Беседа «Профилактика вредных привычек среди несовершеннолетних»

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

дополнительного образования

«Дворец творчества детей и молодёжи»

Еланского муниципального района

Волгоградской области

Беседа

«Профилактика вредных привычек

среди несовершеннолетних»

Разработчик:

Несякина Таисия Владимировна,

педагог дополнительного образования

Елань, Ноябрь 2022

Цель: формирование у детей положительного отношения к здоровому образу жизни и негативного отношения к тобакокурению, алкоголизму, наркомании.

Материалы: картонные полоски двух цветов по две на каждого учащегося.

Ход беседы: Здравствуйте, ребята! Вы знаете, почему при встрече люди обычно говорят это слово «Здравствуйте»? (Ответы детей) Верно, мы желаем друг другу здоровья. А так же желаем друг другу здоровья, расставаясь: «Ну, давай, будь здоров!», или, когда человек чихает, говорим: «Будь здоров!» А почему мы желаем здоровья? (Ответы детей) Итак, мы желаем здоровья, так как это одна из самых главных ценностей для человека.

Ребята, а что такое здоровье? (Ответы детей) По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Как вы думаете, что влияет на здоровье? (Ответы детей) Правильное питание, занятия спортом, закаливание, режим дня и т.д. – это всё здоровый образ жизни (ЗОЖ) Учёные подсчитали, что на наше здоровье в большей степени влияет образ жизни (50-55%), в меньшей степени состояние окружающей среды (10%). То есть здоровье человека зависит от него самого. И чтобы не навредить в дальнейшем своему здоровью, поговорим сегодня с вами  о главных врагах - вредных привычках: табакокурении, алкоголизме, наркомании.

Курение – это втягивание в себя тлеющих растительных продуктов. Закурить первую в жизни сигарету некоторые дети пробуют уже в подростковом возрасте. Многие из них слышали о вреде табакокурения, но всё-равно берут отрицательный пример со взрослых, из любопытства или чтобы выделиться перед сверстниками, показаться взрослее. И наносят огромный вред своему растущему организму. Так как во вдыхаемом дыме содержится ядовитый газ и много других вредных веществ. Одной сигареты достаточно, чтобы увеличить сердцебиение, повысить артериальное давление и нарушить нормальное кровообращение и газообмен в легких. Долговременное табакокурение превращается во вредную привычку, разрушающую здоровье.

А сейчас, ребята, мы с вами побеседуем про ещё одну важную проблему – употребление подростками спиртных напитков. Попробовав однажды, например, спиртосодержащие энергетик или пиво, некоторым может понравиться вкус или лёгкое состояние эйфории, весёлости, что приводит к повторному употреблению спиртных напитков. А далее подростки сами не замечают, как постепенно возникает желание выпить что-то покрепче. Возможно, вы видели пьяных взрослых, которые ведут себя неадекватно.Что такое  алкоголизм? (Ответы детей) Это хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы.

А сейчас мы немного обсудим ещё одну вредную привычку, разрушающую здоровье и личность человека. Это наркомания. Что это такое? (Ответы детей) Согласно международному принятому определению, наркомания - это нарушение психики, заключающееся в сильном желании принять определённое вещество (или вещество из определённой группы) в ущерб другим видам деятельности и упорное продолжение использования вещества, не смотря на пагубные последствия. Синонимом термина наркомания является понятие "зависимость". Попробовав однажды наркотик, человек попадает от него в зависимость. Последствия оказываются катастрофические.

Итак, ребята, в беседе мы упомянули о трёх самых вредных зависимостях человека, влияющих на здоровье, на самом деле их больше. Давайте сейчас с вами сыграем в игру: «Да или нет!» (Проводится игра: детям раздаются по две картонные полоски разного цвета, например, красного (нет) и зелёного (да). Педагог зачитывает вопрос, а дети поднимают одну из полосок, в зависимости от их ответа. Примеры вопросов: Табак вредит здоровью? Наркотики опасны? Нужно соблюдать режим дня? Делать зарядку нужно? Кушать фрукты полезно? ЗОЖ – это здорово? и т.д. А можно задавать вопросы, немного запутывая. Например: Делать зарядку вредно? Курить полезно? т.д.)

Молодцы! Теперь поднимите, пожалуйста, руки, кто болеет один раз в году. А кто болеет два и более раз? А ведь так не должно быть! Давайте постараемся быть здоровыми! Скажите, пожалуйста, как же этого можно добиться? (Ответы детей) Правильно, нужно вести Здоровый Образ Жизни, а ещё уметь управлять собой в любых ситуациях.

Спасибо за внимание и будьте здоровы!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/531191-beseda-profilaktika-vrednyh-privychek-sredi-n