- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Нормативно-правовое обеспечение работы социального педагога образовательного учреждения»
- «Организационные аспекты работы педагога-психолога ДОУ»
- «Ранний детский аутизм»
- «Специальная психология»
- «Психолого-педагогическое сопровождение процесса адаптации детей-мигрантов в образовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая программа 5 класс
158
0
МИНИСТЕРСТВОПРОСВЕЩЕНИЯРОССИЙСКОЙФЕДЕРАЦИИ
ДепартаментобразованияЯрославскойобласти
АдминистрацияНекрасовскогомуниципальногорайона
МБОУНекрасовскаяСОШ
РАССМОТРЕНО
МОучителейфизическойкультуры
УТВЕРЖДЕНО
Директоршколы
АминовИ.Н. ПетровА.В.
Протокол№б/н
от"30"августа2022г.
Приказ№21
от"01"сентября2022г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА(ID4651408)
учебногопредмета
«Физическаякультура»
для 5 класса основного общего образованияна2022 -2023учебный год
Составитель: Волобоев Артём Сергеевичучительфизическойкультуры
р.п.Некрасовское2022
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯЗАПИСКА
ОБЩАЯХАРАКТЕРИСТИКАУЧЕБНОГОПРЕДМЕТА«ФИЗИЧЕСКАЯКУЛЬТУРА»
При создании рабочей программы учитывались потребности современного российского общества вфизически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться вразнообразные формы здорового образа жизни, умеющем использовать ценности физическойкультурыдлясамоопределения,саморазвитияисамоактуализации.Врабочейпрограмменашлисвоиотражения объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития российскогообщества, условия деятельности образовательных организаций, возросшие требования родителей,учителей и методистов к совершенствованию содержания школьного образования, внедрению новыхметодики технологий вучебно-воспитательный процесс.
В своей социально-ценностной ориентации рабочая программа сохраняет исторически сложившеесяпредназначение дисциплины «Физическая культура» в качестве средства подготовки учащихся кпредстоящейжизнедеятельности,укрепленияихздоровья,повышенияфункциональныхиадаптивныхвозможностейсистеморганизма,развитияжизненноважныхфизическихкачеств.
Программа обеспечивает преемственность с Примерной рабочей программой начального среднегообщего образования, предусматривает возможность активной подготовки учащихся к выполнениюнормативов «Президентских состязаний» и «Всероссийского физкультурно-спортивного комплексаГТО».
ЦЕЛИИЗУЧЕНИЯУЧЕБНОГОПРЕДМЕТА«ФИЗИЧЕСКАЯКУЛЬТУРА»
Общей целью школьного образования по физической культуре является формированиеразносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физическойкультуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовойдеятельности и организации активного отдыха. В рабочей программе для 5 класса данная цельконкретизируется и связывается с формированием устойчивых мотивов и потребностей школьников вбережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических, психических инравственных качеств, творческом использовании ценностей физической культуры в организацииздоровогообразажизни,регулярныхзанятияхдвигательнойдеятельностьюиспортом.
Развивающая направленность рабочей программы определяется вектором развития физическихкачествифункциональныхвозможностейорганизмазанимающихся,являющихсяосновойукрепления их здоровья, повышения надёжности и активности адаптивных процессов. Существеннымдостижением данной ориентации является приобретение школьниками знаний и умений ворганизации самостоятельных форм занятий оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированнойфизическойкультурой,возможностьюпознаниясвоихфизическихспосбностейиихцеленаправленного развития.
Воспитывающеезначениерабочейпрограммызаключаетсявсодействииактивнойсоциализациишкольников на основе осмысления и понимания роли и значения мирового и российскогоолимпийского движения, приобщения к их культурным ценностям, истории и современномуразвитию. В число практических результатов данного направления входит формированиеположительных навыков и умений в общении и взаимодействии со сверстниками и учителямифизическойкультуры,организациисовместнойучебнойиконсультативнойдеятельности.
Центральной идеей конструирования учебного содержания и планируемых результатов образованияв основной школе является воспитание целостной личности учащихся, обеспечение единства вразвитии их физической, психической и социальной природы. Реализация этой идеи становитсявозможнойнаосновесодержанияучебнойдисциплины«Физическаякультура»,которое
представляется двигательной деятельностью с её базовыми компонентами: информационным (знанияо физической культуре), операциональным (способы самостоятельной деятельности) и мотивационно-процессуальным(физическое совершенствование).
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета, придания ей личностнозначимого смысла, содержание рабочей программы представляется системой модулей, которыевходятструктурнымикомпонентамивраздел«Физическоесовершенствование».
Инвариантныемодуливключаютвсебясодержаниебазовыхвидовспорта:гимнастика,лёгкаяатлетика,зимние виды спорта
(на примере лыжной подготовки), спортивные игры, плавание. Данные модули в своём предметномсодержании ориентируются на всестороннюю физическую подготовленность учащихся, освоение имитехническихдействийифизическихупражнений,содействующихобогащениюдвигательногоопыта.
Вариативныемодулиобъединеныврабочейпрограммемодулем«Спорт»,содержаниекоторогоразрабатывается образовательной организацией на основе Примерных модульных программ пофизической культуре для общеобразовательных организаций, рекомендуемых Министерствомпросвещения Российской Федерации. Основной содержательной направленностью вариативныхмодулей является подготовка учащихся к выполнению нормативных требований Всероссийскогофизкультурно-спортивного комплекса ГТО, активное вовлечение их в соревновательнуюдеятельность.
Исходя из интересов учащихся, традиций конкретного региона или образовательной организации,модуль «Спорт» может разрабатываться учителями физической культуры на основе содержаниябазовой физической подготовки, национальных видов спорта, современных оздоровительных систем.В настоящей рабочей программе в помощь учителям физической культуры в рамках данного модуля,представленопримерное содержание«Базовой физическойподготовки».
МЕСТОУЧЕБНОГОПРЕДМЕТА«ФИЗИЧЕСКАЯКУЛЬТУРА»ВУЧЕБНОМПЛАНЕ
В 5 классе на изучение предмета отводится 3 часа в неделю, суммарно 102 часа.Вариативные модули (не менее 1 часа в неделю) могут быть реализованы во внеурочнойдеятельности, в том числе в форме сетевого взаимодействия с организациями системыдополнительногообразованиядетей.
При подготовке рабочей программы учитывались личностные и метапредметные результаты,зафиксированные в Федеральном государственном образовательном стандарте основного общегообразованияив«Универсальномкодификатореэлементовсодержанияитребованийкрезультатамосвоенияосновнойобразовательнойпрограммы основногообщегообразования».
СОДЕРЖАНИЕУЧЕБНОГОПРЕДМЕТА
Знания о физической культуре. Физическая культура в основной школе: задачи, содержание иформы организации занятий. Система дополнительного обучения физической культуре; организацияспортивнойработы вобщеобразовательной школе.
