Комплекс общеразвивающих упражнений по коррекции и развитию психомоторики у детей с умственной отсталостью

Комплекс общеразвивающих упражнений по коррекции и развитию психомоторики у детей с умственной отсталостью.

У большинства детей дошкольного возраста с умственной отсталостью наблюдается недостаточный уровень сформированности не только общей (крупной) моторики, но также мелких движений кистей и пальцев рук, ручной ловкости (умелости) в целом.

Важным средством развития мелкой моторики рук, наряду с активно используемой в настоящее время в коррекционно-педагогической практике пальцевой гимнастикой, могут служить также упражнения с мелким спортивным инвентарем. Именно предметно-манипулятивная деятельность главным образом лежит в основе развития двигательных функций рук.

Комплекс упражнений на подбрасывание, перебрасывание

и ловлю малого мяча

1. И. п.: стойка ноги врозь, мяч в правой руке. На счет 1 – подбросить мяч перед собой; 2 – поймать его двумя руками; 3–4 – то же. То же, мяч в левой руке.

2. И. п.: стойка ноги врозь, мяч в правой руке. На счет 1 – подбросить мяч перед собой; 2 – сделать хлопок; 3 – поймать мяч двумя руками; 4 – пауза. То же, но делать два хлопка. То же, мяч в левой руке.

3. И. п.: стойка ноги врозь, левая вперед, мяч в правой руке. На счет 1 – подбросить мяч правой рукой; 2 – поймать его левой; 3 – переложить в правую; 4 – пауза. То же, мяч в левой руке. То же, без паузы, в виде серии бросков.

4. И. п.: стойка ноги врозь, мяч в правой руке. На счет 1–4 – подбрасывать мяч и ловить правой рукой. То же – левой рукой.

5. И. п.: стойка ноги врозь, мяч в правой руке. На счет 1 – подбросить мяч правой рукой; 2 – поймать левой; 3–4 – наоборот.

Комплекс упражнений на манипулирование двумя предметами

обеими руками

1. И. п.: стойка ноги врозь, левая вперед, в обеих руках по мешочку. Попеременные броски каждой рукой мешочка вертикально вверх и ловля его.

2. То же – одновременно двумя руками.

3. И. п.: стойка ноги врозь, в обеих руках по мешочку. Бросок мешочка правой рукой вертикально вверх, за время его полета переложить мешочек из левой руки в свободную правую и освободившейся левой рукой поймать падающий мешочек, выдержать паузу. То же, начиная с левой руки.

4. То же – без паузы, сериями (левой рукой ловить, а правой одновременно бросать – «Каскад»). То же, начиная с левой руки.

5. И. п.: стойка ноги врозь, в обеих руках по мешочку. Бросок мешочка правой рукой вверх по дуге слегка влево, затем после короткой паузы бросок левой рукой мешочка вверх по дуге вправо под первый мешочек, который находится еще в воздухе (перекрест траектории), первый мешочек ловит левая рука, второй – правая, сделать паузу. То же, но бросок начинать левой рукой.

6. То же, но без остановок, непрерывно.

У детей с ОВЗ, особенно имеющих нарушения устной речи, наблюдаются расстройства дыхания, и не только речевого, требующие соответствующего воздействия для его нормализации и совершенствования. Для развития (постановки) речевого дыхания используются различные виды дыхательных гимнастик (комплексов дыхательных упражнений).

Комплекс динамических дыхательных упражнений

1. И. п.: стойка ноги слегка расставлены, руки опущены. На счет 1 – руки в стороны, пальцы в кулаке, указательные выпрямлены; быстрый смешанный вдох; под дальнейший счет на длительном выдохе произнесение изолированных звуков с одновременным вращением указательными пальцами: имитация 1) осы: «С – С – С»;

2) комара: «З – З – З»; жука: 3) «Ж – Ж – Ж» или других звуков в зависимости от коррекционно-учебных задач. Повторить упражнение в среднем темпе не более двух-трех раз с одним звуком. (В дальнейшем возможно усложнение упражнения: повороты, наклоны туловища; медленная ходьба и т. д.)

2. И. п.: стойка ноги слегка расставлены, руки опущены. На счет 1 – руки в стороны, быстрый смешанный вдох; на 2–3 – растопыренные пальцы обеих рук производят шевеления; (имитация шелеста листьев на ветках деревьев); на выдохе произносится длительный звук [Ш]; на 4 – и. п. Повторить в среднем темпе 2−3 раза.

3. Ходьба с имитацией движений и звукового сопровождения полета самолета: «У – У – У»; гусей: «га-га-га»; уток: «кря-кря-кря» и др. в течение 30−40 секунд.

4. И. п.: стойка ноги слегка расставлены, руки опущены. На счет 1 – быстрый смешанный вдох; на длительном выдохе имитируются движения игры на инструменте с одновременным их озвучением: «ля-ля-ля», «ду-ду-ду», «бумбум-бум» и др. Повторить в среднем темпе 2−3 раза.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/522910-kompleks-obscherazvivajuschih-uprazhnenij-po-