевальному искусству.

- развитое чувство ритма, выразительности, памяти.

- сформированные навыки свободного и уверенного общения с публикой.

МЕТОДИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ

Основнымипринципами обучения являются:

1.Доступность. Предусматривает соответствие объема и глубины учебного материала уровню общего развития учащихся в конкретный период на конкретном уровне обучения, благодаря чему, знания и навыки могут быть сознательно и прочно усвоены. Поэтому, и формирование групп осуществляется по возрастным критериям.

2.Связь теории с практикой обязывает вести обучение так, чтобы дети могли сознательно применять приобретенные ими знания на практике.

3.Воспитательный характер обучения. Процесс обучения является воспитывающим, ребенок не только приобретает знания и нарабатывает навыки, но и развивает свои волевые и моральные качества.

4.Наглядность. Объяснение техники исполнения хореографических движений, наглядный показ педагогом. Для наглядности также применяются видео материалы, фотоматериалы.

5.Систематичность и последовательность. Учебный материал дается по определенной системе и в логической последовательности с целью лучшего его освоения. Тематика занятий выстроена по степени нарастания сложности и увеличения времени для самостоятельной и практической работы.

6.Индивидуальный подход в обучении. В процессе обучения педагог исходит из индивидуальных особенностей детей (уравновешенный, неуравновешенный, с хорошей памятью или не очень, с устойчивым вниманием или рассеянный, с хорошей или замедленной реакцией, с хорошими физическими данными или слабыми и т.д.) и, опираясь на сильные стороны ребенка, доводит его подготовленность до уровня общих требований.

Для предъявления учебной информации используются следующие методы:

•Объяснительно-иллюстративный – сопровождается показом педагога или видео показом.

•Репродуктивный – дети учатся, повторяя за педагогом, а затем сами учат друг друга.

Алгоритм учебного занятия

1. Подготовительная часть.

Включает в себя разминку для разогрева и подготовки мышц для дальнейшей работы. Процесс разминки состоит из исполнения учащимся комплекса специальных упражнений охватывающие все группы мышц и связок.

1. Основная часть

Включает в себя работу обучающегося над выполнением хореографических движений, элементов гимнастики, танцевальных связок. Работа над выполнением заданий имеет цель развить у учащегося технику исполнения движений, мастерства исполнения. Подбор заданий осуществляется с учетом возможности применения в них различных видов исполнительской техники, а также с учетом наиболее проблемных вопросов исполнительства у каждого отдельно взятого учащегося.

1. Заключительная часть

Подведение итогов: рекомендации и пожелания учащимся.

Список литературы для педагога

Кечетджиева Л. Обучение детей художественной гимнастике. - М.,1985Художественная гимнастика: учебник / под общ.ред. Л.А.Карпенко. – М.:ВФХГ, 2003. – 382с.

Константиновский В. Учить прекрасному. - М., 1973.

Лисицкая Т. Хореография в гимнастике.- М., 1993.

Михайлова Э., Иванов Ю. Ритмическая гимнастика: Справочник. -М.,1987

Список литературы для учащегося

Барышникова, Т. Азбука хореографии [Текст]/ Т. Барышникова. - М.: «Рольф», 1999. – 272 с.

Шиманская В. Пять стихий художественной гимнастики. Москва,
2004.

Интернет ресурсы:

http://pandia.ru/text/78/399/58564.php

http://www.liveinternet.ru/users/anna_bale/post143266743/

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=4758883105266199520&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D6WIbMjnO0oo&text=%D0%9F%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%20%7C%20%D0%9A%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%8B%20%D0%B8%20%D0%9E%D0%91%D0%96%20%2375%20%7C%20%D0%98%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA&path=sharelink

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=12014347916032649953&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Di6LQCpF7Fms&text=%D0%9F%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%85%D0%BE%D0%B4.%20%20%D0%91%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0%20%7C%20%D0%9A%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%8B%20%D0%B8%20%D0%9E%D0%91%D0%96%20%2344%20%7C%20%D0%98%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA&path=sharelink

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/522165-dopolnitelnaja-kratkosrochnaja-obscheobrazova