Физическая культура и здоровый образ жизни: характеристика основных форм занятий физическойкультурой,ихсвязьсукреплением здоровья,организацией отдыхаи досуга.
Исторические сведения об Олимпийских играх Древней Греции, характеристика их содержания иправилспортивнойборьбы.РасцветизавершениеисторииОлимпийскихигрдревности.
Способы самостоятельной деятельности. Режим дня и его значение для учащихся школы, связь сумственной работоспособностью. Составление индивидуального режима дня; определение основныхиндивидуальныхвидовдеятельности,ихвременныхдиапазоновипоследовательностиввыполнении
Физическое развитие человека, его показатели и способы измерения. Осанка как показательфизического развития, правила предупреждения её нарушений в условиях учебной и бытовойдеятельности. Способы измерения и оценивания осанки. Составление комплексов физическихупражненийскоррекционнойнаправленностьюиправилихсамостоятельногопроведения.
Проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями на открытых площадках и вдомашнихусловиях;подготовкаместзанятий,выбородеждыиобуви;предупреждениетравматизма.
Оценивание состояния организма в покое и после физической нагрузки в процессе самостоятельныхзанятийфизической культуры и спортом.
Составлениедневникафизическойкультуры.
Физическое совершенствование.Физкультурно-оздоровительная деятельность. Роль изначение физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современногочеловека.Упражненияутреннейзарядкиифизкультминуток,дыхательнойизрительнойгимнастикивпроцессеучебныхзанятий;закаливающиепроцедурыпослезанятийутреннейзарядкой.
Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов; развитие координации; формированиетелосложенияс использованием внешнихотягощений.
Спортивно-оздоровительнаядеятельность.Рольизначениеспортивно-оздоровительнойдеятельностивздоровом образежизни современногочеловека.
Модуль «Гимнастика». Кувырки вперёд и назад в группировке; кувырки вперёд ноги «скрестно»;кувыркиназадизстойкиналопатках(мальчики).Опорныепрыжкичерезгимнастическогокозланогиврозь (мальчики); опорные прыжки на гимнастического козла с последующим спрыгиванием(девочки).
Упражнения на низком гимнастическом бревне: передвижение ходьбой с поворотами кругом и на90°, лёгкие подпрыгивания; подпрыгивания толчком двумя ногами; передвижение приставным шагом(девочки). Упражнения на гимнастической лестнице: перелезание приставным шагом правым и левымбоком; лазанье разноимённым способом по диагонали и одноимённым способом вверх. Расхождениенагимнастическойскамейкеправыми левымбокомспособом«удерживаязаплечи».
Модуль«Лёгкаяатлетика».Бегнадлинныедистанциисравномернойскоростьюпередвижениясвысокого старта; бег на короткие дистанции с максимальной скоростью передвижения. Прыжки вдлинус разбегаспособом «согнувноги»;прыжки ввысоту спрямого разбега.
Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень; метание малого мяча надальностьс трёх шаговразбега.
Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом;повороты на лыжах переступанием на месте и в движении по учебной дистанции; подъём попологому склону способом «лесенка» и спуск в основной стойке; преодоление небольших бугров ивпадинпри спуске с пологого склона.
Модуль«Спортивныеигры».
Баскетбол. Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении; ведение мяча на месте и вдвижении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»; бросок мяча в корзину двумя руками от груди сместа;ранее разученные техническиедействияс мячом.
Волейбол.Прямаянижняяподачамяча;приёмипередачамячадвумярукамиснизуисверхунаместеи вдвижении;ранееразученные техническиедействиясмячом.
Футбол. Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с небольшого разбега; остановкакатящегося мяча способом «наступания»; ведение мяча «по прямой», «по кругу» и «змейкой»;обводкамячом ориентиров(конусов).
Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений,упражненийлёгкойатлетикиизимнихвидовспорта,техническихдействийспортивныхигр.
Модуль «Спорт». Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО сиспользованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и оздоровительных системфизическойкультуры,национальныхвидовспорта,культурно-этническихигр.
ПЛАНИРУЕМЫЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕРЕЗУЛЬТАТЫ
ЛИЧНОСТНЫЕРЕЗУЛЬТАТЫ
Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в РоссийскойФедерации,гордитьсяпобедамивыдающихсяотечественныхспортсменов-олимпийцев;
готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных соревнований, уважатьтрадициии принципысовременных Олимпийскихигр иолимпийского движения;
готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного взаимодействия приорганизации, планировании и проведении совместных занятий физической культурой и спортом,оздоровительныхмероприятий вусловиях активного отдыхаи досуга;
готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения совместных занятийфизическойкультурой,участиявспортивныхмероприятиях исоревнованиях;
готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правилатехникибезопасностивовремясовместныхзанятийфизическойкультуройиспортом;
стремлениекфизическомусовершенствованию,формированиюкультурыдвиженияителосложения,самовыражениювизбранном виде спорта;
готовность организовывать и проводить занятия физической культурой и спортом на основенаучныхпредставленийозакономерностяхфизическогоразвитияифизическойподготовленностисучётомсамостоятельныхнаблюдений заизменением ихпоказателей;
осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в егоукрепленииидлительномсохранениипосредствомзанятийфизическойкультуройиспортом;
осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубноговлияниявредныхпривычекнафизическое,психическоеисоциальноездоровьечеловека;
способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятияпо регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма послезначительныхумственных и физических нагрузок;
готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом,проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест занятий, выборуспортивногоинвентаряи оборудования,спортивной одежды;
готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских походов,противостоятьдействиямипоступкам, приносящимвредокружающей среде;
освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при выполненииучебныхзаданийнаурокахфизическойкультуры,игровойисоревновательнойдеятельности;
повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой,планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов ипотребностей;
формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания испортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практическойдеятельности,общениисосверстниками,публичныхвыступленияхидискуссиях.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕРЕЗУЛЬТАТЫ
Универсальныепознавательныедействия:
проводитьсравнениесоревновательныхупражненийОлимпийскихигрдревностиисовременныхОлимпийскихигр, выявлятьих общностьи различия;
осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного олимпийскогодвижения,приводитьпримерыеё гуманистической направленности;
анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительныхкачествличности,устанавливатьвозможностьпрофилактикивредныхпривычек;
характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевоепредназначение в сохранении и укреплении здоровья; руководствоваться требованиями техникибезопасностивовремяпередвиженияпо маршрутуиорганизации бивуака;
устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениямипоказателейработоспособности;
устанавливатьсвязьнегативноговлияниянарушенияосанкинасостояниездоровьяивыявлятьпричины нарушений, измерять индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений попрофилактикеи коррекции выявляемых нарушений;
устанавливатьпричинно-следственнуюсвязьмеждууровнемразвитияфизическихкачеств,состояниемздоровьяифункциональнымивозможностямиосновныхсистеморганизма;
устанавливатьпричинно-следственнуюсвязьмеждукачествомвладениятехникойфизическогоупражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятийфизическойкультурой и спортом;
устанавливатьпричинно-следственнуюсвязьмеждуподготовкойместзанятийнаоткрытыхплощадкахи правилами предупреждениятравматизма.
