Технологическая карта открытого учебного занятия

Технологическая карта открытого учебного занятия по физической культуре. Урок направлен на развитие силы мышц рук и туловища, а также изучение характеристик абсолютной и относительной силы. Цель занятия — достижение работоспособности и воспитание физических качеств для укрепления здоровья. В ходе урока отрабатываются двигательные способности с помощью упражнений, развивается сила и силовая выносливость. Особое внимание уделяется формированию позитивного отношения к физической культуре как фактору здорового образа жизни. Занятие построено на выполнении силовых упражнений круговым методом. Используются словесный метод, показ упражнений, игровой подход и итоговая рефлексия. Материально-техническое обеспечение включает гимнастические коврики, скамейки, секундомер и волейбольный мяч.