Закаливание детей

Консультация «Закаливание детей в детском саду»

Разумное воспитание немыслимо без закаливания. Закаленные дети меньше болеют, у них лучше аппетит, крепче сон, гармоничнее физическое развитие. А насколько радостней жизнь такого ребенка! Он много гуляет в любую погоду, ему не страшно пробежать босиком по луже после летнего дождика, а зимой - намочить варежки, играя в снежки, он катается на санках, на лыжах, на коньках. И детский сад, а потом занятия в школе он не пропускает, и его мама не «сидит» на бесконечных больничных.
В своей группе мы используем следующие технологии закаливания:
1. Ежедневное проведение утренней гимнастики с элементами аутомассажа лица и головы.
2. Полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры после приема пищи.
3. Закаливающие мероприятия после сна.
При закаливании учитываем следующие правила:
1. Приступать к закаливанию можно в любое время года.
2. Закаливание эффективно только тогда, когда его проводят систематически; без постоянного подкрепления достигнутые результаты снижаются.
3. Нельзя резко увеличивать продолжительность и силу закаливающих воздействий. Нарушение принципа постепенности может вызвать переохлаждение и заболевание ребенка.
4. Закаливающие процедуры нельзя начинать, если ребенок болен.
5. Эффективность закаливающих процедур увеличивается,если их проводят комплексно, сочетая общие (например,обливание) и местные (например, ножные ванны) воздействия.
6. Процедура должна нравиться ребенку, вызывать положительные эмоции.
7. Индивидуальный подход к детям.
Выбирая закаливающие воздействия для ребенка,мы учитываем его индивидуальные особенности: состояние здоровья, физическое и психическое развитие, поведение и реакции на окружающие условия.
Закаливание проходит быстрее и эффективнее у здоровых, правильно развивающихся детей, обладающих чертами сильного и уравновешенного типа высшей нервной деятельности.К закаливанию детей, часто болеющих, ослабленных,подходим очень осторожно: внимательно наблюдаем за характером ответных реакций ребенка, постоянно консультируемся с педиатром. Но ни в коем случае нельзя вообще лишать ослабленного ребенка закаливания, так как именно ему оно прежде всего необходимо для здоровья.

Любое закаливающее влияние может принести положительный результат лишь в том случае, если сила действия применяемого фактора будет увеличиваться постепенно.
Положительный эффект от закаливания сохраняется только при постоянном повторении процедур. Мы стараемся обеспечить постоянное проведение закаливающих процедур во все сезоны года, поэтому они прочно вошли в режим дня ребенка и органически сливаются с обычными мероприятиями, проводимыми в разное время дня.
При закаливании мы учитываем эмоциональное состояние ребенка в момент проведения закаливающей процедуры.
По сравнению с воздухом вода является более сильным средством закаливания, так как обладает гораздо большей теплопроводностью и теплоемкостью. Например, общая воздушная ванна при температуре воздуха +24, +25° и средней влажности приятна и может быть продолжительной, но вода той же температуры для общего действия может быть использована только в виде короткой процедуры — обливания.
Использование свежего воздуха в целях закаливания детей осуществляется постоянно.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/559214-zakalivanie-detej