Универсальныекоммуникативныедействия:
выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных источников об образцахтехники выполнения разучиваемых упражнений, правилах планирования самостоятельных занятийфизическойи технической подготовкой;
вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с даннымивозрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе определённых правил ирегулироватьнагрузкупочастоте пульсаивнешнимпризнакам утомления;
описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементыдвижений, подбирать подготовительные упражнения и планировать последовательность решениязадачобучения;оцениватьэффективностьобученияпосредствомсравнениясэталоннымобразцом;
наблюдать,анализироватьиконтролироватьтехникувыполненияфизическихупражненийдругимиучащимися, сравнивать её с эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы ихустранения;
изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого упражнения,рассматривать и моделировать появление ошибок, анализировать возможные причины их появления,выяснятьспособы их устранения.
Универсальныеучебныерегулятивныедействия:
составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений с разнойфункциональной направленностью, выявлять особенности их воздействия на состояние организма,развитиеегорезервныхвозможностейспомощьюпроцедурконтроляифункциональныхпроб;
составлятьивыполнятьакробатическиеигимнастическиекомплексыупражнений,самостоятельноразучиватьсложно-координированныеупражнениянаспортивных снарядах;
активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться науказания учителя и правила игры при возникновенииконфликтных и нестандартных ситуаций,признаватьсвоёправоиправодругихнаошибку,правонаеёсовместноеисправление;
разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно взаимодействуютпри совместных тактических действиях в защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроковсвоейкоманды и команды соперников;
организовыватьоказаниепервойпомощипритравмахиушибахвовремясамостоятельныхзанятий
физической культурой и спортом, применять способы и приёмы помощи в зависимости от характера ипризнаковполученной травмы.
ПРЕДМЕТНЫЕРЕЗУЛЬТАТЫ
Кконцуобученияв5классеобучающийсянаучится:
выполнятьтребованиябезопасностинаурокахфизическойкультуры,насамостоятельныхзанятияхфизическимиупражнениями вусловиях активного отдыхаи досуга;
проводить измерение индивидуальной осанки и сравнивать её показатели со стандартами,составлятькомплексыупражненийпокоррекцииипрофилактикееёнарушения,планироватьихвыполнениеврежиме дня;
составлятьдневникфизическойкультурыивестивнёмнаблюдениезапоказателямифизическогоразвития и физической подготовленности, планировать содержание и регулярность проведениясамостоятельныхзанятий;
осуществлятьпрофилактикуутомлениявовремяучебнойдеятельности,выполнятькомплексыупражненийфизкультминуток,дыхательной изрительной гимнастики;
выполнять комплексы упражнений оздоровительной физической культуры на развитие гибкости,координациии формирование телосложения;
выполнятьопорныйпрыжоксразбегаспособом«ногиврозь»(мальчики)испособом
«напрыгиванияспоследующимспрыгиванием»(девочки);
выполнятьупражненияввисахиупорахнанизкойгимнастическойперекладине(мальчики);впередвижениях по гимнастическому бревну ходьбой и приставным шагом с поворотами,подпрыгиваниемна двухногах на местеи спродвижением (девочки);
передвигаться по гимнастической стенке приставным шагом, лазать разноимённым способом вверхипо диагонали;
выполнять бег с равномерной скоростью с высокого старта по учебной дистанции;демонстрироватьтехникупрыжкавдлинусразбегаспособом«согнувноги»;
передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом (для бесснежных районов — имитацияпередвижения);
демонстрироватьтехническиедействиявспортивныхиграх:
баскетбол(ведениемячасравномернойскоростьювразныхнаправлениях;приёмипередачамячадвумяруками отгруди с места и вдвижении);
волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху с места и в движении, прямаянижняяподача);
футбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях, приём и передача мяча,ударпо неподвижному мячу снебольшого разбега);
тренироватьсявупражненияхобщефизическойиспециальнойфизическойподготовкисучётоминдивидуальныхи возрастно-половых особенностей.
ТЕМАТИЧЕСКОЕПЛАНИРОВАНИЕ
№п/п | Наименованиеразделовитемпрограммы | Количествочасов | Датаизучения | Видыдеятельности | Виды,формыконтроля | Электронные (цифровые)образовательныересурсы | ||
всего | контрольныеработы | практическиеработы | ||||||
Раздел1.ЗНАНИЯОФИЗИЧЕСКОЙКУЛЬТУРЕ | ||||||||
1.1. | Знакомствоспрограммнымматериаломитребованиямикегоосвоению | 1 | 0 | 1 | 06.09.2022 | обсуждаютзадачиисодержаниезанятийфизической культурой на предстоящийучебныйгод; | Устныйопрос;объяснение.; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
1.2. | Знакомство с системой дополнительного обученияфизическойкультуре и организацией спортивнойработывшколе | 1 | 0 | 1 | 07.09.2022 | интересуютсяработойспортивныхсекцийиихрасписанием; | Объяснение; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
1.3. | Знакомствоспонятием«здоровыйобразжизни»изначением здорового образа жизни вжизнедеятельностисовременногочеловека | 1 | 0 | 1 | 08.09.2022 | приводят примеры содержательногонаполнения форм занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной направленности;;знакомство с понятием "здоровый образжизни"изначениемздоровогообразажизнивжизнедеятельностисовременногочеловека; | Объяснение; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
1.4. | ЗнакомствосисториейдревнихОлимпийскихигр | 1 | 0 | 1 | 13.09.2022 | характеризуют Олимпийские игры как яркоекультурное событие Древнего мира; излагаютверсиюихпоявленияипричинызавершения; | Беседа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
Итогопоразделу | 4 | |||||||
Раздел2.СПОСОБЫСАМОСТОЯТЕЛЬНОЙДЕЯТЕЛЬНОСТИ | ||||||||
2.1. | Режимдняиегозначениедлясовременногошкольника | 1 | 0 | 1 | 14.09.2022 | составляютиндивидуальныйрежимдняиоформляютеговвидетаблицы; | Беседа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
2.2. | Самостоятельное составление индивидуальногорежимадня | 1 | 0 | 1 | 15.09.2022 | составляютиндивидуальныйрежимдняиоформляютеговвидетаблицы; | Практическаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
