Проект по физической культуре «История волейбола. От возникновения до современности»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Гончаровская средняя общеобразовательная школа»

Программа наставничества: проектная деятельность в школе

Направление: физическая культура

Наименование проекта:

«История волейбола. От возникновения до современности»

ФИО наставника: Чебыкина Дарья Владимировна

ФИО наставляемого: Офицеров Евгений Викторович

Форма наставничества: «учитель-ученик»

п. Гончарово

2022-2023 уч.г

СТРУКТУРА ПРОЕКТА

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………...3

РАЗДЕЛI. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ И ОСОБЕННОСТИ СПОРТИВНОЙ ИГРЫ «ВОЛЕЙБОЛ»

1. (Теоретический)

   1. История возникновения волейбола……………………………………4

   2. Развитие волейбола в России…………………………………………..5

   3. Правила игры……………………………………………………………6

   4. Волейбол в древние века……………………………………………….8

   5. Современные разновидности волейбола……………………………...9

РАЗДЕЛII. ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА ПО АНАЛИЗУ ПРОВЕДЕНИЯ ВОЛЕЙБОЛА В ШКОЛЕ

1. (Практический)

   1. Волейбол – вид спорта, включённый в программу по «Физической культуре» ………………………………………………………………12

   2. Волейбол – вид спорта, входящий в школьную программу………...12

ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………...16

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………..................17

ПРИЛОЖЕНИЯ……………………………………………………...................18

ВВЕДЕНИЕ

Волейбол – это игровой вид спорта, пользующийся немалой популярностью. Занятия этим видом спорта способствуют развитию многих физических качеств: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции, координации движений в пространстве и во времени.

Актуальность:практическая значимость заключается в том, что проектная работа может быть интересна моим одноклассникам и другим ребятам, планирующим заниматься волейболом.

Цель проекта:

- знакомство с волейболом как видом спорта, изучение истории и правил игры.

Актуальность темы состоит в том, что волейбол занимает видное место в системе физического воспитания, он введен в учебные программы всех образовательных заведений.

Задачи:

- изучить историю возникновения волейбола;

- рассмотреть правила игры в волейбол;

- сравнить технику и тактику игры волейбол;

- формировать привычки здорового образа жизни.

Методы исследования:

1. Работа с разными источниками информации

2. Сопоставление полученных данных, анализ, сравнение.

РАЗДЕЛI. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ И ОСОБЕННОСТИ СПОРТИВНОЙ ИГРЫ «ВОЛЕЙБОЛ»

1.1. История возникновения волейбола

Появился волейбол в США в 1895 году. В основу правил новой игры легли элементы баскетбола, тенниса и гандбола. Основоположником игры в волейбол был американец Уильям Морган - преподаватель колледжа, предложивший назвать игру «волейбол», что в переводе с английского «летящий мяч» (от «volley» - отбивать на лету и «ball» - мяч). Он искал упрощённую версию баскетбола. В 1900 году появились первые правила волейбола.

В молодости Уильям Морган увлекался спортом и дружил с Джеймсом Нейсмитом, создателем баскетбола. В 1894 году Морган занял пост директора в волонтёрской организации, которая проповедовала нравственное и физическое воспитание людей. В то время была популярна игра в баскетбол, но из-за интенсивности и физической нагрузки она не могла быть массовой, особенно среди старшего поколения. Он хотел предложить игру, которая была бы менее агрессивной чем баскетбол и не требовала бы большого количества контактов между игроками. Новая игра была похожа на бадминтон. Впервые за пределы США волейбол вышел в 1900-м, новую игру заимствовала Канада.

Волейбол   быстро стал популярным в разных странах, особенно на европейском континенте. Первоначально это была игра развлечение. Мяч подолгу находился в воздухе, т.к. большое количество игроков в команде (8 – 10 человек) и слабая техника нападения подолгу не позволяли мячу упасть на площадку. Однако постепенно стали появляться способы перебивания мяча через сетку, затруднявшие защитные действия соперников. Это привело к выделению основных технических приемов: подача, передача нападающий удар, блок.

Менялась и тактика игры. Если первоначально вся тактика сводилась к равновесной расстановке игроков на площадке, то усложнение игры сделало необходимым согласованные групповые и командные действия. Волейбол становился коллективной игрой.

