Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
13.12.2023

Программа по волейболу

Шекемова Бэлла Юрьевна
Заместитель директора по ВР/ учитель математики
Рабочая программа для спортивной секции по волейболу разработана на основе пособия А.И.Каинова «Организация работы спортивных секций в школе: программы, рекомендации» Волгоград: Учитель — 2013 в соответствии с федеральным компонентом государственным стандартом среднего полного образования, по которому на кружковую работу по волейболу отводится по 4.5 учебных часа в неделю в 5-11 классах.

Содержимое разработки

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ»


ПРОГРАММА

ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

(Физкультурно-спортивной направленности)

«Волейбол»

Уровень программы: базовый

Возрастная категория: 12 – 17 лет

Состав группы: 20 чел.

Срок реализации: 1 год

Автор-составитель: Трегуб А.А.,

учитель физической культуры

с.Русское

2021-2022 гг.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа для спортивной секции по волейболу разработана на основе пособия А.И.Каинова «Организация работы спортивных секций в школе: программы, рекомендации» Волгоград: Учитель — 2013 в соответствии с федеральным компонентом государственным стандартом среднего полного образования, по которому на кружковую работу по волейболу отводится по 4.5 учебных часа в неделю в 5-11 классах.

Место программы в образовательном процессе

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по волейболу различного масштаба.

Кружковая работа по волейболу входит в образовательную область «Физическая культура».

По своему воздействию спортивные игры в том числе волейбол являются наиболее комплексным и универсальным средством развития психомоторики человека. Специально подобранные упражнения, выполняемые индивидуально, в двойках, тройках, командах, подвижные игры и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития, прежде всего координационных способностей.

Цели и задачи

Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы — углублённое изучение спортивной игры волейбол.

Основными задачами программы являются:

  • укрепление здоровья;

  • содействие правильному физическому развитию;

  • приобретение необходимых теоретических знаний;

  • овладение основными приемами техники и тактики игры;

  • воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;

  • привитие ученикам организаторских навыков;

  • повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по волейболу;

  • подготовка учащихся к соревнованиям по волейболу;

Содержание программы

Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории развития волейбола, правила соревнований.

В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.

В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.

В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.

Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

Методы и формы обучения

Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 2.5 часа в неделю.

Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяют и отдельные занятия-семинары по судейству, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

Для повышения интереса занимающихся к занятиям волейболом и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач рекомендуется применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ, замечание, команды, указания.

Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы:

  • метод упражнений;

  • игровой;

  • соревновательный;

  • круговой тренировки.

Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учетом технических и физических способностей занимающихся.

Планируемые результаты освоения обучающимися программы внеурочной деятельности

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:

  • личностные результаты – готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;

  • метапредметные результаты – освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);

  • предметные результаты – освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» является формирование следующих умений:

  • Определять и высказывать простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

  • В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

  1. Регулятивные УУД:

  • Определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя, а далее самостоятельно.

  • Проговаривать последовательность действий.

  • Учить высказывать своё предположение (версию) на основе данного задания, учить работать по предложенному учителем плану, а в дальнейшем уметь самостоятельно планировать свою деятельность.

  • Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.

  • Учиться совместно с учителем и другими воспитанниками давать эмоциональную оценку деятельности команды на занятии.

  • Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

2. Познавательные УУД:

  • Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя разные источники информации, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.

  • Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей команды.

  • Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания.

3. Коммуникативные УУД:

  • Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль. Слушать и понимать речь других.

  • Совместно договариваться о правилах общения и поведения в игре и следовать им.

  • Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

  • Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

  • осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

  • социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью.

Количество часов

Дата

проведения

Содержания занятия

1.

1

Правила по технике безопасности на занятиях спортивных игр. Краткий исторический очерк развития волейбола.

2

2

Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом.

3

1

Основные стойки, изучение основных способов перемещений и остановок.

4

2

Общая и специальная физическая подготовка.

5

1

Подвижные игры и эстафеты. Основные стойки, перемещения и остановки. Нижняя и верхняя передачи

6

2

Основные стойки, перемещения и остановки. Нижняя и верхняя передачи.

7

1

Введение в начальные игровые ситуации. Нижняя боковая подача.

8

2

Нижняя и верхняя передачи .Верхняя передача в прыжке. Подвижные игры и эстафеты. Нижняя боковая подача.

9

1

Основные стойки, перемещения и остановки. Нижняя и верхняя передачи.

10

2

Введение в начальные игровые ситуации. Нижняя боковая подача.

11

1

Контрольное испытание по общей физической подготовке. Двухсторонняя контрольная игра.

12

2

Общая и специальная физическая подготовка.

13

1

Подвижные игры и эстафеты. Основные стойки, перемещения и остановки.

14

2

Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом. Нижняя и верхняя передачи. Верхняя передача в прыжке.

15

1

Подвижные игры и эстафеты. Нижняя боковая подача. Двухсторонняя игра в волейбол в три касания.

16

2

Общая и специальная физическая подготовка. Совершенствование передач мяча сверху и снизу.

17

1

Введение в начальные игровые ситуации. Подводящие упражнения для нападающих действий. Двухсторонняя игра в волейбол.

18

2

Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом. Подвижные игры и эстафеты.