2.3. | Физическоеразвитиечеловекаифакторы,влияющиенаегопоказатели | 1 | 0 | 1 | 20.09.2022 | знакомятсяс понятием «физическое развитие»взначении«процессвзросленияорганизмаподвлияниемнаследственныхпрограмм»; | Практическаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
2.4. | Осанкакакпоказательфизическогоразвитияиздоровьяшкольника | 1 | 0 | 1 | 21.09.2022 | знакомятсяспонятиями«правильнаяосанка»и «неправильная осанка», видами осанки ивозможнымипричинаминарушения; | Практическаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
2.5. | Измерение индивидуальных показателейфизическогоразвития | 1 | 0 | 1 | 22.09.2022 | выявляют соответствие текущихиндивидуальных показателей стандартнымпоказателямспомощьюстандартныхтаблиц; | Практическаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
2.6. | Упражнениядляпрофилактикинарушенияосанки | 1 | 0 | 1 | 27.09.2022 | устанавливают причинно-следственную связьмежду нарушением осанки и состояниемздоровья (защемление нервов, смещениевнутренних органов, нарушениекровообращения); | Практическаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
2.7. | Организация и проведение самостоятельныхзанятий | 1 | 0 | 1 | 28.09.2022 | рассматривают возможные видысамостоятельных занятий на открытыхплощадках и в домашних условиях, приводятпримеры их целевого предназначения(оздоровительныемероприятияврежимедня,спортивные игры и развлечения сиспользованием физических упражнений идр.); | Практическаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
2.8. | Процедураопределениясостоянияорганизмаспомощью одномоментной функциональнойпробы | 1 | 0 | 1 | 29.09.2022 | разучивают способ проведенияодномоментной пробы после выполненияфизическойнагрузкииопределяютсостояниеорганизмапоопределённойформуле; | Практическаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
2.9. | Исследование влияния оздоровительных формзанятийфизическойкультуройнаработусердца | 1 | 0 | 1 | 04.10.2022 | проводятанализнагрузоксамостоятельныхзанятий и делают вывод о различии ихвоздействийнаорганизм; | Практическаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
2.10 | Ведениедневникафизическойкультуры | 1 | 0 | 1 | 05.10.2022 | составляютдневникфизическойкультуры; | Тестирование; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
Итогопоразделу | 10 | |||||||
Раздел3.ФИЗИЧЕСКОЕСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ | ||||||||
3.1. | Знакомствоспонятием«физкультурно-оздоровительнаядеятельность | 1 | 0 | 1 | 06.10.2022 | знакомятся с понятием «физкультурно-оздоровительная деятельность», ролью изначениемфизкультурно-оздоровительнойдеятельности в здоровом образе жизнисовременногочеловека.; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.2. | Упражненияутреннейзарядки | 1 | 0 | 1 | 11.10.2022 | отбирают и составляют комплексыупражнений утренней зарядки ифизкультминуток для занятий в домашнихусловиях без предметов, с гимнастическойпалкойигантелями,сиспользованиемстула; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.3. | Упражнениядыхательнойизрительнойгимнастики | 1 | 0 | 1 | 12.10.2022 | разучивают упражнения дыхательной изрительнойгимнастикидляпрофилактикиутомлениявовремяучебныхзанятий; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.4. | Водныепроцедурыпослеутреннейзарядки | 1 | 0 | 1 | 13.10.2022 | закрепляют и совершенствуют навыкипроведения закаливающей процедурыспособомобливания; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.5. | Упражнениянаразвитиегибкости | 1 | 0 | 1 | 18.10.2022 | разучивают упражнения на подвижностьсуставов, выполняют их из разных исходныхположений, с одноимёнными и разно‐имённымидвижениямирукиног,вращениемтуловищасбольшойамплитудой; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.6. | Упражнениянаразвитиекоординации | 1 | 0 | 1 | 19.10.2022 | записывают в дневник физической культурыкомплексупражненийдлязанятийнаразвитиекоординациииразучиваютего; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.7. | Упражнениянаформированиетелосложения | 1 | 0 | 1 | 20.10.2022 | разучивают упражнения в равновесии,точности движений, жонглировании малым(теннисным)мячом; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.8. | Модуль«Гимнастика».Знакомствоспонятием «спортивно-оздоровительнаядеятельность | 1 | 0 | 1 | 25.10.2022 | знакомятся с понятием «спортивно-оздоровительная деятельность», ролью изначением спортивно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизнисовременногочеловека; | Беседа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.9. | Модуль«Гимнастика».Кувыроквперёдвгруппировке | 1 | 0 | 1 | 26.10.2022 | рассматривают, обсуждают и анализируютиллюстративный образец техники выполнениякувыркавперёдвгруппировке;; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.10. | Модуль«Гимнастика».Кувырокназадвгруппировке | 1 | 0 | 1 | 27.10.2022 | рассматривают, обсуждают и анализируютиллюстративный образец техники выполнениякувыркавперёдвгруппировке; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.11. | Модуль«Гимнастика».Кувыроквперёдноги «скрёстно» | 1 | 0 | 1 | 08.11.2022 | рассматривают, обсуждают и анализируютиллюстративный образец техники выполнениякувыркавперёд,ноги«скрёстно»; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.12. | Модуль«Гимнастика».Кувырокназадизстойкиналопатках | 1 | 0 | 1 | 09.11.2022 | описываюттехникувыполнениякувыркаизстойкиналопаткахпофазамдвижения; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.13. | Модуль «Гимнастика». Опорный прыжок нагимнастическогокозла | 1 | 0 | 1 | 10.11.2022 | определяют задачи и последовательностьсамостоятельногообучениятехникеопорногопрыжка; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.14. | Модуль «Гимнастика». Гимнастическаякомбинациянанизкомгимнастическомбревне | 2 | 0 | 2 | 15.11.2022 16.11.2022 | Разучивают гимнастические комбинации нагимнастическомбревне; | Практическаяработа;Контрольнаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.15. | Модуль «Гимнастика». Лазанье и перелезание нагимнастическойстенке | 2 | 0 | 2 | 17.11.2022 22.11.2022 | закрепляют и совершенствуют техникулазанья по гимнастической стенкеразноимённым способом, передвижениеприставнымшагом; | Практическаяработа;Контрольнаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.16. | Модуль «Гимнастика». Расхождениенагимнастическойскамейкевпарах | 2 | 0 | 2 | 23.11.2022 24.11.2022 | разучивают технику расхождения правым илевым боком при передвижении на полу и нагимнастическойскамейке(обучениевпарах); | Практическаяработа;Контрольнаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.17. | Модуль«Лёгкаяатлетика».