Лекция на тему «Курить-здоровью вредить»

Лекция

на тему: «Курить- здоровью вредить»

г. Кунгур

Цель:

Предупреждение курения среди женщин.

Задачи:

1.                 Ознакомить женщин с информацией о вреде курения.

2.                 Довести до сознания, что курить – здоровью вредить.

3.                 Воспитание привычки здорового образа жизни.

4.                 Коррекция мышления по проблеме курения.

5.                 Коррекция всех психических процессов: памяти, внимания, восприятия посредством заучивание стихов, анализ и синтез жизненных ситуаций, связанных с вредной привычкой.

«ТАБАК ПРИНОСИТ ВРЕД ТЕЛУ,

РАЗРУШАЕТ РАЗУМ,

ОТУПЛЯЕТ ЦЕЛЫЕ НАЦИИ»

Оноре Де Бальзак

Немецкий писатель Гете написал произведение «Фауст».

Фауст – это один из главных героев произведения.

Другой герой произведения: Мефистофель.

Между этими героями состоялся интересный разговор.

М. «Полезная травка, не лопух какой-нибудь!

Она осчастливит старый свет.                                   

Кто хоть раз закурит,

Тот не оставит этой забавы

Больше не будут говорить про нас чертей,

Что мы одни вдыхаем дым и выпускаем его через ноздри.

Не набить ли Вам трубку, уважаемый доктор?» Ф.

Ф: «Не надо. Забава для дураков.»

Об этой «не серьезной забаве» (забаве для дураков) пойдет наш серьезный разговор.

Чему будет посвящена наша беседа? (вреду курения)

Тема нашей беседы:

«ТАБАК ПРИНОСИТ ВРЕД ТЕЛУ, РАЗРУШАЕТ РАЗУМ, ОТУПЛЯЕТ ЦЕЛЫЕ НАЦИИ»

Оноре Де Бальзак

Давайте сделаем вывод из данного высказывания.

    Какое воздействие оказывает табак на тело? /вредит/,

     На разум (головной мозг)? /разрушает и делает человека тупым/.

    Табак приносит вред или пользу?

Вывод: табак приносит вред организму человека.

Русский лексикограф Владимир Иванович Даль пишет:

«Табак – растение nikotina tabacum, поганое, блудное, антихристово, сатанинское зелье».

История возникновения курения на Руси.

Курение на Руси возникло еще в глубокой древности. В Европу  табак попал из Америки. Мореплаватель Христофор Колумб и его спутники высадились на незнакомый берег. Это была Америка.

На берегу их встретили дикари, которые держали в зубах тлеющие пучки листьев неизвестного растения. Дикари часто вдыхали дым.

Они предложили покурить мореплавателям. Отказаться было невозможно, так как отказ воспринимался как проявление враждебности и недоверия.

Возвращаясь в Европу, Колумб прихватил с собой несколько кип сушеных листьев «Табакко» и несколько курильщиков. Он рассчитывал развлечь своих соотечественников.

Так и случилось, краснолицые дикари, украшенные перьями и пускающие дым изо рта, поразили весь двор.

Постепенно курение распространилось по всей Европе. Дошло и до России, но большого распространения не получило. В Россию табак был завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск.

Царь Михаил Федорович вел жестокую борьбу с курильщиками: улучив 1 раз в курении – 60 ударов палок по стопам; 2 раза – отрезали носы, уши, ссылали в дальние города.

При Петре I, который постоянно общался с чужеземцами и научился курить, курение распространилось.

Считалось, что табак целебен, что его дым отпугивает болезни, злых духов.

Табак считали стимулирующим и успокаивающим средством. Листья табака использовали как лечебное вещество. 36 болезней излечивает табак. Именно так написал в своей книге о целительных растениях нового света, которая вышла в 1571 году, доктор Николас Мондарес.

Сам Петр I простудился, заболел и вследствие слабости прокуренных легких умер до срока.

Курение же табака, а также применение его в качестве лекарства (в виде настойки, капель, пилюль, экстрактов) часто вызывало тяжелые отравления, не редко кончающиеся смертью.

При ПетреI появились первые табачные фабрики.

Курение распространилось по всей стране.

Тогда еще никто не знал, насколько опасна эта привычка.

Вред курения.

    Часто ли вы встречаете курящих людей?

    Где их можно увидеть?

    Много ли людей курит?

Курящих людей очень много, без курения многие не представляют своей жизни. Никого не удивляют курящие мужчины, женщины; юноши и девушки; врачи и учителя; больные, лежащие в больницах; будущие мамы. Мы видим красивых курящих мужчин и женщин на рекламных щитах.

(раздать рекламные листовки)

Реклама табачных изделий идет по телевидению, в печатных изданиях, СМИ.

Посмотрите на листовки, лежащие перед вами.

Что это?

Это реклама сигарет из молодежных журналов.

(«Гламур», «Cosmopoliten», «Лиза» и т.д.)

Рассмотрите рекламные странички.

Что написано на пачках сигарет?

Что написано внизу страницы?

Можно ли поверить, что курение действительно так опасно, когда мы видим красивых, пышущих здоровьем молодых людей с белоснежными улыбками, рекламирующих табачные изделия?

(нет)

Как вы думаете, кому выгодно, чтобы люди покупали сигареты и курили?

(табачным компаниям)

Для чего им это нужно?

(прибыль)

Да, табачные компании богатеют, они оплачивают рекламу сигарет.

Оплачивают рекламные акции, способствующие росту продаж их табачных изделий. Табачные компании оплачивают спортивные соревнования, автопробеги, но только ради того, чтобы их изделия стали более узнаваемы.