19

1

Основные стойки, перемещения и остановки. Нижняя и верхняя передачи. Введение в начальные игровые ситуации.

20

2

Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом. Нижняя и верхняя передачи.

21

1

Прямая нижняя подача мяча. Нападающий удар с собственного подбрасывания.

22

2

Влияние физических упражнений на организм занимающихся.

23

1

Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом.

24

2

Общая и специальная физическая подготовка. Нижняя и верхняя передачи.

25

1

Нижняя боковая и прямая подачи. Подводящие упражнения для нападающих действий.

26

2

Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом. Подвижные игры и эстафеты.

27

1

Техника верхней передачи в прыжке и обманных ударов. Передачи для нападающих действий. Организация и проведение соревнований.

28

2

Основные стойки, перемещения и остановки. Введение в начальные игровые ситуации.

29

1

Двухсторонняя игра в волейбол. Подвижные игры и эстафеты.

30

2

Общая и специальная физическая подготовка. Контрольная игра, соревнование.

31

1

Нижняя и верхняя передачи. Нижняя боковая и прямая подачи.

32

2

Техника верхней подачи. Двухсторонняя игра в волейбол.

33

1

Общая и специальная физическая подготовка. Нижняя и верхняя передачи. Упражнения для обучения блокированию.

34

2

Нижняя боковая и прямая подачи. Техника верхней подачи. Двухсторонняя игра в волейбол

35

1

Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом. Основные стойки, перемещения и остановки.

36

2

Общая и специальная физическая подготовка. Упражнения в парах с мячом. Техника игры в волейбол.

37

1

Нижняя передача над собой и за спину. Блокировка нападающего удара. Двухсторонняя игра в волейбол. Подвижные игры и эстафеты.

38

2

Основные стойки, перемещения и остановки. Введение в начальные игровые ситуации. Обучение нападающему удару.

39

1

Совершенствование техники верхней подачи мяча. Двухсторонняя игра в волейбол. Подвижные игры и эстафеты.

40

2

Общая и специальная физическая подготовка. Упражнения в парах с мячом. Техника игры в волейбол.

41

1

Нападающий удар и блокирование. Нижняя передача над собой и за спину. Двухсторонняя игра в волейбол. Подвижные игры и эстафеты.

42

2

Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом. Основные стойки, перемещения и остановки.

43

1

Нижняя и верхняя передачи. Нижняя боковая и прямая подачи. Техника верхней подачи. Двухсторонняя игра в волейбол в три касания.

44

2

Общая и специальная физическая подготовка. Упражнения в парах с мячом. Техника игры в волейбол.

45

1

Нападающий удар и блокирование. Нижняя передача над собой и за спину. Двухсторонняя игра в волейбол. Подвижные игры и эстафеты.

46

2

Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом. Совершенствование передач мяча.

47

1

Совершенствование техники нижней (прямой и боковой) подач мяча. Игры и эстафете с элементами волейбола.

48

2

Совершенствование передач мяча. Совершенствование техники нижней (прямой и боковой) подач мяча.

49

1

Закрепление техники верхней подачи мяча. Двухсторонняя игра в волейбол в три касания.

50

2

Контрольные нормативы для оценки технических приёмов. Техника игры в волейбол.

51

1

Совершенствование техники нападающего удара и постановки блока. Нижняя передача над собой и за спину.

52

2

Инструкторская и судейская подготовка. Контрольная игра, соревнование.

53

1

Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом. Совершенствование передач мяча.

54

2

Совершенствование техники нижней (прямой и боковой) подач мяча.

55

1

Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом. Совершенствование передач мяча.

56

2

Совершенствование техники нижней (прямой и боковой) подач мяча. Закрепление техники верхней подачи мяча.

57

1

Передачи мяча сверху и снизу двумя руками на месте и после перемещений. Передачи над собой, перед собой.

58

2

Во встречных колоннах через сетку с переходом в конец противоположной колонны.

59

1

Верхняя прямая подача через сетку из-за лицевой линии.

60

2

Верхняя прямая подача на количество попаданий на противоположную площадку. Прием подачи через сетку.

61

1

Верхняя прямая подача на количество попаданий, указанным зонам.

62

2

Верхняя прямая подача в прыжке. Прием подачи в зону 3.

63

1

Передачи мяча в прыжке через сетку. Передачи мяча сверху и снизу стоя боком, спиной к цели.

64

2

Передачи мяча в парах в движении. Передачи в четверках с перемещением из зоны 6 в зоны 3, 2 и из зоны 6 в зоны 3,4.

65

1

Выполнение подач в определенные зоны.

66

2

Групповые действия – взаимодействие игроков зоны 6 с игроком зоны 3, а игрока зоны 3 с игроком зоны 2 и 4.

67

1

Организация и судейство учебно-тренировочных игр, соревнований между классами.

68

2

Проведение разминки тренировочных занятий.

69

1

Передача мяча двумя руками сверху во встречных колоннах с переходом в конец

противоположной колонны.

70

2

Передачи мяча сверху стоя спиной к цели. Нижняя прямая подача. Прием мяча двумя снизу. Учебная игра в волейбол.

Всего:

105

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/558292-programma-po-volejbolu

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки