Беседа по ЗОЖ «Советы Айболита: как беречь здоровье»

Советы Айболита : как беречь здоровье

Цель:

1. Продолжать знакомить детей с правилами личной гигиены;

2. формировать у детей понятие о вкусовых органах ;

3. воспитывать представление о ценности каждого человека.

Оборудование:

Муляжи, иллюстрации фруктов, овощей, продуктов;

Д/и «Разложи продукты»(молочные, мясные, кондитерские и др.);

Динамическая игра «Поезд»;

Загадка о докторе Айболите;

Игра «Чем не стоит делиться»;

Магнитофон, аудиокассета.

Ход занятия:

Беседа воспитателя с детьми.

- Как вы думаете, что надо делать чтобы вырасти сильными? красивыми? здоровыми?

(Для этого соблюдать режим дня, следить за чистотой своего тела,

заниматься гимнастикой и есть полезные продукты).

- Кто из вас знает какие продукты полезные?

Правильно, это молочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, орехи.

Они нужны человеку каждый день. В этих продуктах есть вещества, без которых человек не может расти и быть здоровым.

А конфеты, шоколад и газировка? Как вы думаете, можно ли их есть каждый день?

В этих продуктах содержится много жиров и углеводов, поэтому их можно употреблять в небольших количествах и не каждый день?

Игра- соревнование «Разложи продукты».

Дети, вы должны разделиться на 3 группы. У меня на столе лежат ил-

люстрации, муляжи фруктов, овощей, продуктов. Для каждой группы будет свое задание:

1 подгруппа- выбрать и положить на стол зелёного цвета продукты ежедневного рациона;

2 подгруппа- полезные продукты, используемые довольно часто- на жёлтый стол;

3 подгруппа: продукты, присутствующие на столе редко- на красный стол.

Победителем становится подгруппа, первой выполнившая задание.

Динамическая игра «Поезд» .

Один ребёнок выполняет роль светофора, а остальные получают по одной карточке с рисунками продуктов. Дети образуют «длинный поезд», держа карточки в руках.

Едет поезд необычный,

Он большой и симпатичный.

Нет вагонов, нет колёс,

В нём капуста, мёд, овёс,

Лук, петрушка и укроп…

Остановка!

Поезд, стоп!

Поезд движется по группе к светофору. По сигналу «Стоп!» на свето-

форе загорается красный свет. (Из «поезда» выходят дети, в руках у которых карточки с продуктами, которые можно есть лишь изредка;

- на жёлтый свет- полезные продукты, которые не следует есть каждый день;

- на зелёный свет- самые полезные продукты, которые необходимо есть ежедневно.

- Молодцы! Правильно всё распределили. Сейчас я загадаю вам загадку

Лечит маленьких детей,

Лечит птичек и зверей,

Сквозь очки на всех глядит

Добрый доктор ….(Айболит).

Выходит доктор Айболит.

АЙБОЛИТ : Здравствуйте, ребята! Я видел как вы умеете дружно играть, правильно отвечать на поставленные вопросы. А умеете ли вы делать зарядку?

Игра- упражнение «У всех своя зарядка».

АЙБОЛИТ : Раз- присядка, два- прыжок,

И опять- присядка,

А потом опять- прыжок –

Заячья зарядка.

Покажите. (Показ детей).

АЙБОЛИТ : Птичка скачет, словно пляшет,

Птичка крылышками машет

И взлетает без оглядки-

Это птичкина зарядка.

Так сумеете? (Показ детей).

АЙБОЛИТ : А щенята как проснутся,

Обязательно зевнут,

Ловко хвостиком махнут.

Как? (Показ детей).

АЙБОЛИТ : А котята спинки выгнут

И неслышно с места прыгнут.

Перед тем как прогуляться,

Начинают умываться.

Как? (Показ детей).

АЙБОЛИТ : Ну, а мишка косолапый

Широко разводит лапы:

То одну, то обе вместе,

А когда зарядки мало,

Начинает всё с начала.

Как? (Показ детей).

АЙБОЛИТ : Белки скачут очень быстро,

Машут хвостиком пушистым,

Целый час играют в прядки.

Это беличья зарядка.

Так сумеем? (Дети имитируют).

ВОСПИТАТЕЛЬ: Мы зарядкой заниматься

Начинаем по утрам,

Чтобы реже обращаться

За советом к докторам.

Ребята, чтобы быть красивыми, сильными, здоровыми не надо бояться отличаться от других, надо быть самим собой. Главное- это постараться всегда быть человеком. Других людей надо тоже беречь и уважать, всегда соблюдать простое правило:

Относиться к другим также, как бы ты хотел, чтобы относились к тебе.

При этом не надо забывать, что вы сами всегда должны быть опрятны, аккуратны и вежливы.

Какие ещё черты вам нравятся в людях? (добрый, весёлый, который поможет в трудную минуту, не обижает слабых и маленьких….).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/566852-beseda-po-zozh-sovety-ajbolita-kak-berech-zdo