День здоровья

Спортивное мероприятие: «Весёлые старты»

(Спортивно — развлекательные соревнования, посвящённые дню здоровья.)

• Аннотация: внеклассное мероприятие по физической культуре «Весёлые старты» проводится с целью пропаганды здорового образа жизни, где обучающиеся приобретают навыки и умения в беге, в прыжках, в метании, в играх, развивают двигательные качества и умственные способности обучающихся, укрепляют здоровье, дружеские отношения. Это мероприятие можно проводить с детьми 2 — 4  классов, однако можно использовать и с детьми старшего возраста, увеличивая расстояние при выполнении задания или длину этапа. Мероприятие «Весёлые старты» можно проводить как на уроках физической культуры, так и в детском оздоровительном лагере.

• Оглавление: Данное мероприятие прошло под девизом: «Спорт — это здоровье, спорт — это успех, спорт — это дружба, спорт — сильнее всех!»

I Организационный момент.

• команды входят в спортивный зал под музыку «Всегда готов» А. Пахмутовой;

• два ведущих начинают праздник;

• танец группы поддержки;

• клятва участников соревнования.

Участники соревнований:

В соревнованиях принимают участие обучающиеся не освобождённые от уроков физкультуры, относящиеся к основной или подготовительной группе.

Соревнования проводятся по двум возрастным группам:

I группа – 4, 6 классы
II группа – 8, 9 классы

Состав команд: 6-10 человек (не менее 3–5 девочек)

II Ход соревнования.

• приветствие команд;

• представление жюри;

• конкурсные испытания:

                        1.Представление команд.

                        2.«Бег по кочкам».

                        3.«Близнецы»

                        4.«Змейка».

                          (Танец группы поддержки)

5.«Меткий стрелок».

6.«Репка».

7.«Лебедь, рак да щука» (конкурс капитанов)

8.«Передал — садись».

                (Танец группы поддержки)

9.«Перетягивание каната».

                        10.«Смешная эстафет

                (Танец группы поддержки)

Олимпийская викторина со зрителями и болельщиками.

«Олимпийская викторина»

1.Чем награждался победитель Олимпийских игр Древней Греции?

а)лавровым венком;

б) деньгами;

в) золотой медалью.

2. Какая страна является родиной Олимпийских игр?

  а) Китай;

  б) Греция;

  в) США.

3. В каком году состоялись Олимпийские игры в Сочи?

    а) 1980г;

    б) 1992;

    в) 2014.

4. В каком году состоялись I Олимпийские игры в Древней Греции?

а) 836 до н. э.

б) 776 до н. э.

в) 684 до н. э.

      Жюри подводит итоги соревнования. Награждение победителей грамотами и сладкими призами.

III Подведение итогов.

•  награждение;

•  два ведущих заканчивают соревнования.

3. Введение.

             Цель:

• формирование у обучающихся культуры сохранения и совершенствования собственного здоровья;

• пропаганда здорового образа жизни;

• популяризация здорового образа жизни среди детей, их родителей и педагогов;

• организовать здоровый отдых обучающихся;

• развивать у них силу, ловкость, выносливость, подвижность;

• воспитывать чувство взаимовыручки.

Конкурс 1 «Представление»

2вед. Начинаем наше соревнование приветствием команд (домашнее задание) максимальное количество очков за это — 3 балла. В конкурсе учитывается содержание, жизнерадостный тон, доброжелательность к соперникам, отдельно оцениваются форма, эмблема и название команды.

         ( Ведущий представляет жюри)

1вед. И начнём мы, конечно, с разминки.

Конкурс 2 «Бег по кочкам»

           Участник передвигается « по кочкам», используя для этого поочерёдно два малых обруча (из обруча в обруч, переставляя их вперёд). У дальней стены спортивного зала он набрасывает оба обруча на стойку, потом бежит обратно и передаёт эстафету следующему участнику. Тот берёт обручи со стойки и передвигается «по кочкам» обратно к линии старта, и так далее.

Конкурс 3 «Близнецы»

           Бег парами. Участники сцепляются парами, а внутри мяч. И в таком положении бегут до стойки, обегают и возвращаются, передают эстафету другой паре.