Бегсравномернойскоростьюнадлинныедистанции | 1 | 0 | 1 | 29.11.2022 | закрепляют и совершенствуют техникувысокогостарта; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.18. | Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство срекомендациями по технике безопасности вовремя выполнения беговых упражнений насамостоятельныхзанятияхлёгкойатлетикой | 1 | 0 | 1 | 30.11.2022 | знакомятся с рекомендациями по техникебезопасностивовремявыполнениябеговыхупражнений на самостоятельных занятияхлёгкойатлетикой; | Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.19. | Модуль«Лёгкаяатлетика».Бегсмаксимальнойскоростьюнакороткиедистанции | 1 | 1 | 0 | 01.12.2022 | разучивают бег с максимальной скоростью свысокогостартапоучебнойдистанциив60м.; | Контрольнаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.20. | Модуль«Лёгкаяатлетика».Прыжоквдлинусразбегаспособом«согнувноги» | 1 | 0 | 1 | 06.12.2022 | закрепляют и совершенствуют техникупрыжкавдлинусразбегаспособом«согнувноги»; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.21. | Модуль«Лёгкаяатлетика».Прыжкиввысотуспрямогоразбега | 1 | 0 | 1 | 07.12.2022 | повторяютописаниетехникипрыжкаиегоотдельныефазы; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.22. | Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство срекомендациями учителя по техникебезопасности на занятиях прыжками и соспособамиихиспользованиядляразвитияскоростно-силовыхспособностей | 1 | 0 | 1 | 08.12.2022 | знакомятся с рекомендациями учителя потехникебезопасностиназанятияхпрыжкамиисо способами их использования для развитияскоростно-силовыхспособностей; | Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.23. | Модуль«Лёгкаяатлетика».Метаниемалогомячавнеподвижнуюмишень | 2 | 0 | 2 | 13.12.2022 14.12.2022 | разучивают технику метания малого мяча внеподвижнуюмишеньпофазамдвиженияивполнойкоординации; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.24. | Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство срекомендациями по технике безопасности привыполненииупражненийвметаниималогомячаи со способами их использования для развитияточностидвижения | 1 | 0 | 1 | 15.12.2022 | знакомятся с рекомендациями по техникебезопасностипривыполненииупражненийвметании малого мяча и со способами ихиспользования для развития точностидвижения; | Практическаяработа;Беседа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.25. | Модуль«Лёгкаяатлетика».Метаниемалогомячанадальность | 2 | 1 | 1 | 20.12.2022 21.12.2022 | разучиваюттехникуметаниямалогомячанадальность с трёх шагов разбега, с помощьюподводящихиимитационныхупражнений; | Практическаяработа;Практическоезанятие;контрольноезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.26. | Модуль«Зимниевидыспорта».Передвижениеналыжахпопеременнымдвухшажнымходом | 2 | 1 | 1 | 22.12.2022 27.12.2022 | закрепляюти совершенствуют техникупередвиженияналыжахпопеременнымдвухшажнымходом; | Практическоезанятие4контрольноезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.27. | Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство срекомендациямиучителяпотехникебезопасностиназанятиях лыжной подготовкой; способамииспользования упражнений в передвижении налыжахдляразвитиявыносливости | 1 | 0 | 1 | 28.12.2022 | знакомятся с рекомендациями учителя потехнике безопасности на занятиях лыжнойподготовкой; способами использованияупражненийвпередвиженииналыжахдляразвитиявыносливости.; | Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.28. | Модуль«Зимниевидыспорта».Поворотыналыжахспособомпереступания | 2 | 0 | 2 | 10.01.2023 11.01.2023 | разучиваюттехникупереступанияшагомналыжах правым и левым боком по ровнойповерхности и по небольшому пологомусклону; | Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.29. | Модуль«Зимниевидыспорта».Подъёмвгоркуналыжахспособом«лесенка» | 1 | 0 | 1 | 12.01.2023 | разучивают технику подъёма на лыжахспособом«лесенка»нанебольшуюгорку; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.30. | Модуль«Зимниевидыспорта».Спускналыжахспологогосклона | 2 | 1 | 1 | 17.01.2023 18.01.2023 | закрепляютисовершенствуюттехникуспускана лыжах с пологого склона в основнойстойке; | Практическаяработа;Контрольноезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.31. | Модуль «Зимние виды спорта». Преодолениенебольшихпрепятствийприспускеспологогосклона | 1 | 0 | 1 | 19.01.2023 | рассматривают, обсуждают и анализируютобразец техники учителя в преодолениибугровивпадинприспускеспологогосклонавнизкойстойке; | Практическаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.32. | Модуль«Спортивныеигры.Баскетбол». Передачабаскетбольногомячадвумярукамиотгруди | 1 | 0 | 1 | 24.01.2023 | рассматривают,обсуждаютианализируютобразец техники учителя в передаче мячадвумя руками от груди, стоя на месте,анализируютфазыиэлементытехники; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.33. | Модуль«Спортивныеигры. Баскетбол».Знакомство с рекомендациямиучителяпоиспользованиюподготовительныхиподводящих упражнений для освоениятехническихдействийигрыбаскетбол | 1 | 0 | 1 | 25.01.2023 | знакомятся с рекомендациями учителя поиспользованию подготовительных иподводящих упражнений для освоениятехническихдействийигрыбаскетбол; | Беседа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.34. | Модуль«Спортивныеигры.Баскетбол». Передачамяча двумя руками от груди, на месте и вдвижении | 1 | 0 | 1 | 26.01.2023 | закрепляют и совершенствуют техникупередачи мяча двумя руками от груди припередвиженииприставнымшагомправымилевымбоком(обучениевпарах); | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.35. | Модуль«Спортивныеигры.Баскетбол». Ведениемяча на месте и в движении «по прямой», «покругу»и«змейкой» | 1 | 0 | 1 | 31.01.2023 | рассматривают, обсуждают и анализируютобразецтехникиведениябаскетбольногомяча «по кругу» и «змейкой», определяютотличительныепризнакивихтехнике,делаютвыводы; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.36. | Модуль«Спортивныеигры.Баскетбол». Бросокмячавкорзинудвумярукамиотгрудисместа | 1 | 0 | 1 | 01.02.2023 | рассматривают, обсуждают и анализируютобразецтехникиброскабаскетбольногомячавкорзину двумя руками от груди с места,выделяют фазы движения и техническиеособенностиихвыполнения; | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.37. | Модуль«Спортивныеигры.