В 1947 году была создана Международная федерация волейбола (ФИВБ). Развитие волейбола пошло ускоренными темпами. Стали проводиться первенства Европы и мира, разыгрывается Кубок европейских чемпионов. В 1964 г. волейбол включен в программу Олимпийских игр. В настоящее время членами ФИВБ являются более 110 стран. Весомый вклад в становление мирового волейбола внесли советские спортсмены.

1.2. Развитие волейбола в России

У нас в стране волейбол появился в 1920 – 1921 гг. в Казани, Нижнем Новгороде и в других городах Поволжья. С 1925 г. он активно развивался на Украине, на Дальнем Востоке. Активным популяризатором спортивного волейбола выступило созданное в 1923 г. по инициативе Ф. Э. Дзержинского физкультурное - спортивное общество «Динамо». В 1925 г. в Москве были утверждены первые в нашей стране официальные правила по волейболу, по которым вскоре (в 1926 г.) были проведены первые соревнования. В этом же году была проведена первая междугородная встреча между волейболистами Москвы и Харькова. А уже в 1928 г. на I Всесоюзной спартакиаде в Москве впервые был разыгран всесоюзный чемпионат по волейболу среди мужских и женских команд. Встречи на Спартакиаде способствовали единому толкованию правил соревнований, убедили в необходимости коллективных командных действий. После этого волейбол повсеместно стал массовым видом спорта.

Привлечению молодежи к занятиям волейболом способствовал введенный в 1931 – 1932 гг. физкультурный комплекс ГТО, одной из задач которого было улучшение общей физической подготовленности занимающихся спортом. На этой базе повышалось мастерство волейболистов, расширялись технические возможности игроков и команд. Волейбол становится в полном смысле слова спортивной игрой. Его включали в программы многих крупных соревнований. В 1932 г. была создана Всесоюзная секция волейбола, а с 1933 г. стали регулярно проводиться первенства Советского Союза.

Вскоре уже стали проводиться чемпионаты мира по волейболу. Мужские ЧМ с 1949, а женские с 1952 года.

1.3. Правила игры

Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой.

Цель игры - направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника. Для этого команда имеет 3 касания мяча (и еще одно возможное дополнительное касание мяча на блоке).

Мяч вводится в игру подачей: подающий игрок ударом направляет мяч на сторону соперника. Розыгрыш каждого мяча продолжается до его приземления на площадку, выхода «за» или ошибки команды.

В волейболе команда, выигравшая розыгрыш, получает очко (система «каждый розыгрыш - очко»). Когда принимающая команда выигрывает розыгрыш, она получает очко и право подавать, и ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке.

Игровое поле включает игровую площадку и свободную зону. Оно должно быть прямоугольным и симметричным.

Размеры свободной зоны: расстояние от боковых линий 3…5 м и от лицевых 5 …8 м. Высота свободного пространства над игровым полем 12,5 м. Минимальные размеры свободной зоны и высоты свободного пространства над игровым полем могут быть указаны в положении о соревнованиях.

На каждой площадке передняя зона ограничена осью средней линии и краем линии нападения, проведенной на расстоянии трех метров от этой оси (ширина линии входит в зону).

Передняя зона простирается за боковыми линиями до конца свободной зоны. Зона подачи — это участок шириной 9 м позади каждой лицевой линии.

Она ограничена по бокам двумя короткими линиями длиной 15 см. каждая, нанесенными на расстоянии 20 см. от лицевой линии, позади её, как продолжение боковых линий. Обе короткие линии включены в ширину зоны подачи.

Сетка устанавливается вертикально над осью средней линии. Верхний край сетки устанавливается на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин.

Команда может состоять максимум из 12 игроков, одного тренера, одного помощника тренера, одного массажиста и одного врача. На площадке одновременно выступают шесть из них. В каждой партии разрешается шесть замен - и еще шесть так называемых обратных замен (игрок начальной расстановки может выйти из игры и вновь вернуться на площадку - но только один раз в партии и только на позицию заменившего его ранее партнера). Одновременно могут быть заменены один или несколько игроков. В случае если лимит замен исчерпан, а кто-то из игроков на площадке получает травму, допускается так называемая исключительная замена. Заменить травмированного игрока может любой партнер (кроме Либеров).

Либеров - в волейболе специальный игрок в составе команды, выполняющий только защитные функции. Основными задачами, выполняемыми Либеров в игре, являются приём подач и атакующих ударов соперника, подбор отскоков от блока и сбросов. Соответствующие изменения в правила волейбола, регламентирующие действия Либеров на площадке, были введены FIVB в 1998 году.

1.4. Волейбол в древние века

В Мезоамерике, на территории современной южной Мексики, а также Гватемалы, Белиза и Гондураса была весьма популярна игратлачтли. О популярности этой игры настойчиво и красочно свидетельствуют остатки гигантских стадионов в древних заброшенных городах мезоамериканских народов, а также немногих оставшиеся в этих местах древние фрески. Тлачтли была не просто религиозной церемонией какого-то одного народа, но практиковалась и была популярна практически у всех древних народов Центральной Америки: у ольмеков, тольтеков, майа, ацтеков и у многих других.

Основная суть игры сводилась к следующему. Две команды игроков (от 2 до десятка) пытались забросить мяч в специальное кольцо, вставленное в одну из стен прямоугольной игральной площадки на высоте от 2 до 11 метров. При этом качаться мяча можно было только определенной частью тела, причем, в данном случае правила, существующие в разных регионах Мезоамерики расходятся, какой именно. Наиболее распространенной версией была игра бедрами и локтями, но были также и разновидности игры руками, а также палками. Такие кординальные различия в правилах были прежде всего потому, что у индейцев Центральной Америки не было письменности и информацию о новой игре они передавали друг другу из уст в уста, играя в этакую масштабную версию "сломанного телефона". Играть приходилось каучуковым мячом, который был довольно тяжел (до 4 кг) и при должном ускорении вполне мог убить человека. Поэтому игроки выходили на игру в специальном защитном снаряжении, тщательно бинтуя те части тела, которыми велась игра. Тлачтли была своеобразным религиозным ритуалом, еще одной разновидностью поклонения богам, а поклонение богам у большинства местных народов было неразрывно связанно с пролитием крови или с увечьями.

1.5. Современные разновидности волейбола

Улама - современная версия тлачтли - улама- сильно похожа на современный волейбол. Две команды играют на прямоугольном поле без сетки, располагаясь каждая на своей половине. Также как и в волейболе мяч перекидывается между командами до его выхода за пределы поля или до падения на половине противника. Играют в уламу бедрами и локтями.

Мини-волейбол - подвижная игра, в которую играют дети и подростки до 14 лет, укрепляющая различные группы мышц и обучающая детей играть в команде, включена в школьную программу многих стран мира.Главное отличие от обычного волейбола заключается в том, что игра проходит на площадке 6 на 4,5 м или 6 на 6 м, в команде вместо шести человек одновременно на поле выходят три или четыре. Эта игра является подготовительным этапом в освоении азов волейбола и баскетбола.

Воллибол (от английского «wall» – стена) –разновидность волейбола, изобретённая в 1979 году американцем Джо Гарсиа.В нее играют на волейбольной площадке с ограниченным свободным пространством, так что мяч может долетать до стены и отбиваться от неё. Такой мяч не будет считаться «вне игры». В команде может быть по два, три или четыре человека. Игра ведется до 15, 18 или 21 очка (с разницей в счёте в 2 очка).

Фаустбол (от немецкого «Faust» – кулак) - был известен еще в 16 веке. Большой популярностью этот вид спорта пользовался в 19 веке в Германии, которая со временем стала центром мирового фаустбола. Игра может проходить как в помещении, так и на открытом воздухе. Команда в фаустболе состоит из пяти человек (плюс трое запасных). Игра состоит из 2 таймов по 15 минут. Если каждая команда выигрывает по одному тайму, то проводится два дополнительных коротких тайма по 5 минут, если и они не выявят победителя, то назначают еще две пятиминутки.Мяч для фаустбола чуть тяжелее волейбольного, его вес составляет 320- 380 гр. Отбивать мяч нужно ударом кулака или предплечья прямо с воздуха или после отскока от пола (допускается только один отскок). Мяч не должен касаться веревки или пролетать под ней. В фаусболе действует волейбольное «правило трех касаний», запрещается бить по мячу двумя кулаками одновременно.