В России курят около:

60% мужчин и 15% женщин;

50% юношей и 30% девушек.

А те, кто не курит, спокойно смотрят на курильщиков и дышат вредным дымом.

(пассивное курение)

Реальность такова:

курение – одна из основных причин преждевременной смертности людей во всем мире.

Посмотрите и скажите, какие заболевания вызывает курение?

В результате курения человек приобретает ряд следующих заболеваний или расположенность к ним:

    сердечно-сосудистая система;

    дыхательные пути (бронхи, легкие);

    онкологические.

Пример: из группы 1000 человек, начавших курить в подростковом возрасте, 250 умирают до 70 лет, потеряв 10 – 15 лет жизни, еще 250 после 70, от болезней, связанных с табакокурением.

Почему так происходит?

В табачном дыме содержатся вредные вещества, более 14 тысяч высокотоксичных и химических веществ.

Какие вещества содержатся в табачном дыме?

(никотин; углекислый газ; галогены;  синильная кислота; аммиак; мышьяк; радиоактивные вещества; полоний 210, излучающий гамма лучи; а также вещества, снижающие сопротивляемость туберкулезу)

Никотин – прозрачная маслянистая жидкость, на вкус горьковатая, с неприятным запахом, растительного происхождения. Это яд.

Он попадает в кровь, через 7 секунд после попадания в легкие, никотин попадает в мозг человека.

Он увеличивает частоту пульса, усиливает кровоток, увеличивает содержание сахара в крови, возбуждает кору головного мозга, оказывает расслабляющее действие на мышцы и снижает периферический кровоток.

Вредные вещества через легкие попадают в кровь и разгоняются по всему организму, принося ему вред.

Например, кролик умирает от ¼ капли никотина, собака – от1/2, человек – от 50 – 100 мг (две пачки сигарет сразу).

Угарный газ приводит к кислородному голоданию.

Если человек курит в течение года, то у него в легких накапливается около 1 кг. табачного дегтя.

В медицине известен случай: при вскрытии трупа скальпель заскрежетал о камень, это в легких скопилось около 1,5 кг. угля. Курил этот человек около 25 лет и умер от рака легких. 

Причины курения?

Все знают и понимают, что курить вредно, но продолжают курить. Почему?

Курение – это сильная привычка, это форма наркотической зависимости.

Такую зависимость оказывает никотин. При снижении содержания никотина в крови у человека вновь возникает тяга закурить.

Причины курения:

    любопытство – 25%;

    подражание взрослым (в некурящих семьях курят 25%, в курящих – 50%);

    принуждение (считают трусами тех, кто не курит);

    необычность, таинственность (нужно раздобыть сигареты, спички; спрятаться в укромном месте, чтобы не увидели).

    мода (как правило, среди девушек);

    стресс (успокаивает, снижает напряжение, дает простор мыслям)

Анализ анкет (из 10 человек – 3 некурящих)

6 – пробовали курить, сейчас не курят, причиной отказа явилось порицание взрослыми, причина курения – за компанию.

1 – пробовала курить, чтобы понравиться юноше, сейчас не курит, но есть вероятность, что вновь закурит.

Стих

 «Мое имя сигарета,

Всем на свете я нужна…»

 Что такое  активный образ жизни?

Это занятия спортом, т.е. здоровый образ жизни, где нет места

вредным привычкам.

А мы знаем – курение отупляет мозг.

Давайте возьмем для себя правило, которым мы будем руководствоваться

в жизни:

«Я выбираю здоровье,

Я выбираю жизнь!»

Займемся математикой:

пачка сигарет стоит от 100 до 150 рублей.

Если выкуривать  одну пачку в день, то в год получится

10  * 365 = 3650

150*365 =54750 рублей

Много это или мало?
Какой вывод из этого следует?

Курение приносит огромный вред организму и огромные денежные затраты.

 Поговорки:

Без курения сможешь, здоровье дороже.

Курить – себя губить.

Дым сигареты часто сладок, да результат уж больно гадок.

У курца плохая слава, всем вредит его забава.

Вывод:

Не притрагивайтесь к сигаретам, так как они приносят огромный вред здоровью.

Рефлексия: левую руку. если вам наш разговор о вреде курения понравился и был полезен; правую. если нет.

Итог нашей беседы:

Поверь, все может человек, ведь он сильнее сигарет.

Сегодня вечером, как ляжешь спать,

Ты должен так себе сказать:

«Я выбрал сам себе дорогу к свету

И презираю сигарету,

Не стану ни за что курить,

Я – человек,

Я должен сильным быть.

Литература:

Интернет-источники:

1.                 Беседа о вреде курения. «Все о вреде курения». [ Дата обращения: 12.01.2020 г.].

2.                 «Вся правда о вреде курения». [Режим доступа: http://www.russia-no-smoking.ru/vred-kureniya/, Дата обращения: 10.03.2020].

3.                 Познавательная беседа о вреде курения по теме "табачный туман обмана". [Режим доступа: http://nsportal.ru/shkola/korrektsionnaya-pedagogika/library/2013/01/17/poznavatelnaya-beseda-o-vrede-kureniya-po-teme, Дата обращения: 12.01.2020 г.].

4.                 Статья «О вреде курения». [Режим доступа: http://www.ovrede.ru/vred-kureniya/46-vred-kureniya-voprosy-i-otvety-chast-1.html#, Дата обращения: 10.03.2020].

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/530536-lekcija-na-temu-kurit-zdorovju-vredit