Баскетбол».Ранееразученныетехническиедействиясмячом | 2 | 1 | 1 | 02.02.2023 07.02.2023 | рассматривают, обсуждают и анализируютобразецтехникиведениябаскетбольногомячана месте и в движении, выделяютотличительныеэлементыихтехники;; | Контрольнаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.38. | Модуль«Спортивныеигры.Волейбол».Прямаянижняяподачамячавволейболе | 2 | 1 | 1 | 08.02.2023 09.02.2023 | рассматривают, обсуждают и анализируютобразец техники прямой нижней подачи,определяютфазыдвиженияиособенностиихвыполнения; | Практическаяработа;Контрольнаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.39. | Модуль«Спортивныеигры.Волейбол».Знакомствос рекомендациями учителя по использованиюподготовительныхиподводящихупражненийдляосвоениятехническихдействийигрыволейбол | 1 | 0 | 1 | 14.02.2023 | знакомятся с рекомендациями учителя поиспользованию подготовительных иподводящих упражнений для освоениятехническихдействийигрыволейбол; | Беседа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.40. | Модуль«Спортивныеигры.Волейбол».Приёмипередача волейбольного мяча двумя рукамиснизунаместеивдвижении | 1 | 0 | 1 | 15.02.2023 | закрепляютисовершенствуюттехникуприёмаи передачи волейбольного мяча двумя рукамиснизусместа(обучениевпарах); | Практическаяработа;Практическоезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.41. | Модуль«Спортивныеигры.Волейбол».Приёмипередача волейбольного мяча двумя рукамисверхунаместеивдвижении | 1 | 0 | 1 | 16.02.2023 | закрепляютисовершенствуюттехникуприёмаи передачи волейбольного мяча двумя рукамисверхусместа(обучениевпарах); | Практическаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.42. | Модуль«Спортивныеигры.Волейбол».Ранееразученныетехническиедействиясмячом | 2 | 1 | 1 | 21.02.2023 22.02.2023 | рассматривают, обсуждают и анализируютобразец техники учителя, определяют фазыдвижения и особенности их техническоговыполнения, проводят сравнения в техникеприёмаипередачи,вположениистоянаместеи в движении, определяют различия в техникевыполнения; | Практическаяработа;Контрольнаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.43. | Модуль«Спортивныеигры.Футбол».Ударпонеподвижномумячу | 1 | 0 | 1 | 28.02.2023 | закрепляют и совершенствуют технику ударапонеподвижномумячувнутреннейсторонойстопыснебольшогоразбега; | Практическаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.44. | Модуль«Спортивныеигры.Футбол». Знакомствосрекомендациями учителя по использованиюподготовительныхиподводящихупражненийдляосвоениятехническихдействийигрыфутбол | 1 | 0 | 1 | 01.03.2023 | знакомятся с рекомендациями учителя поиспользованию подготовительных иподводящих упражнений для освоениятехническихдействийигрыфутбол; | Практическаяработа;Беседа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.45. | Модуль«Спортивныеигры.Футбол».Остановкакатящегосямячавнутреннейсторонойстопы | 1 | 0 | 1 | 02.03.2023 | закрепляют и совершенствуют техникуостановкикатящегосямячавнутреннейсторонойстопы; | Практическаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.46. | Модуль«Спортивныеигры.Футбол».Ведениефутбольногомяча | 1 | 0 | 1 | 07.03.2023 | рассматривают, обсуждают и анализируютиллюстративный образец техники веденияфутбольногомяча«попрямой»,«покругу», «змейкой», выделяют отличительныеэлементывтехникетакоговедения,делаютвыводы; | Практическаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
3.47. | Модуль«Спортивныеигры.Футбол».Обводкамячомориентиров | 1 | 0 | 1 | 09.03.2023 | рассматривают, обсуждают и анализируютобразец техники учителя, определяютотличительные признаки в технике ведениямяча«змейкой»итехникиобводкиучебныхконусов,делаютвыводы; | Практическаяработа; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
Итогопоразделу | 58 | |||||||
Раздел4.СПОРТ | ||||||||
4.1. | Физическая подготовка: освоение содержанияпрограммы, демонстрация приростов впоказателях физической подготовленности инормативныхтребованийкомплексаГТО | 30 | 3 | 27 | 14.03.2023 31.05.2023 | демонстрируют приросты в показателяхфизическойподготовленностиинормативныхтребованийкомплексаГТО; | Практическоезанятие;Контрольноезанятие; | http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/ |
Итогопоразделу | 30 | |||
ОБЩЕЕКОЛИЧЕСТВОЧАСОВПОПРОГРАММЕ | 102 | 10 | 92 | |
ПОУРОЧНОЕПЛАНИРОВАНИЕ
№п/п | Темаурока | Количествочасов | Датаизучения | Виды,формыконтроля | ||
всего | контрольныеработы | практическиеработы | ||||
1. | Знакомство с программнымматериалом и требованиямикего освоению | 1 | 0 | 1 | 06.09.2022 | Устныйопрос;Объяснение; |
2. | Знакомство с системойдополнительного обученияфизической культуре иорганизацией спортивнойработывшколе | 1 | 0 | 1 | 07.09.2022 | Объяснение; |
3. | Знакомство с понятием"здоровый образ жизни" изначением здорового образажизни в жизнедеятельностисовременногочеловека | 1 | 0 | 1 | 08.09.2022 | Объяснение; |
4. | Знакомство с историейдревнихОлимпийскихигр | 1 | 0 | 1 | 13.09.2022 | Беседа; |
5. | Режим дня и его значениедля современногошкольника | 1 | 0 | 1 | 14.09.2022 | Беседа; |
6. | Самостоятельноесоставлениеиндивидуальногорежима | 1 | 0 | 1 | 15.09.2022 | Практическаяработа; |
7. | Физическое развитиечеловека и факторы,влияющие на егопоказатели | 1 | 0 | 1 | 20.09.2022 | Практическаяработа; |
8. | Осанка как показательфизического развития издоровьяшкольника | 1 | 0 | 1 | 21.09.2022 | Практическаяработа; |
9. | Измерение индивидуальныхпоказателей физическогоразвития | 1 | 0 | 1 | 22.09.2022 | Практическаяработа; |
10. | Упражнения дляпрофилактики нарушенияосанки | 1 | 0 | 1 | 27.09.2022 | Практическаяработа; |
11. | Организация и проведениесамостоятельныхзанятий | 1 | 0 | 1 | 28.09.2022 | Практическаяработа; |
12. | Процедура определения исостояния организма спомощью одномоментнойфункциональнойпробы | 1 | 0 | 1 | 29.09.2022 | Практическаяработа; |
13. | Исследование влиянияоздоровительных формзанятий физическойкультуройнаработусердца | 1 | 0 | 1 | 04.10.2022 | Практическаяработа; |
14. | Ведение дневникафизическойкультуры | 1 | 0 | 1 | 05.10.2022 | Тестирование; |
15. | Знакомство с понятием"физкультурно-оздоровительнаядеятельность" | 1 | 0 | 1 | 06.10.2022 | Практическаяработа; |
16. | Упражнения утреннейзарядки | 1 | 0 | 1 | 11.10.2022 | Практическаяработа; |