Кертнбол - отличается от обычного волейбола только тем, что вместо сетки натягивается достаточно плотная ткань, так что соперники почти не видят друг друга и не могут заранее знать, в какую сторону летит мяч и с какой скоростью. Это значит, что им нужно очень внимательно следить за тем, когда и где он появится в воздухе. Игроки в кертнбол должны обладать моментальной реакцией, чтобы успевать без подготовки отбивать разные мячи. Кертнбол культивируется как отдельный вид спорта и входит в программу подготовки команд классического волейбола.

Сепак-такро (Sepak Takraw) – это популярный вид спорта в Юго-Восточной Азии. Игра немного напоминает волейбол, за исключением нескольких важных моментов. Во-первых, в нее играют с небольшим мячом, который раньше изготавливался из плетенного ротанга.  Сейчас мячи для игры, как правило, делают из легких синтетических материалов. Во-вторых, в сепак-такро к мячу нельзя прикасаться руками. Игроки бьют ногами или другими частями тела.Родиной этой игры считают Малайзию и Тайланд.

Пляжный волейбол - первые упоминания о пляжном волейболе появились на Гавайях в начале прошлого века. В то время серферы, ожидая волну, коротали свой досуг игрой в волейбол на песке. Но наибольшее распространение он получил в Калифорнии на пляжах Санта-Моники. Именно там впервые были обустроены площадки для игры в пляжный волейбол. В Европе о нем узнали в 1927 году. Со временем игра стала распространяться по всей Европе. Но это был любительский волейбол, а первые официальные состязания прошли только в 1947 году в Калифорнии. В 1948 году в Лос-Анджелесе прошли первые соревнования, которые включали в себя призовой фонд для победителей. Призом стал ящик Пепси. Игра начала набирать популярность и этим смогла заинтересовать телевидение и спонсоров, готовых платить за соревнования реальные деньги. Тогда начали формироваться команды профессиональных волейболистов, появились специальные федерации, которые стали устраивать турниры.
Гигантский волейбол - необычная, захватывающая игра, главной особенностью которой выступает сам снаряд — огромный мяч 80 см в диаметре. Этот снаряд «прилетел» в Европу через океан из Соединенных Штатов, где, собственно говоря, его и придумали. В Европе и в России летающий мега-мяч прижился, полюбился и уже давно чувствует себя как дома.Как и в классическом волейболе, соревнуются две команды, стараясь направить мяч на территорию противника так, чтобы он коснулся поверхности поля.

РАЗДЕЛII. ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА ПО АНАЛИЗУ ПРОВЕДЕНИЯ ВОЛЕЙБОЛА В ШКОЛЕ

2.1. Волейбол – вид спорта, включённый в программу по «Физической культуре»

Физическое воспитание в школе является неотъемлемой частью учебно-педагогического процесса, рационально содействуя воспитанию здоровых, физически развитых, социально активных личностей. Учебная программа обогащает и систематизирует теоретические и практические сведения вида спорта «Волейбол», позволяет рационально строить учебно-тренировочный процесс, получая положительные сдвиги в физическом развитие молодого организма и формировать в соответствии с возрастными особенностями правильное выполнение двигательных умений и навыков (технико-тактическая подготовка).

Основной формой организации и проведения учебных занятий по волейболу является урок. Урочная форма физического воспитания более вариативна и гибка, поэтому может быть использована в работе с любым контингентом. Волейбол - игра коллективная, успех которой зависит от слаженности действий и взаимопонимания игроков, что достигается за счет подчинения собственных интересов интересам команды.

Таким образом, игра волейбол формирует у обучающихся умения и навыки оптимального участия в коллективной работе, так необходимой школьникам, а регулярные занятия - активная форма подготовки к требованиям социально-трудовой жизни современного общества.

1. 1. Волейбол - вид спорта, входящий в школьную программу

В практической части работы я решил выяснить, как организована работа по направлению «Волейбол» в нашей школе, плюсы и минусы волейбола, противопоказания, расходы на тренировочную форму и т.д.

Чтобы получить информацию об организации работы я побеседовал с учителем физической культуры.

