Конспект урока «Мандала»

Тема занятия:                «Мандала»

Цель занятия:

Работа с эмоциональными состояниями с помощью рисунков «Мандала».

Задачи:

Обучающие:

1. Изучение изобразительной формы «Мандала»

2. Развитие умения расслабляться 

Развивающие:

1. Улучшение эмоционального состояния

2. Развитие мелкой моторики у обучающихся

3. Развитие творческого мышления

Воспитательные:

1. Формирование рефлексивных навыков

2. Воспитание уважения у обучающихся к своему и чужому труду

Используемые образовательные технологии: личностно-ориентированные, здоровьесберегающие.

Материалы и оборудование:

Столы и стулья, художественные принадлежности, бумага А 4, бумажные тарелки.

Пояснительная записка.

В рамках образовательной программы «Арт-терапия» существует раздел «Основы изотерапии», подраздел «Работа с эмоциональными состояниями».

Изобразительная форма «Мандала» помогает улучшить эмоциональные состояния у  обучающихся, снимает остроту переживания отрицательных эмоций через взаимодействие с различными цветами, помогает в самовыражении и самопознании через различные сюжеты в рисунках и последующую рефлексию. Также художественная деятельность позволяет проработать мелкую моторику, стимулирующую развитие мышления у обучающихся.

Кроме того данная изобразительная форма развивает навыки расслабления через взаимодействие с повторяющимися узорами, цикличностью рисунка, которые обучающиеся затем смогут использовать в повседневной жизни. Таким образом, мандала выступает как здоровьесберегающая технология, так как воздействует на психологическое здоровье обучающихся.

Каждая работа обучающихся индивидуальна и ориентирована на самовыражение их мыслей, настроений, эмоций, личности. Педагог должен помочь ребенку в этом самовыражении, стараясь при этом не накладывать отпечаток своего личности, но помогая ребенку найти подходящие средства для самовыражения.

Подготовительный этап.

Обучающиеся приглашаются в класс, ведущий рассаживает участников за столы.

Сегодня мы встретимся с новым упражнением из арт-терапии «Мандала». Что же это такое? Самое простое объяснение: мандала – это рисунок в круге. Рисунки в круге – одна из старейших традиций, которые можно встретить в изобразительном искусстве с древнейших времен у разных народов мира. Мы с вами рассмотрим два варианта работы с мандалой, выбор которых зависит от цели, которую хочется достигнуть.

Прежде чем мы начнем, я напомню вам несколько правил, которые мы должны соблюдать во время нашей творческой встречи:

1. Мы рисуем ради процесса, не ради результата

2. Рисовать умеют все, нам не нужны специфичные художественные навыки

2. Мы с уважением относимся к своим работам и работам других участников мастер-класса

3. Мы соблюдаем тишину во время рисования, чтобы не мешать другим ребятам.        

Основной этап.

Первый вариант мандалы мы нарисуем очень простым способом: возьмите лист бумаги и бумажную тарелку, обведите ее карандашом. Дальше закройте глаза и представьте, чтобы вы хотели нарисовать в получившемся круге? Вы можете изобразить, что любой образ, цвет, форму. Откройте глаза и выберите художественные средства для вашего рисунка: карандаши, фломастеры, восковые карандаши, пастель. Приступайте к рисунку.

(после выполнения работы)

Давайте посмотрим, что у нас получилось, что вы нарисовали в круге. Какие эмоции вы испытали в процессе? Была ли задумка изначально или понимание образа пришло в процессе? Какие чувства и ассоциации у вас вызывают цвета, которые вы использовали в своем рисунке?

(далее следует обсуждение работы)

Теперь я предлагаю перейти ко второму варианту рисования мандалы. Такая мандала обладает терапевтическим, медитативным воздействием, помогает успокоиться и сосредоточиться. Прежде чем, мы приступим к рисунку, я покажу вам несколько примеров таких мандал.

(просмотр слайдов (приложение №1))

Теперь мы можем приступить к нашим мандалам. Возьмите еще один лист бумаги и тарелку. Обведите еще один круг. Теперь заполните круг различными узорами, которые расходятся от центра к краям. Узоры могут быть любыми – цветочные мотивы, геометрические фигуры, точки, линии, что угодно.

(после выполнения работы)

Давайте посмотрим результаты нашей работы, опишите свои эмоции, которые появились в процессе. Что понравилось, что было неприятно?

(далее следует обсуждение работы)

Завершающий этап.

Теперь я расскажу вам о психологической стороне работы с мандалами. Первый вариант рисунка показывает наше текущее состояние, актуальные темы и эмоциональное состояние. Такая работа помогает понять себя, выразить в безопасной форме, так как круг является олицетворением безопасной среды, которая все примет на себя. Таким образом, можно вести дневник мандал, подводя итоги каждого дня и анализируя динамику своих изменений. Второй вариант работы с мандалой – это своего рода медитация, которая помогает нам сосредоточиться, гармонизирует, успокаивает. Также сейчас очень популярна практика раскрашивания мандал, она решает те же самые задачи, но еще более безопасным способом для тех, кто боится рисовать сам.

Если у вас есть вопросы, я с радостью отвечу на них. Расскажите о ваших впечатлениях о прошедшем занятии!

Литература:

1. Дж.Келогг, А.И. Копытин – Метод «Мандала»

2. М.В. Киселева - Арт-терапия в работе с детьми

3. А.И. Копытин - Арт-терапия Хрестоматия

4. А.И. Копытин - Теория и практика арт-терапии

5. Лебедева Л.Д. «Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий», СПб.: Речь, 2003

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/559651-konspekt-uroka-mandala