17. | Упражнения дыхательной изрительнойгимнастики | 1 | 0 | 1 | 12.10.2022 | Практическаяработа; |
18. | Водные процедуры послеутреннейзарядки | 1 | 0 | 1 | 13.10.2022 | Практическаяработа; |
19. | Упражнения на развитиегибкости | 1 | 0 | 1 | 18.10.2022 | Практическаяработа; |
20. | Упражнения на развитиекоординации | 1 | 0 | 1 | 19.10.2022 | Практическаяработа; |
21. | Упражнения наформированиетелосложения | 1 | 0 | 1 | 20.10.2022 | Практическаяработа; |
22. | Модуль "Гимнастика".Знакомство с понятием"спортивно-оздоровительнаядеятельность". | 1 | 0 | 1 | 25.10.2022 | Беседа; |
23. | Модуль "Гимнастика".Кувырок вперёд вгруппировке | 1 | 0 | 1 | 26.10.2022 | Практическаяработа; |
24. | Модуль "Гимнастика".Кувырок назад вгруппировке | 1 | 0 | 1 | 27.10.2022 | Практическаяработа;беседа; |
25. | Модуль "Гимнастика".Кувырок вперёд ноги"скрёстно" | 1 | 0 | 1 | 08.11.2022 | Практическаяработа; |
26. | Модуль "Гимнастика".Кувырок назад из стойки налопатках | 1 | 0 | 1 | 09.11.2022 | Практическаяработа; |
27. | Модуль "Гимнастика".Опорный прыжок нагимнастическогокозла | 1 | 0 | 1 | 10.11.2022 | Практическаяработа; |
28. | Модуль "Гимнастика".Гимнастическаякомбинация на низкомгимнастическомбревне | 1 | 0 | 1 | 15.11.2022 | Практическаяработа; |
29. | Модуль "Гимнастика".Гимнастическаякомбинация на низкомгимнастическомбревне | 1 | 0 | 1 | 16.11.2022 | Практическаяработа; |
30. | Модуль "Гимнастика".Лазанье и перелезание нагимнастическойстенке | 1 | 0 | 1 | 17.11.2022 | Практическаяработа; |
31. | Модуль "Гимнастика".Лазанье и перелезание нагимнастическойстенке | 1 | 0 | 1 | 22.11.2022 | Практическаяработа; |
32. | Модуль "Гимнастика".Расхождение нагимнастической скамейке впарах | 1 | 0 | 1 | 23.11.2022 | Практическаяработа; |
33. | Модуль "Гимнастика".Расхождение нагимнастической скамейке впарах | 1 | 0 | 1 | 24.11.2022 | Практическаяработа; |
34. | Модуль "Легкая атлетика".Бег с равномернойскоростью на длинныедистанции | 1 | 0 | 1 | 29.11.2022 | Практическаяработа; |
35. | Модуль "Легкая атлетика".Знакомство срекомендациями по техникебезопасностиво времявыполнения беговыхупражнений насамостоятельных занятияхлегкойатлетикой | 1 | 0 | 1 | 30.11.2022 | Практическаяработа; |
36. | Модуль "Легкая атлетика".Бег с максимальнойскоростью на короткиедистанции | 1 | 1 | 0 | 01.12.2022 | Контрольнаяработа; |
37. | Модуль "Легкая атлетика".Прыжок в длину с разбегаспособом"согнувноги" | 1 | 0 | 1 | 06.12.2022 | Практическаяработа; |
38. | Модуль "Легкая атлетика".Прыжки в высоту с прямогоразбега | 1 | 0 | 1 | 07.12.2022 | Практическаяработа; |
39. | Модуль "Легкая атлетика".Знакомство срекомендациями учителя потехнике безопасности назанятиях прыжками и соспособамиихиспользования для развитияскоростно-силовыхспособностей | 1 | 0 | 1 | 08.12.2022 | Практическаяработа; |
40. | Модуль "Легкая атлетика".Метание малого мяча внеподвижнуюмишень | 1 | 0 | 1 | 13.12.2022 | Практическаяработа; |
41. | Модуль "Легкая атлетика".Метание малого мяча внеподвижнуюмишень | 1 | 0 | 1 | 14.12.2022 | Практическаяработа; |
42. | Модуль "Легкая атлетика".Знакомство срекомендациями по техникебезопасности привыполнении упражнений вметании малого мяча и соспособами ихиспользования для развитияточностидвижения | 1 | 0 | 1 | 15.12.2022 | Практическаяработа;беседа; |
43. | Модуль "Легкая атлетика".Метание малого мяча надальность | 1 | 0 | 1 | 20.12.2022 | Практическаяработа; |
44. | Модуль "Легкая атлетика".Метание малого мяча надальность | 1 | 1 | 0 | 21.12.2022 | Контрольнаяработа; |
45. | Модуль "Зимние видыспорта". Передвижение налыжах попеременнымдвухшажнымходом | 1 | 0 | 1 | 22.12.2022 | Практическаяработа; |
46. | Модуль "Зимние видыспорта". Передвижение налыжах попеременнымдвухшажнымходом | 1 | 1 | 0 | 27.12.2022 | Контрольнаяработа; |
47. | Модуль "Зимние видыспорта". Знакомство срекомендациями учителя потехнике безопасности назанятиях лыжнойподготовкой; способамииспользования упражненийв передвижении на лыжахдляразвитиявыносливости | 1 | 0 | 1 | 28.12.2022 | Практическаяработа; |
48. | Модуль "Зимние видыспорта". Повороты налыжах способомпереступания | 1 | 0 | 1 | 10.01.2023 | Практическаяработа; |
49. | Модуль "Зимние видыспорта". Повороты налыжах способомпереступания | 1 | 0 | 1 | 11.01.2023 | Практическаяработа; |
50. | Модуль "Зимние видыспорта". Подъём в горку налыжахспособом"лесенка" | 1 | 0 | 1 | 12.01.2023 | Практическаяработа; |
51. | Модуль "Зимние видыспорта". Спуск на лыжах спологогосклона | 1 | 0 | 1 | 17.01.2023 | Практическаяработа; |
52. | Модуль "Зимние видыспорта". Спуск на лыжах спологогосклона | 1 | 1 | 0 | 18.01.2023 | Контрольнаяработа; |
53. | Модуль "Зимние видыспорта". Преодолениенебольших препятствий приспускеспологогосклона | 1 | 0 | 1 | 19.01.2023 | Практическаяработа; |
54. | Модуль "Спортивные игры.Баскетбол" Передачабаскетбольного мяча двумярукамиотгруди | 1 | 0 | 1 | 24.01.2023 | Практическаяработа; |
55. | Модуль "Спортивные игры.Баскетбол". Знакомство срекомендациями учителя поиспользованиюподготовительных иподводящих упражненийдля освоения техническихдействийигрыбаскетбол | 1 | 0 | 1 | 25.01.2023 | Практическаяработа; |
56. | Модуль "Спортивные игры.Баскетбол". Передача мячадвумя руками от груди, наместеи вдвижении | 1 | 0 | 1 | 26.01.2023 | Устныйопрос;беседа; |
57. | Модуль "Спортивные игры.Баскетбол". Ведениебаскетбольного мяча наместе и в движении "попрямой", по кругу" и"змейкой" | 1 | 0 | 1 | 31.01.2023 | Практическаяработа; |
58. | Модуль "Спортивные игры.Баскетбол". Бросокбаскетбольного мяча вкорзину двумя руками отгрудис места | 1 | 0 | 1 | 01.02.2023 | Практическаяработа; |
59. | Модуль "Спортивные игры.Баскетбол". Ранееразученные техническиедействияс мячом | 1 | 0 | 1 | 02.02.2023 | Практическаяработа; |
60. | Модуль "Спортивные игры.Баскетбол". Ранееразученные техническиедействияс мячом | 1 | 1 | 0 | 07.02.2023 | Контрольнаяработа; |
61. | Модуль "Спортивные игры.Волейбол". Прямая нижняяподачамячавволейболе | 1 | 0 | 1 | 08.02.2023 | Практическаяработа; |
62. | Модуль "Спортивные игры.Волейбол". Прямая нижняяподачамячавволейболе | 1 | 1 | 0 | 09.02.2023 | Контрольнаяработа; |
63. | Модуль "Спортивные игры.Волейбол". Знакомство срекомендациями учителя поиспользованиюподготовительных иподводящих упражненийдля освоения техническихдействийигрывволейбол | 1 | 0 | 1 | 14.02.2023 | Практическаяработа;беседа; |
