Репродуктивный возраст

Что такое репродуктивный возраст?

Репродуктивный возраст – это период в жизни человека, когда он способен завести детей. У женщин в среднем длится с 14 до 49 лет, у мужчин нет верхней границы репродуктивного возраста.

Все это время репродуктивная система находится в активном состоянии. А это значит, что ее здоровье следует поддерживать, а возникающие проблемы – устранять. Ведь даже если мужчина или женщина не планируют пополнение в семье, нарушения в работе органов этой системы серьезно ухудшают самочувствие, не лучшим образом влияют на качество жизни и могут стать источником серьезных неприятностей.

Как поддержать здоровье репродуктивной системы?

Несколько правил помогут сохранить здоровье репродуктивной системы:

Не подвергайте опасности репродуктивную систему.

Ее органы наиболее уязвимы к негативному воздействию внешней среды. Переохлаждение и перегрев, купание в непроверенных водоемах, чрезмерное употребление алкоголя, питание с преобладанием жирной и острой пищи, травмы от ударов во время занятий спортом, – вот наиболее частые факторы, с которых начинается развитие заболеваний.

Оцените риск наследственных заболеваний.

Так как большую роль в заболеваниях органов репродуктивной системы играет генетика, то важно узнать, как обстоят дела с репродуктивным здоровьем у родственников по обеим линиям. Полученная информация поможет выбрать верное направление активной профилактики.

Своевременно обращайтесь за помощью к специалистам.

Вот основные признаки того, что вам нужна консультация врача: боль в пояснице, внизу живота, затрудненное мочеиспускание, дискомфорт во время интимной близости, потеря интереса к сексу. У женщин также основанием для визита к врачу должны стать неприятные ощущения в груди, нерегулярный цикл, резкий набор веса.

От каких факторов зависит репродуктивное здоровье человека?

Бесплодие в браке является одной из важнейших и социально-демографических проблем. Ее решением занимаются не только гинекологи, урологи, андрологи, репродуктологи, но и психологи, генетики, эндокринологи. По мнению специалистов, репродуктивное здоровье человека в целом ухудшается. И это касается как женщин, так и мужчин.

К факторам, определяющим ухудшение репродуктивного здоровья, относят:

• вредные привычки родителей, влияющие впоследствии на фертильность потомства;

• гиподинамия (малоподвижный образ жизни);

• частые стрессы, нервное и психологическое перенапряжение;

• гормональные сбои (в т. ч. вследствие стрессов, избыточного веса);

• инфекционно-воспалительные заболевания половой системы;

• перенесенные хирургические операции, аборты у женщин;

• несбалансированное питание, недостаток витаминов, микроэлементов. 

Нарушение фертильности может быть связано с приемом некоторых медикаментов, например, кортикостероидов, противосудорожных лекарств, антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков. Мужчины, которые увлекаются тяжелыми видами спорта (например, поднимают штангу) и принимают гормональные добавки для прироста мышц и силы, также могут столкнуться с проблемой бесплодия.

К факторам, определяющим репродуктивное здоровье, также относятся условия работы. Например, если мужчина или женщина трудятся на вредном производстве, это снижает их шансы на успешное зачатие ребенка. Для мужского организма вредна работа в т. н. «горячих цехах», в которых сохраняется повышенная температура.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/547753-reproduktivnyj-vozrast