- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
План-конспект тренировочного занятия в объединении «Самбо»
Цель занятия: Изучения и отработка броска подхват под одну ногу.
Задачи занятия:
совершенствование техники броска;
совершенствование выполнения подготовительных упражнений для выполнения броска подхват под одну ногу.
Общая продолжительность занятия: 90 минут
Место проведения: Спортзал
Инвентарь: борцовский ковер
Тренер-преподаватель: Халяфутдинов И.И.
91
0
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования детей
«Центр развития творчества детей и юношества»
Муниципального образования «город Бугуруслан»
(в соответствии с Уставом ОУ)
ПЛАН-КОНСПЕКТ
ОТКРЫТОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ
В ОБЪЕДИНЕНИИ «САМБО»
Тема: «Бросок подхват под одну ногу»
Возраст детей: 7-16 лет
Халяфутдинов Идуарт Ильгизович
педагог дополнительного образования
высшей квалификационной категории
г. Бугуруслан, 2023
Тема:Бросок подхват под одну ногу.
Цель занятия: Изучения и отработка броска подхват под одну ногу.
Задачи занятия:
совершенствование техники броска;
совершенствование выполнения подготовительных упражнений для выполнения броска подхват под одну ногу.
Общая продолжительность занятия: 90 минут
Место проведения: Спортзал
Инвентарь: борцовский ковер
Тренер-преподаватель: Халяфутдинов И.И.
Часть занятия | № п/п | Содержание занятия | Дозировка | Организационно-методические указания |
Вводная | 1. | Построение, приветствие. Постановка задания на занятия | 3 мин. | Нахождение на ковре только в спортивной форме без цепочек, жвачек, колец и т.п. |
Подготовительная | 1. | Бег | 3 мин. | Легкий бег в среднем темпе |
2. | Беговые упражнения
| 5 мин. |
| |
3. | Суставная разминка
| 7 мин. | Внимание уделяется качеству выполнения упражнений. Разминка идет сверху вниз, от головы к ногам. | |
4. | Спецупражнения
| 10 мин. | Контролировать частоту выполнения и следить, чтобы спортсмены не мешали друг другу | |
Основная | 1. | Акробатические упражнения в движении вдоль ковра
| 12 мин. | Контроль правильности исполнения Контроль техники безопасности |
2. | Объяснение новых упражнений
| 10 мин. | Обратить внимание на следующее:
| |
4. | Отработка техники выполнения новых упражнений | 20 мин. (по 10 мин) | Обратить внимание на дальнейшее использование этих упражнений в данном виде спорта. |
Заключительная | 1. | В парах борьба за захват | 7 мин. | Задача взять захват и удержать его в течении 5 секунд |
2. | Подкачка: отжимания, пресс (Серии 10 подходов по 10 повторений) | 10 мин. | Темп средний, без рывков, дыхание ровное | |
3. | Подведение итогов занятия | 3 мин. | Отметить ошибки, похвалить лучших |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/555916-plan-konspekt-trenirovochnogo-zanjatija-v-obe
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Естественно-научная грамотность: особенности работы по развитию функциональной грамотности у обучающихся»
- «Обучение младших школьников в условиях реализации ФГОС НОО обучающихся с ОВЗ»
- «Работа с детьми с ОВЗ в дополнительном образовании»
- «Декоративно-прикладное искусство: содержание и методы преподавания в соответствии с ФГОС»
- «Содержание и технологии психолого-педагогического сопровождения семей, воспитывающих детей с ОВЗ»
- «Музыкальное развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
- Психологическое консультирование: оказание психологической помощи населению и трудовым коллективам
- Социально-педагогическая деятельность в образовательной организации
- Организационно-педагогическое обеспечение воспитательного процесса в образовательной организации
- Педагогика и методика преподавания информатики
- Методист образовательной организации: основы педагогической и методической деятельности
- Теоретические и практические аспекты деятельности по реализации услуг (работ) в сфере молодежной политики
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.