Возрастной состав школьников, играющих в волейбол от 10 до 16 лет. Я заметил, что нет ребят начальной школы, это обосновано. Ведь и я стал играть в волейбол с 5 класса, а полюбил – примерно к 7 классу, именно в то время, когда стал играть достаточно хорошо. Волейбол относится к «поздним» видам спорта. Набор в группы для мальчиков и девочек, как правило, идет с 9-10 лет, можно начать и в более старшем возрасте. Если проанализировать количество играющих в волейбол, то можно увидеть положительную динамику охвата.

В 7-8 классах программой предусмотрено более углублённое обучение обучающихся основным техникам волейбола, а также знакомство с простейшими элементами индивидуальных, групповых и командных тактических действий в нападении и защите. Относительно продолжительное время, отводимое на обучение волейболу в каждом классе (16 ч), позволяет продолжить изучение основных технических приёмов и более сложных, по возможности приближенных к игровым условиям. Обучающиеся должны научиться точно выполнять верхнюю передачу мяча двумя руками партнёру после перемещения, во встречных колонных, а также овладеть передачами мяча над собой, в прыжке через сетку и передачей за голову. Продолжается обучение нижней передаче мяча. Обучающиеся должны освоить технику приёма мяча снизу двумя руками от нижней подачи, а также приём мяча, отскочившего от сетки. Овладение техникой нижней прямой подачи позволяет проводить учебные игры, в процессе которых обучающиеся знакомятся с простейшими командными действиями: в нападении – через игрока, в защите – углом вперёд.

Целями и задачами соревнований по волейболу являются:

- привлечение обучающихся к занятиям физической культурой и спортом;

- пропаганда здорового образа жизни;

- популяризация волейбола, повышение спортивного мастерства, выявление сильнейших спортсменов для комплектования команды школы для участия в соревнованиях.

В соревнованиях по волейболу в нашей школе принимают участие как юноши, так и девушки.

Я выяснил, что волейбол имеет ряд медицинских противопоказаний. Так, например, нельзя играть детям с:

• нестабильностью шейных позвонков;

• астмой;

• заболеваниями опорно-двигательного аппарата;

• плоскостопием;

• язвой или болезнями ЖКТ.

После этого я захотел изучить плюсы и минусы волейбола, данные анализа представлены в таблице:

Таким образом, в волейболе намного больше плюсов, чем минусов, значит это полезный вид спорта. Немаловажно, что волейбол относительно «дешевый» вид спорта. Я поинтересовался затратами на тренировочную форму, они составили:

Продуктом моей работы стал стенд «ТОП-10 самых интересных фактов о волейболе», материалы к которому представлены в Приложении 1.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Волейбол – одна из наиболее распространенных игр в России. Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется его высокой эмоциональностью и доступностью, основанной на простоте правил игры и несложности оборудования. Это хорошо просматривается на растущей популярности игры в нашей школе.

Считаю, что цели я достиг, нашел все ответы на поставленные вопросы. Могу с уверенностью сказать, что заниматься волейболом можно при любых физических данных, и даже рост, вопреки распространенному мнению, не играет решающей роли. Кроме того, волейбол для детей является оптимальным спортом: отсутствие прямого контакта с соперниками снижает риск травм, волейбол укрепляет здоровье, развивает умение общаться с людьми. Я сделал вывод, что на любительском уровне в волейбол может играть любой ребенок. Я люблю волейбол и советую всем ребятам заниматься этим видом спорта!

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Ахмерова, Э.К. Волейбол в спортивной школе / Э.К. Ахмерова. -Минск.: БГУ, 2010.- 255 с.

2. Беляева, А.В. Волейбол / А.В. Беляева, М.В. Савина. – ТВТ Дивизион, 2009. -360с.

3. Богданов, Г.П. Уроки физической культуры в 7-8 классах средней школы – М.: «Просвещение» 1986. – 222 с.

4. Голомазов В.А. Волейбол в школе. – М.: Просвещение,2010.-174 с.

5. Железняк Ю.Д. 120 уроков по волейболу. - М.: Просвещение, 1970.-305 с.

6. Фурманов, А.Г., Болдырев, Д.М. Волейбол. – М.: «Физкультура и спорт», 1983.- 144 с.

7. http://sportom.ru/index.php/vidy-spota-1/item/4308-volejbol - статья в интернете

8. http://www.fat-man.ru/gipodinamiya/ - статья в интернете

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

.

ПАСПОРТ ПРОЕКТА

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/547922-proekt-po-fizicheskoj-kulture-istorija-volejb