- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Навыки успешного разрешения споров»
- «Здоровьесберегающие технологии в системе дополнительного образования»
- «Каллиграфия: основы формирования и развития навыков письменной выразительности»
- «Основы конфликтологии и урегулирования споров с помощью процедуры медиации»
- «Медиация: техники и приемы урегулирования споров»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Консультация для родителей на тему «Дыхательная гимнастика Стрельниковой при речевых нарушениях»
117
0
ДыхательнаягимнастикаСтрельниковойприречевыхнарушениях
ВсвоейработеиспользуюоченьэффективныйметодналаживанияправильногодыханияребенкапометодикеСтрельниковой.
Вначале она рассматривала свою разработку, как гимнастику, привыполнениикоторойголосисполнителейначинаетзвучатьзвончеичище (она занималась с учениками, и потому ее очень волноваливопросы быстрого развития их голоса). Но позже оказалось, что,кроме того, дыхательная гимнастика для детей по методуСтрельниковой дает превосходный оздоровительный эффект прибронхите, бронхиальной астме, аденоидах, заикании, гайморите. Атакжеможетпомочьсправитьсястакимипроблемамикакнасморк, кожные заболевания (атопический дерматит, псориаз), болезнисердечно-сосудистой системы, головные боли, мигрень,заболевания итравмыголовыипозвоночника.
Незаменимыйпомощниклогопедов.
Приведувампримерыупражнений,которыеяиспользуюикоторыехорошосебязарекомендовали.
«ЛАДОШКИ
Стоя,локтисогнутьиопу»ститьвниз,ладошкиразвернутьвперед.
Упражнениевыполняетсяподсчет:
Считаем1–делаетехватательное
движениеладошками,короткийшумныйвдохносом.Выдохуходитсамостоятельно.
На2,3,4–аналогично.
После 4 вдохов делаем 3-4 сек перерыв.Итак,делаем4разапо4вдохадвижения.
(разминочное)
Стоя,локтисогнутьиопуститьвниз, ладошки развернутьвперед.
Упражнение выполняется подсчет: Считаем 1 – делаетехватательное движениеладошками,короткийшумныйвдох носом. Выдох уходитсамостоятельно.
На2,3,4–аналогично.
После4вдоховделаем3-4секперерыв.
Итак,делаем4разапо4вдохадвижения.
«ЛАДОШКИ
Стоя,локтисогнутьиопу»ститьвниз,ладошкиразвернутьвперед.
Упражнениевыполняетсяподсчет:
Считаем1–делаетехватательное
движениеладошками,короткийшумныйвдохносом.Выдохуходитсамостоятельно.
На2,3,4–аналогично.
После 4 вдохов делаем 3-4 сек перерыв.Итак,делаем4разапо4вдохадвижения.
Я заметила, что при использованиигимнастики Стрельниковой:повысиласьмотивация к занятиям снизился уровеньобщейзаболеваемостиповысилсяуровень
Стояслегканаклонившисьвперед,рукипередсобой.
Считаем 1 – чуть наклоняемсявперед,плечи,рукирасслаблены,головаопущена,делаемвдох.
Выдохуходитабсолютнопассивный.
На выдох выпрямляетесь висходноеположение.На2,3,4–аналогично.
После 4 вдохов делаем 3-4 секперерыв.Итак,делаем4разапо4вдоха движения
«Насос»«Маятник»
Упражнениевыполняетсяподсчет:
Считаем1–наклоняемсякполу-делаем короткий шумный вдохносом. Перерыв не делаем тутже наклоняемся назад иобнимаем себя за плечи, вмомент наклона назад делаемеще один вдох. На выдохе несосредотачивайтесь, он уходитсамостоятельно после каждоговдоха.
На2,3,4–аналогично.
После 4 вдохов делаем 3-4 секперерыв.Итакделаем4разапо4вдохадвижения
ПРИБРОНХИТЕ
Стоя,локтисогнутьнауровнеплечУпражнениевыполняетсяподсчет:
Считаем1–заводимрукизаплечи,как бы обнимая себя за плечи -делаем короткий шумный вдохносом.
Выдохуходитсамостоятельно.На2,3,4–аналогично.
После4вдоховделаем3-4секперерыв.
Итакделаем4разапо4вдохадвижения
Спина прямая не прогибается(приседаниясповоротом)
Стоя,кистирукнаходятсянауровне пояса, локти чутьсогнуты.
Считаем1иделаемкороткиепружинистые приседания,поворачивая туловище товправо,товлево.
Спинапрямая,поворотврайонеталии.В нормеупр.выполняется 12раз.
Ступниногнеотрыватьотпола
ПРИБРОНХИТЕ
(приседаниясповоротом)
Стоя,кистирукнаходятсянауровне пояса, локти чутьсогнуты.
Считаем1иделаемкороткиепружинистые приседания,поворачивая туловище товправо,товлево.
Ступниногнеотрыватьотпола
Повернуть голову вправо, сделатькороткий шумный вдох. Безостановкиповернутьголовувлево,сновасделатькороткийвдох.
Выдохуходитпассивномеждувдохами.
После4вдоховделаем3-4секперерыв.
Итак,делаем4разапо4вдохадвижения
Слегканаклонитьголовукправомуплечу - короткий шумный вдохносом. Затем наклонить головувлево - тоже. Выдох пассивныймежду вдохами, наклоны делатьбезперерыва.
После4вдоховделаем3-4секперерыв.
Итакделаем4разапо4вдохадвижения
Ступниногнеотрыватьотпола
Упражнение«ШАГИ»
Упражнение«ПЕРЕДНИЙШАГ«РОК-н-ролл»
Исходное положение: встатьпрямо, руки свободно опущенывдоль тела. Правую ногуподнять, сгибая в колене науровне живота. Левую ногуслегкасогнуть,приседаянаней
— следует короткий шумныйвдох. Поднятую правую ногуопуститьвниз,шумныйвыдох.
Внорме:8раз–8вдохов.
Упражнение«ЗАДНИЙШАГ»
И.п. — то же. Правая нога,согнутая в колене, отводитсяназад, при этом немногоприседая на левой ноге иделаем вдох. Вернуть ноги висходное положение – выдох.Тоже самое выполнить надругуюногу.Данноеупражнениеделаемтолькостоя.
Внорме:4раза–8вдохов
Повернуть голову вправо, сделатькороткий шумный вдох. Безостановкиповернутьголовувлево,сновасделатькороткийвдох.
Выдохуходитпассивномеждувдохами.
После4вдоховделаем3-4секперерыв.
Итак,делаем4разапо4вдохадвижения
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/539628-konsultacija-dlja-roditelej-na-temu-dyhatelna
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Дополнительное образование детей: содержание и особенности организации учебных занятий»
- «Современные педагогические технологии в условиях реализации ФГОС»
- «География и биология: применение педагогических технологий и методов обучения согласно ФГОС ООО от 2021 года»
- «Современные педагогические технологии и методика организации инклюзивного процесса для учащихся с ОВЗ»
- «Делопроизводство и документооборот в профессиональной деятельности секретаря учебной части»
- «Формирование и оценка функциональной грамотности обучающихся в условиях реализации ФГОС ООО»
- Педагогическое образование: теория и методика преподавания основ духовно-нравственной культуры народов России
- Организация инклюзивного образовательного процесса для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья
- Содержание и организация профессиональной деятельности по присмотру и уходу за детьми
- Особенности обучения предмету «Труд (технология)»
- Дополнительное образование детей. Содержание и организация деятельности педагога-организатора
- Менеджмент в сфере образования. Организация работы специальной (коррекционной) школы
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.