64. | Модуль "Спортивные игры.Волейбол". Приём ипередача волейбольногомяча двумя руками снизу наместеи вдвижении | 1 | 0 | 1 | 15.02.2023 | Практическаяработа; |
65. | Модуль "Спортивные игры.Волейбол". Приём ипередача волейбольногомячадвумярукамисверху | 1 | 0 | 1 | 16.02.2023 | Практическаяработа; |
66. | Модуль "Спортивные игры.Волейбол". Ранееразученные техническиедействияс мячом | 1 | 0 | 1 | 21.02.2023 | Практическаяработа; |
67. | Модуль "Спортивные игры.Волейбол". Ранееразученные техническиедействияс мячом | 1 | 1 | 0 | 22.02.2023 | Контрольнаяработа; |
68. | Модуль "Спортивные игры.Футбол". Удар понеподвижномумячу | 1 | 0 | 1 | 28.02.2023 | Практическаяработа;беседа; |
69. | Модуль "Спортивные игры.Футбол". Знакомство срекомендациями учителя поиспользованиюподготовительных иподводящих упражненийдля освоения техническихдействийигруфутбол | 1 | 0 | 1 | 01.03.2023 | Практическаяработа;беседа; |
70. | Модуль "Спортивные игры.Футбол". Остановкакатящегося мячавнутреннейсторонойстопы | 1 | 0 | 1 | 02.03.2023 | Практическаяработа; |
71. | Модуль "Спортивные игры.Футбол". Ведениефутбольногомяча | 1 | 0 | 1 | 07.03.2023 | Практическаяработа; |
72. | Модуль "Спортивные игры.Футбол". Обводка мячомориентиров | 1 | 0 | 1 | 09.03.2023 | Практическаяработа; |
73. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 14.03.2023 | Практическаяработа; |
74. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 15.03.2023 | Практическаяработа; |
75. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 1 | 0 | 16.03.2023 | Контрольнаяработа; |
76. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 21.03.2023 | Практическаяработа; |
77. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 22.03.2023 | Практическаяработа; |
78. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 23.03.2023 | Практическаяработа; |
79. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 28.03.2023 | Практическаяработа; |
80. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 29.03.2023 | Практическаяработа; |
81. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 30.03.2023 | Практическаяработа; |
82. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 04.04.2023 | Практическаяработа; |
83. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 05.04.2023 | Практическаяработа; |
84. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 06.04.2023 | Практическаяработа; |
85. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 11.04.2023 | Практическаяработа; |
86. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 12.04.2023 | Практическаяработа; |
87. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 13.04.2023 | Практическаяработа; |
88. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 18.04.2023 | Практическаяработа; |
89. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 19.04.2023 | Практическаяработа; |
90. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 1 | 0 | 20.04.2023 | Контрольнаяработа; |
91. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 25.04.2023 | Практическаяработа; |
92. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 26.04.2023 | Практическаяработа; |
93. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 27.04.2023 | Практическаяработа; |
94. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 02.05.2023 | Практическаяработа; |
95. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 03.05.2023 | Практическаяработа; |
96. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 1 | 0 | 04.05.2023 | Контрольнаяработа; |
97. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 10.05.2023 | Практическаяработа; |
98. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 11.05.2023 | Практическаяработа; |
99. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 16.05.2023 | Практическаяработа; |
100. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 17.05.2023 | Практическаяработа; |
101. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 18.05.2023 | Практическаяработа; |
102. | Физическая подготовка:освоение содержанияпрограммы, демонстрацияприростов в показателяхфизическойподготовленности инормативных требованийкомплексаГТО | 1 | 0 | 1 | 23.05.2023 | Практическаяработа; |
ОБЩЕЕКОЛИЧЕСТВОЧАСОВПОПРОГРАММЕ | 102 | 10 | 92 | |||
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕОБЕСПЕЧЕНИЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОГОПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕУЧЕБНЫЕМАТЕРИАЛЫДЛЯУЧЕНИКА
Физическаякультура,5-6класс/ПогадаевГ.И.,ООО«ДРОФА»;АО«ИздательствоПросвещение»;Физическая культура. 5-7 класс/Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и другие; подредакциейВиленскогоМ.Я.,Акционерноеобщество«Издательство«Просвещение»;
Введитесвойвариант:
МЕТОДИЧЕСКИЕМАТЕРИАЛЫДЛЯУЧИТЕЛЯ
ЦИФРОВЫЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕРЕСУРСЫИРЕСУРСЫСЕТИИНТЕРНЕТ
http://www.fizkulturavshkole.ru/http://fizkultura-na5.ru/
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕОБЕСПЕЧЕНИЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОГОПРОЦЕССА
УЧЕБНОЕОБОРУДОВАНИЕ
ОБОРУДОВАНИЕДЛЯПРОВЕДЕНИЯПРАКТИЧЕСКИХРАБОТ
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/529224-rabochaja-programma-5-klass
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Введение ФГОС СОО: содержание Стандарта и особенности проектирования образовательных программ»
- «Содержание профессиональной деятельности руководителя организации социального обслуживания»
- «Содержание и методы преподавания общеобразовательной дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности» по ФГОС СПО»
- «Возрастные и психологические особенности младших школьников»
- «Трудное и девиантное поведение обучающихся: содержание педагогической работы с отклоняющимся поведением»
- «Адаптированные образовательные программы: разработка и реализация в соответствии с ФГОС СПО»
- Музыка: теория и методика преподавания в образовательных организациях
- Педагогика и методика преподавания биологии
- Воспитательная деятельность в образовательной организации
- Профессиональная деятельность педагога-организатора. Обеспечение реализации дополнительных общеобразовательных программ
- Педагогическое образование: история и кубановедение в образовательной организации
- Теория и методика преподавания физической культуры в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.