Конкурс 4 «Шуточный футбол»

            По свистку первые участники должны провести шар до препятствия и обратно и передать его следующему участнику. Шар можно вести только палочкой. За касание рукой команда получает штрафное очко. Побеждает команда, первая справившаяся с заданием.

Конкурс 5 «Змейка»

        От линии старта каждый игрок команды ведёт мяч одной рукой «змейкой» между фишками (стойками); возвращаясь обратно, ведёт мяч так же. На стартовой линии он передаёт мяч следующему игроку из рук в руки.

Группа поддержки исполняет гимнастические упражнения.

Конкурс 6 «Репка»

2вед. Здесь вам сила не важна,

          Здесь сноровка всем нужна.

          Подготовиться командам

          К нашим играм — состязаньям.

  (Этот конкурс проходит в масках) Участвуют дед, бабка, внучка, Жучка, кошка, мышка репка. На расстоянии 5-6 метров напротив команды ставится репка. По команде «беги!» обегает репку дед, возвращается, берёт за руку бабку, и они бегут вдвоём, затем втроём ( с внучкой ) и т. д. Подбежав к репке вшестером, «вытаскивают» её и возвращаются на место. Побеждает команда, показавшая лучшее время по секундомеру.

Конкурс 7 «Лебедь, рак и щука».

                               (Конкурс капитанов)

1вед. Однажды лебедь, рак да щука

           Везти с поклажей воз взялись,

           И вместе трое все в него впряглись.

         Капитаны одной рукой берутся за верёвку, располагаясь по линии круга, начерченного на полу. В двух шагах от каждого из участников за кругом устанавливается по кегле. По сигналу игроки начинают тянуться к своей кегле, пытаясь схватить её свободной рукой. Отпускать верёвку запрещается. Победителем считается участник, первым поднявший свою кеглю с пола.

Конкурс 8 «Передал — садись»

2вед. Как ни странно, без битья

          Нет для мячика житья.

          Мяч летит - его лови,

          Но смотри, не урони.

   По сигналу судьи капитаны одновременно бросают мячи впереди стоящим игрокам своих команд. Поймав мяч, игрок бросает его обратно капитану и сразу приседает. Затем капитан бросает мяч второму игроку, а получив его обратно — третьему, и т. д.

 Группа поддержки исполняет танец    

Конкурс 9 «Перетягивание каната»

     Участвует вся команда.

Конкурс 10 «Смешная эстафета»

     Каждый участник команды бежит с разным заданием:        

• Бег со стаканом воды в руке;

• Бег с книгой на голове;

• Бег со связанными ногами;

• Бег с одновременным вращением обруча;

• Бег с мячом между ногами;

• Бег с ведром и собрать урожай;

• Бег прыжками.

        Группа поддержки исполняет танец  

       Во время подведения итогов ведущие проводят «Олимпийскую викторину» со зрителями и болельщиками.

Библиографический список.

• В помощь классному руководителю / сост. Л.А. Конькова, Н.Е.Луйчас.-Минск: Красико-Принт, 2007.-176с.

• На природу с классом! Праздник, игры, затеи летом и осенью. Для детей от 8 до 13лет/ Авт. Сост. М.С.Коган.-2-е изд. Стер.- Новосибирск: Сиб. Унив. Изд-во, 2009.- 190с. (Сценарии игр и праздников)

• Совместные праздники для школьников и родителей/ Кол. Авторов-М.: Глобус, 2006.-192с.

• Ермак А.А. Организация физкультурного досуга. М.: «Просвещение». 1978-130С., ил.

• Литвинова М.Ф. Русские народные подвижные игры. М.: «Просвещение» 1986-175с., ил.

• Журнал «Спорт в школе» №11, 2008 г., с.35-39,№9, 2008 г., с. 18-20.

• Журнал «Физическая культура в школе» №2, 2011 г., с. 61-62; №2, 2010 г., с. 59-62; №3, 2011, с. 50-51; №1, 2011 г. ,с. 61-63

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/554243-den-zdorovja