Официальные курсы
повышения квалификации и профессионального развития
НТЦ
Официальные курсы
профессиональной
переподготовки педагогов
Государственная лицензия, Разрешение ИНТЦ в соответствие с ФЗ-86.
Документы об обучении подходят для аттестации. Данные вносятся в ФИС ФРДО и Госуслуги
Программы одобрены и утверждены экспертами
Инновационного научно-технологического центра
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
31.03.2023

Памятка «Это может каждый, или 10 правил здорового образа жизни»

Зайченкова Елена Ивановна
Старший воспитатель
Правильный сон — основа здорового образа жизни для детей и взрослых. Памятка для ДОУ раскрывает 10 ключевых правил, помогающих наладить режим и укрепить здоровье. Первое правило: высыпайтесь и просыпайтесь без будильника. Люди, ведущие здоровый образ жизни, встают отдохнувшими, с хорошим аппетитом и настроением. Они легко засыпают, спят крепче, а для восстановления сил им достаточно нескольких часов качественного сна. Недосыпание напрямую связано с избыточным весом и упадком сил. Полноценный отдых восстанавливает организм, помогает перестроиться и подготовиться к новому дню. Материал подходит для оформления стенда, родительского уголка и занятий по ЗОЖ в детском саду. Простые советы доступны каждому и помогут сформировать полезные привычки с ранних лет.

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Комментарии
Всегда ставьте перед собой реалистичные цели. Люди, ведущие здоровый образ жизни
и следящие за фигурой, всегда стремятся к реалистичным целям.
Данная памятка должна быть настольной книгой для каждого человека: и взрослого, и ребёнка. Здесь, действительно, отражены основные правила здорового образа жизни, которые помогают систематизирова ть и упорядочить ежедневные потребности человека. Спасибо за публикацию!
Памятка очень подробная, объёмная. Предназначена для взрослых людей, мечтающих о стройной фигуре, здоровом теле. Для детей памятки составляются более доступным простым языком, меньшим по объёму, понятным для понимания.
Я за здоровый образ жизни! Прививаю знания и опыт здорового образа жизни своим ученикам. Полезный материал. Спасибо автору.
Супер, надо нести в массы пропаганду здорового образа жизни. Нынешние реалии, говорят о не осведомленности
Спасибо!

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки
Курсы повышения квалификации